家庭体育氛围对中学生体育锻炼的影响

朱晨阳，邢丹丹

1 前言

1.1 研究背景

教育是培养新生代准备从事社会活动的整个过程，也是人类社会生产经验得以继承发扬的关键环节，对于学生来说，家庭教育是一切教育的基础。中学生作为社会的新生代力量，他们的身体素质决定着国家未来的发展程度。随着社会经济的不断提高与进步，人们的各项生活质量都有所提高，对孩子的教育也越来越重视，而中学时代正是成长过程中的叛逆阶段，这时候的家庭教育可谓是重中之重，但是，在现实生活中，由于我国应试教育的影响，家长更加重视文化课方面的发展，相对于艺术特长等方面在很大程度上成为孩子文化课方面的点缀品，而对于体育方面的锻炼，很多家庭将体育锻炼视为学校的责任，家长消极的体育态度和体育思想，从某种程度上来说极大的影响着孩子，导致孩子的体育锻炼只限于在体育课上，从一方面来说，大大的降低了锻炼的时间，这也是导致孩子体质下降的原因之一，而随着我国教育体制的不断改革，体育越来越受到重视，各种政策不断颁发和青少年体质的不断下降，使家长开始重视孩子的体育锻炼，也开始反思自己落后的观念和思想，在家庭中，良好的体育氛围对孩子有一种潜移默化的影响，同时，由于中学时期是孩子形成良好习惯与行为的重要阶段，因此，营造良好的家庭体育氛围对孩子是非常重要的。

1.2 研究目的

中学生的健康成长，是社会等多方面共同努力的结果，而家庭教育、父母的体育态度等家庭环境氛围更是起着重要的作用，本文将通过家庭体育氛围、父母体育锻炼以及锻炼行为等多方面的调查，进一步了解家庭氛围在中学生体育锻炼中起到的影响，并结合相应的调查结果提出的建议。

1.3 研究意义

通过分析家庭体育氛围对中学生体育锻炼行为的影响，希望可以提高父母与孩子之间的亲和力和交流力，提高孩子的智力开发，提高孩子的身心健康和身体素质，也有利于促进学校体育的发展，更好的将体育精神发扬光大。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文的研究对象：家庭氛围对中学生的影响；调查对象：东水寨中心校、修武县五里源乡一中、宁城中学、实验中学随机抽查的200名学生。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

根据本文所调查的对象，收集近几年来相关的文献、文章、书籍、论文等资料，通过网络查找国内外相关资料数据，总结整理对自己有用的数据。

2.2.2 问卷调查法

对东水寨中心校、修武县五里源乡一中、宁城中学、实验中学的学生利用抽查的方式进行问卷调查，共计200人。

2.2.3 数理统计法

运用word文档对收集的所有原始资料进行归纳整理，并对调查数据进行统计分析。

3 研究结果与分析

3.1 家庭的体育态度对中学生体育锻炼的影响

家庭体育态度，它调节着人们对体育活动的参与方式和行为反应，影响着锻炼的方式和锻炼效果，父母对体育锻炼的喜欢主要受对体育的认知、了解程度所影响，孩子对体育的喜爱主要受家庭的氛围、父母的认知水平等等各方面因素。

根据调查分析，绝大部分的家长认为体育锻炼是重要的，对体育锻炼是感兴趣的，在工作、生活之外，用体育锻炼来丰富自己的业余生活，增加乐趣、愉悦身心。在对中学生的体育兴趣和认知情况调查时发现与其家长的结果一致，所以家庭体育态度对中学生体育锻炼产生积极影响，家庭体育态度越明确、越积极，对中学生的影响就越好。

3.2 家庭的体育锻炼方式对中学生体育锻炼的影响

家庭的体育锻炼方式对孩子的体育锻炼有着至关重要的作用。由表1可以看出孩子更愿意与朋友一起锻炼，父母更愿意与家人一起锻炼，出现这种现象的原因与中学生正处于青春叛逆期密不可分，这段时期的孩子对于父母具有抗拒性，体育锻炼能更好的促进父母与孩子的沟通，使其关系更加融洽。

3.3 家庭经济水平对中学生体育锻炼场所及动机的影响

图1 体育锻炼场所调查示意图

在当今社会中，我们逐步进入小康社会，经济的发展，生活的改善，在很大程度上影响着我们的选择。根据表1调查结果显示，经济水平的高低是影响中学生参加体育锻炼的原因之一。经济水平的不同，会使他们在选择项目上有所不同。家庭经济水平较高的城市学生，在选择上会选择一些方便锻炼的消费较高的运动场所，例如：健身房、网球场、游泳馆等；家庭经济水平一般的农村学生，多会选择一些消费比较低的能在室外场所进行的运动项目，由此可见，经济水平的不同，在何种场所进行运动锻炼是非常不同的。

如表2所示经济较好的家庭，参加体育锻炼可能是为了健美、修身体形、愉悦身心等，经济一般的家庭，参加体育锻炼可能只是为了减肥、放松身心，发现情绪等，综上所述，家庭经济水平是影响中学生参加体育锻炼的关键因素。

图2 体育锻炼动机调查示意图

4 研究结论及建议

4.1 结论

本文通过调查家庭的体育态度，体育锻炼方式，家庭的经济水平对中学生体育锻炼场所及动机的影响情况，透彻的了解家庭体育对中学生体育锻炼的影响，具体体现在：

4.1.1 家庭的体育态度是影响中学生体育锻炼的重要因素。各项研究说明，家庭的体育态度与中学生参加体育锻炼的行为成正比。家庭的体育理解、认知和对体育的价值观都尤为重要，能更好的带动、调节、管理其他因素发挥作用，父母的肯定、支持和鼓励是激励中学生参加体育锻炼的良好药剂。

4.1.2 家庭体育锻炼的方式深刻的影响着中学生的体育锻炼行为。根据相关分析来说，有良好的家庭体育锻炼方式会对中学生起到质的影响，会使学生能更好的，更积极的去参加体育活动；反正，如果没有良好的家庭体育锻炼方式，那么对于中学生的影响是趋于反方向的发展，在参加体育活动中，中学生的参加态度就比较懒散，随意，甚至不参加。

4.1.3 家庭的经济条件能显著的影响中学生体育锻炼行为。随着社会的不断发展与进步，人们的观念也在发生着似有似无的改变，家庭条件好的，选择内容丰富，多彩多样的体育锻炼项目，家庭条件一般的，选择相对比较简单单调些，这种不好的观念将潜移默化的深入到孩子的价值观中，调查结果表明，家庭在对体育锻炼场所和选择项目上及动机上，能明显的反应出其家庭的经济状况。居住于条件环境较好的城市学生，有良好的体育锻炼场地、浓厚的体育文化氛围的，使中学生具有很高的积极性；居住条件一般的农村学生，体育设备的不齐全、落后的体育观念的影响，他们的积极性相对来说，少之又少。

4.2 建议

4.2.1 在空闲时间，多组织一些家庭体育活动，增加孩子与父母的关系，营造融洽的体育氛围，在活动中发现孩子的体育兴趣爱好，有效的调动孩子对体育锻炼的积极性。

4.2.2 在家庭中，有必要添加一些简单的，方便携带的体育器材，如：羽毛球拍，乒乓球拍，篮球等等，激发孩子参加体育多大的热情。

4.2.3 不要试图用一些家规来制约孩子，要多与孩子进行交流，要让孩子在该有的年龄段释放出自己的天性。