哪些人容易患慢性咽炎

蔡波

【中图分类号】 R766.14

【文献标识码】

B【文章编号】2095-6851（2020）04-004-01

在日常的生活中，那些人容易患上慢性咽炎呢？通常大多数人都认为只有吸烟的人才会患上慢性咽炎，但事实上也常见很多不抽烟的人患上了咽炎，这也使越来越多的人注意到慢性咽炎这一疾病的危害。除吸烟人群外，因职业因素导致的慢性咽炎也十分常见，如长期吸收尘粉、油烟等都可能会患上慢性咽炎，此外日常生活中的不良生活习惯也可能诱发慢性咽炎。慢性咽炎的患者咽部会有异物感，感觉咳不出咽不下，还会出现持续性的干呕与干咳现象。咽部有痛感，早晨起床的时候回出现恶心反胃的感觉，声带容易更加疲劳，睡觉的时候呼吸不畅通，咽部会经常感觉附着粘液，严重影响生活质量。以下本文就从哪些人容易患慢性咽炎入手，展开科普，旨在明确诱发慢性咽炎的危险因素，做好日常的预防与疾病控制，具体如下。

1慢性咽炎的易发人群

1.1长期吸烟的患者，或是油漆工人，长期接触到油烟的患者，还有长期遭受有害气体刺激的患者，咽部粘膜受损的患者，都容易发生咽炎。

1.2患者经常嗜酒或是夜生活过度，可能对肺部与肾部产生一定的影响，根据中医理论，肝肾阴虚内热可上行咽喉壁，诱发咽部肿痛。

1.3经常说话的人会耗伤气阴，导致其咽喉部位的免疫屏障受损，进而引发慢性感染的问题，出现咽炎。例如播音员、教师、保险业务员等。

1.4部分颈椎病患者也可能会患病，产生咽部有异物感的情况，患者以为自己患上了咽炎，其实则是颈椎病的症状之一。有些人长期处于精神抑郁的状态中，会感觉咽部有异物，这也是慢性咽炎的一种。慢性咽炎常导致咽干咽痒、红肿疼痛、干咳多胸闷憋气、异物感等。因为咽喉是呼吸系统的大门，又是免疫器官扁桃体所在地，慢性咽炎病程较长，症状较顽固，治愈起来比较困难。

2慢性咽炎的检查要点

医生在为患者进行检查的时候，应对病人病史进行详细的询问，并坚持咽喉与鼻喉，如果必要的话可以为患者进行全身检查。尤其需要注意的一点就是，在检查的时候首先要排除鼻咽喉食管颈部的隐性病变，例如早期恶性肿瘤等疾病。如果没有为患者排除隐形的疾病，就要对患者的身体情况进行观察与追踪，以避免出现误诊的情况。由于慢性咽炎的病程发展速度较慢，患者的病变部位也较为隐蔽，因此在早期的时候容易出现诊断不明确的问题。根据临床的表现，对于咽反向敏感或不能配合检查的病人，可以利用纤维鼻咽镜进行检查。另外，采用摄颅底x线片及颅脑ct或磁共振检查的形式也有助于鉴别诊断。

3慢性咽炎的日常注意事项

3.1戒烟戒酒如果患上了慢性咽炎，患者就必须要忌口，其中包括酗酒、吸烟，多吃辛辣的事物等，并不是说患者以后都不能接触这些东西，而是要懂得适可而止，对数量进行严格的控制。一般经常抽烟、饮酒、吃刺激性食物实际上是许多疾病的根源之一，喉咽炎是其中比较受影响的一个，原因是吸烟、饮酒、刺激性食物对喉咙的刺激性是非常严重的，所以预防喉咽炎就要尽快戒烟戒酒。通常情况下，这些都不是容易把握的，所以在平时的时候，要注意不去触碰这些食物，还要做到戒烟戒酒。

3.2保养

如果发现了慢性咽炎的症状，就要正确的处理，但是也不能过于心急，针对于已经发炎的，像是充血、肿胀的患者，就要等到起症状消失之后，并进行适当的调整。在保养的过程中，并不是采取长期用药的形式，而是利用茶療法与饮食疗法进行保养。通常情况下，可以使用银月茶金银花茶、熏香茶等，尽量不要大声说话。

3.3防止加重

如果出现了雾霾或是空气流通不佳的地方，就要及时带上口罩，在体温下降的时候，应当尽量保持体温，避免身体与呼吸道受凉。另外，尽量远离二手烟的环境，远离吸烟者，少吃辛辣的食物。日常多吃容易消化的食物，不断加强体育锻炼，如散步、跑步等。罹患慢性咽炎风险较高的特殊职业，应做好职业防护，定期体检。

3.4控制心理情绪

由于慢性咽炎的患者咽部有痛感，早晨起床的时候会出现恶心反胃的感觉，声带容易更加疲劳，导致其生活与心理受到一定的影响。但是许多人在患上慢性咽炎之后，只要保养的好，就不会引起眼干症、中耳炎以及扁桃体发炎等问题，不需要在心理上刻意的吐痰、清嗓、通常情况下，患者应当给予自己良好的心理暗示，喉咙是温暖湿润的，并为其提供一个良好的环境。通常情况下，北方秋冬季比较干燥，尤其是室内，容易出现干燥的问题。因此，不管是在家里还是办公室，都要尽可能保证空气的湿润，以避免病情加重。

3.5按摩保健

在临床中，治疗慢性咽炎的方式有很多，主要是通过消炎类药物进行控制。但是对于慢性咽炎并没有特效的治疗方案，要想一劳永逸是很难的。患上了慢性咽炎想要去除并不是一件容易的事情，但是也不是不可能的事情，对于这种比较顽固的疾病，我们也不要放弃治疗的希望，相信好的治疗方法再加上患者的耐心一定会有所收获。在日常中，我们可以通过按摩的方式，有助于预防和控制慢性咽喉炎，具体方法如下：①利用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。②利用食指、拇指内捏揪咽喉部皮肤，每天20次-30次左右，一直到局部发红，咽喉出现发热的症状。按压翳风、天突、合谷穴，每个穴位按压一分钟，每天早晚各一次。