多劳成能者

人与人交往最舒服的状态是：可以一直不说话，也可以随时说话。显然，你却把聊天时出现的沉默理解成一种尴尬，而你恰恰又被大家视为“活跃气氛的小能手”，所以總是把一旦冷场就要主动救场当成自己义不容辞的责任。可见，你是一个顾及他人感受又有责任感的人。一次次费尽心思找话题，又要考虑别人的感受，极力避免说错话，你其实近乎在体验“节目主持人”的身份：营造气氛，不断调动大家参与话题的积极性，同时还要维持自己举重若轻的小能手形象，不轻易展示自己精疲力竭的真实感受。看得出，你这个“节目主持人”还挺专业的，只不过“久而久之”的压力积累，让你有些心累，我不觉得你有所谓的社交恐惧，这反而更像一种“职业倦怠感”。

在成人的世界里，一旦出现职业倦怠往往有两种反应：其一，辞职;其二，重新充电学习，拓展专业知识，提升专业能力，从而能用新视角看待问题，用创造性的新方法解决问题，以此突破专业发展的瓶颈。

我希望你能不辱使命，继续当好“活跃气氛的小能手”。不要以为同学们只是觉得你“活泼外向”，更确切地说，你自带“领导”气质，你的同学才如此仰仗你来把控气氛。事实上，他们的看法是很准的，那么多人，你却特别怕冷场，“忍受不了聊天时出现沉默的尴尬气氛”，这就是一种担当精神、责任心，即领导气质或领导力。

过去，我们在能力这一概念的理解上是有盲区的，因为我们不太把领导力当成人的核心素养加以肯定。像你这样费尽心思找话题，来活跃谈话气氛的，别人即使了解了你的付出也只会轻飘飘来一句：“能者多劳。”但许多人没能看到事情的另一面：多劳成能者！比如，你在不断充当“活跃气氛的小能手”的过程中，除了有精疲力竭的感觉，你在不断发掘新的话题，这不也是在拓展自己的想象力与创造力吗？你在思虑每一句话说出去后别人会不会有什么想法的时候，不就是在养成反思和换位思考的良好思维品质吗？你在一次次救场的过程中，不是在展现和提升自己的口才与对他人的影响力吗？

你说“每次聊天结束之后，我总会有一种精疲力竭的感觉。我知道这归根结底是我怕冷场”，我觉得你说对了一半。之所以有精疲力竭的感觉，主要还是你在找话题时有些江郎才尽，需要搜肠刮肚了。所以，我希望你能“行万里路，读万卷书”，多与社会接触，多与书本交朋友。当你的人生阅历变得丰富，你的“内存”满腹经纶，你也许不再是疲惫的“活跃气氛的小能手”，而是一个更加潇洒的“思想小达人”。