健康中国2030背景下高职智能化“阳光长跑”研究

陈建军　谭冠华　许伟鹏

[摘           要]  习近平主席在迈向健康中国2030中提出：“没有全民健康，就没有全面小康。”《“健康中国2030”规划纲要》和习主席讲话为体育教学指明了方向。“阳光长跑”是教育部和国家体育总局贯彻落实中央精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平的重要政策。对高职智能化“阳光长跑”进行重点研究，希望为学生体质健康水平提升贡献力量。

[关    键   词]  健康中国;高职智能化;“阳光长跑”

[中图分类号]  G712                 [文献标志码]  A                    [文章编号]  2096-0603（2020）17-0050-02

一、健康中国2030背景下高职智能化“阳光长跑”的意义

（一）高职智能化“阳光长跑”对高校大学生生活产生重要影响

随着信息技术的快速发展，智能化的“阳光长跑”管理模式开始萌芽，并逐渐进入各大高校，对高校大学生体能素质产生了重要的影响。阳光长跑对大学生的影响存在诸多方面，按照利弊，可分为积极和消极两个方面。一方面，阳光长跑下的智能化运动软件的使用，使学生只需一部手机，就能随时随地进行跑步，通过对碎片时间的有效利用，让长跑这项运动更快、更有效地走进大学生，激励他们运用新的手段强身健体，增强大学生的身体素质;另一方面，由于缺乏强有力的网络管理，监控力度又处于较低的水平，加上技术的不完善，导致运动数据较为落后，对学生运动产生了不良影响。

（二）高职智能化“阳光长跑”是未来高校体育运动的趋势和媒介

互联网已渗透生活的方方面面，数字生活与现实生活无缝交融是历史趋势。近几年在阳光长跑的驱使下，健康生活的运动软件迅速发展并成为高校重要的运动媒介，如阳职引进的运动世界校园软件。我国高校基本已经实现对智能手机的普及使用，大学生可以运用App软件进行运动，而且不受人员、地点、时间和环境的影响，这种新型的运动项目逐渐成为大学生体育课堂的有效补充。

（三）高职智能化“阳光长跑”有利于构建体育信息化教学管理模式

随着信息化和网络化大潮的推进，人工操作和统一管理面临全方位的技术革新，新的信息化管理手段在不断形成。以阳职为例，在阳光长跑的开展下采用运动世界校园软件。运动世界校园是以互联网为基础，结合各高校的实际情况，搭建属于本校的运动场馆资源库，把管理者从场馆中解放出来，线上线下两方面随时查看学生参与长跑运动的情况。此外，基于高校体育部联合电子信息，运用物联网、无线传输及大数据分析等数据，研发运动世界校园智能化管理系统，实现学生主动参与阳光长跑，教师管理方便化，形成具有高校特色的学校体育信息化教学管理模式。

二、高職院校“阳光长跑”的现状与对策

我国近年来对全国大学生的体质健康进行了多次调研，发现青少年的耐力素质呈下降趋势。大学生经历了初高中阶段的高强度学习，在进入大学校园后部分学生便会对学习逐渐放松，有的学生开始沉迷于熬夜刷剧、玩游戏等，导致身体状况下降，肥胖率、亚健康问题日益突出。因此，如何在大学期间通过科学的运动和锻炼对学生的体质进行恢复和提升成为现阶段教育工作者研究的一大重心。

各高校对此可谓“八仙过海，各显神通”，通过开展阳光长跑运动这种高科技的技术手段，对学生运动进行有效管理，来引导他们进行科学的运动和健身，从而实现提高学生身体素质的目标。本文将以阳江职业技术学院为例进行具体论述。

（一）《国家学生体质健康标准》实施现状与对策

如2014-2016年，阳江职业技术学院根据《国家学生体质健康标准》对9000多名学生体质进行了相关测试，得出如下结论：

1.我校学生的整体素质一般，优秀良率在低下水平。

2.一、二年级的不及格率较低，三年级较一、二年级有明显的增加。

3.对比2014、2015、2016三年身高体重的测试结果表现得比较稳定，正常体重学生占绝大比例，数据变化趋势不明显;对比三年来的单项平均值数据发现一年级学生的单项成绩普遍比二、三年级要好;特别是心肺功能及耐力下降明显。

根据阳江职业技术学院学生体质存在的问题，采取相应的对策。

对策1：结合学校的实际情况，从体育课堂、课外锻炼、运动竞赛及学校政策等多方面对学生体质进行干预，促进学生体质全面提高。

对策2：二、三年级现不开设体育必修课，建议开设体育选修课或课外体育活动。

对策3：加强对学生体质健康认识的大力宣传与科学教育。

2017年，阳江职业技术学院根据《国家学生体质健康标准》对学生体质再一次进行了测试，参照2015年及2016年我校体质健康测试数据进行对比，总的来说，学生达标率整体比去年提高了8.4个百分点，优秀率也上升了2.97%。

阳江职业技术学院在学生体质健康方面取得的成绩有目共睹，就其原因进行探究，有利于形成一套可供学习和借鉴的模式。经分析，发现阳江职业技术学院在体质健康标准和学生身体素质方面形成了自己的特色。具体来说，则可分为四个方面。

1.重思想教育，向学生传达体质测试不是目的，是促进体育锻炼的手段之一，积极参与，享受运动乐趣。

2.详细向学生解释《标准》项目设置及意义，分析其功能与作用，解读各项目的权重比例，既要保证学生身体素质的全面发展，又体现个体体育特长。

3.课内外活动内容相结合，体育课中提高身体素质练习的教学练内容比例，结合课外“阳光长跑”、学生体育社团、体育运动竞赛和体育节等群体体育活动相结合，保证学生参与身体锻炼的延续性。

4.身体素质练习整体思路做到有的放矢。依我院学生实情，男生着重发展心肺及上肢力量，女生着重发展心肺及下肢力量。

（二）“阳光长跑”实施的现状与对策

为了更好地研究健康中国2030背景下高职智能化“阳光长跑”，对我校“阳光长跑”App——运动世界校园软件进行了调查分析。本次调查以大学生对跑步打卡的看法与满意度为主题。调查题目除了最基本的性别和年级问题之外，还设置了关于“阳光长跑”App方面的问题：学校要求的跑步频率（及格）、学校要求的单次跑动距离、跑步打卡时你的内心感受、跑步打卡给你大学生活带来的影响等共24个问题。对这些问题进行统计分析，得出2017年评定等级人数统计数据。本次统计了2017年全院10234名学生，其中优秀等级人数425人，占比4.15%;良等级人数3307人，占比32.31%;及格等级人数6188人，占比60.47%;不及格等极人数314人，占比3.07%。总体而言，不及格等级占比较少，“达标”效果不错;优秀占比人数少，日后要在“达标”基础上“争优”;及格等级60.47%的比例占了“主力”位置，有向“良”等级的提升空间。

根据2017年的测试相关数据以及对我校“阳光长跑”App的使用调研，提出如下对策。

1.构建“互联网+体育健康”的管理模式

先进的信息技术是实施高职智能化“阳光长跑”的重要基础，通过对交叉学科理论的运用，将管理学、运动学等融入其中，并通过对“互联网+体育健康”理念的贯彻，将学生的“阳光长跑”数据和体质健康水平联系起来，并通过科学的管理来对每一位学生的运动时间、强度等进行调整，为其制定适合自身发展的运动方案。通过对学生“阳光长跑”运动的有效分析，结合他们的活动规律、水平以及院校方面的组织能力等，建立完善的评价机制，让各级职能部门能够有效了解和监测学生的运动参与情况。

2.实现管理功能的新突破

在App系统建设中采用全无线网络方式，将校内的刷卡终端学生的运动信息传输到接收数据的基站，通过对后台智能数据的自主开发，对学生的运动信息进行汇总，最终形成报表输入，为电脑、微信等提供查询或相关的课程教学指导，并研发出新的管理功能，主要包括以下几点：（1）通过对面部色彩监测技术的运用，防止学生作弊，提高管理效率;（2）通过对多重容灾备份相关技术的运用，保障数据完整;（3）通过对实时数据的传输来为用户提供查询服务;（4）通过对使用者心跳的检测，实现管理功能的升级即无人智能管理;（5）通过高精度环境传感器，对学生的运动环境进行有效监测;（6）通过对数据的深度挖掘，让学生获得专属于自己的运动指导方案。

3.建立协同管理的运行机制

信息技术的发展促进了教育信息化的普及，其作为一种教育的创新方式和有效手段越来越受到教育工作者的重视。学校相关的协同组织可通过构建一体化的网络结构来加强学校与学校、学校与师生之间的关于体育信息方面的沟通，扩大沟通的界限，突破学校以往的壁垒，构建阳光体育管理机制，促进新的格局形成和发展。该格局具有自主化、科学化、网格化、数据化等特征，符合现代体育教育的发展趋势。在此基础上，借助物联网RFID技术，依靠互联网进行信息的传输和管理的升级，运用新的策略，即课内外一体化资源整合策略，消除组织之间的界限，让一些适宜的管理单元如体质健康测试中心、“阳光长跑”等脱颖而出，以网络制为特点采取横向一体化的组织结构让学校体育具有智能性、虚拟性和协同性等特征，优化了教育管理，丰富了教育内容。

三、结语

健康中国2030背景下高职智能化“阳光长跑”具有积极意义，不仅是更新高校体育教学的重要途径，也是提高学生身体素质的重要方式。在正确认识的基础上，还应从现状出发，采取科学的对策，才能让智能化“阳光长跑”获得更为理想的效果。

参考文獻：

[1]周月媛.高校阳光长跑活动管理现状分析研究[J].当代教育实践与教学研究，2018（3）.

[2]童慧儿.课外阳光长跑干预对大学生体质健康的影响[J].湖北体育科技，2018（12）.

编辑 冯永霞

①本文系广东大学生科技创新培育专项资金（“攀登计划”专项资金）立项课题“‘健康中国2030背景下高职智能化‘阳光长跑的管理模式研究”（项目编号：pdjh2019b0931）的阶段性研究成果。

作者简介：陈建军（1983—），男，广东人，本科，讲师，主要研究方向：教学改革、招生实施和就业创业。

谭冠华（1982—），男，广东人，研究生，讲师，主要方向：体育教学实践探究。

许伟鹏（1997—），男，汉族，专科，阳江职业技术学院机电系在校学生。