患产后抑郁的爸爸

李芸

目前国内外研究人员对于产妇配偶产后抑郁进行了广泛的研究。研究表明，产妇的配偶也可能发生产后抑郁，与产妇相比，爸爸的抑郁症状的持续时间更长，更难恢复正常。爸爸发生产后抑郁以产后0～6周最高，随后逐渐下降。

我国产妇配偶发生产后抑郁的可能原因是：产妇在月子期间不能外出工作或从事体力劳动，照顾母婴的重任及家庭经济负担落在爸爸一人身上，导致爸爸心理压力骤增；同时由于半夜需要给婴儿喂食，使得爸爸睡眠时间缩短，睡眠质量下降，爸爸可能因休息不足而导致工作效率降低，并因此受到上级的责备。此外，产后家庭成员及朋友往往更加关注产妇及新生儿的健康，而较少关注爸爸，使得爸爸能感知的家庭、社会支持降低。这一系列的原因均可导致爸爸在产后一段时间内出现焦虑、抑郁等不良情绪的概率增加。

爸爸患了产后抑郁症会有哪些表现

情绪方面：常感到心情压抑、沮丧、情感淡漠；表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重。

自我评价较低：自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人关系不协调。

创造性思维受损：主动性降低，表现为反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降。

对生活时常缺乏信心：觉得生活无意义，表现为厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快等，重者甚至绝望，出现自杀或杀婴的倾向，有时陷于错乱或昏睡状态。

在产褥期，产妇配偶存在不同程度的头痛、腰酸背痛、食欲减退等躯体化症状，与国内常模相比，人际关系敏感、抑郁、焦虑因子分值显著升高。这表明产后早期不良情绪，可能是产后抑郁的先兆。

爸爸患产后抑郁会有什么危害

对婴儿的影响

为研究父母情绪与新生儿过分哭闹间的联系，有研究人员分析对比了4426名2个月大的婴儿和他们父母的生活状况。结果显示，父亲情绪不好，其孩子过分哭闹的概率，要比父亲情绪好的孩子高2倍。在婴儿养育行为方面，父亲的抑郁情绪影响了其照顾孩子的行为，与孩子间情感、言语的互动交流较少。美国的1项研究显示：1岁以内患产后抑郁的父亲体罚孩子的比例增加3.92倍。由于1岁以内的婴儿尚不理解其行为与随后的惩罚之间的关联，因此，如果被父亲体罚，很可能导致孩子成年后的心理伤害。

对儿童的影响

国外研究报道，抑郁的父亲与孩子间语言、情感交流减少，可导致孩子的语言发展延迟、阅读困难。产妇配偶产后抑郁与儿童难养型气质相关，可导致儿童多动症及行为障碍发生增高，患上儿童精神疾病，这种影响对男孩更为显著。可见对于儿童来说，爸爸患产后抑郁对孩子的认知、情感和行为的发展及身体健康有影响。

如何防治产后抑郁

早发现，早干预产妇与配偶的产后抑郁的发生存在正相关，医务人员在产后关注产妇身体及精神健康的同时，应注意其配偶精神健康，尤其产妇为产后抑郁患者时，应加倍重视其配偶在产后情绪及行为的变化，早点儿识别和发现可能发生产后抑郁者，并及早采取个体化的干预措施，防止产后抑郁的发生。

促进夫妻关系和谐研究表明：产妇配偶如产后夫妻关系不佳、婚姻满意度差则有可能经历产后抑郁症状。本研究显示婚姻质量各因子与抑郁评分呈负相关。说明婚姻质量越高，產妇配偶产后抑郁的发生率越低。

保持好与亲友的关系与亲友的关系是预防产妇配偶产后抑郁发生的因子。在我国，产褥期照顾产妇、整理家务、帮助产妇照顾婴儿以及为她们提供直接的物质帮助等，除了丈夫以外主要由父母、亲友协助，需要保持好这些亲友间的关系。

处理好婆媳关系在这一时期，儿媳和婆婆因为生长的文化背景不同，易在自主、尊重、养育子女等观念上存在严重对立，而出现婆媳不和。产妇配偶如果处理不好相互之间的关系，容易导致夫妻关系出现恶化，家庭生活受到严重影响，而出现不良心境。

心理干预、药物治疗对于已发生产后抑郁的爸爸，应积极采取心理干预治疗，必要者辅以药物治疗。