淡雅内敛的宋朝服饰

宋朝的统治者为了维护其统治的稳定，用封建伦理纲常来束缚人们的物质欲望。因此，宋朝的服饰褪去了唐朝的奢华，体现了蜻蜓点水般的淡雅，通过精心的裁剪、缝制，配以简单得体的配饰，别有一种婉约之美。

同时，女子缠足这一陋习也是从宋朝开始兴起的。

东坡巾

东坡巾又叫乌角巾，是帽子的一种，相传因苏东坡佩戴过，所以得名东坡巾。苏东坡是宋朝著名的政治家、文学家，更是“唐宋八大家”之一。他虽然官职很高，但非常平易近人、清廉自律，深受百姓敬爱，所以百姓爱屋及乌，以戴东坡巾为荣。

直脚幞头中的大玄机

女子缠足

中国女子缠足兴起于宋朝，一直持续到民国初期。缠足的兴盛源于宋朝信奉程朱理学和孔教，认为女子应遵守妇道，大门不出。而缠足后的小脚，使女子在站立和走路时如弱柳扶风，符合那个时代男性的审美观。再加上统治者的推广与文人的推波助澜，宋朝之后的女子都要承受这样巨大的痛苦。

三寸金莲

因为缠足，宋朝上层阶级女子的鞋以精致的绣鞋、锦鞋、缎鞋、金缕鞋为主。人们把裹过的小脚称为“莲”，而不同大小的脚对应的是不同等级的“莲”，大于四寸的是“铁莲”，四寸的为“银莲”，而三寸的便叫作“金莲”。各种“莲”对应的鞋的设计、刺绣、制作都有一定的程式，制作出来的鞋精小俏丽，鞋面上还绣着各式美丽的图案，衬托了女子瘦弱的小脚。

不过，无论怎样装饰，缠足都是对女子身心健康的莫大摧残，这种病态的审美不可提倡。

褙子

宋朝的褙子很长，垂到脚，两侧不缝起来，必要的时候用带子系住。