舞蹈演员舞台表演能力的培养措施探讨

摘要：作为一名合格的舞蹈演员，一方面要具备过硬的专业素质，另一方面还需要具备内在的思维创造力、想象力和理解力。就舞台的实际表演内容来说，要求舞蹈演员具备“内外兼顾”的能力，将内在的情感与思想通过外在的肢体语言表现出来，让观众有更丰富的情感体验。

关键词：舞蹈演员 表演能力 培养措施

舞蹈演员通过在舞台上进行表演，来表达一种情感，展现一种情境，从而引起观众的共鸣。这不是单纯地要将动作进行展现，更重要的是一种艺术的表达。舞蹈的表演力需要舞蹈演员将自己的情感融入舞台的动作中，通过舞蹈表演的形式充分展现喜、怒、哀、乐等多种情感。正如春节联欢晚会舞蹈《千手观音》，是舞蹈演员通过肢体动作与观众进行交流。舞蹈演员震撼的表现力冲击着观众的视觉及情感，至今为人所津津乐道。

一、舞蹈演员综合表演能力的重要性

舞蹈演员综合能力的高低决定其舞台表现的优劣，是舞蹈演员提升自身水平的重要途径。具体来说，舞蹈演员的综合能力分为德、智、体、美四个方面，舞蹈演员在具备基本的身体素质基础上，还要具备相应的观察力、学习力、表现力等综合水平，只有达到内外兼修的水平，才能使舞蹈演员在舞台上发挥得更加游刃有余，具有更为丰富的舞台感染力，进而更加打动观众，使表演更加受欢迎。舞蹈演员在舞台上发挥出极佳的舞台感染力，不仅能够体现舞蹈演员的艺术内涵，而且能够使舞蹈动作表现得更加到位。

二、提高舞蹈演员舞台表演能力的措施

（一）提高舞蹈演员的专业技术水平

舞蹈演员专业素质的高低，是决定其舞台表现优劣的最基本要素。所以，舞蹈演员在训练时要注重基本功的训练，具体的顺序分为：软开度训练、力量训练、体能训练和协调性训练等项内容。首先，软开度训练可以保证舞蹈者的柔韧性，软开度越好的舞者可以完成难度更大的技术动作；其次，对于力量和体能的训练可以更好地确保舞蹈动作的完成度，而良好的体能也能够使舞者在表演时避免出现受伤的情况；最后，协调性的训练科目可以使舞者的动作更加优雅，具有更强的艺术性。

（二）提升舞蹈演员的理解力和想象力

如果说技术水平是舞蹈表演者的舞台表演基础，那么舞蹈演员的想象力和理解力则是舞蹈水平上限的重要指标。所以，舞蹈演员在进行练习时要将各种动作融入自身的感知和认识，这样才能够增加舞蹈演员的舞台感染力。众所周知，每一个舞蹈的整体都是由一个个舞蹈动作内容组成的，舞蹈演员需要结合伴奏、服装、中心思想等舞蹈的核心内容统筹编排，达到“知行合一”的效果，进一步丰富舞者的舞台感染力。

（三）丰富舞蹈演员的表演情绪

在以往的舞蹈中我们不难发现，不同的舞蹈演员在进行同一曲目和同一种舞蹈动作表演时，却能够给人们带来不同的情感体验。这是因为在舞蹈表演的过程中，不仅需要扎实的舞蹈动作和科学的内容编排，而且还需要舞者在表演过程中融入自身的情感，在表演中要做到用心、投入，这种情况一般可以外在地表现为舞者的面部表情和眼神的变化。所以，舞蹈表演者在进行表演的过程中，要根据作品的内容合理塑造自身角色，让舞蹈动作—背景音乐—表演情绪三个元素更好地结合到一起，让舞台形象的角色更加饱满、丰富，从而更好地吸引观众的注意力。

三、提高舞蹈演员的知识积累和综合素质

舞蹈表演不仅仅是身体动作方面的表演，同时也能够让观众通过舞蹈演员的整体表演去了解舞蹈的本质内容，而对于舞蹈内容所处的时代背景、人物形象、逻辑梗概等方面，如果舞蹈演员能够熟悉这些内在背景，就可以更好地根据表演主题来深入地塑造人物形象，在表演时对人物角色的把握更加准确、生动，加强舞台表演的鲜活度与生命力。此外，舞蹈演员自身的文化素养、知识水平和个人综合素质的高低，也能够在舞台上体现出差异性。舞蹈表演者只有在平时多掌握相关表演知识，提高自身的文化素养才能够对所演绎的人物角色更好地进行掌握与挖掘。所以，舞蹈表演者除了要掌握舞蹈表演的技术动作和舞蹈编排技术之外，还要加强自身的知识积累，加强文化素质，实现艺术表演的延伸，吸收各个领域的文化知识，不断地丰富情感世界，进而更好地把握饰演的角色，使表演更受欢迎。

四、结语

丰富、多样的舞台表演能力能夠更加准确地传递舞蹈所展现出的精神内涵与内在的生命力，综合水平高的舞蹈演员能够更有针对性地展现具有创新水平的舞蹈内容。舞台表演能力和舞蹈艺术水平是评定一名舞蹈演员水平优劣的最基本要素，所以，相关舞蹈演员要具有良好的创新意识，在练好基本功的前提下，能够对舞蹈的艺术表现力进行研究和探索，不断提高自身的艺术素养，进而提高舞台表现力，丰富自身的艺术水平，将最好的表演状态奉献给观众。

参考文献：

[1]马媛.浅谈舞蹈演员舞台表演能力的培养[J].戏剧之家，2017（09）.

[2]卢湘情.浅谈舞蹈演员舞台表现力的培养[J].戏剧之家，2019（04）.

[3]陈利敏.略论舞蹈演员舞台表现力的提高[J].音乐时空，2016（03）.

（作者简介：田林宁，男，本科，广西演艺集团，国家二级演员，研究方向：舞蹈）（责任编辑 刘月娇）