让自律成为一种习惯

蔡雪静 黄慧芬 梁露露

【摘要】本文论述不自律型临界生的学习指导策略，针对临界生自制力差、缺乏良好的行为习惯、课堂表现不认真、不听管教等问题，提出情感兴趣、课堂教学、自我管理、激励评价等教学策略，增强不自律型临界生的自律性。

【关键词】临界生 不自律 情感兴趣 课堂策略 自我管理 激励评价

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2020）06A-0026-03

不自律型临界生主要表现为：自制力差，缺乏良好的行为习惯，上课听课不认真，课后沉迷玩乐，对于教师、家长的管教根本就不听，这类学生通常爱与师长唱反调，在教育他们的过程中，教师的情绪容易被他们“不听话”和“屡教不改”的表现所左右。如何增强不自律型临界生的自律性，让他们自己管理好自己，自己约束自己，进而主动学习呢？本课题组主要采取如下策略。

一、情感兴趣策略

（一）从兴趣入手

在对不自律型临界生进行辅导前，教师要先向其身边“重要的人”——家长、好朋友、同桌等了解其兴趣爱好，力求找到与他共同的话题，共同的语言，然后由此入手，与他们交流沟通、交心交底，增进彼此的了解。如此一来，这类学生就会慢慢走近教师，就会亲其师信其道。

（二）期望与鼓励

不自律型临界生由于自主性较差，情感依赖也较强，需要教师给予更多的期望与鼓励。教师平时要留意学生的考试、测验、作业、课堂纪律等方面的情况，及时与学生“互动交流”，当学生进步不明显甚至出现退步时，教师要深入了解其中原因，及时找出解决问题的办法，鼓励学生继续努力，以免学生情绪低落，丧失信心;当学生有进步时，教师要及时给予鼓励和表扬，激励学生以更大的热情投入学习中。

（三）做影子同桌

教师可以通过做学生半天或一天的影子同桌的方式主动参与学生的学习生活，在此过程中深入观察学生的课堂表现，进一步了解学生自制力差、上课不认真的原因，进而有针对性地指导学生提高课堂的自律性。

（四）细致与耐心

要把对学生的辅导工作落实到位，教师要做到细致与耐心。细致指教师不仅要把学生目前静态的情况（即存在的问题、优劣势、需要哪些帮扶等相关的详细资料）建立档案，还要把学生动态的情况（即每周的进步点，谈话交流，学习纪律等）一一做好记录，只有掌握了大量的信息，才能有的放矢。耐心指当学生放松对自己的要求时，教师切记不要生气、不要放弃，要保持平和的心态面对学生的反复，这样教育工作才不会功亏一篑。

二、课堂教学策略

（一）写表扬信

对于不遵守课堂纪律的学生，常规的教育方式难以奏效，教师可以采取反方思维策略，通过写表扬信，“大事渲染”学生近期的进步，让他“受宠若惊”，当他对这份特别的“关注”和肯定不好意思时，课堂纪律散漫的现象自然会有所收敛。

例如欧同学的课堂纪律一直很散漫，但他最近却能按教师的要求课后留下来完成作业，教师可以抓住这个进步点加以放大，这样给欧同学写表扬信：“最近你知上进、爱学习、愿吃苦，上课能积极举手发言、主动记笔记，充分抓紧时间多记、多背、多练，这是多么可喜的表现。你的点滴进步，老师都看在眼里、记在心里！成功始于开始，你愿意付出多大的努力，就会换来多大的成功！相信你的转变不是昙花一现，而是天空中那颗最亮的恒星，愿你在自己的星空里，不断地发亮发光，找到属于自己的光芒！”

（二）传送字条

对于那些在课堂中“身在曹营心在汉”（爱讲话、常走神、无所事事、睡觉）的学生，如何让他们自觉地回归课堂但又不影响他人？教师可以事先有针对性地写好一些赞美式、提醒式的字条，如：

成熟的标志是什么？就是在恰当的时间，恰当的地方，以恰当的方式做恰当的事。你现在比以前成熟多了，上课讲话少了很多，谢谢你对我的支持！

如果你有天赋而不勤奋，等待你的只能是两手空空;如果你不勤奋也没有天赋，等待你的将是一无所有。还好，你在画画上很有天赋也很用心，所以经常拿大奖，能否把你画画的精神移植到课堂学习上来呢？

我要求你用功读书，不是要求你和别人比成绩，而是希望你将来拥有更多的选择。选择你喜欢、有意义的工作，而不是被迫谋生。我相信你有这个能力！

一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是勇于挑战自我的那一天。你的短跑速度是我们班数一数二的，也希望你能把瞌睡虫快快地赶跑喔！

……

当学生控制不住自己時，教师来到他的身边，把善意提醒的纸条悄悄地传给他，他会在教师积极的暗示中，努力把注意力集中到课堂来。

（三）课堂参与

不自律型学生上课注意力集中的时间比较短。对此，教师可以让他多参与课堂活动，使他有事可做，注意力不分散。如能力强的学生可以让他主讲某道试题，能力一般的学生可以通过多提问、上黑板默写、检查同学的笔记等方式激发他们参与课堂活动的积极性，把注意力集中到课堂学习中。

（四）课堂罚单

针对不自律型学生上课不认真、爱打扰他人，对于教师的管教听不进等问题，常规的教育不一定有效果，教师要采取必要的惩罚措施，对其不良行为起到震慑作用。教师可事先与其约定：如果上课继续违反纪律，不听老师劝告，则要接受“课堂罚单”一张。惩罚内容可以是为老师“分忧解难”类的，如课后协助老师检查作业，背诵抽查（课文、知识点、英语单词、公式、方程式等），也可以当老师的助教，帮助老师找不认真学习的同学“谈心”，等等，让他们在帮助老师的过程中体会到老师工作的艰辛和不易，进而感化他，转化他。如果学生仍我行我素，不为所动，一周内得到课堂罚单三张以上，则要进行家访或请家长到学校来进行“课堂观察”，当惩罚的力度上升到老师、家长、学生三方一起共商教育对策时，学生自然不会无视课堂罚单的存在，不良的行为自然会有所收敛。

三、自我管理策略

（一）自我挑战监督表

要提高学生的自控力就要提高学生驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”这三种力量，教师可以通过以下表格让学生进行自控力提升训练。

（二）自我管理时间

不自律型临界生在学习时往往容易受干扰、易分心，教师可以指导学生通过自我管理时间来提高学习效率。方法一：用32枚金币时间管理法。假如早上6点30分起床，晚上10点30分睡觉，醒的时间一共是16小时，按半小时记录1次，每次1枚金币，16小时就有32枚金币。每天晚上睡觉前用表格记录一下这些时间是怎么花的，如果时间运用比较高效，就把它标成绿色。但如果拖延了，就把它标成红色，这样一来，一天的时间干什么了，高效与否一目了然。方法二：番茄时间管理法。下载番茄todo软件，锁定学习时间，在学习时间内手机打不开，排除在学习时间内不受手机的诱惑和干扰。通过自我管理时间，由他律走向自律。

四、激励评价策略

（一）奖励心愿卡

对于屡教不改，总是爱讲话的学生，教师可以采用奖励心愿卡的方式来激励学生提高自控力。如学生每天上课讲话被登记的次数依次递减，一星期可以发一张心愿卡，连续获得两张心愿卡即可以实现自己的一个小心愿（如少做一次作业、少做一次值日生等），这样的激励方式让学生感觉“跳一跳”能够得着，学生为得到心愿卡，必须控制自己的言行，慢慢养成自制力。

（二）特别座位奖

针对不认真写作业的学生，如果能连续一星期作业较以前认真，可以让其挑选跟学霸同桌，但每天须完成一篇特殊的作业（200字左右），如：学霸听课记、学霸自习课记、学霸作业记，把学霸的优秀学习经验总结吸收，让学生用榜样的力量自我引领，促进自我成长。

（三）个性化奖状

当不自律型临界生在改正、矫正缺点的过程中有了小进步时，为帮助他巩固胜利“成果”，教师可以采取颁发个性化奖状的方式及时激励他、肯定他，以此强化他改正缺点的信心。个性化奖状，如下图所示。

作者简介：蔡雪静，女，大学本科学历，正高级教师，广西特级教师，主要从事临界生、激发学生潜能、个性化育人、基础教育等方面的研究;黄慧芬，女，壮族，大学本科学歷，一级教师，主要从事基础教育研究;梁露露，女，壮族，大学本科学历，二级教师，主要从事基础教育研究。

（责编 林 剑）