运用认知规律来实施的篮球教学方法初探

摘 要：学生对篮球运动技术的学习，是一个信息输入、转变和加工运用的过程，根据相关理论支撑，对符合学生认知方式的教学方法进行理论探索，是当今这个时代进行教学研究的立足点。本文基于此做初步的分析研究。

关键词：认知规律;篮球;教学

一、引 言

篮球运动的学习，涵盖了人的感知和思维能力分析，也解决了技术概念的形成以及创造性的发展等问题。根据认知心理学信息加工的理论原理，笔者在实际的篮球教学中，以认知心理学的信息加工理论为基础，对符合学生心理活动规律和认知方式的一些教学方法做了初步的分析研究。

二、篮球运动技术教学过程中运用知觉、注意、认知规律的作用

“注意”是一个人的心理品质，更是一个人有限的心理资源，能促使人感知信息。在人的生活学习过程中，信息只有经过注意的刺激才能留存。无论外界的刺激信息多激烈，只要此人不注意接受，他感知量就会很低。

教学亦是如此，篮球课上，学生学习技术动作时，是要通过多个感官刺激来接受教师的传授，然后经过本体大脑皮层，将此转化为人的内部刺激信号，才会成为人在学习运动技术过程中的可用信息。

然而，篮球运动技术动作相对比较复杂，学生在听课时，往往会出现如下二种情况：一是能够有效的感知整个动作的基本轮廓而会忽视技术动作的细节;二是只注意到球和教师完成技术动作时肢体环节的局部动作细节，忽视整个动作的基本概念和完整的技术轮廓。所以，在投篮技术教学中，对初学的学生不能按这个复杂的技术动作的最高标准来要求。此时，教师发布一个新教学指令，并不仅仅根据该技术动作的最高标准，要根据学生完成动作技术的情况与该技术动作的最高标准进行比较后找到的差距，并将其中关键、主要的内容作为新指令即时转达给学生。

三、篮球运动技术教学过程中的讲解示范方法

教师的讲解示范必须按学生接受技术动作信息的心理规律，采用科学有效的具体方法来达到预期的教学目的。

传统的教学方式是讲解在前、示范在后，学生容易因为未掌握新知识而忽略讲解内容，往往不知道该听什么。在教学实践中，首先应给学生整体的动作示范，然后再进行技术动作的分析讲解。在讲的过程中配以分步骤示范，最后再完整示范。

一般而言，学生在学习运动技术的过程中，侧重形象思维。所以先给学生完整的动作示范能使学生产生直接的感知认识，建立准确规范、节律有序的动作概念，可激发学生的求知欲望。然后再在讲解中强调听与看的重点和难点，让学生的注意分配和注意力能够集中。在这个过程中，由于学生先观察教师的示范，再经过教师的讲解，技术动作的模式（动作表象）就会在学生的脑海里产生。加上讲解和示范的同步进行，强化信息刺激，提高了学生的兴趣。学生的肢体就会情不自禁的跟着教师的示范而模仿性的动起来，由此还会产生强烈的练习需求。

教学中要充分利用学生的思维认知能力，将学生获取信息的直接和间接渠道迁移到动作学习中，增加理解动作学习的有效性。学生感知新的技术时，往往会跟旧的技术动作混淆，出现原有的旧的错误技术动作，但自己又不知道也发现不了错在那里。

因此，教学过程中，既要能进行正确技术动作的示范，又要根据学生容易出错的动作来进行提示性演示，加深正确技术动作思路的清晰性。

四、篮球运动技术教学与训练中身体练习的认知目标与效果

一般而言，着重运动技术训练而忽略综合能力培养，是传统体育教育和教学中普遍存在的一个实际问题。在传授篮球技术的教学训练中，只注重练习方式和练习数量，就是没有关注学生心理，而偏重在外在行為表现。这种态势下的练习，学生学习的积极主动性是很差的，是一种缺少思维状态的学习过程。所以极易让学生缺乏明确的认知目标，机械地跟着教师的指令而疲于奔命。往往知觉到无能或低自我效能的时候，注意分配低下自然造成注意力难以集中在技术难点上来解决问题，这样学生的学习势必产生盲目性。因此，感知到的低自我效能是所有适应不良心理机能的根本。

通常，学生在技术动作学习中出错是可以理解的。这要求教师要通过反复练习，不断地纠正错误来培养自我效能，实现认知目标，以此提高练习效果。教师制定教案时，要科学安排练习方法，合理提炼学习目标，在教学过程中引导学生多思、多想不断修正技术动作。

五、篮球技术动作的习得和运动意象的建立

教育心理学家普遍认为，人类的动作技能是以图或意象的方式存储于大脑。人在完成某一个动作时，是以大脑的图样或意象来控制肌肉运动。练习实际上就是不断精确大脑内部的图样，动作图式越精确，人的大脑中形成记忆的正确动作概念越有序、越分化，完成的技术动作质量就越高。这种运动意象不仅可以借肌肉练习来达成，也能借意象思维来形成。在学生想象做某个篮球运动的技术动作时，会出现相应的兴奋与冲动，使大脑的有序动作能得到进一步的强化。

一般而言，运动意象直接决定记忆的效果。通常，学生在篮球技能的形成中，运动意象的建立意义重大。教师要充分利用好该认知特征。

六、结 语

学生认识和形成技术动作，就是靠大脑活动规律来推进动作加工。只有这样，才能对学生有效的掌握篮球运动技术的动作提供新依据。在日常教学工作中，变革传统的教学观念方法，就要引入符合学生特征的新教学方法，缩短学生掌握诸如球类运动项目的技术动作学习与练习时间，用较少的学习时间来提高教学质量、实现教学目标。

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广东省广州市南沙区沙尾二小学 冼桂锋