关于对小学生健康行为素养在体育课程中提高的研究

林廷茂

【摘要】健康素养是个体具有获取、理解和处理基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的健康相关决策的能力。青少年及儿童因其生理及心理的特殊性，在此阶段很多能影响一生的生理、认知与行为都会形成，因此对小学生健康素养的研究尤为重要。本研究旨在对小学生健康素养的研究进展进行概括，为今后小学生健康素养的进一步研究提供参考依据。

【关键词】小学生 ;健康行为素养; 体育

素质教育决定了小学体育教学既要传授知识，也要提高学生的运动技能，更要提升学生的体育素养。体育教学中，教师以培养学生体育核心素养为核心目标，充分整合各类教学资源，并综合对比各类教学方法，选择能较好的调动学生兴趣的方式，让主体教育充分融入体育教学过程当中，促进学生体育核心素养的形成。

1进行课前的健康意识培训及准备

首先，体育教师应该对体育课堂上会出现的各种安全状况进行充分的考虑，并做好充足的安全措施，让所有的安全隐患在萌芽状态下就清理干净。除此之外，教师还应该注重对学生们的安全意识培训，让学生们在课堂学习过程中就对安全意识的教育有充分的掌握，教师的课堂引导是对学生们安全意识加强的首要保障。对于活动的场地要根据教学内容合理安排。所有的体育活动场地都应该符合课程的特点以及对场地大小的要求。一旦不合理，就会出现小的安全事故。所以，教师应该对所有的体育器材以及存在的安全隐患排除干净，让学生们有一个更加安全舒适的体育课程。

2及时的更新教学理念

在体育教学过程中，教师要注重对学生们的尊重，让他们占据体育课堂的主要地位。从而调动起他们的主观能动性，让健康的体育运动更加有效顺利进行。这样一来，就可以让健康行为素养的观念深入人心，让体育健康活动的开展更加高效以及有序。除此之外，体育教师应该试着更新自己的教学理念，不再受传统教学模式的束缚，让学生们发挥出自己的主体作用，让体育项目的设计围绕着学生们的身心发展需求展开，从而引导学生们爱上体育课程，为体育课程的顺利开展以及学生们健康行为素养的提高创造良好的条件。与此同时，学生应该积极配合教师，对体育课程的健康行为做出大力的宣传，利用一些新颖多样的方法，让学生们受到健康快乐的熏陶，对体育课程的一些健康安全行为规定更容易接受，从而让体育健康知识的普及更加高效以及有序。

3重视教学的技巧

通常上来说，体育锻炼有益于身体健康，然而无数运动员用满身伤病的事实告诉我们：不是任何体育锻炼都是有益的。学生若想达到想要的锻炼的效果需要掌握正确的方法，而不正确的锻炼不仅无法提高学生身体素质，甚至还会伤害到学生自身，就如同“卷腹”运动，正确的姿势能有效锻炼腹部肌肉，而错误的发力手段会压迫颈椎，甚至造成高位截瘫。这就需要教师在教学中重视技巧的传授，让学生掌握标准的动作和节奏，以达到预定的锻炼效果。

例如在“课间操”这一部分，许多学生都存在着做操不标准的问题，这即是态度问题，同样也是学生在体育课堂上未掌握正确标准的课间操动作，未能养成规范做操的习惯导致的。也就使得学生在课间操的运动中未能有效锻炼身体，浪费了大课间的时间。这就需要教师在课上重视学生习惯的培养和技巧的传授。不仅要向学生展现规范做操的效果，还要重视技巧的传授，从发力点开始向学生精准分解每一个动作，并将学生分成小组，让其相互纠正，相互监督，有效帮助学生掌握健康技能。

4多开展一些健康意识培训活动

在体育课堂教学中，多做思想工作、举例子、看体育教育相关视频短片，让学生重视体育课、重视体育运动、重视健康。鼓励学生课后自主锻炼身体，培养学生的运动兴趣。用视频教学的方法和小比赛的刺激，大大提高了学生的运动激情，也提高了学生的体育课堂兴趣。兴趣才是最好的老师，学生们对体育课堂有了兴趣，兴趣就会慢慢变成了爱好，甚至慢慢变成了习惯，体育课堂就自然而然的受学生欢迎，学生们就自然容易达到体育健康标准了。

5重点突出学生们的主体地位

在最新的课程标准中，强调学生是体育课程的中心，要发挥出他们的主体地位。小学生们都贪玩、好动，有强烈的求新、求異心理。因此，体育课程的安排应该独具新意，用新颖的事物以及方式让让学生们去接受课程的规定，满足他们的心理需求，让他们充分体会到体育课程的乐趣，并意识到健康行为的重要性。新课标对教学内容提出了新的要求，就是以目标充实教学任务。因此，全国各地的体育教师采取不同的体育内容，用多种多样的方式完成教学任务，达到课程目标。在当前这个广阔的学习空间，教师们应该不断提升自身素质，让小学生们的健康行为素养努力得到提升，从而让体育运动变得更加积极向上。

6加大师资力量的投入

良好的体育课堂教学离不开优秀的教师。优秀的教师资源仍然是学生培养最重要，最有效的媒介。老师的谆谆教导以及言传身教必然会对学生形成很大的影响。要想改变学生，影响学生，优秀教师的引领起关键性作用。在体育教育中，教师除了教授体育知识和运动方法外，还要认认真真地了解学生们的近来状况。通过收集大家的心理情况，学习情况，教师就能定制更加适合学生，改进学生的方案。从而真正意义上提高小学生们的健康行为素养。

培养小学生们的体育健康行为素养是非常重要的。特别是在当下时期，增强学生身体素质的重要性丝毫不亚于语数外等主要课程的教学。因此体育教师要加强对体育课程教学的投入力度，把提高学生们的健康行为素养作为自己的教学理念和教学追求。

参考文献：

[1]陈霞.小学生体育核心素养体系及培养路径[J].名师在线，2019，（13）.

[2]朱连强.谈谈体育健康课程新标准《未来教育家》2015年第11期

[3]丁春光.上好小学体育课程，提高学生身体素质《素质教育》2017年5月总第234期