精神分析理论在心理咨询中的应用

董妍娟

【摘 要】心理咨询越来越受到人们的普遍关注，精神分析理论对心理咨询做出了重大贡献。本文围绕精神分析理论的概念、理论框架和咨询技术而展开，通过对精神分析理论技术和心理咨询理论的了解，以及这些技术疗法在心理咨询中应用的成效，来发现精神分析是心理咨询理论中的重要性

【关键词】精神分析理论;心理咨询

【中图分类号】R395.2 【文献标识码】B 【文章编号】1002-8714（2020）02-0-01

1 引言

现代社会人们对心理健康越来越关注，在出现心理问题时开始重视并寻求心理咨询。人们已经逐渐意识各种因素对心理健康的影响，比如生活、工作、家庭，等方面的原因导致的心理问题。而心理咨询恰恰针对这些因素积极有效地帮助人们维护和提高身心健康。因此，在全球范围内蓬勃发展起来。心理咨询可以选择运用各种流派的技术进行，下面针对精神分析法这一理论和技术进行探讨。

2 心理咨询的概述

对心理咨询的定义我国和外国的不同专家、学者都有不同的看法，美国著名心理学家卡尔纳将心理咨询定义为：心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种咨询关系、行为中，助人者（心理咨询师）所用的方式、手段及其所营造的氛围可以使求助者逐渐理解并学会以更积极的态度、方法对待自己和他人。心理咨詢能帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，主要包括心理障碍咨询、心理适应咨询和心理发展咨询。[1]

3 精神分析心理咨询理论的概述

该理论由奥地利心理学家弗洛伊德创立，以心理动力学理论为基础，认为病人的心理障碍是由于压抑在“潜意识”中的某些幼年时期所经历的精神创伤所致。通过内省的方式，用自由联想的方法将这些痛苦的体验挖掘出来，让焦虑的情绪得到发泄;并对病人所提供的谈话内容进行分析解释，使病人领悟，从而改变原行为模式，重建自己的人格，而达到治疗目的[2]。

4 精神分析心理咨询理论构成

精神分析理论属于心理动力学理论，是奥地利精神科医生弗洛伊德于19世

纪末20世纪初创立。精神分析理论是现代心理学的奠基石，它的影响远不是局限于临床心理学领域，对于整个心理科学乃至西方人文科学的各个领域均有深远的影响，它的影响可与达尔文的进化论相提并论。它有以下几种基本理论：

4.1精神层次理论

该理论是阐述人的精神活动，包括欲望、冲动、思维，幻想、判断、决定、情感等等、会在不同的意识层次里发生和进行。

4.2人格结构理论

弗洛伊德的理论是一种结构、内容、运作三位一体的人格理论。他把人格分为本我、超我、自我三个部分，每个部分都有相应的心理反映内容和功能，三部分又始终处于冲突协调矛盾的运动之中。本我是人格结构的最低层次，遵循的是快乐原则，反映人的生物本能按快乐原则行事，是“原始的人”。超我位于人格结构的最高层次，遵循的是道徳原则，追求完美，代表了人的社会性，是“道德的人”。自我位于人格结构的中间层次，它遵循的是现实原则，寻求在环境条件允许的情况下，让本能冲动得到满足，是人格的执行者，是实现的人。

4.3性本能理论

弗洛伊德认为人的精神活动的能量来源于本能，本能是推动个体行为的内在

动力。人类最基本的本能有两类：一类是生的本能，另一类是死亡本能或攻击本能，生的本能包括性欲本能与个体生存本能，其目的是保持种族的素行与个体的生存。

4.4释梦理论

弗洛伊德是一个心理决定论者，他认为人类的心理活动有着严格的因果关系，没有一件事是偶然的，梦也不例外，绝不是偶然形成的联想，而是欲望的满足，在睡眠时，超我的检査松懈，潜意识中的欲望绕过抵抗，并以伪装的方式乘机闯入意识而形成梦，可见梦是对清醒时被压抑到潜意识中的欲望的一种委婉表达。梦是通向潜意识的一条秘密通道。通过对梦的分析可以窥见人的内部心理，探究其澘意识中的欲望和冲突。

5 精神分析理论在心理咨询中应用的技术

该理论的咨询方法有：自由联想，梦的分析，闻释与自我了解，转移与移情等。

5.1自由联想

让患者躺在舒适的躺椅上，在肌肉和情绪放松的状态下，无拘无束地把生活中所经历的事情或精神创伤叙述出来，从中发现与病情有关的心理因素。此法有赖于患者与治疗者的密切配合，治疗者可适时地施加暗示与诱导，最终目的是发掘出患者压抑在潜意识中的致病情绪和矛盾冲突，以消除其心理病症。

5.2梦的分析

弗洛伊德认为梦是被压抑于潜意中的本能欲望在人入睡时的显现。通过分析梦，我们可以认识人们在觉醒时不曾知晓的心理活动。不过，梦并不直接如实地显现人的这些无意识心理，梦往往以伪装的方式出现。通过对梦的分析，可以看到影响一个人，尤其是精神病人变态心理行为的情结所在。

5.3阐释与自我了解

精神分析认为，在自由联想中，病人不愿说出的自己过去生活的某些方面，正是心理失常的症结之所在。故对病人应进行阐释和引导，使其对本身无意识的矛盾有所领悟，并理解阻力所代表的意义，引导其尽量克服困难，尽情倾诉，以恢复健康。

5.4转移与移情

患者与治疗者之间和谐的人际关系是心理治疗成败的关键。在治疗过程中，患者把以前对待亲人的感情转移到治疗者身上，这种现象称为移情现象。治疗者根据患者情绪反应的性质，可以了解患者过去生活中的情绪经验，从而解除其情绪上的负担。

6 弗洛伊德精神分析在心理咨询中的应用

6.1了解心理活动

治疗的最初主要是详细地询问既往史。如早期的心理发展，生活经历，家庭

背景，亲子关系，病情的发生与发展，还包括生活环境，人际关系及所遇到的心理挫折

6.2会谈方式

首先要有一个比较安静的治疗室，会谈的时间一般不超过60分钟。咨询频

率一般每周在3-5次。咨询时间根据情况需要半年到二年不等。长期的咨询是需要的，因为没有足够的时间咨询师无法得到可靠的心理资料，也是加深来访者对

咨询师信任的保证。在这种咨访关系联盟里，来访者逐渐地消除自己的阻抗而认识自己从而改变自己性格上的弱点而找到方向。

7 弗洛伊德经典精神分析疗法的特征

此疗法更注重有限的目标而不是重建患者的人格，咨询师应该更少用到沙发，所能用疗程更短，更多的使用支持性干预，比如安慰、表达同情与支持、暗示及咨询师的我自我表露，重点在于现实压力的增加觉察，而不是幻想材料。

8 弗洛伊德的精神分析治疗过程能常分为四个阶段

8.1开始阶段

首先是要了解求助者需要解决的问题，确认求助者是否适应精神分析治疗。确认后，咨询双方应就治疗规则、治疗阶段、双方责任取得共识。接下来，治疗者开始由浅入深的了解求职者产生的内心冲突的根源。

8.2移情发展阶段

随着治疗的逐步进行，求助者会出现对治方者的移情，移情是求助者将自己对过去生活中的某些重要人物的情感在治疗者身上的投射。治疗者依据求助者的投射对其进行体验、理解并告知求助者。

8.3修通阶段

结合求助者提供的各种材料和移情表现，运用解释为主的技术，获求助者理解和领语，在修通的过程中会遇到阻抗，这是治疗过程中自然和必要的反应，只有将这种过程坚持下去才会逐渐获得疗效

8.4移情解决阶段

對求助者的主要无意识冲突已经修通的情况下，治疗者对结东治疗确定一个大致的日期。在这个阶段性中，求助者可能会在移情上出现反复，治疗者需要继续采取解释技术解决求助者遗留的问题，使之能够面对现实，当求助者能够解决移情并做好结束的准备时，治疗就可以结束了。

9 展望

综上所述，精神分析的理论和技术，深入探寻人性中的原始成长点和固着点，是探查问题的的根源，但是比较局限，单纯依靠精神分析法这一个理论疗法不足以解决如今社会上一些复杂的心理问题，人本主义是灵魂，贯穿始终;精神分析是前提，寻源有助;行为主义效果好，疗效显著;认知理论很关键，经常使用，有时候心理咨询需要兼顾各个学派理论和方法体系中的某些部分，整合成一个综合性的整体，以提高心理咨询的效果。所以未来心理咨询之路任重道远，还需我们不断的学习和研究，把各个流派的知识贯穿起来应用，以便达到更好的咨询疗效。

参考文献

[1] 洪庆平， 黄艳.心理咨询理论与技术在大学生思想政治教育中的应用探讨[J].教研资料：179-180.

[2] 范甜甜.心理流派理论在中职学校咨询中的应用思考[J].校园心理， 2013， 3（2）：149