水肺潜水竞赛项目概述

陶 旼，袁绍婷，刘旭蕊

前言

水肺潜水竞赛(Sport Diving)：是一项在游泳池内开展的水下竞技运动项目。比赛分单人、双人、接力等类型。要求运动员身着水肺潜水装备，按照水肺潜水特定的竞赛规则进行竞赛。竞赛以竞速为主要形式，它以水肺潜水能力和装备为基础，同时需要运动员在水下具备特定的体能、技术、战术和心理、生理条件。水肺潜水竞赛是一项年轻的竞技运动项目，目前盛行于欧洲，但在我国还未开始发展，因此，本文试图通过介绍水肺潜水竞赛起源及发展现状，竞赛项目介绍，场地、装备要求，旨在提高大众对该项目了解，让更多的教练员和运动员参与其中，在国内推广和发展水肺潜水竞赛项目。

1 水肺潜水竞赛项目的起源及发展现状

为了更清晰的展示水肺潜水竞赛项目的起源和发展现状，本研究将该阶段中的几个重要时间点及发生的事件以表格的形式进行了汇总，见表1:

从表1的时间轴可以看出，水肺潜水竞赛是一项非常年轻的竞技运动项目，最早在西班牙起源，起源至今这短短22年间发展迅速，先是在欧洲流行，再逐渐发展延伸到亚洲国家。正式办赛这10年间，已经先后举办了24场国际性赛事，吸引了来自世界各国运动员的参与。

2 水肺潜水竞赛的竞赛项目介绍

水肺潜水竞赛项目分为3种类型的比赛项目：单人项目、双人项目和接力赛项目，其中个人项目包含男、女2个组别，双人项目和接力项目包含男、女和男女混合3个组别。具体项目名称如表2所示。

表1 水肺潜水竞赛的起源及发展现状

表2 水肺潜水竞赛项目内容

2.1 个人项目介绍

2.1.1 100 m /200 m/300 m潜水

100/200/300m潜水项目在50m的游泳池里进行，运动员在比赛过程中需要使用不同的潜水技术：水肺潜游、屏气潜游、水面蹼泳和穿脱水肺装备，以用时短者为胜。

2.1.1.1 100m潜水

100m潜水项目的比赛步骤如下(见图一)：

图一 100m潜水项目示意图

步骤1: 运动员身着全套水肺装备，从出发台跨步式入水，水肺潜游至15m线；

步骤2: 在池底15m-35m之间，脱掉水肺装备，保留脚蹼和面镜，屏气潜游；

步骤3: 在35m线后浮出水面，水面蹼泳至50m处；

步骤4：可做短暂休息后，屏气潜游至步骤2脱掉水肺装备的位置，穿上水肺装备；

步骤5：水肺潜游，触壁完成比赛。

2.1.1.2 200m/300m潜水

200m/300m潜水项目的比赛步骤如下(见图二)：

图二 200m/300m(左/右)潜水项目示意图

步骤1: 运动员身着全套水肺装备，从出发台跨步式入水，水肺潜游至15m线；

步骤2: 在池底15m-35m之间，脱掉水肺装备，保留脚蹼和面镜，屏气潜游；

步骤3: 在35m线后浮出水面，水面蹼泳至100m处；

步骤4：可做短暂休息后，屏气潜游步骤2脱掉水肺装备的位置，穿上水肺装备；

步骤5：水肺潜游，触壁完成比赛(注：300m潜水项目比200m潜水项目多100m水肺潜游)。

2.1.2 50m打捞潜水

50m打捞潜水项目在50m的游泳池里进行，比赛步骤如下(图三)：

图三 50m打捞潜水项目示意图

步骤1：运动员身着全套水肺装备(含象拔或打捞袋)跨步式入水，水肺潜游至25m；

步骤2：将25m处放置4kg重的物体，使用象拔或打捞袋将打捞至水面；

步骤3：水肺潜游，触壁完成比赛。

2.1.3 100m障碍潜水

100m障碍潜水项目在50m的游泳池里进行，运动员在比赛过程中需要穿越2次长2m、直径90-100cm、高50-100cm的环形障碍，使用面镜脱、着技术。比赛步骤如下(图四)：

图四 100m单人障碍赛项目示意图

步骤1：运动员身着全套水肺装备跨步式入水，水肺潜游至15m处；

步骤2：将水肺装备脱下后携带穿越环形障碍，通过障碍后将水肺装备穿上；

步骤3：水肺潜游至45m处将面镜脱下，并放至离岸边5m处的盒子里，完成转身后将面镜取回并重新戴上；

步骤4：水肺潜游至障碍处将水肺装备再次脱下后携带穿越环形障碍，通过障碍后将水肺装备穿上；

步骤5：水肺潜游，触壁完成比赛。

2.1.4 100m速度潜水

运动员在100m速度潜水项目比赛过程中需要通过良好的中性浮力完成比赛，比赛步骤如下(图五)：

图五 100m速度潜水项目示意图

步骤1：运动员身着全套水肺装备(含手持塑料管)跨步式入水；

步骤2：水肺潜游，触壁完成100m水下中性浮力游动，游动过程中手持塑料管，通过线与浮标相连，比赛过程中保证浮标始终在水面上。

2.2 双人项目

2.2.1 100m双人障碍潜水

100m双人障碍潜水项目在50m的游泳池里进行，两名运动员在比赛中需要穿越2次环形障碍，尺寸分别是长2m、直径90-100cm，高50-100cm和长5m、直径90-100cm，高50-100cm，使用面镜脱、着技术，使用备用调节器共气水肺潜游和运送物体。比赛步骤如下(图六、七)：

图六 100m双人障碍潜水项目流程示意图

图七 100m双人障碍潜水项目示意图

步骤1：两名运动员分别身着全套水肺装备跨步式入水，水肺潜游至8m处，着水肺装备穿越2m长的环形障碍，随后继续水肺潜游；

步骤2：水肺潜游到15m后，两名运动员汇合，使用一名运动员主用和备用调节器共气潜水，水肺潜游至35m处后分开；

步骤3：分别将面镜脱下放置到离岸边5m处的两个盒子里，转身后取回面镜并戴上。

步骤4：分别脱下水肺装备，先后穿越5m长的环形障碍，随后穿回水肺装备。

步骤5：水肺潜游至75m处将水下1.5kg的物体打捞至水面，始终保持物体在水面并合作将物体运送到至终点，触壁完成比赛。

2.2.2 50m/100m双人共气潜水

50m/100m双人共气潜水项目在50m的游泳池里进行。在比赛开始前，两名运动员并排站立出发，1名运动员为供气者，使用整套水肺潜水装备，另1名运动员为受气者，仅使用面镜和脚蹼。比赛步骤如下(图八、九)：

图八 50m双人共气潜水项目示意图

图九 100m双人共气潜水项目示意图

步骤1：两名运动员按要求分别身着装备跨步式入水，1名运动员采用水肺潜游，另1名运动员采用屏气潜游至15m处；

步骤2：两名运动员分别使用主调节器和备用调节器，共气水肺潜游，触壁完成50m/100m的比赛。

2.3 接力项目

4x100m潜水接力和4x50m速度潜水接力的比赛步骤可参照单项项目规则。

3 水肺潜水竞赛的项目场地要求

水肺潜水竞赛项目场地基本要求如表3所示，不同比赛项目还需根据项目规则布置场地。

表3 水肺潜水竞赛场地基本要求

从表3可以看出水肺潜水竞赛对场地要求较高，对泳池的水温、长度、宽度和深度要求，以及出发台和领奖台的配备要求均接轨国际性游泳赛事。此外还着重对水下标线的放置进行了提示，主要是为了杜绝在比赛中由于硬件设施的原因造成裁判员误判情况的发生，有利于维护比赛的公平公正、减少比赛过程中产生争议的可能。

4 水肺潜水竞赛的项目装备要求

运动员在水肺潜水竞赛项目中配备的装备可分为强制性装备、可选性装备和禁用装备，具体如下表所示。

从表4的装备要求来看，水肺潜水竞赛将运动员在比赛过程中使用的装备分为三种类型：强制性装备、可选装备和禁用装备。为了更清晰的让读者了解这些装备，本研究又按照运动员穿着的部位对装备进行了二次分类。我们可以看出，强制性装备和可选装备均是潜水的基础装备，是初级潜水员在学习和练习潜水过程中已经接触和使用到的装备。禁用装备的提出和禁止使用是为了更好的维护比赛的公平公正。

5 结论与建议

水肺潜水竞赛是一个年轻竞技运动项目，起源至今仅经历了22年的时间，但其自身的特点和魅力使其无论是在大众娱乐还是在竞技开展方面都迅速得到了人们的认可和接受，目前已流行于欧洲、亚洲，并相继举办了24场国际性赛事。

表4 水肺潜水竞赛装备要求

也正因为水肺潜水竞赛是一个年轻的项目，所以我们必须看到该项目在发展过程中存在的几点问题。首先是需要进一步细化和精确竞赛规则。目前比赛执行的规则虽然在2019年经历过一次大幅度修改和完善，但仍存在几处漏洞，并且规则内容不够详细、存在文字与示意图发生歧义的情况。这对教练员和运动员的训练和参赛，以及裁判的执裁将产生直接影响。

第二，利用现有优势和资源大力宣传和推广水肺潜水竞赛。目前该项目在我国还没有组织和举办相关赛事。应借助我国潜水人口基数大，国家相关政策支持的优势，再借鉴同类项目蹼泳运动的发展脉络，开展及定期举办国内相关赛事；利用网络媒体，加大推广体育竞赛直播技术，通过多角度、多机位呈现完整的比赛，使观众能更加直观和深入的了解该项目，并参与其中。

第三，优化和完善水肺潜水员教学体系，培养高水平竞技人才。目前国内已经有俱乐部和高等院校开展了水肺潜水课程，在充分利用场地、装备和人才优势的基础上，应完善课程体系，将水肺潜水竞赛项目融合到日常的教学和训练当中，增加水肺潜水学习的乐趣；积极参加国内外水肺潜水竞赛，实现“以赛代练”，进一步打造学校特色体育项目，从中培养高水平竞技人才。