高血压的护理心得

文丨刘朝霞（四川省乐山市五通桥区中医医院）

高血压病是人们日常生活中常见的一种多发性疾病，已经成为当下我国中老年群体中发病几率最高的心血管疾病之一。高血压病是一种能够对患者造成严重伤害到的疾病之一，若高血压患者的血压不能得到良好的控制甚至还会引发很多类似肾脏、脑部以及心脏等部位的疾病。对于高血压患者而言，在日常生活中做好护理工作是控制血压的最好手段，同时对抑制高血压病发展有很大帮助，但是关于高血压病人的护理经验心得大家了解多少呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

高血压的病因及主要症状

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压或者是舒张压增高，是一种以体循环动脉压增高为主要临床表现的心血管疾病，是一种常见的慢性疾病，同样也是造成心脑血管疾病的重要诱因，能够直接引起很多种并发症的产生。经过大量的研究发现，高血压与遗传因素以及环境和精神因素有着显著的关系，此外，高血压还与患者年龄、服用药物以及生活习惯等方面有关联。高血压患者中有30%-50%的患者有遗传背景；人们长期处于精神焦虑、紧张以及严重噪声感染的情况下也会出现高血压；高血压患者的发病率会随着年龄的增长而增长；长期大量的饮酒、暴饮暴食、饱和脂肪酸摄入过多同样会导致血压升高。高血压也分为继发性以及原发性两种，我们将大多数高血压病因不明的患者称之为原发性高血压。而继发性高血压则是由患者身体中其他疾病所引起的症状，这些疾病的临床表现中血压升高较为明显。因为个人的身体素质不同，高血压患者的症状也会出现明显的不同，高血压患者的血压水平能够直接对患者的症状产生影响。大多数情况下，高血压患者在出现劳累或者是紧张状态之后血压升高的状态会明显加重，早期却没有较为明显的症状，日常测量血压时会偶尔出现血压水平升高的状况。

高血压的护理心得

首先，高血压患者家属应当了解血压的分级、心血管危险因素综合评估以及心血管危险分层，同时密切关注高血压患者的血压水平，确认患者是否出现并发症状，患者的心血管是否受到威胁，针对患者的个人情况展开个性化的护理，控制患者高血压病情的发展。

其次，了解关于高血压急症以及并发症的相关应对措施，及时发现高血压患者身体出现的急症以及并发症情况并做出应对措施。所谓的高血压并发症就是尿毒症、冠心病、高血压心脏病以及脑血管疾病等。对于这些疾病在生活中要注重预防与检测，若患者出现语言能力下降、实力下降以及精神状态下降伴随着明显的头痛则应当注意患者是否出现了脑血管疾病；若患者出现突发性的胸口疼痛、咳嗽伴有泡沫状的浓痰以及呼吸困难等病症则应当警惕高血压患者出现心脏器官的疾病。高血压急症就是指高血压患者突然出现血压升高剧烈的现象，则应当注意患者肾、脑以及心脏等重要器官出现病变而导致患者陷入一种临床危重的状态。

再次，对于高血压疾病要进行进一步的了解，掌握高血压的用药禁忌以及各种药物的副作用，患者要积极地配合治疗才能够并发症，最大限度地使高血压患者正常生活。在选择使用药物进行治疗的时候，应当坚守科学用药的基本原则，同时针对患者个人高血压病症的特征，对症下药。并且要监督患者按时按量用药，并做好与高血压作持久斗争的心理准备。

最后，要重视高血压患者的日常保健，高血压患者只有通过合理的饮食，积极的运动锻炼才能够有效地摆脱高血压造成的困扰。高血压患者应当积极地改善自身的生活方式，尽量不做一些不利于保健的事情，远离烟酒、生活自律、适量地摄入蛋白质、多食用富含钙、钾并且钠含量较低的食品、适量运动、合理膳食才是高血压患者通过日常生活小事减轻高血压痛苦的有效手段。

高血压并发症的护理

高血压疾病很容易引发患者出现糖尿病、肾功能衰竭、脑血管疾病、心功能衰竭、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎等对人体造成严重影响的病发症。因此对高血压患者进行护理的过程中应当对患者的病情进行严密的监视，一旦发现患者出现血压剧烈升高、剧烈头痛、呕吐、视力模糊、面色转变以及甚至不清的状况时，应当高度重视这些异常症状，这些症状都是高血压脑出血的危险征兆。因此应当及时地通知医生，在医生科学的建议下进行处理。最后，对于不同体质、不同病情的患者应当定制针对性的护理方案，对并发症的发生进行有效的预防。

高血压的健康教育

高血压是一种病程较长的病症，通常需要患者进行长时间的坚持治疗，对于高血压患者的健康教育工作也能够起到至关重要的作用，促使患者的自我管理能力得到有效的提升。要对高血压患者进行发病机制、并发症以及注意事项等相关知识的讲解，让高血压的危害性能够被患者充分地明确。应当告诫患者不可自行增减药量，或者是擅自地进行药物更换。最后，还要教会患者对自己的血压进行测量，要引导患者养成每天对自己血压情况进行测量的习惯，并定时前往医院进行系统的复查，保证自身的身体状况处于良好的状态。

以上就是关于高血压病人的若干护理心得，希望能够为大家普及一些有效的高血压护理知识，让您和您的家人早日远离高血压的痛苦，恢复到正常的生活。