有效提高解剖教学中学生知识记忆量方法几则

田 勇

（吉林大学基础医学院 吉林·长春 130021）

解剖教学中经常出现老师们备课难学生们理解记忆难，老师备课重复比率大强度高，学生们课后理解困难，在多数情况下，学生没有等完全理解与消化，又把前面需要牢记的知识点遗忘了，真是会陷入小熊掰苞米，掰一个丢一个顾此失彼进入尴尬无奈的境地，这也是让解剖教师们对解剖教学又爱又恨的主要原因之一，这也让学生们对解剖课恨了一万次，但因为解剖学是基础医学中最重要的一个主科，是通往临床的一个必须跨越的大山不得不倾尽全力去学习。总之这些原因导致目前全国各大医学院校解剖老师严重匮乏，优秀的解剖老师更是凤毛麟角，稀缺到什么样的程度呢？放眼现在全国医学院校中，只要有解剖科教授快退休，前一两年就会收到许多其他省份相关医学院校解剖教研室抛来的橄榄枝，真是一人难拒四方邀请，各大院校大多面临解剖教学人员断崖式减少的境地，留不住年轻老师的例子比比皆是。再来说一说，我们的学生们为了不挂科都在被动的学习解剖学知识，用一些快速填鸭的方法来承载知识，只为能顺利通过考试，这就导致了考试之后这些被动的快速填鸭承载的知识内容，很快便消失的无影无踪，学生们认为我们已经认真学习了，快速记住了，考试也轻松通过了，之后储备的知识就快速遗忘了，更无法与今后的相关学科进行合理的对接，让解剖学知识与临床知识融会贯通起来，学生们只能在心里想“那么等以后再说吧，走一步看一步，只要顺利毕业，毕业证到手了就万事大吉了”。但我们解剖教学的初衷是让我们可爱的学生们能够充分的理解并消化解剖教学大纲所制定的所有的教学计划，并且与今后所学的临床知识能够融会贯通起来，更好的为临床服务理解种各临床知识。作为一个从事解剖学教学的教师，我深感责任重大，为打破这一僵局我开始自己领悟，并且找到一些解剖教学方法，用于平常的解剖教学课堂上，感觉收获颇多，并且与同事们交流相互的心得体会，也希望对从事解剖学教学工作的同仁们有所帮助，同时也希望各位老师给予批评，或取长补短，让我们为祖国的解剖学教学工作添砖加瓦。现介绍如下：一、在平时教学中，在保证教学进度的同时多加入一些关于有效记忆的方法。首先我会传递给我的学生们没有压力就没有动力的理念，适当的压力可以促使他们奋发向上积极进取的心理状态，但如果让自己压力过大，不仅没有益处，反而还会有害处，现在每个人的压力都很大，作为年轻一代，他们更是躲不开的，与其被动承受莫不如积极的面对，应对压力行之有效的有法有（1）多听音乐：在学习劳累时，我经常会建议我的学生们能够听一些轻松愉悦的音乐，优美的音乐会使我们心旷神怡忘记烦恼，能够达到使解剖学知识能够更轻松的进入到深层记忆的目的。（2）倾诉：我告诉我的学生们当遇到不开心的事情，要多向身边的朋友和亲人们倾诉，这其实是一个很好的缓解压力的方法。但你们如果不方便或不习惯向他人倾诉，也可以自言自语或对着小动物来倾诉，应当学会忘记那些不开心的事情，这是保持心理平衡的好办法，从中学生们也会获得乐观豁达的心境。（3）坚持锻炼：锻炼是缓解压力最有效的方法，有研究人员发现，在经过30分钟的运动锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%，所以当他们感到压力过大的时候，不妨多做一些体育运动，让压力同汗水一起排除他们的身体之外压力也同时烟消云散。以上这三步曲可以说是我的第一步，虽然这三点没有传授任何解剖学知识，但我仍会在我开始讲解解剖学知识的时候，在每次下课前根据时间关系有序的讲述，并要求学生们每天试着去做，经过1～2周如此循环，用2～4周的时间完全传授给学生，给学生们一些启发。经过观察，经常使用这些方法的学生们，他们的成绩都非常优异，在学习解剖学知识的时候，同学们并没有因为压力大而感觉到不愉快同时学习其他学科的知识，也都会事半功倍，得心应手了许多，同时我也深深的感受到授人以鱼不如授人以渔的这句话的智慧与快乐。二、在稳健地走完第一步以后，我会积极的推荐我的第二个方案，那就是第一对自己要有足够的自信，这时我会认真的给我的学生们讲一个故事，许多年前一位歌唱新人即将登上舞台，但由于歌手是一位新人，第一次面对如此众多的观众，内心十分紧张，万一要忘了歌词该怎么办？她甚至联想起了忘记歌词以后，观众的笑声和自己不知所措的尴尬场景，她打起了退堂鼓不敢登台演唱了，晚会的导演走了过来，把一张纸条塞到了她手里，“上面写的是歌词，忘词了，可以打开看看”，果然这个纸条握在手心里歌手心里踏实多了，从容地走上舞台，结果她发挥的非常好，观众们都陶醉于在她的歌声里，自然她手中的纸条就没有派上用场，女歌手第一时间找到了导演，真诚的表示感谢，导演笑着说，其实你手里的只是一张白纸，不信打开看看，导演的话让女歌手很是惊讶，果真发现上面一个字也没有，她竟然是握着一张白纸度过了难熬的一关，女歌手感到十分意外，她握着的不是白纸而是自信，从此以后女歌手凭借自信，在歌唱事业上取得了一个又一个的成功，获得成功的是那张白纸吗？不是，是她的自信，因为有了自信，她敢于走到观众面前，展示自己著名作品。萧伯纳曾说：“自信可以使有自信心的人化渺小为伟大，化平庸为神奇”，事实也确实如此，当一个人有了自信后，做事成功的概率大大提高了，甚至可以创造奇迹，其实我观察总结出在解剖教学记忆方法方面，自信也同样发挥着重要作用。在进行解剖知识记忆的同时，尤其是面对较难的神经系统，心血管分支体系以及局部解剖学内容等知识材料进行记忆时，从老师到学生们很多人都是缺乏自信的——有时会强大到将部分经过努力很容易攻克的知识，人为的复杂化了，轻易的放弃了学习。仔细想想这种心理非常可怕，因为并不是考试少打几分那么简单，这种负面暗示会扩大，影响你许多年，甚至一生，这绝不是危言耸听，试问哪个解剖教学同仁不是在用自己宝贵的数十年时间读上本科，然后读硕、考博、出国经过这种种努力才成为站在讲台上的人民教师。因此不能因为自己的负面心理暗示，让自己从事的解剖教学事业成为不全面的老师。作为一个学生，当他从事医疗时，不能从事自己所谓学不会的那块知识领域的临床工作，将自己发展方向的大门自行关闭上，我认为这是非常可悲的，这也是完全通过自己努力可以攻克的。

我非常喜欢南怀瑾先生的读书精神，南怀瑾先生说他是越难懂，越看不懂的知识，越要弄明白。“世上没有读不懂记不住的知识”，我经常把这种读书精神讲给学生听，并告诉他们世界上没有学不懂的解剖学知识，我们一定会成功的。至今我的学生们来找我，都是探讨关于解剖学科研方向，解剖学知识与临床对接等方面的问题，没有一个学生是因为学不会弄不懂解剖学知识来找我。我会认真的告诉学生，知道和做到是两回事儿，就像很多人明明知道吸烟有害健康，但还是没有戒烟，身体的健康自然不会得到改善，同样如果仅仅懂了提高解剖学知识的记忆方法，但不积极进行训练和学习，效果也是不会有任何改变的，正所谓师傅领进门，修行靠个人，我会告诉我的学生们记忆力强并不是天生的，如果对目前自己记忆力现状不太满意，可以进行科学的一些培养记忆力的训练强化一下，例如清朝名臣曾国藩当年学习，有一个贼躲在他家房梁上准备偷窃，曾文正公夜下苦读背一宿没背下来的文章，在房顶上的贼背东西快，天快亮的时候贼都背下来了，曾文正公还在继续背诵，最后这个贼实在受不了了，苦等一夜无法下手偷窃的气氛，而跳下来怒骂文正公，你这个笨蛋我都听会了你还背不下来说完之后就完整的背诵的一遍，扬长而去。无独有偶，世界记忆冠军多米尼克也不是生来记忆力就好，他幼年时期就被医生判定为有阅读障碍症，周围人对他的评价很负面，多米尼克根本无法集中注意力，他似乎总是在琢磨一些不着边际的事情，慢的可怕，“他甚至无法重复我的提问”。但几年后多米尼克因为令人难以置信的脑力而被载入吉尼斯世界纪录，还曾经8次获得世界记忆冠军的称号，它可以用38秒记住一副扑克牌的顺序，用30分钟记住2385个随机产生的数字，用一个小时记住元素周期表上110种元素的原子序数，元素符号元素类别和精确到4位小数的原子量，由于他记忆力太好了，因此被各国赌场拒之门外。经过以上例子，我们总结出两点，第一、首先建立锲而不舍的精神，第二、就是人们都不是天生天资聪慧的，也很难有天生具有过人记忆力的，只有凭借自身的努力才能干出一番事业，所以我们的解剖学知识更不难学也不是更容易忘记，更没有什么禁忌可言，只要你们努力，就可以在解剖教学中攻无不克，只有带着正确的科学的思维，在解剖知识上可以开疆拓土，扬帆远行。第三、在具体的教学解剖教学中，我会采用多帮助学生理解解剖教学重点知识，让他们记忆起来变得更加轻松，教给他们归纳、分析、记忆解剖知识的方法，改编解剖学歌诀帮助记忆，等行之有效的解剖学记忆方法，同学们都很喜欢，尤其是改编解剖歌诀助记忆，为了方便记忆并且记得牢固，当面对一些解剖知识时，我会采用一、罗列方法，二、发掘特征，三、前后对比，四、综合总结四种方法，把学完了的解剖学知识与同学们一起集思广益编成口诀，再把查阅资料得来的口诀与我们的对比，由学生决定取舍，方便记忆的修改版最终留下来录用，以文件的形式统一打印出来。同时使用艾宾浩斯记忆曲线帮助记忆。德国心理学家艾宾豪斯研究发现，遗忘在学习之后，立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快以后逐渐变得缓慢。他们只要把每天诵读两遍的事情做到就应该没有问题。中医学院的学生至少要背诵400条汤头歌，几千条中医经典，比如说成都中医院方剂教研室的老师邓中甲，从不让学生死记硬背，只是要求学生们每天保持诵读一段时间后再背诵教学，效果非常好，一般普通学生需要2～3个月的诵读时间再背诵效果就更好，是因为你们已经经过一段时间的正向心理暗示，科学记忆训练，所以经过一段时间的诵读就会变得事半功倍，由于篇幅有限，我将在今后的论文中详细向大家介绍一下其他加强学生们解剖学知识记忆的方法，并让它更为实用，同时也请各位解剖学教学的老师与同仁们给予批评与指正，让我们多进行交流和沟通，为祖国的解剖学教学工作添砖加瓦。