00后大学生宿舍冷暴力行为及其预防探究

李 梦，李园园，王以凡

(信阳师范学院， 河南 信阳 464000)

一、大学生宿舍冷暴力行为的概述

(一)大学生宿舍冷暴力行为的内涵冷暴力是暴力的一种，是指不通过殴打、辱骂等显性暴力手段来解决矛盾冲突，而是通过冷淡、轻视、疏远等漠不关心的行为，致使他人在精神和心理方面受到不同程度的伤害。大学生宿舍冷暴力多指宿舍成员共同孤立、排挤、漠视其他某位成员，不与其交流或变相讽刺，致使他人精神和心理受到极大创伤，最终可能会引起抑郁或者自杀。

(二)大学生宿舍冷暴力行为的特点暴力的种类有很多，冷暴力属于暴力的一种但不同于一般的暴力，一般的暴力造成的是身体上的伤害，而冷暴力造成的是精神和心理上的伤害。它具有隐秘性，不注意观察很难发现，而且它的潜伏期很长，一旦开始便很难结束，且后果较为严重。它的特点可以概括为以下几个方面。一是冷漠。面对他人的话语装作听不见，将他人视为空气，对他人漠不关心。目前我国大学大多都是集体宿舍，大家同住在一个屋檐下，很多人已经把大学宿舍当成自己的第二个家，把舍友当成自己的家人，希望可以在这个家中感受到温暖，从而在远离亲人时也不也会感到孤独，但如果这个小家中大家都很冷漠，没有人关心自己，那在长期的生活中必会痛苦孤单，长久以往便会增加患抑郁的风险。二是孤立。一个寝室拉帮结派分成几个小团体，各自行动，两个团体成员互相孤立。或者寝室其他人一起孤立某个人，在这种情况下这个人只能独立行动或者和其他寝室的人一起，除非万不得已，他不愿回到寝室，因为寝室对于他而言就是一座无人的孤岛，没有温度且孤独。三是嘲讽。因为每个人从小生活的环境不同，家庭条件也有差异，所以每个人的生活习惯和穿着打扮都会不同。家庭条件较好的同学可能就会产生一种优越感，瞧不起家庭不好的同学，进而对其进行讽刺挖苦。长此以往，可能会引起他人的不满与报复，最终可能受伤害的是大家。

二、大学生宿舍冷暴力行为的成因

(一)个体差异的影响每个人都是独立的个体，在价值观念、行为方式、为人处事等方面具有差异性，存在差异就会出现碰撞，这种现象尤其体现在大学宿舍中，一般而言，一个宿舍里基本为4～8个人，会由于地域、性格、观念等因素与其他人产生矛盾。一个性格急切的学生与性格慢热温吞的学生可能会由于对同一件事的完成速度的不同而产生矛盾，南北方的学生可能会因为生活习惯的不同产生矛盾，偏好娱乐的学生可能打扰到偏好安静的学生，上述情况会导致同宿舍学生之间出现隔阂，如果学生没有采取相应措施消除隔阂，会使感情渐渐疏离，如果有同一寝室之间出现几个人都对同一个人有矛盾，就容易出现抱团现象，最终发展成为对该学生的冷暴力。

(二)家庭环境的影响家庭环境也是影响宿舍冷暴力的形成的一个重要因素，一个成长于家庭冷暴力环境下的学生，受到家庭潜移默化的影响，遇到问题会效仿父母“冷暴力”方式，严重的甚至会诱发违法犯罪[1]。但若父母过度溺爱，也容易导致学生性格强势、倾向于以自我为中心，对于此类学生，一方面会因性格强势而具有号召力，容易在宿舍内形成小团体，共同排挤性格内向的学生，成为宿舍冷暴力的施暴者；另一方面其自私的性格也难以很好地融入到集体中，让舍友感到不适，进而被其他人的排挤，从而成为宿舍冷暴力行为的受害者。

(三)社会环境的影响互联网的发展看似使人与人之间交往更加便捷，实际上却也在一定程度上拉远了现实世界感情的距离，大学生选择在网络上袒露心扉面对网友侃侃而谈，而真正面对舍友时又无话可说，如果双方出现了矛盾，也只会选择在网络上吐槽，而不是想着如何化解矛盾，他们沉溺于网络世界，用维持虚拟的人设疲于应对现实，导致舍友之间感情淡化, 对于高兴的事情不会彼此分享，对于难过的事情不会相互分担，明明同在一个宿舍却似分隔很远，出现矛盾时憋在心理，小小的问题也会在心里不断酝酿、不断放大，最终演变成为宿舍冷暴力。

(四)学校监管不利宿舍冷暴力发生也与学校的管理不够完善有关，刚刚成年的学生心智不够成熟，是非观念不够明确，对如何为人处世还在摸索之中，如果发生矛盾，容易做出如宿舍冷暴力这种错误的行为，同时学校基础设施不够完善，心理咨询室得不到合理应用，学校或者辅导员没有有效引导学生转变对于心理咨询的态度，一些学生没有摆正心理咨询的观念，认为“只有有心理疾病的人才会去心理咨询室”，并且学校并没有针对此类问题开展心理健康课程，导致学生即使产生心理问题也不去疏解，当问题因得不到解决而到达临界值时，将会产生难以预料的后果。

三、大学生宿舍冷暴力行为的危害

(一)冷暴力对学生个人的影响对于在校大学生而言，宿舍冷暴力的最直接后果就是学生心灵受到摧残或者是心理扭曲。大学生宿舍冷暴力会严重损害受冷暴力学生的身心健康，摧残学生的心理。在大多数情况下，相比于其他类型的肉体上的摧残，冷暴力的这种对心理的伤害更加严重。冷暴力会导致即将进入社会的大学生产生强烈的孤独感和自卑感，性格上会更加孤僻，不愿与人交流和沟通，丧失在众人面前大声说话的自信，还会使学生产生厌学的心理，造成学习动机不足，因此影响学业的进一步提升，进而会对将来的生活质量产生影响。更为严重的是，受到冷暴力的学生很大程度上会患上抑郁症，整天闷闷不乐，对人生充满失望，甚至会出现因抑郁而自杀的情形。

(二)冷暴力对家庭的影响在学校受到宿舍冷暴力的学生回到家中时，他的低落情绪和不同寻常的举动必然会引起家长的警觉，而父母在知道实情后，又会对孩子的身心健康表示担忧，害怕孩子会因为遭受到宿舍的冷暴力而受到心灵上的摧残，会想方设法地安慰孩子。甚至有的家长还会搬到孩子的学校附近去住，与孩子生活在一起，来避免此类事件的发生，这必然会导致家长焦虑不安，不能安心工作，从而影响正常的生活。有些大学生受到冷暴力之后，因为不堪压力而自杀，给他的家庭带来了无尽的悲痛，亲人们因此天天以泪洗面，最后父母因为走不出失去孩子的痛苦无法继续生活在一起而离婚，导致了一个个家庭的破散，无疑令人感到悲痛。

(三)冷暴力对学校的影响宿舍冷暴力会严重损害学校的正常秩序，使学校不得不采取相应的防范措施，同时还要安抚受到冷暴力的学生以及他们的家长，稳定他们的情绪，为他们提供合理的解决方案，这不仅影响了正常的教学秩序，又给学校管理带来很大困难，不利于构建和谐的校园环境。如果处理不好，还会造成学生及其家长的反对。此外，如果学校宿舍冷暴力程度比较严重，甚至传到了互联网上，会对学校的声誉产生不利的影响，令有意向报考该学校的学生及家长对学校产生不好的印象，从而转向报考其他的院校，这样会影响学校接下来的招生工作，甚至还会削弱国家政府对该高校的支持。

(四)冷暴力对社会的影响良好的社会环境需要人们共同去维护，而大学生宿舍冷暴力则是影响和谐社会建设的不利因素之一。如今，类似大学生因为遭受到了冷暴力而出现反社会型人格或者是自杀的现象时有发生，大量因为冷暴力造成的骇人听闻的事件，对社会风气造成了不好的影响，令人们感到十分恐慌，它不符合社会主义核心价值观对公民的要求，也不符合当今社会条件下对和谐社会的要求。人们会对遭受宿舍冷暴力的学生表示同情，此外，还会担心其心灵因此受到扭曲，将来进入社会后会对社会进行疯狂报复，甚至会伤害到其他无辜的人，给社会带来一些不稳定的因素。

四、宿舍冷暴力行为的预防

(一)提升自身的交往能力寝室成员都是在开学的时候学校随机分配而成，存在矛盾是不可避免的情况，每一个人如果都能提升自己的人际能力，那么冷暴力出现的情况可能就会减少。首先，学生必须能够正确的认识自己、肯定自己，才会尝试改变自己。在平时的时候经常对自己的言行举止进行反思，只有这样才能对自己有着动态的认知。其次，要学会尊重和宽容。每一个人都十分渴望得到其他人的尊重和宽容。如果想得到其他人的尊重，那自己就要学会尊重别人；要想得到其他人的宽容，那自己就要宽容他人。人际关系往往是一个双向、互感、互惠的过程。再次，要学会沟通以提高人际关系。沟通的过程可以打开大家的内心世界，增加大家的情感联系，对谈话方有着更深的了解。根据男女生的性格不同，建议女生宿舍可以采取聊天、聚会、逛街，聚餐等方式。男生宿舍可以采取电竞、打球、健身运动和聚餐聊天。最后，学会把控自己的功利心态。宿舍不仅是一个情感联系的合作空间，也是一个功利竞争的场所。大家尽管每天朝夕相处，但是在面对着有限资源如奖学金、入党资格，同一宿舍的同学可能就会产生矛盾和冷暴力。每一个人都要培养自身的公平竞争意识，不必要为一时的得失而斤斤计较，当室友取得荣誉时可以送去祝福，激励自己努力奋斗。

(二)培养健康的家庭氛围父母是孩子的第一任老师，健康良好的家庭氛围对于孩子的发展起着不可忽视的作用。父母的言行举止对孩子的影响是潜移默化、深远持久的。首先，父母更应该以身作则、言传身教。父母要和睦相处，在发生矛盾时，应采取积极正确的解决措施，而不是通过打架、辱骂等错误的方式，要给孩子树立正确的榜样，这样当孩子在宿舍面对冲突时，能够采取恰当的方式解决矛盾，减少冷暴力的出现。其次，父母在日常中用合理的方式去表达对子女的爱，使他们可以生活在一个充满爱的环境中并学会对其他人表达爱意。在生活中让孩子感受到爱，有利于孩子们形成积极向上，与人为善，团结互助的性格。同时，父母也要教会孩子们分享，让孩子们树立分享的意识，这样在宿舍中才能跟其他人更好相处。家庭氛围也包括父母的文化素养，父母的文化素养也会反作用家庭的文化环境。父母在家也要注意自己的爱好培养，例如：父母喜欢看书的可以在家多一些书本的装饰，多抽一些时间陪孩子看书听音乐，塑造良好的家庭氛围。父母喜欢旅游的可以常带着孩子出去走走，增长孩子的眼界。 父母的文化教养会无形之中影响孩子，当孩子在宿舍发生冷暴力时，能有着更好的解决渠道。

(三)加强对学生宿舍管理宿舍是学生日常主要的生活场所，学生、老师以及学校做好对宿舍的管理，在一定程度上也可以减少宿舍冷暴力。寝室长动员寝室成员参加各种集体活动，让每个寝室的成员在活动中紧密联系在一起，增加舍友之间的感情，并且可以增强团结协作的能力，从而间接地降低冷暴力发生的概率。首先，宿舍管理人员相对于其他方，有大量的时间在宿舍，他们应该发挥这个优势，积极去跟学生沟通，使学生愿意相信他们，并能够了解每一个宿舍的基本情况，为宿舍之间的关系和谐提供帮助。对学生的管理和思想教育，辅导员应该深入学生内部，去认真了解每一个学生的基本情况和各自特点，发现寝室学生之间存在问题时，能够快速解决。其次，辅导员应该起到领导的作用，给宿舍制定相关的规则制度，使学生的行为有所规范。再次，学校在预算规定的情况下，提升学生宿舍的软、硬件设施，提高学生对于宿舍的满意度。学校可以设置有关部门，定期对宿舍进行检查，监督和促进学生们在宿舍勤做卫生，使他们有一个良好的生活环境。最后，学校可以定期邀请一些心理专家，向广大学生开展心理教育讲座，讲授解决心理问题的方法以及与人沟通的技巧，使学生可以更好与他人交往。

(四)广泛利用社会教育资源随着大学生因为受到冷暴力而轻易地结束自己生命的事件逐渐增加，整个社会必须加强对于宿舍冷暴力的关注，政府应该积极履行自己的职能，加强对于大学生的精神文明建设，为大学生提供心理健康辅导课程，相关书籍和影视作品。同时应该适当地建立有关法律，用法律的权威，使更多的人了解在实行自己的权利时应该在法律允许的范围实施，从而增强人们的敬畏之心。媒体工作者应该利用如今新媒体传播速度快、影响范围大、关注群体多的特点，来宣传和倡导健康向上的宿舍文化，揭露宿舍冷暴力的巨大危害，进而引起社会、学校、家庭对宿舍冷暴力的关注和对当代大学生心理健康情况的重视，将问题扼杀在摇篮中，或者提出有关解决措施，使室友杀人案件不再重演。同时，也可以设立免费为大学生的心理问题提供解决方案的公众号，使一些不愿意让人知道自己困扰的学生可以在网上找到解决措施。