生涯绘画课程的开发和设计

〔摘要〕生涯绘画课程是把心理绘画技术引入生涯课堂，经过与生涯规划教育的融合和重构重新形成的一种全新形式的生涯课程体系。生涯绘画课程可以有效地帮助学生去深层地探索、了解和表达自我，基于生涯规划绘画作品开展的积极生涯探讨和对话可以帮助学生更加清晰地看到和确定未来生活、职业的愿景，并对当下做出更加全面的权衡和理性决策。生涯绘画课程有自己独特的实施思路和操作方法。生涯绘画课程提高了生涯教育的愉悦性、有效性和学生对于课堂的积极参与度。

〔关键词〕生涯绘画课程;心理绘画技术;生涯规划

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2021）04-0033-03

时代和社会的发展对高中育人方式提出全新的要求。2019年国务院办公厅《关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》明确提出高中教育需要加强对学生发展的指导，这是教育改革的六大任务之一。高中教育要对学生的理想、心理、学习、生活、生涯规划等方面给以具体指导，帮助学生树立正确理想信念、正确认识自我，更好适应高中学习生活，处理好个人兴趣特长与国家和社会需要的关系，提高选修课程、选考科目、报考专业和未来发展方向的自主选择能力。对于学生发展指导的教育责任直接承担学科就是生涯规划，换言之，接下来生涯规划教育才是高中教育的重中之重，它承担着高中里指导学生科学成长和良好发展的重要使命。怎样帮助学生发展和确立自我概念，引领学生以内在意愿为中心，结合自己的兴趣、性格能力等特点和生活需要进行生涯探索和做出职业选择既是当前生涯规划教育需要探索的方向[1]，也是将来整个高中段教育需要投注非常大的精力去为学生们做的事情。

一、生涯绘画课程开发设计的理论和技术渊源

中学阶段的学生们开始对职业产生觉醒意识和好奇心理，他们会通过各种途径确定自己的职业兴趣和了解自己的职业能力。所以，中学生涯规划教育需要及时介入，带领学生们去更加主动和科学地探索其最内在真实的本能兴趣、生活向往以及自我的职业性格和能力构成。这些除了依靠意识层面的思考和理性探索外，更需要借助心理技術，觉察到潜意识层面个人的真实偏好。比如，心理绘画技术，它可以很好地启动人潜意识层面的想象和联想，帮助个体进行深层次觉察和发现，还能帮助个体轻松充分地表达出来对于未来生涯的愿景。

心理绘画技术始于20世纪初的心理治疗。人们发现绘画可以反映内部心理现实，研发了各种绘画投射测验。最著名的当属巴克的房子—树—人（house-tree-person，HTP）测验，至今仍在应用，巴克认为HTP可以很好地激发来访者有意识和无意识的联想。大多数心理学家认为绘画是适宜而愉快的心灵表达方式，可直观表达主体的经验与感受，咨询师通过观察其作品能够了解其情绪状态和人格特征。

生涯绘画来自生涯课堂中对心理绘画技术的应用和重构。源于了解更加真实内在的自我这一生涯规划教学目标，我把心理绘画技术引入生涯课堂，经过几年的课堂实践，把心理绘画技术与生涯规划教育内容和架构融合，逐步建构出系统的生涯绘画课程体系，包括结构系统化的生涯绘画主题、标准化的生涯绘画操作程序以及基于生涯绘画作品的积极生涯对话开展等内容。

二、生涯绘画课程开展的主要思路和具体做法

生涯规划课堂中引进心理绘画技术，融合生涯规划教育的目标、内容等特点，重构出适合生涯规划课堂的一系列生涯绘画课堂活动。通过活泼愉快的生涯绘画课堂帮助学生看到生活、职业愿景和自我人格、能力特点以及价值观追求等内在真实，并轻松地用绘画的形式表达出来，而后生涯规划老师借助于学生的生涯绘画作品启动积极的生涯谈话，陪伴学生进入对生涯的深层次思考。

（一）生涯绘画主题的选择和确立

生涯畅想探索中，一般运用比较开放的绘画主题，尽量减少限制，充分打开学生的意识和潜意识，引导学生放飞想象和联想把自己对未来的期望和向往充分地描绘出来。生涯畅想课堂中移植房树人绘画技术，并做相应的调整和改良。把绘画主题命名为“我向往的生活”，指导语把学生带到对未来美好生活的想象场景中，等学生准备好则开始绘画“我向往的生活”，很多学生会把对职业生活的愿景投射到画面中。

在对兴趣的探索课堂中，一般选择相对具有一定约束性，并和现实相结合的，回忆童年重要物件的绘画主题。把绘画主题命名为“童年的重要物品和事件”，指导语会引导学生去回忆曾经对自己非常重要的事物以及擅长、喜欢的内容，甚至一个在心里占据重要地位的场景和画面。学生们会慢慢想起那些曾经自己非常感兴趣，对自己有重要意义的物品和事件。此主题下的心理画绘作品能展现出个体曾经甚至直至现在都感兴趣的物品和事件，帮助学生觉察到自己的兴趣所在。

在对性格和能力探索中，运用宫格心理绘画法。绘画主题命名为“多彩的我”，首先把纸张按照需要分隔成几个宫格，每一宫格里画一个象征性的小主题。比如，如果我是一棵树，是一棵怎样的树，请画出这棵树;我是一个电影里的人物，我是谁，请画出这个角色;如果我是一个动物，我是什么，画出来这个动物，等等。通过对这些所画对象象征意义的觉察和分析，可以逐渐梳理出自身的一些特点和稳定能力及内在价值需求。

（二）生涯绘画主题活动的操作步骤

在班级中开展生涯绘画活动，运用一些具体化的指导语提醒活动流程，比如，请同学们准备一张A4白纸、一支铅笔和一块橡皮;把A4纸张横向放在课桌桌面上，左上角写上姓名、班级和学号;今天我们要画一幅画。画的主题是××，这幅画中需要包含××元素，简单的内容和结构要求，相当于搭建一个教学支架，让学生们觉得更容易开始作画;也需要点明，此绘画并非考察大家绘画能力，只需要尽量真实形象地描绘出心里的画面即可。为了很好地开启学生的潜意识和有意识联想，用放松引导语带大家进入放松意识状态。如果你准备好了，就请睁开眼睛把你脑海里的画面画出来。

（三）生涯绘画作品完成后的积极心理分析和生涯对话的开展

心理绘画主题活动完成后，借助学生的心理绘画作品开展积极的生涯对话。通过积极生涯对话学生会逐渐清晰自我的生涯方向，老师能引导学生意识到当前生涯方向，指引学生应该努力的方向和对于相应学科的选择以及精力时间的理性分配。比如，借助心理绘画作品，可以开展如下对话。

生涯老师：哇，（赞叹的语气）你画的什么？一张好大的桌子，上面好多东西啊，都是什么？

学生：老师，这是我画的折纸、千纸鹤、机器人，这些都是我做的。这是胶带、剪刀、胶水502、美工刀、直尺等工具。我小时候很喜欢做手工，折纸、还有一些插起来的机器人，我会动手做很多东西。（讲得眉飞色舞）

生涯老师：噢？你的精细动手操作很厉害哈？

学生：是的是的，一些很难折的东西，我都能折得好，现在家里还有很多作品。

生涯老师：那你喜欢其他的动手操作吗？比如，化学生物物理实验，生物解剖之类？

学生：（很开心，欢快的语气）这些需要动手做的，我都很擅长，也很喜欢。

生涯老师：那你对生物化学医学这些学科感觉怎么样？

学生：喜欢的，我家人也都想让我学医呢，我自己也很喜欢。

生涯老师：那你七选三准备怎么选？

学生：老师，我想选物化生三门。

生涯老师：真好，你非常喜欢动手做一些东西，恰好也喜欢物理化学生物这些理科的学习和实验操作，又准备选择这三科，那这三科你学习驾驭力也不错，是吗？不用很困难就可以拿到比较好的成绩，是吗？

学生：还算好，物理相对有些难度，但是我会咬紧牙关，多放一些精力在上面，应该也能拿下来。

生涯绘画课程实质就是引进和改造心理绘画技术使之成为适应生涯规划教学和课堂的生涯绘画活动系列。它需要灵活地引入心理绘画的多种形式，比如，投射测试、宫格绘画，等等。根据生涯规划教育目标和内容做出重构和设计，即借助心理绘画技术，结合生涯规划的课程目标、课堂主题把心理绘画活动改造成生涯绘画活动。当然，生涯绘画活动会更加活泼、开放，拥有自己独特的主题设置、活动流程安排以及相应的积极生涯对话开展。

三、生涯绘画课程的成效、特色及启示

生涯绘画课程让生涯规划教育的途径和方式更加丰富多彩，这种活泼愉快的方式讓学生们乐于参与，所以非常受学生们欢迎。这种新颖的教学手段和教学活动，不仅给学生们带来了快乐，也让学生们看到自我更多的可能性，让他们对未来更加有信心。相对于高中课程中大多数作业和考试的线性评判评分，线性约束减弱的生涯绘画课程，带给学生们更多的积极自我体验和自我价值感[2]。所以，他们喜爱生涯绘画课堂，乐于参与、分享和表达。而在各种不同主题的生涯绘画作品的分享探讨中，学生们内心深处的体验更加深刻，也对自我产生了更加深入的了解和接纳。

生涯规划课堂可以有效地帮助学生探索和了解自我。因为绘画可以有效地启动个体的无意识联想与想象，帮助学生有效地觉察到内在的愿景和自我性格能力构成，同时又轻松容易地表达出这些难以用语言描述清楚的信息。所以，生涯绘画课堂可以帮学生看到和表达出对于生活和职业的向往，并能帮助学生挖掘和发现自我职业性格和能力特点。比如，在“我向往的生活”生涯绘画活动中，一位男生的画很好地显露其职业性格特点——严谨认真，他画的自己穿着黑色正装，纽扣系得工工整整，戴着象征沉稳的方边框眼镜;他画的未来居所在城市里的小高层楼房里，并按照比例画出了房子的户型特征及布局;也非常好地描绘和刻画了未来的工作环境，两边对称、庄严肃穆的某某检察院，他微笑地站在检察院大门的旁边。他的作品清楚地表达了对未来职业生涯的期望和对具体工作的向往。后面的生涯对话中他表达出了，他未来确实希望成为一名检察官。

生涯绘画课程便于生涯规划老师和学生之间自然启动积极生涯对话，陪伴学生深入理性地探讨和分析自己的生涯定向。生涯绘画已经拉近了师生之间的距离，当老师站在学生身边，老师尊重耐心地欣赏学生的生涯绘画，学生也准备好了更加敞开心扉和老师畅谈他的梦想和理想。

参考文献

[1]刘红敏.房树人绘画投射测验技术在生涯探索课堂中的应用[J].中小学心理健康教育，2019（32）：24-28.

[2]郝江英.中职心育结合绘画艺术进行“自我意识”主题教学[J].中小学心理健康教育，2018（22）：27-28.

（作者单位：浙江省龙游中学，衢州，324400）

编辑/卫 虹 终校/张国宪