中医认为,促进局部经脉气血周流,可以达到固护牙齿的作用。推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、合谷5个穴位。
操作方法是:1.用双手拇指或食指分別按揉面部下关、颊车、大迎、承浆4个穴位,以局部有温热感为宜;2.然后按揉双手虎口处合谷穴,每次约30秒,可促进血液循环。另外,建议每天早晚各叩齿100次。
(摘自《生命时报》文/单祺雯)
家庭医药2021年2期
1《现代经济信息》2024年5期
2《家庭医学》2024年2期
3《中国中医药现代远程教育》2024年10期
4《创新创业理论研究与实践》2024年5期
5《江苏农业科学》2024年7期
6《吉林医学》2024年3期
7《电气技术与经济》2024年3期
8《越玩越野》2024年1期
9《安徽教育科研》2024年13期
10《影像研究与医学应用》2024年5期