初中心理健康教育的实践与反思

赵盼盼

[摘  要：实现德智体美劳的全面发展的前提，就是拥有良好的心理状态，对于初中学生而言良好的心理状态在他们生长发育的过程中起到积极的作用。本文主要分析了初中生心理健康方面存在的一些不足，并从中得到了一些反思提出了新的教育方式，以及如何促进培养初中生健康的心理状态。

关键词：心理健康;实践;反思]

随着我国社会的科技迅速发展，我们的生活方式以及学习环境和人际关系都在发生变化，因此对于人的心理素质有更高的要求。针对新时代下的中学生心理健康现状，学校要积极改变传统教学观念，进行教学模式的创新优化，不能够只一味地采用应试教育，而是应该注重学生的心理健康教育的有效推进，从而实现培养学生知识能力的同时帮助学生构建良好的心理健康体系，为学生未来的良好发展奠定坚实的基础。

一、初中生心理健康教育的问题

（一）心理健康教育认识不足 意识淡薄

在当今的教育下，很多教师忽略了对孩子心理健康的培养，而只注重孩子的学习成绩，并采取传统的教育方式。除此之外还有很多家长并没有对孩子采取管理措施，而是放任他们，因为初中生的心理健康认知体系并没有完全形成，家长这种放任自流的教育方式会对学生产生负面影响。在学校很多教师对初中生的心理健康并没有过多的重视，而且习惯于沿用传统教学模式，因此可能会与青春期发生碰撞，学生无法深入学习相关心理健康教育的相关知识，不利于学生的心理健康体系的培养，从而造成了初中生心理教育的缺失。

（二）混淆了心理健康和思想政治教育

在现在的初中教育中，心理健康教育受到了重视同时开设了相关课程，同时投入了大量的师资力量以及资金。因为从一开始就混淆了心理健康和思想政治教育的区别，认为将初中生的思想品德培养好就会拥有良好的心理健康，这显然是错误的，思想政治教育的出发点是培养学生良好思想品德，而心理健康教育的出发点是让学生拥有良好的心理状态。

二、开展心理健康教育的重要性

1.有必要的对学生开展心理健康教育工作可以有效的保证社会的稳定性，以及学生与家长之间的沟通更加顺畅，从而促进家庭和谐。进行有效地心理健康教育可以很大程度上降低初中生青春期的犯错率，更好的维持社会环境的稳定性。

2.为了促进学生心理更加健康的发展，学校可以通过设立专门的心灵沟通室为学生创造一个舒适的空间，从而建立起心理健康教育教师与学生之间进行沟通的桥梁，便于教师了解学生内心的真实想法，从而帮助学生解决心理上的一些疑问，让他们在学习和生活中更加的得心应手，拥有更高的素质去奉献社会，从而实现新课改下注重发展素质教育的教学目标。

三、加强对初中生心理健康教育的对策

（一）开设初中生心理健康教育课程

在初中生在校期对学生展开心理健康教育课程的目的是培养初中生健全的心理素质，因为只有学生拥有良好的心理素质才会为解决心理问题奠定基础。通过开设心理健康教育课程，让学生扎实的掌握心理知识，更加有效地促进良好的心理素质的形成。在教学过程中教师应该注重学生的心理知识的接受能力，让他们能够充分的吸收知识并更加积极主动的融入课堂，让他们在课程当中学会生活的心理技巧并且让他们在课堂实践过程中更好地形成良好的心理素质。

（二）发挥班主任在初中生心理疏导方面的作用

在学生上心理健康教育课程的时候会受到知识的影响，班主任也对学生的心理健康成长发生潜移默化的影响。在教育过程中教师要时刻注意自己的言行举止、教学方式。初中班主任会与学生有更加密切的接触，因此教师在日常生活中要将良好的心理状态以及良好的个人品质展现给学生，与此同时，班主任还应该随时注意学生在生活中的细微变化，如情绪、行为或语言等方面的变化。只有注重生活中的每一个细节，班主任才能及时发现学生的异常情况，从而及时给予帮助，引导学生自主解决心理困惑。

（三）建立心理咨询室，进行个别心理咨询

对于现在的初中生而言，他们当中会有四分之一的学生在生活、学习以及人际关系等方面存在心理健康问题。对于处于青春期的初中生，如果这些问题不能够及时的得到疏导则会对学生们的心理健康会有比较严重的障碍。学校应该建立心理咨询室，为学生进行“一对一”的心理疏导工作，因为这种方式可以让学生从很大程度上得到心理的放松。

（四）开展团体咨询

“一对一”咨询的方式虽然很具有针对性，但从某种程度上来说很消耗时间，因为初中生的时间很宝贵，所以还可以开展团体咨询，对有同类问题的学生进行心理疏导，这样从很大程度上节省了学生的时间，同时也会有针对性的对学生展开心理健康的教育工作，进行有效疏导。

（五）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育

学校在进行心理健康教育时需要家长参与，更加需要社会力量提供支持，所以学校在进行思想健康教育时要首先与家长达成共识，并善于利用社会力量进行宣传，敢于吐故纳新，创造新型的教育方式，确保心理健康教育更有效地进行。

四、结语

在进行初中的心理健康教育时，学校应该改变原有的固有思维，并对学生的心理健康加以重视，并在教学过程中及时发现学生的心理问题，及时进行疏导。只有学生的心理健康得以保持，才能够让他们的青春期更加平稳的度过。

参考文献

[1]陈雅丽.基于積极心理学视角的初中生心理健康教育理念与实施策略探究[J].考试周刊，2021（18）：6-7.

[2]王倩酝.基于德育视角下的中学心理健康教育有效策略探究[J].考试周刊，2020（A2）：111-112.

[3]朱红.构建初中心理健康教育课程体系的思考与实践[J].基础教育参考，2017（06）：71-72.

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