心理健康教育融入小学体育课程教学探讨

丁晓东

体育学科不但承担着增强学生体质的教学任务，还担任着增强学生心理健康的重要责任。在小学体育教学中开展心理健康教育是素质教育对于体育学科教育的要求，也是培养学生健康心理，促进小学生们健康成长的需要。老师在日常的教学过程中，应该真正将心理健康教育与小学体育教学深度整合，营造良好的心理环境和人际环境，寻找学生心理健康的契机，让学生形成完备的人格和健康的心理，助推小学生们健康成长。

英国教育家洛克曾经说过，健康的心理寓于健康的身体。因此可见，身体与心理健康是相辅相成的，健康不仅仅是说人的身体，没有任何疾病，还要求人有完善的心理和健康的心理状态，在素质教育被大力提倡的今天，老师应该在体育教学中融入更多的心理健康教育，以使学生适应飞速发展的现代社会。

1 小学体育课程融入心理健康教育的特殊功能

随着新课改的逐步推进，现代体育课不但强调学生体育知识的掌握、运动技能的提升，更承担着对学生身体健康、心理健康、社会适应的培养任务。在日常的课堂教学实施中，老师从学生的身心特点出发，有效发展学生的身体素质的同时，也促进学生心理健康发展。小学生们思维活跃，可塑性很强，通过群体性的体育知识，他们不单单是锻炼身体的过程，更是心理活动体验的过程，在身体活动中，学生们的心理特征表现出来，不仅有健康的心理，同时也有不良的心理状态，因此，在教学中，老师可以通过与学生的沟通，以身体活动为基础，对学生的心理素质进行培养，对学生的心理状态进行纠正，这对于培养学生良好的心理素质具有重要意义。体育活动具有很强的竞技性，同时体育锻炼也是艰苦的，当学生们融入到体育活动中，能够有效的锻炼身体，磨练坚强的意志，同时，对于增强他们的组织性、纪律性、荣誉感、自尊心、自信心、独立性、进取向上的精神具有特殊功能。

2 心理健康教育融入小学体育课程教学的措施

2.1 营造宽松氛围，消除心理负担

小学生们年纪很小，他们对老师充满了敬爱、信任与尊重，但是在他们内心中还是惧怕老师的，有时因为害怕出错，在课堂上蹑手蹑脚，心理负担很重，所以，老师在课堂上应该重视营造宽松的课堂教学氛围，从建立良好的师生关系入手，让学生亲近老师，这样学生们在课堂上才能够表达真情，吐露真言。比如，每次上课开始的时候，老师都采取商量式的教学方法展开授课，在与学生的互动中，能够增强对学生的了解，同时，通过这种信赖学生、尊重学生的方式，也能够让学生们说出自己心中的话，不仅能够听取学生的意见，改善日常课堂，还能让学生对体育课充满憧憬和期待，将课堂真正服务于学生们的发展。其次，老师必须关注每一位学生的成长和发展，对学生给予激励、赞扬的评价。教学评价是日常教学中不可缺少的，更是老师的教育教学责任，老师的一句话、一个眼神都传达出一种态度，这种态度直接影响着学生的心理发展，每一个人都喜欢得到他人的鼓励和赞扬。因此，老师在教学中，应该对学生多一些激励，少一些批评，多一些肯定，少一些责备，用发展的眼光看待每一位学生，捕捉学生的微小进步并给予充分的肯定，促进学生获得饱满的学习热情，保持学习的动力，增强学习信心，这种激励可以是语言上的激励，“你真棒，再努力一下，就更漂亮了”“动作非常优美”“动作做的非常规范”。老师也应该重视体态激励的运用，给学生给予赞许的眼光，一个信任的点头，竖起大拇指等等，都能够成为学生自信心的来源，让他们学习激情更加高涨，学习意愿更加浓厚。

2.2 丰富体育活动，促进心理健康

小学体育学科与心理健康教育息息相关，并且有着促进学生心理健康的特殊功能，老师在日常的教学中应该丰富体育活动，将每一项的体育活动与心理健康因素相融合。比如，在基本体操和队列练习中，增强学生们的注意力、思维能力，让他们拥有群体合作意识，增强自制力和坚韧性;在游戏活动中，既让他们感受到学习的乐趣，同时善于与别人交往。以《老鹰抓小鸡》这一游戏教学为例，让学生们自主选择小鸡、母鸡、老鹰的角色，在课堂上尽情的展现自己，既能够让他们严格遵守游戏规则，同时还能增强他们的独立性、果断性、自制性、创新性、敏捷性，让他们力争第一，提升组织纪律，培养学生的集体主义精神。

结束语：新时代，新世纪，新体育。体育教学应该始终贯彻健康第一的必然要求，从学生们的身心素质、心理状态抒发，融入更多的心理健康教育，让学生感受体育锻炼的快乐，磨练学生吃苦耐劳、坚韧的品德意志，幫助他们建构良好的心理状态，在促进积极锻炼的同时，实现学生身心健康，全面发展。

（作者单位：深圳市翠北实验小学）