探究篮球教学与训练的新方法研究

张广斌

摘要：在全面健身的发展理念下，我国体育教学获得较大的关注。而篮球项目作为体育课程中的重点内容，面对新的教学和训练上的要求，应积极了解当前篮球训练和教学方法存在的弊端，并相应的作出调整，促进学生更好的成长和成才。本文对篮球教学与训练现状作出分析，针对主要存在的问题，提出篮球教学和训练的新方式，以供参考。

关键词：篮球教学;训练;新方法

引言

我国素质教育改革的不断深入，对学生的培养逐步从理论能力转化为素质教育。在此背景下，体育教育中篮球运动受到较大的推动。篮球运动在锻炼学生身体素质，强化学生体质方面发挥着重要作用。在以往篮球教学中由于教师教学理念和方式的滞后性，造成学生难以体会到篮球运动的乐趣，所产生的教学效果不显著。所以，在新的教育环境下要想获得更佳的篮球教学成果，就需要对篮球教学和训练方法做出调整，利用更具有針对性的指导方式，来培养学生的篮球运动能力和素养。

一、篮球教学与训练的现状分析

我国教育事业的现代化发展，对学生身体健康条件和素养提出更高的要求，体育课程在教育体系中的地位有所提升。虽然当前我国体育教学一直在进行改革创新，并加大对各项体育活动实施情况的监督，试图来突破传统教学模式的限制。但是，篮球运动项目由于不存在于专业课程体系中，其具体的教学和训练方式还存在着一定滞后性，在实践中还存在诸多不足之处。具体而言，在教学和锻炼方法上，大部分体育教师采用动作分解展示，以及示范教学的方式，课堂安排主要为动作讲解和自由训练，教学内容缺少针对性，会造成部分篮球基础较差的学生，难以体会到篮球这项运动的乐趣，训练的主动性不足。同时，在硬性要求下的动作练习，会限制部分学生的运动潜能，其自身的篮球运动能力得不到发展，教学效果和质量难以有效提升。而在能力和素质培养方面，篮球教学过于重视学生动作的规范性，课堂大部分时间都在纠正学生动作中，难以发现学生身体状况，篮球运动失去其自由灵活的特征。在这种课堂教学氛围中会，教师和学生形成对立关系，教师不但不能了解学生篮球技能上的缺陷，忽视与学生的交流互动，也会使学生难以理解篮球运动特点，无法在教师身上学习到篮球运动的经验，限制学生在篮球运动上的个性化发展。在篮球教学和训练中，对于学生运动技巧和素养培育是一项系统的工程，针对性的要求要在教学思路和方法上作出调整，更好的迎合学生的运动习惯和喜好，在兴趣的感召下开展篮球训练，能够收获更好的教育成效。

二、篮球教学与训练的新方法

（一）注重应用游戏式教学与训练法，对篮球教学与训练进行创新

游戏式教学与训练法，是最能够激发学生参与兴趣、学习主动性与积极性的教学手段之一，也是确保人员参与性最有效、最直接的手段，在篮球教学与训练过程中，通过利用游戏形式来提升篮球教学与训练的趣味性，活跃篮球教学与训练氛围，可促使参与者，从中感受到快乐的同时，获得良好的学习与训练效果。因此，若想打破传统篮球教学与训练方法中存在的局限性，解决传统教学方法中存在的弊端，充分发挥学生在篮球教学与训练中的主体作用，践行“以生为本，因材施教”育人理念，就需要利用游戏式教学法，让学生感受到篮球教学与训练的优势和你自身带来的快乐，满足当代学生多样化学习需求与兴趣需求，促使师生在愉快、轻松的氛围中完成教学和训练任务。在此过程中，篮球专业教师可利用互联网平台中的即时聊天软件，如微信、QQ等，对班级中学生所感兴趣的游戏式教学与训练方法进行调查与分析，收集班级学生个性喜好，然后再通过充分考虑部分游戏式教学与训练方法存在的危险性、不安全因素，最终筛选出即满足学生喜好，又符合篮球教学与训练要求的活动项目。同时，篮球专业教师还应明确认识到当代学生的个体差异性问题较强，每个学生的学习能力、身体素质与技能水平都有着较大的差异。所以为了提高篮球教学与训练效果，保证班级学生的篮球技能水平都能得到有效提高，就必须要根据班级内的男女比例、学生运动水平、身体素质等选择适合全体人员的游戏内容。比如传球优秀，可保证班级中每个学生都能参与进来，并在参与过程中不断提高和锻炼学生的运球能力，让学生感受到篮球教学与训练的乐趣。

（二）注重应用先进的网络信息技术，创造虚拟的篮球教学与训练场景

充分利用先进的网络信息技术，创造虚拟的篮球教学与训练场景，可引导学生通过直观的了解篮球教学与训练内容，在脑海中进行动态演练，在通过教师对篮球技术动作的有效指导，帮助学生形成固定条件记忆，便于学生更好地进行日后的篮球训练。在此过程中，篮球专业教师可通过利用先进的网络信息技术，在互联网平台中搭建三维立体篮球教学与训练场景，通过模拟真实篮球比赛场景，让学生仔细观察模拟真实篮球比赛场景中，每个篮球运动员的技术优点。然后，建立在学生已基本掌握篮球基础优点的基础上，还有持续地引导学生在脑海中回忆与想象各种技术动作，将自己带入虚拟的篮球教学与训练场景当中，想象自己在篮球比赛中会怎样做，在某一个传球或运球过程中，应使用怎样的身法与技能，来躲避对方球员，赢得最终胜利等等。

结语

总而言之，素质教育的深入发展对篮球教学提出新的要求，要想获得篮球教学和训练效果的提升，就必须对所采用的方法作出合理的调整。在教师选择教学和锻炼方式之前，可先对学生篮球基础展开调查，对学生学习和训练需求做出分析。在教学中要关注学生身体变化，将教学和训练的重点投入到培养学生优秀的身体素质上，最大限度的发挥篮球运动的价值，帮助学生获得运动能力上更好的发展。

参考文献：

[1]司传斌.篮球断球教学及训练[C].福建省商贸协会.华南教育信息化研究经验交流会2021论文汇编（一）.福建省商贸协会：福建省商贸协会，2021：647-653.

[2]杨彬，任玉龙.信息技术背景下篮球教学训练效果——评《高校公共体育理论课网络教学系统的分析与设计》[J].中国科技论文，2020，15（12）：1477.

[3]高栋.高职体育篮球训练教学现状及对策研究[C].教育部基础教育课程改革研究中心.2020年“基于核心素养的课堂教学改革”研讨会论文集.教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心，2020：1674-1676.

（湖南省常德市湖南文理学院体育学院 415000）