健美操审美体验及美育功能的探究

郑丽坤

健美操作为一种集锻炼和审美为一体的运动，给人们的身体健康带来一定的帮助，同时也给人们带来一定的审美价值。因此健美操的产生与发展都比较迅速，成为一项新型的体育运动。为了更好的改进健美操，对于健美操的审美体验和美育功能进行深入的分析具有很重要的现实意义。本文在研究的过程中首先阐述了健美操审美的根源，对于健美操作形式美和内涵美进行了针对性的分析。探索了健美操的审美体验以及美育功能，希望能够减少主观性对于健美操审美体验的影响，也能够实现高度集中的健美操审美。

健美操之所以发展迅速，正是由于自身具有的独特的审美价值。不仅能够提高人们的身体素质，同时也能够给人们心理上带来更多的满足。因此在改进健美操运动的过程中，是为了进一步的创造健美操独特的审美价值，希望能够提高健美操的总体水平。避免因为审美价值的缺失，影响了健美操的进一步发展，降低健美操运动在满足人们需要方面的潜能。

1 健美操审美根源

1.1 健美操的形式美

健美操不仅是一种体育运动，在实际发展过程中具有独特的审美价值，因此获得了广大人民群众的喜欢，也使得健美操的发展越来越迅速。健美操在体现美的过程中比较侧重于突出人体自然属性的一面，也就是形式美。比如说人体的矫健程度，骨骼的平衡程度以及肌肉的弹性程度，这些都体现了人的部分与整体之间的和谐。无论是静止状态还是运动状态，健美操的形式美都是极其突出的。由此也可以看出，健美操审美的根源之一就在于形式上的高度统一。而所谓的形式美也包括人体自身以及各种外观形式。通常包括自然，生活，运动等各方面的因素影响，呈现出较为有规律的一种形式美。或者说健美操的形式美包括色，情，音等等不同的组合以及变化，产生了多样化的形式美，给健美操的发展带来一定的帮助。而在现实生活当中，形式美包括物质材料的色彩，声音等等，整齐化一，节律运动等等都属于健美操形式美的重要组成部分。对于健美操的形式美进行充分的分析，能够提高健美操的综合水平，在后续推广的过程中，能够获得更多人民群众的喜欢。

1.2 健美操的内涵美

形式美是健美操得到广泛推广的主要组成部分，但仅仅是形式美还不足以提高健美操的总体水平。在后续发展的过程中，健美操具有丰富的内涵，使得健美操得到了广大人民群众的深爱。尤其是在健美操训练和教学的过程中，并不是由单个动作组成的。而成套动作的学习需要耗费大量的时间，如果没有坚持不懈的精神，很难完成健美操。而且在团队表演的过程中，需要每个人的配合，只有不断的训练，加强其综合能力，才能够保障健美操的表现更加完美，也就体现出了健美操的精神美，即所谓的健美操内涵美。在训练的过程中，需要运动员之间相互鼓励，还要克服练习者的恐惧心理，才能够保证动作较为完美。而在练习的过程中，难免会发生一些意外，可能导致运动员受伤。那么不断的进行纠正，不断的提高自身的水平，只有克服各种困难才能够保障健美操的完美表現。尤其是在运动赛场上胜负难测，面临着各种各样的竞争，难免会有失败的经历。但失败本身也是一种美的体现，在健美操运动的过程中更是一种悲壮的美。由此可以看出，无论是失败还是成功，健美操的内涵美都是极其丰富的，它能够催人向上，让更多的人感受到共鸣。

2 健美操的审美体验及美育功能

2.1 减少主观性对于健美操审美体验的影响

不同的人对于健美操有不同的看法，受主观因素的影响，可能导致健美操的审美体验受到一系列的限制，更有可能导致健美操的美育功能受到严重的影响。为了保证健美操的创新性较强，需要尽可能的减少主观性对于健美操审美体验的一系列干扰。尤其是在评审的过程中，需要有更多专业的评审人员对健美操进行综合性分析。同时也要提出相应的评判标准，对于健美操的一些标准动作以及所表达的内涵美和形式美进行综合判断，避免个人因素的影响导致健美操的审美体验出现一系列的问题。而在后期发展的过程中，需要积极创新，勇于探索，不断的突破形式，不断的体现健美操的内涵美。能够使得健美操的美育功能越来越强，在后续发展的过程中得到更多人的喜爱。

2.2 实现高度集中的健美操审美体验

在健美操进行审美工作的过程中，一定要做到高度集中，心无旁骛，不能够受其他因素的影响。如果思想上开小差，很有可能导致健美操的审美受到严重的限制，不能够充分感受到美感，也不能够实现内心的愉悦，导致健美操的美育功能受到一系列的破坏。尽可能的降低健美操审美体验上的心理距离，在审美的过程中超越生活实际，忘掉实用功能，能够帮助健美操进行审美工作。在后续发挥健美操美育功能的过程中，才能够起到一定促进的作用。

结束语：总而言之，健美操的审美体验根源包括形式美和内涵美。而形式美则要求整齐划一，对比协调，节奏韵律的多样统一。内涵美则包括创新美以及精神美等等。在提高人们审美能力，审美创造能力以及塑造完美原则的过程中发挥着极其重要的作用。因此在健美操的审美体验和美育功能研究的过程中，需要积极探索，投入更多的情感，才能够保证健美操的发展更好。

（作者单位：白城师范学院）