孕妇补钙会降低妊高症风险吗

游玲

妊娠期高血压疾病是指妊娠与血压升高并存的一组疾病，包括妊娠期高血压，子痫前期，子痫，慢性高血压并发子痫前期和妊娠合并慢性高血压。这种疾病严重影响了母婴健康，还可能伴有脑、心、肝，肾等多器官功能损害，是导致孕产妇以及围产儿病死率升高的主要病因。为了降低妊高症的风险，临床上和生活中有很多治疗和缓解方法，本文就孕妇补钙是否会降低妊高症风险做出讨论。

一、妊娠期高血压疾病的病因

1.免疫调节功能异常

母体对来自于父系来源的胎盘和胎儿抗原的免疫耐受缺失或者失调，可能是子痫前期病因的重要组成部分。

2.血管内皮损伤

氧化应激、抗血管生成和代谢性因素以及其他炎性介质可能会导致血管内皮损伤而引发子痫前期。

3.营养因素

低蛋白血症、钙、镁、锌、维生素C和维生素E摄入不足有可能会增加子痫前期—子痫发病的危险性，但临床循证医学还不能完全证明营养因素和妊高症的密切相关性。

二、妊娠期高血压疾病的发病机制

1.内皮细胞激活

胎盘缺血以及内皮细胞受损后释放炎性介质，使得促凝血物质分泌增加，血管内皮细胞产生一氧化氮减少，最终导致子痫前期的临床综合症。

2.血管生成和抗血管生成物质不平衡

抗血管生成肽产生过多，导致血管内皮功能障碍，而可溶性内皮因子可導致内皮细胞一氧化氮依赖性血管舒张的减弱。

三、补钙会降低妊娠高血压发病的风险

妊娠期高血压疾病的病因有滋养细胞侵袭异常、免疫调节功能异常、血管内皮损伤、遗传因素、营养因素等，其中营养因素诱发妊娠期高血压疾病的可能性越来越大。在生活中，很多孕妇家族中并没有人患有妊娠期高血压，却意外患上了该种疾病，这个时候就要考虑饮食因素。

常言道，人吃了五谷杂粮都会生病。相反，如果某样元素摄入多少也可能会诱发疾病。孕妇作为一类特殊人群，孕期对营养的需要量非常大，从孕中期开始，孕妇就需要常规开始补充钙剂0.6～1.5g/天，对于低钙摄入人群（<600mg/天），则推荐口服钙补充量至少为1g/天以预防子痫前期。如果孕妇钙摄入量过低，那么孕妇的骨头脆性可能会变大，一旦严重就可能会出现骨质疏松，骨骼的健康也会严重受损，胎儿的营养得不到满足，生长速度也会随之降低，更可能会诱发妊娠期高血压。通过临床资料可得出一个结论：孕妇钙摄入量并不能决定妊娠期高血压的患病率，但两者从一定程度来说是成正比的。由此可见，钙对血压具有调节作用，两者具有一定的相关性。

四、预防妊娠期高血压的方法

补钙对于预防以及治疗妊娠期高血压疾病都有非常重要的作用，对妊娠期高血压的防治十分有益。生活中，孕妇可以多吃一些含钙量比较高的食物，譬如豆浆、豆奶、鸡鸭鱼肉，以及鸡蛋、紫菜、虾皮、大骨头，除了这些含钙量比较高的食物之外，孕妇还应该每天饮用牛奶，提高血钙含量，在用食物补钙的同时，孕妇还需要服用适量的维生素D。

不过，在治疗妊娠期高血压的过程中，需要注意尽量不要同时服用钙和治疗高血压的药物，两者可能会产生负面交叉作用，针对已经确诊为妊娠期高血压疾病的孕妇，在口服补充钙制剂时需要向医生确认服用的量和每日的次数，适量的葡萄糖酸钙和维丁钙都是可以服用的。但在补钙之前，如果孕妇已经长期服用降低高血压的药物或其他药物，为避免两者发生负面交叉作用，需要到医院在医生的指导下进行合理补钙。

结束语

妊娠期高血压疾病的病因有多种多样，已发现多种营养因素如低蛋白血症、钙、镁、锌、维生素C和维生素E摄入不足都有可能会增加子痫前期—子痫发病的危险性。由此可见，保证孕妇在孕期正常的营养供应是非常重要的一部分内容，特别是钙的需求尤为重要，也是预防妊娠期高血压疾病的措施之一。孕妇在补钙的过程中也需要注意服用药物的禁忌，在医生的指导下合理补钙，防止药物相互作用影响效果，对身体带来伤害。 编辑：陌漓  yangsheng_moli@sina.com