中学生卫生习惯养成之我见

李建学

摘要：一个人的卫生习惯，不需要特殊练习，只需要多次重复就能形成，它是人和环境相互作用的产物，是通过后天教育和学习而形成的。良好的卫生习惯一经养成，它将伴随学生一生，使学生终身受用。

关键词：卫生习惯  中学生  禁止 提倡

学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们多年养成的不良行为习惯，经常给校园文明带来不良的影响。生活中很多事情看似小事，实则不是小事。解决起来并不比解决“歌德巴赫猜想”容易多少。校园卫生环境的问题，可以说是发生在我们身边常见问题，是令我们老师普遍感到棘手的问题，是一些学校普遍存在的问题，是很多学校长期以来没有解决好的问题。我们要告诉我们的学生，校园是我家，环境卫生靠大家。我认为讲究卫生环境，要做到四禁止，一提倡。

一、禁止学生乱扔乱丢

要让学生不乱扔乱丢，教师先示范，带头做到不乱丢乱扔。大力加强卫生习惯教育，让每一个人养成良好的卫生习惯，形成一个讲究卫生光榮，乱丢乱扔可耻的良好氛围，让乱丢乱扔者有如老鼠过街人人喊打。加强制度管理，将卫生行为习惯纳入学生的操行评定体系，凡乱丢乱扔者评优评先一票否决，选拔学生干部一票否决，并将乱丢乱扔不良记录在全校公示。对卫生实行奖惩相结合的办法：给随手捡起垃圾的学生发放一张奖分卡，给丢垃圾的“失主”或“失主班级”发放两张扣分卡，既表扬了先进又使乱丢垃圾的“失主”和班级得到警示。对乱丢乱扔屡教不改的进行必要的纪律处分。加强卫生监督，成立志愿服务队，进行卫生值日执勤。将整个校园分做若干区域，由各班卫生包干。如果某班的场地上有垃圾，就扣该班的分，培养学生的集体荣誉感和责任心。班级也可以在自己的责任区派卫生值日员，监督他人有无在本责任区范围内乱丢乱扔。完善卫生设施，合理布局垃圾投放点。堵住主要的污染源，学校商店食堂不提供能够污染环境的包装等物，严禁学生将有污染的各种包装带入学校 。每月开展一次全员捡拾废弃物的活动，让每一个人明白丢弃容易拾起难。

二、禁止学生随地吐痰

不少同学公共道德意识不强，无论在教室里，还是在校园内，随地吐痰，结果在走道、教室内、地坪上经常出现令人作呕的痰迹。

随地吐痰对身体有危害，痰含有大量细菌、病毒、真菌等病原体。呼吸道传染病，像流行性感冒、肺结核、气管炎、肺炎、麻疹、百日咳及白喉等的病原体，均通过痰液进行传播，危害性很大。肺结核病主要通过空气传染，尤其是排菌的患者，咳嗽时，喷出的飞沫带有结核菌，从而传染给健康人;其次是结核患者吐出的痰，痰中的结核菌附着在尘埃上，痰干燥后随风飞扬，引起结核病的传播。有人将公共场所的痰迹进行化验检查，发现有3%～5%的痰中带有结核菌。在开放性肺结核患者每毫升痰中，可查到约9个以上的结核菌，足见其细菌含量相当可观。

所有这些，均启示我们：不能随地吐痰。随地吐痰既不卫生，也不文明，极易传染疾病，不仅对别人有害，同时也污染了生活环境，对自身造成危害。

因此，为了使我们的生活环境更清洁，身体更健康，生活更美好，一定要注意讲究卫生，养成不随地吐痰的好习惯。

三、禁止学生垃圾乱倒

垃圾对人类的危害是很大的，我们如何禁学生垃圾乱倒呢，这不是学生一时就能改正过来的不良行为，而要靠我们在平时的教育中给学生讲解一些乱倒垃圾对人类危害的实例，通过身边的一些实际问题，使学生从内心深出认识到乱倒垃圾的害处。在学校，有些值日生在打扫教室卫生时垃圾不是倒在垃圾箱内，而是倒在了不该倒的地方，甚至倒到教室走道的一角。这样下去，每当大风刮起，腥臭传来，塑料袋飞来，令人叫苦不迭。尤其是垃圾一被人点着，既不安全，那更是其臭无比，让人作呕。因此要教育我们学生不要乱倒垃圾，把垃圾送到指定位置。

四、禁止学生乱涂乱画、乱踢乱踏

有的同学好动，总喜欢在教室内外的墙上乱涂乱画、乱踢乱踏，在课桌上乱画，留下许多痕迹，如鞋印，篮球印以及打扫卫生时甩在墙壁上的污水等等，有的污迹漫延到一米多高。除此之外，还有个别同学把楼道的护栏踢弯、踢断。这些现象是学校中学生经常出现的问题。我们如何禁止学生乱涂乱画、乱踢乱踏呢？这也是我们教育学生最为头痛的问题，我们要从实际生活中讲一些乱涂乱画对人们产生不好影响的事例。比如，同学生做在教室里上课，看到教室内四周墙壁、桌子板凳、干干净净，自己心里会有一种舒服、愉快的感觉。学习起来会觉得更加轻松和快乐。因为教室就好比你自己的家园一样，你每天都要在教室里读书学习，如果把教室内墙壁乱踢脚印，弄脏了，把桌子板凳乱涂乱画，教室内呈现出脏兮兮景象，你自己坐在教室里读书学习会觉得舒适吗？因此，通过平时的教育，使学生真真的改正在教室、学校和其它场所乱涂乱画，乱踢乱踏的不良习惯。

五、提倡学生养成良好的卫生习惯

1.教育学生要努力克服随手乱丢的坏习惯

要把废纸、零食袋、包装袋等扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。要从我做起，从身边的小事做起。

2.教育学生要养成不随地吐痰的习惯

确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。

3.教育学生要努力克服乱倒垃圾的坏习惯

在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容器中，且不可乱倒，倒垃圾时不能倒在垃圾池边上，以免风把垃圾吹到垃圾池外，影响环境卫生。

4.教育学生要主动随手捡拾地面上的废弃物，不让他们再“惹眼”

要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁。

5.教育学生不把包装袋带进校园

每个人都保证做到不把包装袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象，拒绝白色污染。

总之，中学生卫生习惯的养成，要持之以恒，并非一朝一夕之功，它是需要学生长期努力，需要我们老师不断地督促引导。它有一个过程，最终目的是使学生自觉爱护身边及周围的环境卫生。培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”卫生习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，良好的卫生习惯的养成是中学养成教育的重点之一。