论体育游戏对小学生身体健康的作用

李玉童

现代社会是快节奏高效率的社会，需要全面发展的高素质人才。因此，学校教育既要保证知识的传授，又要结合社会需求来培养学生全面发展。从知识的积累到知识和能力的并重都需要身心健康的人才。怎样培养身体健康和心理阳光的现代化人才，就需要从小学生抓起，培养其健康的身体、团结向上的精神，为社会发展储备人才。

一、现阶段小学生身体发展状态

随着国民经济的发展和人民生活水平的提高，营养过剩、肥胖等问题逐渐困扰着青少年的身心健康。随着信息化不断发展，电视、手机等通信设备的过度使用，让本该活泼好动的儿童在放学回家后逐渐沉迷电子游戏、电影动画等娱乐，学生的运动时间在减少，视力在下降。我国的城市化发展迅猛，交通安全等问题日益突出，许多城市儿童生活在高楼林立的环境中，缺乏随机的运动，缺乏日常的体育锻炼，而由于学校以外的体育场馆有限、家长的空闲时间有限等原因，儿童无法独自外出，导致了学生课余时间很少外出，体育活动不足，身体素质下降，心理素质脆弱等现象的出现。因此，现阶段我国小学生身心发展形势严峻，需要得到学校、家庭和社会的广泛关注和积极参与创新改革。

二、学校体育课程游戏的设置有利于小学生身体健康

学校体育课程的设置首先是对学生身心健康起到重要的积极作用。但是，部分学生对体育课有排斥的心理存在，主要原因有几个方面：首先，随着社会的不断发展，青少年儿童的娱乐设施和玩具多种多样，如何吸引学生的注意力，如何让学生积极主动参与体育课堂十分重要。其次，传统的体育教学比较刻板，除了书本的知识外，跑步、跳绳、跳远等传统的体育项目形式单调，需要更高的达标标准，较为枯燥乏味。再次，体育课程是比较消耗小学生体能的课程，多数情况下是在操场上进行，出于安全考虑，器械应用方面也比较简单，无法满足学生日益提高的运动娱乐需求。因此，学校体育课程设置了体育游戏这一内容。如何把传统的体育项目融合到体育游戏中，是近年来体育课程改革的关键，这样做的好处在于既让学生被体育游戏所吸引，提高对体育课的参与兴趣和专注力，又能让学生在做体育游戏的同时把传统体育项目需要的技巧掌握，提高运动能力，这是关键处。学校设置体育游戏是有利于学生身心发展的。众所周知，小学阶段是小学生身心发展的关键时期，学生的身体发育在这一阶段变化极大。通过体育游戏课程的设置，让学生热爱运动，身体得到有效的锻炼，能够促进学生身体和心理的良好发育，为祖国未来培养健康向上的人才做基础。

三、在体育活动中提高小学生的安全意识

小学生是不具备民事行为能力的，是人类身心发展的初始状态，对世界充满了好奇心，对世界的认知和自身的认知都是处于模糊的状态，对身边的各种危险是处在无知和未知的状态。因此，要在体育游戏中融入相关提示事项，以培养小学生对自身及周围环境危险状态的认知。让学生在做游戏的时候知道什么动作在什么程度上是合适的，在什么状态下是危险的，让小学生在轻松愉悦的游戏中锻炼自身的耐受力，提高自己的身体素质，学会和同学团结合作。

学校在设置体育游戏课程的时候也要避免危险和有难度的游戏动作，选取适合学生身心发展需求的，让学生的身心能够适应并得到锻炼的游戏。有效地向学生传播安全常识，让学生在安全的情况下参加锻炼和游戏，提高身体素质，也能使学生通过体育活动心理素质得到提高，学会在集体活动中听从老师的指导，与同学团结互助、通力合作。

四、结语

小学生的体育课随着时代的发展正在得到不断的创新与发展，让体育游戏呈现多样化的形式，让体育游戏服务于小学生的身体健康。小学生的体育课程是培养小学生健康体魄、健康心理不可缺少的课程，而体育游戏为体育课提供了更丰富多样的形式，用趣味性和可操作性来促进孩子的积极参与和全面发展。