论生物学特征在青少年运动员选材中的不确定性

乔 夼

1 引言

在竞技体育领域，能够在自己所从事的运动项目中达到顶尖水平的运动员凤毛麟角。同时，由于一些重大国际体育竞赛的成绩，如奥运会奖牌数等，经常会给各国带来不同的政治影响，因此，青少年运动员的选材和培养在一定程度上就成为各国体育科学研究的中心问题之一。前苏联及东欧等国曾不惜花费大量财力建立体育科学研究项目，旨在提高每一个运动项目的成绩。不过，这些巨额投资如果能更早地投入到青少年运动员更科学和专业的选材和训练中去的话，这些青少年将会被引导到正确的、最适合他们先天素质的运动项目中去，由经验丰富的教练员科学组织和指导训练，这样的训练结果将会极大的改善，甚至可以通过科学合理的设置训练强度和训练量来不断提高人类运动的极限。为了在国际竞赛中取得较好的成绩，其他国家也在积极建立与前苏联及东欧等国类似的训练体系，但却往往忽略了苏联模式中一个关键的要素——对青少年生活的完全掌控。这种基于政治、道德和经济等因素建立的体系，虽然导致国家基础人才选拔模式的丧失和废弃，但并没有破坏进行早期选材和专业化训练的理念。

近些年，刻意训练理论为人才选拔这一课题增添了新的论据。这种观点背后所传递出的核心思想即专家是被训练出来的，而非天生的。这一理论也被移植于青少年体育训练领域，如果想要成为高水平的精英运动员，关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成，同时有效的利用时间，并始终专注于所从事的单项运动中。这应该是合理的，如果挑选更好的年轻运动员，有更好的训练条件，花更多的时间进行专业的训练，并与更优秀的队友一起和更好的对手比赛，这样，在将来能够成为精英运动员的概率将会更大。“一万小时定律”和运动员长效发展模式，也表达了这一观点，提出了一个经过近10年的体育专业训练，逐渐达到平衡的训练负荷。此外，通往精英运动员的道路上，必须要始终如一地集中精力改善弱点，并赢得比赛。为了适应“刻意训练”模式，许多国家的体育主管部门都建立了专业的训练中心，在经验丰富的教练员指导下选拔优秀的青年人才进行训练，使他们成为精英运动员，并选拔到各级国家队中。

但目前各国普遍缺乏综合的国家人才识别体系，再加上青少年参与体育运动以自愿为基础，这就意味着物质的、社会的和个人的条件是发现和选拔人才的主要途径，早期专业化训练和教练员或体育星探的精确观察仍然是发现一个潜在优秀运动员的主要工具。在这样的背景下，本文提出了人才识别中所产生的两个主要问题及其带来的潜在风险。

2 生长和发育程度

（1）许多研究强调了青少年体育运动的生物变异性。所有这些研究得出的结论中的一个共同点是，将儿童和青少年按照他们的实际年龄进行分组会造成生物学上的差异，发育越好的青少年在运动能力上优势越明显。一般来说，与同龄的男孩和女孩相比，发育更成熟的男孩和女孩生长的更高、更重，这使他们在有身体接触的运动项目中占有巨大的优势。青少年在11到16岁之间，他们的发育状态差异最大。在这个阶段如果按实际年龄来分组比赛会导致在体型、身体成分和外在表现上的巨大差异。青春期是这些差异更加明显的时期，而13到15岁是最不均匀的时期。在同一年龄组中，从童年到青春期结束，发育更好的受试者通常比同龄人更重、更高。然而，当进行相同的比较时，成年人通常不会表现出类似的差异，这种情况可以用晚熟个体的追赶现象来解释。一些研究描述了发育阶段的生物变异性及其对体型和形状的影响，在13岁之前，平均成熟度是最具代表性的成熟度标准，晚熟者和早熟者往往具有相同的代表性，而在最大的年龄组（17-19岁）几乎没有发育延迟者。

（2）发现有潜质的运动员的最初过程是多方面的。很多文献表明，生长和发育程度是更好地理解年轻运动员的识别、选拔和发展过程的两个重要概念。通常情况下，青少年运动员在身高和体重上都高于普通同龄人的平均水平，在青春期的成长阶段中，他们的生理发育程度往往会更高。同时，在青少年运动员群体中，有很多青少年足球运动员由于身体形态和身体机能的表现不佳，因此失去了被选去参加更高级别比赛的机会，甚至退出了这项运动。

3 生物学模型的建立

（1）体育科学家们从未放弃为特定体育项目发掘年轻人才的目标，也从未放弃为成人竞赛的成功建立预测模型的目标，但在这一过程中存在的障碍是多方面的，而且显然没有一个令人满意的解决方案。运动成绩的多维性和成为顶尖运动员所需的综合能力表明，能够符合未来的成绩解释模型的变量数是巨大的。比如团队项目，在开放的比赛环境中，需要复杂的技术能力来面对不同的对手，需要合理的战术才能在比赛中取得胜利，这使得不可能确定可以预测运动表现的明确的生物学变量。而在田径、游泳或划船等不太复杂的周期性运动中，似乎比较容易能够预测潜在成功的关键生物学变量，这是大家所普遍接受的。

（2）人们普遍认为，通过定期训练可以改变代谢能力。然而，青少年的成熟过程是一个非常复杂的因素。有氧能力在儿童和青少年时期不断增强，最大摄氧量的峰值改善与身高和体重的峰值、肌肉无脂质量的增加以及血液中血红蛋白的含量相匹配，这些都是决定青少年成熟的因素。无氧能力在青春期开始时增加，青少年中男孩的无氧能力较低。同样，较低的肌肉质量与成熟过程密切相关，而青春期生长激素的释放量大于青春期前，这反映了青少年成熟程度对性激素浓度上升的影响。

（3）在青少年运动员中，经常可以看到运动训练对新陈代谢的影响。在11岁的男孩中，耐力训练可以增加琥珀酸脱氢酶（SDH）和磷酸果糖激酶（PFK），他们分别参与能量底物的有氧氧化和糖酵解过程。在16岁的男孩中，耐力训练只能提高琥珀酸脱氢酶（SDH），而短跑训练只能提高磷酸果糖激酶（PFK）却不能提高琥珀酸脱氢酶（SDH）。然而，在这两个年龄组中，停止训练都会使酶的含量下降到基本水平。

（4）力量的发展可能与生成睾酮的成熟过程有关。数据显示，男孩在达到峰值身高后1.2年达到力量增长的峰值，而女孩在达到峰值身高后0.6年达到力量增长的峰值，女孩较男孩要早。然而，在青春期前的力量训练也可能增加睾酮的浓度，并在年龄更小时增强力量。一般来说，生理学指标依赖于青少年的身体成熟状态，因此它们不是很好的运动员选材策略。

4 结论

最近的研究表明，相对于运动天赋或技能水平而言，动机是区分精英青少年运动员和非精英青少年运动员的一个更重要的变量。从人类学的角度来看，运动表现准备是一个时间问题，需要数年的时间来适应高强度、高训练量和巨大的心理压力。因此，运动员选材是一个漫长的过程，决策越早，结果的不确定性越大。而且在青春期前开始专项训练增加了受伤的风险，且不一定能保证成功。

近几十年来，人类在体育运动中的表现一直在不断提高，尽管还没有一个可靠的模型来确定在年龄更小的时候谁是最有潜质的，但似乎建立一个能为所有人提供机会使其在正确的时间选择自己的道路的良好的体育和教育体系，才是最好的选材模式。