小学体育与健康课的教育教学探究

任贤国

（黔西县第一实验学校，贵州 黔西 551500）

一、开展小学体育与健康课的重要性

（一）激发学生的体育学习兴趣

正所谓“兴趣是最好的老师”，学生只有具备较强的体育学习兴趣，自然才能勤于锻炼，从而提升身体素质。所以教师应立足体育运动渗透体育学习观教育，通过科学方式引导学生了解体育锻炼的快乐之处，并在体育锻炼中感受体育学习的无穷乐趣，成为体育爱好者。

（二）优化学生的体育运动方式

小学生受运动方法、运动经验、运动感受等方面的限制，其体育运动方式并不科学，为大幅度提升其运动效率和质量，教师应当培养学生的运动兴趣，继而引导其学习科学的体育运动方式，掌握文本运动的基础性技巧，并为其制定个性化的运动计划，使其可以循序渐进地增强身体素质，在取得一定的运动成果后，学生自然就能养成良好的运动习惯。

二、优化小学体育与健康课教育的方法

（一）课堂中强化学生坚持运动的意识

纵观当前小学体育教学现状，很多教师存在着观念问题，大量利用外因刺激来增强学生参与体育活动的欲望，但由于内在动机的缺失，会导致学生的积极性难以持久，所达到的教学效果也将事倍功半。为此，在日后的小学体育健康课程中，教师需要从学生的角度出发，让他们充分感受到运动、健康、快乐之间的紧密关联，将运动理念深植于学生的脑海中，让体育训练成为校园和家庭生活中的一部分。此外，教育者还要积极与学生家长展开沟通，充分了解学生在家庭环境中的运动状态，积极寻求社会力量营造出良好的体育教育环境，让孩子们能够主动“动起来”，在挥洒汗水的过程中体会到运动所带来的健康和快乐。

（二）培养学生运动习惯

学生运动能力与运动习惯的培养，不是仅仅在体育课上简单的教授学生运动技能，应该是学生能够在学校里有自觉参与运动的意识和在校外能经常参加体育运动，并能够养成终身体育运动的健康意识。在我校开展的体育教学活动过程中，我校以篮球教学为突破口，全力打造篮球特色学校，通过体育课堂、大课间、校本课程等让学生系统的学习篮球技能。我校学生每人都有自己的篮球，并根据不同的年级学生制定了相应的培养目标。一年级和二年级的学生以原地各种运球为主，结合一些篮球游戏，教学形式灵活多样，比较有趣味性，主要是培养学生的篮球兴趣，让学生能够喜欢上篮球；三年级的学生以简单的篮球技术教学为主，结合三对三的篮球比赛，教学形式比较灵活，不生搬硬套，根据学生的篮球运动水平灵活安排教学内容，主要培养学生篮球运动兴趣和篮球比赛配合意识，让学生在喜欢打篮球的基础上学会打篮球；四年级和五年级的学生以简单的篮球战术为主，结合篮球的一些基本功练习，教学形式以集体练习为主，主要培养学生的配合意识，让一部分学生能够上场打篮球比赛，其他学生能够养成以篮球运动为载体的体育锻炼习惯。

（三）传授体育课堂的健康知识

小学是学习健康知识和健康行为的最重要的阶段，只有加强小学体育教学中的健康知识和健康行为的培养，才可以让学生养成终身体育运动的健康意识。这就要求我们在平时的体育课堂中，要适当的进行课堂上的运动知识扩展，着重让学生能够了解和掌握科学的健身方法和有利于身心健康的行为。在体育教学中要实现学生健康知识和健康行为的有效培养，需要做到以下3 点：第一，体育教师自身要加强健康理论知识和健康行为方法的学习，做到胸有成竹，并且将健康知识和健康行为的培养渗透到教学的各个环节中去，让学生潜移默化的掌握正确的健康知识和健康行为。例如，在进行篮球的传接球教学中，体育教师可以给学生介绍篮球运动中手指挫伤的预防知识，让学生知道如何避免手指挫伤。再比如，在进行篮球对抗赛时，体育教师告诉学生如何预防崴脚等健康知识，赛前做好热身活动，让学生能在打篮球比赛时注意不做危险的动作，尽量避免比赛中出现受伤的现象；第二，合理利用体育内堂课，体育教师在教室里用PPT 或者视频等信息化技术给学生形象的教授体育健康知识。例如，我在上体育内堂课时，首先要提前准备好PPT，利用PPT播放图片和文字等让学生能够直观的学习体育健康知识。我在教授体育健康知识时，不是杂乱无章的教，而是比较有系统性的教授。从体育课堂上的课堂常规、安全常识、运动损伤的预防、饮食与健康、运动与健康、各个体育项目的健康常识等等给学生具体的教授；第三，将健康知识和健康行为有机的结合起来。我在体育教学中，将体育健康理论知识与实践有机的结合起来。例如，我在室内体育课中给学生们讲授安全常识后，在上室外体育课时，我会让学生们自己检查体育课堂上会有什么安全隐患。学生们每次体育课上都会检查出很多的问题，比如有很多学生在天气炎热时穿凉鞋跑步，有些同学在下楼梯时推搡其他的同学等等。几乎每节体育课上学生们都能检查出安全隐患，我反复给学生们培养安全第一的意识和自我保护意识。经过坚持这样的体育教学，我的体育课上很少出现学生受伤的现象。

三、结语

小学体育教师要积极探索小学体育与健康课堂教学改革的方式，通过强化学生坚持运动的意识，培养学生运动习惯，传授体育课堂的健康知识等教学方法，进一步增强学生的身体素质和心理素质。