高校体育专业篮球技术教学过程控制与监督分析

2021-11-27 13:18姜禄
当代体育 2021年35期
关键词:投篮篮球运动身体素质

姜禄

对于高校篮球教学课程来说,提升学生的技术,增强学生的体质,加深对于篮球运动的理解是不可或缺的。随着教学改革的深入发展,课堂教学质量也进一步提升,课堂内容的多样性也逐渐丰富。在高校篮球教学课程中,体育游戏作为篮球教学课堂的一部分已经不可或缺,不论是在准备活动时,抑或技战术、身体素质的训练都显得尤为重要。

1 高校体育专业篮球技术教学过程控制的特点

1.1 激发学习兴趣

自奈史密斯发明篮球运动已过百余年,篮球运动由最初的向篮筐投掷变为重视战术策略运用的团体对抗性运动。篮球运动中的控球、接抛球、投球位置、投球时间都有严格的规定。篮球运动注重训练动作要领,学好篮球运动首先需要学生个人身体素质过硬,还有保证有足够的练习次数和时间,部分身体素质差、锻炼意识不足的同学极易放弃学好篮球运动,课堂学习选择蒙混过关。高校篮球老师在课堂教学中合理插入篮球游戏,有利于启蒙学生正确认识篮球运动,以帮助篮球初学者提高身体协调性,快速熟悉球感。篮球游戏趣味十足,容易使用掌握,可营造轻松愉快的学习环境,最大程度上吸引热爱新鲜事物的大学生注意力,激发学生参与篮球课堂教学的积极性,保持学习篮球的兴趣,渴望下一次篮球教学。

1.2 学习压力小

高校体育篮球教学课程时长有限,而完成篮球教学内容需要一定的时间,如何在有限的时间内让学生掌握教学计划中规定的学习量,已成为每一个篮球老师需要认真思考的问题。高校篮球教学活动中引入篮球游戏可兼顾学生学习情绪,避免因大量的教学训练导致学生对篮球运动产生抵触心理,最终使得学生单纯为应付体育考核盲目进行篮球锻炼。篮球教学游戏化可降低学生的学习压力,极大程度增加课堂教学效果,通过游戏竞赛有利于培养学生的团队协作能力。例如教师可模仿体育赛事将学生分为若干小组,各自选拔前锋、中卫、后卫,进行小组对抗赛,赛制采取全程淘汰制,最后比赛选出决胜队伍,这有利于学生在篮球游戏实践中体会篮球运动乐趣,在成败中养成荣辱不惊的性格。

2 篮球体育教学中的运用策略

2.1 准备活动中的应用

篮球教学准备活动分普通活动准备和特定活动准备,准备工作充足可保障篮球教学活动顺利开展。要想达到良好的篮球教学效果首先需要细致入微的准备教学,其次篮球教师应根据当天的天气变化选择适当的教学内容,做好应急教学计划以防天气突变,同时还要根据学生的个人身体素质作相应的调整,以照顾篮球运动水平不高的学生。例如针对男女学生体能方面的差异,在篮球教学内容设计上作相应调整,符合个性化的教学理念。天气闷热学生学习积极性不高的情况下,教师可将体育热身的慢跑、跳操融入篮球游戏,改为接抛球、三人投篮、三步上篮等项目,学生在玩游戏的过程中达到了活动筋骨目的,不仅完成了热身还进一步熟悉了篮球动作要领,有利于学生增强篮球技能。学生课前教学准备中兴奋度得到提高,对篮球运动学习兴趣加强,有利于篮球教师开展正式的教学内容。

2.2 技术技能教学中的应用

篮球运动具有轻度高、间歇次数多以及比赛时间较长的特点,这些固有属性很大程度上决定了只有通过长时间的专业训练和心理建设,才能拥有良好的篮球运动技能,在比赛中展现最佳竞技状态。篮球游戏与技能教学相结合可丰富篮球教学课程内容,带给学生耳目一新的感受,拉近学生与老师、学生与学生之间的距离,将枯燥复杂的技术练习转变为轻松愉快的游戏体验,可极大程度满足精力充沛的青年学生内心实际需求,避免学生因教学内容单一而感到枯燥无趣,进而讨厌篮球运动。例如教师在考核学生传球技能时,可将“传球计数”“传球找人”等游戏项目作为考核内容。进行投篮练习时可以两人为小组,以规定距离开始投篮,进球则向目的地迈一步,最先到达目的地者胜。篮球技能教学游戏化能够切实提高课堂教学效率,有利于深化篮球教学课程改革。

2.3 身體素质练习中的应用

篮球教学可极大程度上帮助学生提高身体素质,练习效果加倍。篮球运动注重锻炼学习者的瞬间爆发力、冲刺能力以及身体协调性,学习者需要坚定的学习信念、良好的环境适应能力。传统课堂教学模式下,学生没有学习内容自主权,被动接受教师规定的学习内容,极大程度上消磨了学生的学习兴趣,不利于提高学生的体育综合素质。篮球教学游戏化可分解体能训练中的重点和难点,极易调动学生学习积极性,便于学生保持学习信心,消除篮球学习枯燥感。例如篮球教师在教学中可采用篮球接力的形式,以小组为单位挑战投篮任务,每个小组队员都有三次投篮机会,投中加分,投不中扣分,投篮训练的趣味性有效提高,学生不易反感长时间的身体素质训练,在游戏中轻松完成训练量。

3 结束语

大量教学实践证明,篮球教学游戏化可有效提高学生学习积极性,充分凸显学生的学习主体地位,符合素质教育改革方向,对高校体育教学全面改革有促进作用。应用篮球游戏进行篮球教学可促使老师改进教学方式,将教学水平上升到一个新的层次。高校体育学院应成立体育游戏研究小组,专门研究篮球游戏在篮球教学中的应用策略,以提高本校学生身体素质。

(作者单位:青岛城市学院)

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