行为、动机及环境制约：高职女生体育发展研究

钟 淼 李翠琴

（湖南现代物流职业技术学院，湖南 长沙 410131）

体育行为即“运动行为”，积极的体育行为由内部心理动因和外部环境的交互作用产生。本文研究高职女生体育行为、动机及高职学校体育环境，探讨体育行为选择的倾向性、女大学生体育动机的特点、学校体育环境的条件保障，为教育引导女大学生良好的体育行为与体育目标达成提供借鉴。[1]

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

以湖南长沙县星沙街道周边6所高职院校女生体育需求、动机及体育环境研究对象。

（二）研究方法

1．文献资料法：利用中国知网查询关于体育行为、体育动机、体育环境等文献，为本研究提供理论基础。

2．调查研究法：对选取的6所高职院校女生发放调查问卷共600份，每所学校100份，调查女生运动项目的兴趣、运动的参与形式、运动的时间和场地、运动的时长和频率、体育动机。

3．访谈法：对6所高职院校体育部负责人访谈学校体育环境，涉及学校的教学安排、体育教学内容的设置、体育教师的配置、体育场地器材和体育场馆的开放时间等。

二、结果与分析

（一）高职女生体育行为

1．运动项目兴趣

学生对运动项目的喜好会影响到学生进行体育学习和锻炼的积极性，在对女生体育课教学内容的兴趣调查中发现，女生偏向于喜欢操类、舞蹈类的项目，运动量适中，没有身体对抗，在富有节奏感的音乐氛围下，这些项目能够更好地展现女性形体美的一面，更能体现出女生的青春与活力[2]。

2．运动参与形式

通过调查发现，高职女生参与运动的主要形式有学校体育课、学校的课外体育社团活动、各类比赛和训练、自主锻炼等，分别所占比例为64%、21．33%、3．67%和11%。根据数据分析，大部分的高职女生主要在体育课上进行运动，课后课外基本不运动；有些学校因体育社团活动开展较好，女生参与社团活动的积极性比较高，参与体育社团的日常训练和其他各项活动成了她们的主要运动形式；每个学校都有较高水平的运动队，有些是以学校为单位组建，用来参加省市的各项体育比赛，有些是以二级学院或专业系部为单位组建，主要是提高学生的某项运动水平，用来参加学校的各项体育比赛，有专业的教练组织训练，但由于各种原因，女生参与的人数较少；有小部分女生能够利用课外的时间坚持自主锻炼，主要的运动项目有跑步、跳操、练瑜伽等，其中也有极小部分同学去健身房等专业场所进行锻炼。

3．运动时间和场地

高职院校受办学规模、学校场地和师资力量相互矛盾的影响，许多的学生白天和晚上都要上课，有些课程还安排到了周末，甚至课表一两周便会调整一次，对有锻炼需求的学生来说，运动时间很难固定。但在调查和走访中发现，很多女生会合理安排时间进行锻炼，早上、上午、下午和晚上运动的比例分别为19．33%、12%、41%和27．33%；运动场地需求为校内场馆、校外场馆、公园广场和宿舍所占比例分别为59．67%、4．33%、14．66%和21．33%。结合走访情况，从运动时间和场地上看，更多的学生喜欢在下午进行运动；喜欢早上运动的学生主要是以跑步为主；校外场馆进行运动的学生基本是在健身房办了卡，主要目的是减肥和塑形；喜欢晚上运动的同学大部分在宿舍内锻炼，练习的主要内容是跳绳和瑜伽等；去公园广场进行锻炼的同学，主要是跑步和参加了年轻的广场舞团队。

4．运动时长和频率

通过对高职女生运动时长和频率调查，每次运动时长30分钟、30～60分钟、60～90分钟和90～120分钟的所占比例分别为：6%、17．67%、61%和15．33%；运动频率每周1～2次、每周3～4次和每周4次以上分别所占比例为：71．67%、24%、4．33%。根据数据分析，学生每周参与运动的频率远远达不到锻炼的标准，基本以体育课为主，体育课外进行运动的女生不足30%；从运动的时长也可以体现出，体育课的运动时间一般在60～90分钟，因此，选择60～90分钟这一时间段的人数超过了一半以上。

（二）高职女生体育动机

体育动机是引发人进行体育运动的力量和念头，动机越强烈，越能产生激励作用。在高职女生体育动机调查结果中显示，学生对“形体优美”的动机比例占据榜首，为30．67%，其次是“增强体质”“调节情绪”“预防疾病”和“交友娱乐”，分别占的比例为28．33%、13．33%、11．33%和6．67%，再其次是“学习技术”“锻炼意志”和“适应未来”分别为5%、1．67%、1%。数据可以反映出女生对于个人的形体非常看重，通过体育运动塑造形体，也体现了女生追求美、爱美的心理；对于体育强身健体、调节情绪和愉悦身心的功能的认同，体现出女生非常重视自己的身、心素质和人际交往。

（三）高职学校体育环境

学校体育环境是影响学生进行体育锻炼的学校范围内的环境，按文化结构分为：学校体育物质环境、学校体育制度环境、学校体育社会环境。调查与访谈6所高职院校体育环境，涉及学校的教学安排、体育教学内容的设置、体育教师的配置、体育场地器材和体育场馆的开放时间等。结果显示：①学校课程教学安排与运动时间冲突。学生在完成课程学习和学校其他活动开展后，能够自由支配的时间并不多，影响着高职女生进行运动锻炼计划的制定和实施。②体育教学内容的设置不新颖。教学内容没有满足高职女生追求形体美的需求，很难吸引学生锻炼的兴趣。③体育教师配置不足且不合理。体育教师没按规定师生比配备，在现有教师中，教师专业覆盖面窄，如：某学校八千的学生，专业教师仅7人，篮球、排球老师就有4人，这些现象很大程度影响教学内容设置，进而影响学生的体育需求。④运动场地器材严重不足。学校运动场地与学生配比失调，学校的体育场地和器材较陈旧，后期的维修、维护和更新不及时，学生无法进行体育运动。高职院校的室内体育馆多是多功能场馆，肩负体育运动、体育比赛、文娱活动和会议组织等于一体，上课时间段可以用于体育教学，而课外时间基本用于文娱活动和会议组织，很少能够对学生开放，学生进行体育运动的利用率很低。另外，受消费能力的限制，大部分学生没有足够的经费来支持他们进入专业的场所接受专业的指导。

三、研究结论与对策

（一）设置多元化的体育教学内容

高职院女生体育教学内容设置不符合女生特点。在设置教学内容时，首先要考虑到男女生的身体素质、体育兴趣爱好的差异，有些教学内容需要男女分班上课，或者根据男女生的特点，分别制定教学计划。其次，根据女生追求形体美、需要提高体质健康的需求，喜欢充满节奏感和韵律感的运动项目，爱好操类、舞蹈类运动的特点，多为女生开设形体、健美操、啦啦操、瑜伽、太极拳等课程，锻炼时既不受天气、场地和器材影响，又能突出高职女生青春活力的个性。再次，增设选项课，让女生能够根据个人的兴趣爱好和需求选择项目、时间和老师，选项课的学生人数不宜超过35人，这样既能提高学生学习和锻炼的积极性，又能让老师全面地照顾到学生，使学生能够更好地掌握技术动作。最后，在技术动作教学的同时，应该融入有利于学生身心健康、有利于培养高职女生终身体育意识的理论知识，提高她们对体育需求的认识。

（二）配备多专业的体育教师

教师配备不足与不合理限制女生体育兴趣发展。学校体育教学内容的设置和体育教师的配置是相辅相成的，拥有一支专业知识深厚、专业技能扎实、教学经验丰富、责任意识强的体育教师团队，学校体育教学内容的设置也将丰富多彩。在引进新的师资力量时，应科学地考虑学校体育教师的各项结构，尤其是各专业的结构。一般高职院校的篮球、排球和田径专业的老师居多，而体育舞蹈、女子形体、瑜伽、武术等老师则很少，甚至没有。因此，增加女生喜爱项目的老师的配备，更能满足她们的体育需求。

（三）开展多形式的课外体育活动

参加课余锻炼的人数少，频率低，既不能对体育课堂教学内容进行巩固与提高，又不能强化运动对肌肉的刺激而达到好的锻炼效果。课外体育活动是体育课有利的延伸，是体育锻炼的有效补充。利用丰富多彩的体育活动，来巩固和扩展体育课的教学内容，延长并提高学生参与体育运动的时间和频率。每学年，体育教师负责对各级学生体育部和各体育协会等学生组织的体育骨干进行培养和指导，利用体育骨干，配合体育教师开展各项体育活动，在活动中对学生进行较专业的指导，以满足学生缺乏专业指导的需求。

（四）增加多途径的体育经费投入

体育经费不足严重影响教学实施与体育活动的开展。首先是在体育设施设备建设上增加经费投入，老旧的场地进行翻新，并确保维修维护的及时性；破损的体育器材进行维修和更换，并加强对器材的管理和登记；在用地条件和资金充足的前提下，可以新建场馆或扩容原有场馆。其次是在课外体育活动上增加经费投入，活动的开展要有计划、有组织，并且要保证活动的延续性。增加活动经费的投入，确保活动必需的场地、器材和人员的配备，适当设置奖金和纪念品，吸引更多的学生参加课外体育活动，使学校的课外体育活动更有影响力。最后是在体育教师队伍的培训上增加经费投入，给体育教师提供更多的培训、交流和进修的机会，学习新的知识、新的技能和他人的经验，拓展教师的眼界，提高教师的教学能力和科研能力，进一步满足学生的体育需求。