太极拳之礼仪

◎文/耿向林

抱拳礼

拱手礼

太极拳是武术众多类别中的一类，它的礼仪自然遵循武林的规则。但太极拳的思维理念和训练方法有别于其他拳术，故礼节也与其他拳术略有不同。太极拳的“作揖”有两种：一是“抱拳礼”，二是“拱手礼”。

1.抱拳礼

从历史上看，抱拳礼起初是周朝的军礼，后为武者沿用，称作“武揖”。人们一般都用右手拿武器，用左手抱住或遮住右拳，表示对武力的自我约束，双手抱拳，左手抱住右手于胸前，平身行礼。

行礼的方法是：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢，右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐，右拳眼斜对胸窝，屈臂成圆置于胸前，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20～30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

抱拳礼的具体含义是：左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操；屈拇指表示不自大，不骄傲。右拳表示勇猛习武，左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友；左掌为文，右拳为武，文武兼学，恭候师友、前辈指教。

2.拱手礼

从历史上看，周朝起人们交往时就采用拱手礼，当时的“拱手礼”有模仿戴手枷奴隶的含义，以自谦的方式表达对他人的敬意。《论语》中也有“子路拱而立”的记载。“拱手礼”是最能体现中国人文精神的社交礼节，而且也是最恰当的一种交往礼仪。“拱手礼”手型是：双手掌心向里叠合，环抱胸前，左手在前，右手在后，两手拇指竖起。根据交往对象的身份、地位不同，分为“直身”——平等同辈之间行礼；“欠身”——举手至颚欠身行礼，适用于对长辈行礼；“下拜”——对官员行礼，要一拱到地。

“拱手礼”主要适用于较正式的场合，如比赛、表演、交流等等。

太极拳“抱拳礼”和“拱手礼”，独具一格，充分体现了太极拳文化内涵和礼节形态，是太极文化的重要组成部分。事无礼不成，有礼才能有节，才能更好地传承太极文化。

推行此礼，太极拳者温文尔雅，雍容大度，谦谦君子之风昭然。