养老社区的适老化设计研究

刘敬东　金莲洁

關键词：养老社区;适老化;设计

中图分类号：TU241.93 文献标识码：A

文章编码：1672-7053（2022）06-0082-03

1养老社区概述

所谓养老社区，顾名思义就是为老年人进行养老而建设的社区，老年人在这里可以享受家政、社交、医疗等一切集中的服务。在养老社区里，老年人不仅日常生活需求能够得到满足，精神需求也能得到满足[1]。养老社区里居住的老年人一般都有一定的自理能力，根据联合国制定的要求，只有65岁以上的人才能算是老年人。通过整理与分析可以看出，适老化设计主要针对的是有自理能力的低龄老年人。

2我国社区养老的现状

目前，我国的养老社区可以分为综合型的、在普通社区上配建而成的、全龄化的、度假型的等几种形式。但多数为综合型及在普通社区上配建成的这两种。而我国目前已经全部建设成功且较为知名的综合型养老社区有嘉兴江南太阳城、北京太阳城等，而在普通社区上配建而成的有昆山绿地21城、西安航天颐和园养老社区等。现在我国社区养老模式还存在一些问题，尤其是规划设计方面。

2.1养老社区的总体布局

当前在构建总体布局时，我国养老社区存在一定的问题，尤其是交通、景观环境规划、社区规模大小，以及社区选址等。不少养老社区为了体现风景优美的特点，会选址在远离城市的郊区及风景区，虽然这有利于老人的身心，但会让老年人脱离社会。上海亲和源养老社区就是一个明显的例子，其坐落在上海市浦东新区康桥镇秀沿路2999弄，与上海市中心人民广场的距离有12公里之远，与虹桥机场也有22公里，与市中心的距离较远。如图1所示。

部分养老社区规模偏大，使老年人之间不能有很好的邻里关系。以北京东方太阳城为例，占地面积已经达到了234.5公顷，而里面的住户达到了四千多户。因为占地面积太大，对社区内部进行了划分，有的甚至用栅栏将其分隔开来，导致居民之间不能进行愉悦地交流。

2.2养老社区的公共空间

在养老社区内，老年人的一切娱乐活动都在公共空间中进行，所以养老社区除了要针对不同的老年人设计不同的运动空间、娱乐空间外，还要设计一些能够促进老年人之间进行交流的公共空间[3]。但是目前在国内的养老社区里，所谓的公共空间仅仅只是景观规划设计的一部分，实质效果却没有体现出来。因为规模大小没有具体的规定、距离市中心较远、社区功能过于单一等各种原因，导致社区公共空间没有得到有效利用。

2.3养老社区的辅助设施

在现阶段的国内养老社区里，配备的各种辅助设施基本上都是以照顾、医疗为主要目的，而这些辅助设施大致分为托老所、老年大学、老年活动中心等等。那些较大的养老社区，因为面积规模的原因，没有办法将辅助设施进行完善。如图2在郑州市西三环和佑尊长园养老社区，因为面积并不大，所以仅能设置部分室内健身器材。与此同时，老年人虽然年迈但也要与社会接触，对于那些与市区相距较远的养老社区来说，老年人没有办法走出去，最终只能在社区内活动。

2.4养老社区的居住建筑

当下，在国内的养老社区里，会有各式各样的建筑类型，如一般的住宅、老年公寓及老年别墅等。而且这些住宅的功能也很多样，比如度假型、居家型、康复型等。由于现在国内养老社区很多都是独立的，以及社区内的老年组团也都是相对独立的，会让养老建筑和普通的住宅区分开，导致老年人的生活状态与普通居民的生活状态有所不同。如上海耕莘养老社区，在这个社区里面的建筑只是养老建筑，再没有其他。

3养老社区的适老化设计思路

3.1养老社区空间的适老化设计

3.1.1活动空间适老化设计

交往空间方面，老年人只是年纪较大一点，但也需要与人进行交流，而如何设计适老化的社区交往空间就要从老人的心理与生理出发，最先考虑大型活动广场。考虑到老年人的行动较为迟缓，所以广场要设置在较为安全的地方，和车行道保持相应的距离，可以选在养老设施外部。在这片广场里可以划分相应的区域，选出一块作为亲子活动区，设立一些儿童喜欢玩的公共设施，便于老人与儿童在一起。而在广场的四周可以设立一些座椅，让老人能在累了的时候随时休息。也可以增设一些亭台，让老年人可以在里面下棋、打麻将，进行部分娱乐活动[4]。为了让老年人的心灵得到愉悦，还可以在养老社区里建立一些小型交流场所。许多居住在养老社区的老年人，平日里较少见到自己的亲人，如果能够进行一些小型社交活动，可以在情感上得到满足，有利于他们自身调节消极情绪。在建立这些小型交往空间时，可以参照社区里的设施进行完善，比如说划分某个区域为高龄老人或儿童使用，在这里设立一些凉亭，让老人累了就能休息，还能与儿童在一起玩耍。还可以设置一些棋牌室和健身设施，让老年人都能在社区找到喜欢的事情，满足内心的愉悦，如图3所示。

健身锻炼空间方面，人一旦上了年纪就会喜欢锻炼，尤其是在我国，大多数老年人都会选择健身锻炼。所以在养老社区里，对健身锻炼方面应该格外关注，可以按照老年人的身体素质与个人情况进行设置。对大多数老年人都能够使用的健身设施，可以把这些全部都集中放置在一起，也能节省一些成本。为了让健身场所能够提升利用率，平常可以多关注老年人时常聚集的地方，将健身场所修建在那片区域。对于某些时常要与孙辈待在一起的老年人，在他们进行健身的场所附近还可以选择一片区域设置为儿童活动中心，这样就能方便老年人同时看护儿童。为了保证健身空间是安全的，空间四周可采用透明的材质，这样有利于室内人员发现户外老年人的状态，如果发生了危险状态便于及时呼救与救助。为避免老年人摔伤，场所应该铺设防滑垫等。此外，为了让老年人能随时随地休息或将东西放下，座椅是一定要设立的。除了这些，根据老年人的身体状态，还应设置紧急呼救系统等。

3.1.2社区步行空间适老化设计

由于一些老年人的年龄过高，稍微剧烈些的运动已经不再适合他们，为了保证他们的身体健康，他们就会选择散步作为运动的一种方式。因此，需要在社区内部设定步行空间，而在设计步行空间时，有几点需要注意：

第一，路面必须光滑且平整不能有小碎石等杂物，只有平整的路面才是安全的最大保证。要对老旧社区进行全面检查，将老化的道路重新翻修，并且宽度至少得满足一人一轮椅的距离，也就是至少要有1.2米。对于有高低起伏的地方，要将坡道修得缓和些，便于老人出行[5]。第二，为了增加趣味性，社区内部的步行道不能永远都是一条直线走到底，这样会让老年人觉得乏味，最终减少出行，减少运动量，不利于他们的身体健康，所以应尽可能地将步行路变得蜿蜒曲折一些。为防止老年人走错路的情况，可以利用颜色鲜明的标志或者是明显的指示牌给老年人当作引导。第三，还要在步行道的道路两侧有间隔地修建座椅，让老年人能够在劳累之后进行休息。而座椅的间隔最好是在150米左右，不但能让老年人在缓慢步行中得到休息，还能观景及与朋友进行交流，如图4所示。

3.1.3景观空间适老化设计

如果景观设计的好，不但能增加趣味性，还能让老年人心情愉悦。而在设计上需要考虑协调，通过原有的雕塑、假山假石等进行结合，提高观赏性，让整体看起来更有层次[6]。

不仅如此，还可以利用设计让步行道更加有趣，且便于区分。为了达到这一点，在设计的过程中绿植应该有高度辨识性，层次要清晰，如图5所示。

最好这些种植的绿植是老年人比较熟悉的绿植，因为熟悉的东西能让老年人更加容易感知，更愿意走出室内，去室外进行运动与交流。且绿化空间要尽可能的拥有观赏性，可以采用半围合的方式进行设计，这样也有利于老年人走出去与朋友进行活动。此外，还可以通过对于园艺疗法与康复景观理论的学习，将其中有康复性的植物提取出来进行设计，让老年人能够得到更好地康复。

3.2养老社区辅助设施的适老化设计

3.2.1标识适老化设计

要根据老年人的生活习惯去设计标识，尤其是色彩与高度这两方面要进行相应的调整。为了让老年人能一眼看清，可以采用红、橙、黄等醒目的颜色作为主体，且底色的颜色必须与主色具有强烈的反差。标识材质不要反光，高度要在老年人能一眼看到的位置，同时考虑某些不便于出行的老年人的需求，标识要放在轮椅使用者也能一眼看到的位置。

3.2.2风雨连廊适老化设计

为了便利老年人在下雨下雪等特殊天气及阳光照射强烈时能进行外出日常活动，可以设计风雨连廊，这种直接连接到附近活动中心的设计有利于老年人的多样化生活。但因为连廊的设计会有不少的穿插，不利于老年人识别记忆，所以可以用红、黄等鲜艳的颜色作标识，便于老年人查看。而且在作为标识的时候，不能将文字写得太高，也不能写得太小，要让老年人能一眼看到，防止他们没看到而走错路。为了便于老年人行走以及适应老年人的生理情况，可以每隔100米设置一些座椅。因为有些老年人可能行动不方便且有时候可能会有子女一同前往，所以连廊的宽度应在2—2.5米为宜。

3.2.3照明设施适老化设计

大部分老年人都有老花眼，无法很好地适应光线，常常会由于光线的突变导致失明的短暂现象发生。为了弥补这一点，在适老化设计中需要特别注意灯光的设计。经过分析后的严格灯光变化能让老人更好地适应环境，而在灯光设计中有几点需要注意：

第一，将环境光的照度调高。因为自然界的规律，随着人的年龄增长，瞳孔的光通量就会逐渐减弱，所以老年人想要看清东西就必须要有很高的照明度。所以为了便于老年人看清事物及夜间走路，必须要将光的照度调高。第二，避免眩光。年轻人在突然被眩光刺激到也会有不适感产生，强光对人体的刺激很大，也会让老年人无法正确辨别物体。所以，在进行适老化设计时，要多考虑光照，让老年人能在适宜的光线下活动。为避免老人直接被光照射引起不适，可以用半透明灯罩適量减弱光线的强度。第三，在某些较黑的地方要用较强的光进行照明，对那些瞳孔有些残障以及白内障的老人，养老社区要进行针对性的光线设置。第四，还要注意光的颜色。由于老年人一般都有老花眼，并不能很好地辨别颜色，所以在整个养老社区内部应该采用平稳的光线。为了让老年人能更好地辨别区域是用来做什么的，还可以利用光线的颜色来进行标注。

4结语

养老社区的建设对解决我国养老问题具有重要的作用。现有养老社区空间及辅助设施的设计需要结合养老社区适老化方面存在的问题，结合老年人的生理、心理、行为特点及对空间环境的需求，有针对性地提出适老性设计的策略，才能更好地为居住区的适老性设计提供支持，为老年人提供一个人性化的养老居住环境。