“对分课堂”在高校健美操课中的应用

文 / 朱美珍，蔺丽萍

健美操是在音乐律动下进行的操类活动，是一项具有健身健美、观赏性、娱乐性等多样价值的体育项目，在我国多年的发展中已经形成了规范的技术体系。健美操不像篮球足球等体育项目一样有比较激烈的身体活动与身体对抗，并且基本没有运动“门槛”，按照难度分级能够适应所有人群的参与，众多高校体育课程中都有开设健美操课，随着高校健美操课的不断发展，健美操的教学内容、教学方法、组织形式等方面都在进行持续研究。目前多数高校健美操课的教学方式大多是以固定的健美操套路加上适宜的音乐进行教学，教师多采用讲解示范法、完整教学法、分解教学法等教学方法，虽然学生能够完成动作与成套的学习，但是在一定程度上忽略了学生的主体性，不利于培养学生自主学习能力、沟通交流能力、思考能力的发展，传统的健美操课教学模式已经无法满足新时期教学改革对体育教学工作的要求。在此背景下相关研究者提出了“对分课堂”这种新的教学模式，改变以教师为教学中心的现状，探索以学生为主体的教学模式，培养学生的综合能力，教师在教学中是引导者的身份，发展学生的创新思维能力，让学生在自主学习中体验到学习成果带来的成就感，促成学生的终身学习能力与终身体育素养。

1 对分课堂教学模式概述

1.1 对分课堂简介

对分课堂是由复旦大学心理系教授(复旦大学教师教学发展中心特聘研究员)张学新老师发明的一种教学改革新模式，在符合知识学习的规律下能够减轻教师工作量、提高学生综合素质，是以学生发展为核心目的的教学模式。对分课堂将课堂时间一半分配给教师讲授、传授，另外一半时间分配给学生自主讨论进行学习，将教师讲授时间和学生讨论时间错开，让学生在课后由时间进行自主学习，进行个性化的吸收消化。通过讨论提高学生的学习效率，发展学生的学习能力、沟通交流能力等。

2 对分课堂在高校健美操课中的实践应用探讨

以焦作师范高等专科学校体育专业健美操课的对分课堂开展作为研究对象，分析对分课堂在高校健美操课中的具体实践应用。

2.1 对分课堂中体育专业健美操课程的培养目标

在体育教育专业与社会体育专业中，培养专业的体育人才是主要培养方向，培养学生专业的技能、扎实的理论基础是专业的培养内容。健美操作为体育专业的基础课程之一，也深受中小学的欢迎，规范专业学生健美操项目各级别的成套与动作，发展学生的创编能力、乐感等都是健美操课的教学目标。专业学生的教学要求比普通学生更高一些，动作的力度、节奏感、步伐的准确性等都是需要严格要求的，要符合一定的规范程度。通过学习后能够进行很好的示范教学，熟练掌握组织教学方法。对分课堂通过培养学生的自学能力，让学生牢靠的掌握动作要点，锻炼学生的讲授、示范、教学能力，学生在自学与讨论过程中发现自身与同学存在的问题，共同探索解决方法，对后期的教学过程有积极的影响，能够较好地完成教学目标，提高专业人才的培养质量。

2.2 对分课堂符合体育教育人才培养理念

体育教育专业以培养优秀体育教师资源作为主要目的，在学生健美操课的学习中，需要复制教师的教学方法、教学理念、教学内容，进行自己的理解与整理，在运用到实践过程中，最后需要发挥自己的创造性，这样才能称得上一个合格的体育教师。传统的体育教学对学生的复制能够较好的满足，理解和运用稍逊一筹，创造性则是严重的不足，这正是对分课堂教学模式需要解决的问题。体育课程多注重技能培养，轻理论学习，造成学生不擅长理论思考，对学习后知识的留存率较低，所以体育专业学生需要对分课堂这样有效的教学模式激发学生的自主学习兴趣，开发学生的思考能力，从以上分析来看对分课堂高度符合体育教育人才培养的理念。

2.3 解决讨论学习与练习密度的冲突

在体育课程的学习中，大量的练习时间是学会动作与技能的基础保障，必须在长期、系统、合理的练习安排下才能让学生对成套动作、音乐、技术技能等方面有充分的理解。学生在健美操项目中的表现力也需要较长时间的练习、较深层次的理解才能逐步培养出来，而传统体育课程中给学生讨论消化的时间肯定会压缩学生的练习时长，影响到学生对动作的学习进度。在对分课堂的实践应用中，灵活运用对分教学模式，可以提高健美操课的教学效率，对学生综合能力的培养、技能的掌握、知识的巩固都能有显著提高作用，这是传统体育教学我弱势方面。在组织讨论课程时也要根据教学内容的难易程度合理把握讨论时间，解决讨论学习与练习时间的冲突问题。在健美操课中可以使用当堂对分、隔堂对分以及衍生出的三分钟对分等教学组织方式进行，都能够有效地发挥教学效果最大化。在保障练习时间与练习密度的基础上，可以利用更多的时间来培养学生的自主学习能力、沟通交流能力、协作互助能力，发展学生的思考能力来巩固课堂内学习到的内容。

3 对分课堂在高校健美操课中的具体应用

3.1 教学组织安排

高校健美操课通常每学期14周，每周有2节课，共有28节课，每周学习4个8拍，在第8周时全部学完，再用4周的时间可以进行成套的队形编排与调整，剩下1周灵活安排，最后1周安排考核。在课前要向学生明确对分课堂的关键环节，让学生提前做好新式教学模式的学习准备，每周学习4个8拍的成套动作，分组进行练习并且在下课前进行展示；第二次课的第一部分课堂常规及准备部分，第二部分小组复习第一次课所学内容(隔堂对分)；第三部分学习新的4个8拍；第四部分小组练习(当堂对分)；第五部分将第一次和第二次课内容合起来进行展示；后面的教法安排同第二次课。

高校健美操教学班通常人数是30人左右，学生可以以3-6人为组队标准自由组队，后续课程的每一次讨论学习、分组练习、期末考核都以小组为单位，小组的成绩直接关系到组内每一位成员，组内成员在学习中积极参与、互相监督，力求获得更好的学习成绩，让对分课堂的自主学习、协作学习得到充分体现。

3.2 教师活动的具体方面

体育教师在对分课堂中要适应角色的转变，发挥应有的功能与左右。第一是教师在课前要做好备课，清晰课程结构，明确教学重难点。对分课堂缩短了教师的讲授时间，教师要在比传统教学更短的时间内为学生构建清晰的知识体系与课程结构。

第二是在学生展示与学习反馈后，要对学生讨论学习、自主探究的成果给予肯定的回应，并且为学生做出指导性的评价或建议，要为学习能力强的学生提供更多更好的学习机会，也要为学习能力较弱的学生提供合格的基准线，保持学生在学习中的自信，教师对学生学习成果的及时回应也是促进学生继续学习的重要手段。

第三是教师也需要主动学习，提高自身教学水平与专业素质，重点提高对课堂的驾驭能力、对学生的评价和引导能力等。对分课堂中少讲多练的特点需要教师有一定的教学水平才能让提高教学效率的作用充分体现出来，对学生做出科学的评价，合理的引导是开展对分课堂的重要具体方式，教师较强的教学组织管理能力和丰富的教学经验的支持高校健美操课对分课堂教学模式的重要基础。

3.3 学生课前不预习

对分课堂教学中不提倡学生的提前预习，学生是在教师讲课后再进行独立的自主学习，这方面的学习过程不与其他同学共同讨论，是基于学生个人独立思考的学习过程，并且完成布置的作业，自己学习中解决不了的问题都放到课堂中讨论解决。学生自己独立思考获得的成果无论对错都需要给到学生一定的鼓励，表示支持，培养学生的主观能动性。

3.4 作业布置

教师对作业的布置可以有多方式，作业可以以对本堂课的心得体会、课后小结、重难点思考等方式呈现。在健美操课实际教学过程中，为了提高学生对动作的记忆与理解，可以布置作业让学生画出成套路线图、难度动作结构图、动作顺序图，写出技术动作的要领，作业中要突出体现自己遇到的需要解决的问题，作业按照难易程度可以根据实际情况安排是否需要加入动作的发力分析、空间变化等内容。教师对学生作业评分标准中只要是学生完成提交了的就给到学生基础分，认真完成的与作业分析有创新的分数可以更高，但是不完成作业的学生期末成绩划为不及格，体现出作业布置的重要性。

3.5 学习成绩评定

对分课堂注重的是学习与知识建构的过程，在成绩考核中以过程评价为主，学生在整个学期内的作业完成、讨论过程、提问与回答等都是过程评价的重要内容。在多次教学课中，教师对学生的长期观察中要有客观且稳定的评估。评价与成绩反映了学生的投入程度与学习质量，是学生在对分教学课堂中获得良好成就感、培养出较高兴趣的重要环节。其次是将学生出勤率、考核结果作为成绩评定结果之一。以实际健美操对分课堂教学为例，作业分为12次，总分为50分，单次最高为5分，在期末成绩评定时在作业成绩中去掉两个最低分，技术技能考核总分为20分，个人或小组展示总分为20分，展示中包括成套编排、音乐选择、整体动作等打分结构，出勤率总分为10分，这样的成绩结构是在实际教学中十分合理并且有一定成效的评分结构。

4 健美操课对分课堂教学实践效果反馈

以焦作师范高等专科学校体育专业健美操课作为研究对象，结论以实际教学分析结果作为依据，分析实际教学中对分课堂教学实践的反馈效果。

4.1 教学效果分析

学生在对分课堂中增加的自主思考、课后总结、提问解答等环节能够让学生对健美操技术动作的学习有更深的理解，整体情况是女生的学习效果更好于男生，主要原因是女生的身体柔韧性更好、在形体类项目中比男生更有优势，并且舞感普遍优于男生。对学生的调查中完全同意对分课堂教学模式的学生数量比例较少，主要是体育专业学生长期学习环境适应了“教”与“练”为主的学习过程，但是在促进教学质量提高方面有明显作业。对于健美操项目的技术动作学习与理解方面，学生普遍认同对分课堂教学模式的作用效果，这是基于学生自身学习与获得的本体感觉产生的认同感。

对分课堂教学模式让学生有足够的自主学习的时间，学生的个性化学习能够有较好保障，在分组练习中学生互相学习、指导能够实现动作模型的初步构建，在练习中不断发现错误、解决问题，在教师的指导下学生的动作结构基本能够形成规范的体系。每堂课中利用10～20分钟的时间进行对分教学，其中包括了技术学习、思考总结、提问回答、展示等环节，基本能够保证所有学生都能代表小组发表意见，学生对教学中发挥学生的主体地位、增加沟通交流机会、促进协作学习能力方面都有较高的认同程度。

4.2 培养效果分析

学生在以往的学习中以学习成绩为主，在高校中有部分学生在阐述问题中会表现出沟通不流畅、语言表达逻辑性差等问题，并且体育专业学生大部分文化成绩不突出，在中小学教育中获得的提问与学习交流机会不多，所以对分教学中提供的交流机会是传统教学所不具备的。学生对对分课堂沟通、交流逻辑性培养的认同程度达到85%以上，表明对分课堂对语言表达与语言逻辑性的培养有显著效果。

对分课堂教学中对学生的自主思考能力培养主要体现在作用完成与讨论学习中，作业是学生自主思考能力提升与培养的关键环节，经过一学期的对分课堂学习，学生在健美操课中明显具备了自主思考的能力，能够在一定程度上脱离教师的指导与监督进行自主学习。在分组讨论中，是各个学生思维碰撞的过程，能够对学生思维的深度与广度有较好的影响作用，在调查中有80%以上的学生认为对分课堂能够促进个人的自主思维能力。对于发现别人的优点与自身的不足这方面学生的基本认同程度达到100%，完全认同程度达到78%，这表明对分课堂对学生观察能力与内视能力的培养让学生已经产生了明显的感知觉，能够促进学生的深入思考，不断改善自身的不足之处。