职业院校健美操“教、训、竞”一体化研究

刘子硕

(辽宁轨道交通职业学院 辽宁沈阳 110000)

随着新课改的不断优化和落实，职业院校的教学环境发生了很大变化，学生在校期间的学习和生活也更加丰富，健美操教学不仅可以培养专业的体育人才，也可以成为丰富学生业余生活的重要的体育项目。但目前职业院校的健美操教学还存在一些不足，影响了健美操的发展，并且不利于培养综合型的人才。因此，需要对教学不足进行分析，利用“教、训、竞”一体化教学模式优化传统的教学方法和模式，使健美操教学更加具有科学性、合理性，进而提高教学的有效性，并提升学生健美操水平。

1 职业院校健美操“教、训、竞”一体化

1.1 内涵

健美操教学“教、训、竞”一体化模式，是理论、实践的深度融合，学生不仅需要在教学中学习理论知识，还要接受实践训练和竞技比赛，以理论与实践结合的方式，提高学生的健美操专业能力，使学生更好地掌握理论知识和实践技能［1］。“教、训、竞”一体化的健美操教学，其教学模式、训练模式以及竞技模式都能够促使学生深入了解体育运动，在学生掌握理论知识的基础上，及时展开实践教学，能够取得良好的效果，进而全面提升健美操教学水平，并且有利于健美操的发展。

1.2 目的

我国教育事业发生了很大变化，人们对教育也有了新的认知，职业院校在社会上得到的关注和重视也越来越高，并且职业院校在培养专业人才时，不仅要重视数量，还要重视人才的质量。从体育运动的角度而言，主要目的就是提升学生的运动能力、专业素养，并且为丰富学生日后的日常生活而创造条件。在传统的健美操教学中，理论教学与实践分开进行，二者之间的关联性比较少，很难达到相互促进的良好作用［2］。建立“教、训、竞”一体化教学模式，不仅能够提升健美操教学水平，还能够提高教学、训练的针对性。例如，体能比较好的学生可以将训练的重点放在技术动作上；体能相对不好的学生，可以根据具体的需求适当降低训练强度，逐渐改善学生的体能并提升其身体素质，还要培养学生对健美操的兴趣，使其能够在教学、训练和竞技活动中保持积极性。因此，可在职业院校健美操的教学中实施“教、训、竞”一体化教学［3］。

1.3 价值

职业院校的健美操“教、训、竞”一体化教学具有实用价值，有利于培养综合能力和素质较强的学生。现代化社会的发展，需要综合能力和素质较高的人才，而职业院校虽然重点在于培养专业人才，但专业人才也需要具有较高综合能力和素质，综合性人才不仅需要有较强的学习能力，还需要有良好的身体素质、对专业的热爱以及对专业知识的灵活运用［4］。在健美操的“教、训、竞”一体化教学模式下，大多数学生的综合能力与素质都能够得到提升，促进学生的全面发展。此外，在一体化教学模式下，学生对健美操的学习更加认真，专业知识掌握得更加扎实，可为成为专业的健美操人才创造良好的条件。

1.4 目标

职业院校是技术型人才的主要阵地，教学水平是否与既定的要求相符，也会在很大限度上决定学校输出的人才质量。由于传统的健美操教学存在理论与实践分离的现象，不利于提高教学质量，也难以保证学生学习效果，进而影响专业人才的培养效果［5］。而在“教、训、竞”一体化教学模式下，将教学、训练、竞技结合在一起，也就是理论与实践进行充分融合，二者穿插进行，用实践验证理论、用理论升华实践，全面提升教学水平，提升学生的健美操专业能力，进而为国家体育事业的发展，培养和输送优秀的人才。尤其是在健美操竞技活动中，可以通过职业院校的教学，输送竞技能力较强的人才，使其在竞技比赛中取得好的成绩，为国争光。因此，职业院校健美操的“教、训、竞”一体化教学中，可将培养专业的、综合素质高的技术型人才作为主要目标［6］。

2 职业院校健美操“教、训、竞”一体化教学现状

职业院校健美操“教、训、竞”一体化教学是一种新型的教学方法，主要目的是将理论与实践进行充分融合，提升教学水平，提高学生健美操运动能力。但是，在实际教学中也存在一些问题，对教学效果有一定不良影响。

首先，资金不足。职业院校健美操教学中落实“教、训、竞”一体化面临的主要问题就是资金，这是因为职业院校是近年来才得到重视的培养专业的技术型人才的院校，国家在职业院校投入的资金有限，而学校还要将这些资金应用在各个专业的建设以及学校建设等众多方面，导致健美操教学的资金不足，其课程建设和发展也就受到不良影响［7］。

其次，专业的器材和设备不足。职业院校健美操教学推行“教、训、竞”一体化措施，专业的器材和设备也有着非常关键的作用，对教学内容的优化、教学方法的创新以及各类型实践活动的开展都有着很大影响，而目前明显存在教学器材和设备不足的问题，制约“教、训、竞”一体化教学的开展。

再次，教学安排缺少合理性。健美操的“教、训、竞”一体化教学模式的实施，主要是将教学、训练以及竞赛进行有机结合，将理论与实践结合在一起，进行教学的同时，将竞赛的内容融入教学中，可增加学生的比赛体验，也便于激发学生的好胜心。但是，在现阶段的“教、训、竞”一体化教学中，教学安排不合理是存在的主要问题之一，而教学时间不足、长期进行单一的训练等，都是比较常见的不合理教学，甚至是为了能够完成教学任务而集中训练单一的技巧、动作等，导致健美操教学千篇一律，无法激发学生兴趣，教学效果不佳［8］。

最后，缺少专业的、优秀的教师团队。职业院校健美操教学需要专业能力和素养过硬的教师，既要掌握健美操知识，又要掌握科学的教学方法，这样才能发挥出教师的积极作用，带动健美操教学的发展，提升“教、训、竞”一体化教学的价值。但是，从目前的情况来看，职业院校缺少专业的教师队伍，不利于健美操教学的发展，影响“教、训、竞”一体化教学的顺利实施。基于以上这些不足，职业院校在开展“教、训、竞”一体化健美操教学时，可以有针对性地提出解决措施，进而提高健美操的教学质量，培养优秀的专业人才。

3 职业院校健美操“教、训、竞”一体化教学措施

3.1 合理利用第二课堂进行教学

第二课堂是很多学校实施的一种拓展教学方法，是培养学生综合能力与素质的重要途径，职业院校健美操“教、训、竞”一体化教学可以充分利用第二课堂的优势，拓展学生的学习、训练途径。同时，健美操教学与第二课堂结合还能够突出学校和教师对健美操教学的重视度，从而使学生认识到健美操的重要性。第二课堂教学的实施，能够帮助学生在掌握基础动作的基础上展开训练、竞赛，进而将所有动作融会贯通，以便实现学以致用的教学目标［9］。健美操教学与第二课堂的结合，方便学生根据自己的时间以及兴趣展开训练，并且选择具体的项目、教师以及伙伴等，能够在很大限度上提高学生的积极性，便于提高教学质量，提升“教、训、竞”一体化在健美操教学中的价值。此外，健美操教育与第二课堂教学的结合，还需要重视教学评价，对评价体系进行优化，即从教师评价和学生评价两方面完善评价体系，加强学生学习结果评价的同时，还要加强学生学习过程的评价，并且重视学生日常训练、竞赛活动的评价。例如，学校利用第二课堂教学组织健美操竞赛，在竞赛结束后进行总结，评价学生在竞赛中的表现以及结果，帮助学生认识自身的优点和不足，并加深学生对健美操的认识，使其积极学习，为实现教学目标奠定基础。

3.2 开展个性化教学

在个性化的职业院校健美操“教、训、竞”一体化教学中，教师可以打破传统教学的年级界限，即将不同年级的学生组织起来，以学生的个性化发展、全面性发展作为教学的原则之一，为学生创造更好的学习环境［10］。例如，可以从课程内容的设计上打破年级界限，以因材施教为主要原则。同时，为学生创造个性化的发展空间，鼓励学生之间互相学习，并采用具有个人特点的健美操训练方法。此外，学校可以选择与企业合作，拓展学生健美操的训练和竞赛场地，增加学生对健美操行业发展的了解，使其在“教、训、竞”一体化教学模式中，明确自己的目标，并且为能够在这个目标的指引下不断努力，逐渐提升学生的学习质量。个性化教学是学校培养人才的一个重要方法，健美操教师在“教、训、竞”一体化教学中，将其与个性化教学方法融合，重视学生的个人发展，充分利用学生的个人优点，促使学生始终对健美操有着浓厚的兴趣。由此可见，在“教、训、竞”一体化的健美操教学中，教师可积极且合理地开展个性化教学，推动职业院校健美操教学的发展。

3.3 组织健美操俱乐部

俱乐部是学生发展个人兴趣爱好，学习更多技能和知识，丰富业余生活的重要途径。在职业院校健美操“教、训、竞”一体化教学中，学校和教师可以积极组织健美操俱乐部，为学生提供课后学习、训练和竞赛平台。同时，俱乐部对学生的吸引力普遍较大，职业院校组织的健美操俱乐部能够促使更多的学生参与健美操学习，便于学校扩大健美操的影响力，并且能够丰富专业学生的学习资源、创新教学方法［11］。此外，俱乐部还有专业的教师讲解，能够改变学生单一的学习和训练方法，有利于学生保持对健美操的热情。职业院校以俱乐部的形式开展“教、训、竞”一体化的健美操教学，还可以适当收取会费，拓展“教、训、竞”一体化教学发展的资金来源，这样可以增加健美操教学器材和基本设备，便于满足学生的学习需求，为提高教学质量创造良好的条件，促进健美操“教、训、竞”一体化教学的发展，并提升职业院校的竞争力。

3.4 建设优秀的教师团队

优秀的教师团队是实施“教、训、竞”一体化教学、保证教学质量的关键因素，因此需要在职业院校健美操教学中建设优秀的教师团队，使其服务于教学活动。学校可以通过在社会上公开招聘的方法，吸引更多的专业人才来应聘，学校根据自身的条件和教学需要，择优录取。也可以组织招聘会，吸引年轻人参与教育事业发展中，促使教育事业呈现良好的发展状态。学校还可以加强对现有健美操教师的培养，通过专业培训、座谈会等方法提升教师的健美操教学能力，进而提升教学水平。例如，职业院校根据国家组织的教师培训计划，每学年安排教师参与1～2次的专业培训，以便提升教师的综合能力与素养，培训内容主要包括健美操理论知识、技术动作、健美操的发展前景以及新型教学理念、方法等，保证教师培训的全面性和专业性。此外，在“教、训、竞”一体化教学模式中，教师还需要承担教练员的角色，制订严格、全面的训练方案，且方案的制订，不仅需要考虑教学目标，还需要考虑学生的体能和特点，保证训练方案的科学性，全方位提高健美操教学的专业性［12］。

3.5 丰富教学资源

职业院校想要顺利开展“教、训、竞”一体化的健美操教学，需要丰富教学资源，为健美操教学方法、训练内容以及竞赛形式等提供可靠的资源，并且注意完善教学基础设施，从物质上为教学活动的顺利实施提供物质基础保障。首先，学校需要结合健美操教学需要，提供充足的资金保障，建立专业化的训练馆，配齐专业的器材和设备，包括多媒体设备等，为教师播放视频教学资源创造条件，营造良好的健美操学习环境，从而提升健美操的教学水平，提高学生健美操运动能力，进而突出“教、训、竞”一体化教学模式的优势。其次，丰富教学内容。在现代化的教学活动中，教师可以利用互联网的优势，选择适合学生反复观察和学习的视频，使学生可以通过自主学习掌握健美操基础知识，包括理论知识和动作技巧，并且有利于学生提前掌握教学内容。例如，教师根据教材内容和教学目标，选择合适的视频资源后，将教学资源共享给学生，学生可以提前预习，也可以在完成教学活动中自主复习，反复训练技术性动作，在掌握健美操基本动作的基础上，不断强化自身的专业能力。再次，职业院校可以根据自己的发展需求，结合“教、训、竞”一体化教学需求，组建专业的健美操团队，以便在课余时间将对自己要求高、对健美操兴趣大的学生集中在一起进行训练、组织竞赛活动等，为学生提供更多健美操的学习和训练平台。尤其是学校在迎新晚会、节假日活动等特殊的日子组织健美操表演或者比赛等活动，展示出健美操的魅力。此外，在“教、训、竞”一体化教学模式中，教师通过丰富教学资源，将健美操与舞蹈教学结合起来，增加健美操的美感，并且体现出当代学生的激情和活力，从而激发学生兴趣。可见，丰富教学资源是职业院校健美操“教、训、竞”一体化教学的重要措施。

3.6 组织多元化的课外教学活动

职业院校健美操的“教、训、竞”一体化教学活动的实施，不仅要将教学、训练、竞赛结合起来，还需要将课内、课外教学结合起来，拓展、延伸课堂教学。课外教学活动是健美操实践教学的重要方法，有利于实现教学目标。健美操在职业院校的教学中和学生的发展中有较高的价值，教师在实施“教、训、竞”一体化教学时，需要从具体的情况出发，减少课时对教学活动形式、教学内容等方面的限制，积极开展课外教学，延伸课堂教学的同时，并且培养学生终身体育意识，使其将健美操作为自身职业发展的同时，还能够发自内心地热爱健美操。例如，在教师的指导下，学生与其他学校的健美操社团或者是专业院校的健美操团队展开竞赛活动，双方在确定竞赛时间和地点的前提下加紧训练。同时，从竞赛的准备、实施，到竞赛结束的整个过程中，严格按照健美操竞赛标准、原则以及裁判方法等严格要求，保证竞赛活动的价值，提高课外教学活动的有效性。职业院校组织的多元化课外教学活动，不仅能为学生提供可展示自我的平台，还能够增加学生之间的竞争性，使其了解到自身的不足，积极学习他人的训练内容和训练方法等方面的优点。此外，课外活动还能够扩大健美操的影响力，使更多的人认识健美操、了解健美操，有利于更多的学生参与到健美操的专业学习中，进而为国家健美操事业的发展储备专业的人才。

4 结语

在职业院校健美操的“教、训、竞”一体化教学中，存在着资金不足、基础设施不全、教学内容不够丰富以及教学方法缺少创新性等问题，严重制约健美操教学的发展。因此，可在教学中通过与第二课堂结合、组织个性化教学、建立健美操俱乐部、建设优秀的教师团队、丰富教学资源以及组织多元化的课外活动等多种方法，全面落实“教、训、竞”一体化教学，激发学生兴趣的同时，提高学生健美操学习能力，并提升学生健美操水平，以便实现职业院校健美操教学目标，突出健美操教学价值。