"教"与"玩"的融合

杨徐海

摘要：高中体育教学要注重教与玩的有效融合，以推动学生多项能力均衡发展，拓宽体育训练渠道，释放高中生自信活力。教与玩有效融合需要合理控制运动量，以体育运动缓解学生学习压力，以丰富全面的运动类型，提升学生体能素质，通过体育课堂新内容的融入、主题训练的开展，多种项目的组合，提高高中体育教学综合质量。

关键词：高中体育；教与玩；创新；兴趣

随着新课程标准的颁布，体育教学成为继语文、数学之后第三主课，对于推动学生学习发展，落实学业测评都具有重要影响。在这一背景下，高中体育教学也要更好地突破创新，体现教与玩的有效融合，深度唤醒学生学习参与的热情，让学生在体育运动的过程中掌握方法，发展能力，全面参与，锻造学生良好体能，促进学生全面健康发展。

一、高中体育教与玩融合的重要意义

1.可以推动学生多项能力均衡发展

高中体育授课要着眼于促进学生全面发展而落实，但是教学中可以发现很多学生只对某一项运动比较热衷，而对于一些其他训练项目，学生参与的热情明显不高。这会导致学生体能发展不够均衡，影响学生身心健康发展。在高中体育课堂推进教与玩的创新性融合，可以为学生延伸更多训练项目，设计丰富训练活动，促进学生多项能力均衡发展。譬如让学生在健美操中感受力与美的结合，通过武术训练接受传统文化熏陶，以体育与音乐的有效融合，增强学生运动热情，带给学生良好训练体验，推动学生综合运动水平实现突破性发展。

2.教与玩有效融合可以拓宽训练渠道

高中体育训练对学生体力、耐力、意志都有很高的要求，很多学生对于课堂上学习的篮球、足球、跑步等项目比较熟悉，而对于一些日常生活中可以随时锻炼的小型运动项目，如踢毽子、丢沙包、跳皮筋，学生了解非常不足。在高中体育课堂增加一些业余训练项目，推进教与玩有效融合，可以更好地弥补当前学生运动参与可选项目较少的不足，让体育训练效果有效强化，学生综合体能维持在一个较高水平，同时教与玩的有机契合能够让训练资源应用更加均衡。

二、高中体育教与玩融合的实施原则

1.控量性原则

“双减”背景下推进高中体育教与玩的有机融合，首先要能够进一步增加学生运动的时间，控制学生伏案学习的时长，避免过多过难的作业，繁重的学习压力影响学生健康成长，要通过一些趣味性运动提升学生参与的兴趣。例如在课间十分钟，让学生们用一首歌曲来律动放松，伴随音乐的节奏只需要学生掌握简单的动作，跟随旋律节拍而运动，就可以使身体放松的目标达成。

2.全面性原则

高中体育教与玩的有机融合不必占用过长的时间，但要保证类型全面，不要单纯让学生以一种形式放松，可以将音乐欣赏、欢快律动、坐姿放松、一平米运动等多种形式交互推进，让学生全面投入到体育律动中来，以充分参与多种运动形式，促进学生体态完善，体能进步。

三、高中体育课堂教与玩融合的积极对策

1.融入一些新内容实现教与玩的融合

首先要在内容层面有效突破，除了单纯的教师讲解、动作展示、训练指导的固定化流程之外，可以将更多趣味互动融入教学过程，以此来增强学生运动热情，推动学生综合能力发展。以立定跳远的教学为例，为了更好地提高学生身体协调性，让学生在速度、力量方面有效突破，可以让学生将立定跳远与猜拳相结合，在贏得对手后尽可能跳出更远的距离。这样的游戏方式可以让学生跳远参与的热情更加高涨。同时其中蕴含了猜拳智慧，能够使学生用力跳远的同时，积极动脑猜拳博弈。通过趣味性内容增强学生训练热情，可以让体育课堂活动更加精彩。

2落实主题训练引领学生逐个突破

体育中很多运动项目的综合性比较强，教师需要以主题教学的方式助力学生逐个突破。让学生在体育课堂掌握技巧、发展能力，综合提升。以足球运动为例，涉及了运球、进攻、团队协作等多个部分，就可以引入主题教学，唤醒学生运动热情，培养学生良好的传球配合性。如教师可以将足球训练分成运球对抗、守门对抗。运球对抗中，两个小组的成员交叉站立，既需要快速传递本组的足球，又需要尽可能切断另一组球员的足球传递。每个小组成员在运动范围内灵活的控球、传球，看哪个小组的球先传递完成。这样的对抗游戏可以让学生更好地增强控球意识，学会团队配合。在守门对抗训练的过程中，也可以通过游戏的方式来测评。每个小组选派一名守门员，另外一小组选择四个队员分别站在不同的方位，依次射门，守门员需要积极接受对方挑战，完成守门任务。

3.落实多项目组合训练培养学生集体精神

高中体育课堂教与玩的有效融合可以通过多个项目组合训练来达成，譬如可以将翻越攀登架、跳绳、运球过障碍、仰卧起坐等项目组合在一起，让学生进行竞赛尝试。结合不同季节及校内设施，也可以进行别的运动形式组合，以多个项目的组合训练，让每个学生都能够在体育训练中积极参与，大胆表现，推进学生对运动技能有效掌握的同时，营造良好的班级互动氛围，提高体育教学综合项目的有机融合。让学生优势发挥，精彩竞技，打造高效课堂。这样的方式很好的提升了体育课堂的活动趣味性，学生运动水平也能显著提升。一连串项目依次展开，可以使学生体能维持在一个较高水平，为学生带来沉浸式学习体验。

总之，高中体育教与玩的有机融合设计，不能够单纯以一次指引让学生有效学习，也不能通过短期训练实现学生训练突破。教与玩的有机融合要能够持续落实，让学生在体育锻炼的道路上有更强的参与感，也能够避免学生急功近利的心理影响训练效果。

参考文献：

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