根據世界卫生组织的定义,身体活动是指由骨骼肌肉产生的需要消耗能量的任何身体动作。身体活动是指所有运动,包括闲暇时间的活动、在不同地点之间往返等活动。流行的活动方式包括步行、骑自行车、轮式运动、体育运动、积极的娱乐和游戏等,可以在任何技能级别开展,且每个人都可以参与其中。身体活动有助于预防和管理非传染性疾病,如心脏病、中风、糖尿病和多种癌症,并可以改善心理健康、生活质量,提升幸福感。
世界博览2022年23期
1《现代经济信息》2024年5期
2《中国中医药现代远程教育》2024年12期
3《创新创业理论研究与实践》2024年7期
4《现代农村科技》2024年5期
5《电气技术与经济》2024年4期
6《吉林医学》2024年3期
7《北京文学·中篇小说月报》2024年5期
8《区域治理》2023年22期
9《经济技术协作信息》2024年2期
10《北华大学学报(自然科学版)》2024年2期