高职院校学生体质健康发展与课程改革实践

曾杨剑

高职院校开展学生体质健康发展与课程改革工作，能够帮助激发学生发挥个人的积极力量，培养学生优良的品质，并且减少学生出现身体疾病的可能性，积极投入到身体锻炼的过程中，使学生能够更好的学习和生活。本文针对高职院校所开设的体育课程，对高职院校学生体质健康发展与课程改革工作中出现的问题进行分析，思考高职院校学生体质锻炼的现状，探讨完善学生体质健康发展与课程改革创新举措。

1 引言

随着教育改革的实行，许多院校开始对体育教学进行深入改革，丰富其教育教学内容，以此来提高学生参与体育教学和锻炼的积极性，使学生能够丰富和发展个性，从而使得学生体质能够获得健康的发展。而要想真正的使学生体质得到健康发展，同时使课程得到相应的变革，就需要打破传统教学方法的局限，利用创新的理论对体育课程进行变革，就比如说在高职院校的体育教学中开展趣味性的体育活动，体育教学中趣味活动的开展更重视灵活性和教师作用的发挥，在高职院校的体育教学中开展趣味运动项目能够使教师与学生之间的关系更加的紧密，促进学生的个性发展，帮助学生更好的开展体育运动的活动，从而使得学生积极的参与身体锻炼项目，促进学生体质的健康发展。

2 高职院校学生体质健康发展现状

据研究表明，我国青少年的健康水平下降，亚健康的状况普遍存在。学生群体在日常生活中普遍不重视体育锻炼，学生们的身体素质水平较低，与此同时，很多学校的体育基础设施不完善，没有合适的体育健身器材，也不重视学生的体育训练。在此问题下，学校的体育课程无法达到应有的教学和训练标准，学生的身体素质也不能得到提高，也不利于学生获得体育考试项目的得分。因此，部分学校的体育教学课程开展体育训练工作，使得体育老师了解每位学生的基本身体素质，从而可以制定更具有针对性的体育训练方法，保证教学任务的完成，有效地加强学生们的身体素质，提高学生体质健康发展水平。

3 高职院校课程改革中存在的问题

3.1 学生可选择的项目范围小

高职学校在体育课程设置中对具体的教学设置不合理，学生对于体育运动项目不够了解，对体育运动不感兴趣，学生对体育运动项目的课程评价不高。我国高职学校在传统的体育教学中，设置体育课程的目的仅仅是为了提高学生的身体素质，以完成教育任务对学生身体素质标准的要求，学生在课程的选择上只能根据教学设置的项目范围内进行选择，选择类目较少，导致学生对于参与体育活动的兴致不足。

3.2 体育训练和教学方法单一

当前高职院校采用传统的教学模式，对学生体育活动完成的标准要求较高，使学生处在被动的地位，忽视了学生的个性发展，学生对于体育活动开展的参与积极性不足。教师在课程中没有结合教育改革的新目标开展教学活动，教学的方法单一不变，在体育课程中针对体育训练进行的具体动作示范等，也只是针对最终课程考核内容进行相关的示范和教学，体育教学也出现为了考核而开展教学的现象，使得学生身体健康发展的本质不能得到很好的体现。

3.3 师资资源短缺

现阶段我国高职院校的体育人才的培养多是以现代化体育发展建设为目标，比如培养篮球运动员、足球运动员等，体育训练和教学的方法较为单一，忽视体育活动与传统体育项目的结合。而在课程开展时也会面临专业教师资源不足的问题，很多体育老师虽然具备专业的体育训练知识或者教学能力，但是却缺少掌握体育运动活动开展技能的教师，例如体育老师不懂得如何在体育运动活动的开展中，有针对性的促进学生体质健康的发展，导致高职院校课程改革中体育运动项目开展的作用无法充分的体现。

3.4 课程改革的渗透性不足

当代学生的个人性格表现较为多样，每位学生都有各自独特的性格特征，而很多高职院校在教育教学过程中，依旧采用传统的教学教育方案，比如在教学过程中通过增加对学生课业任务的要求，来完成提高学生学习效率的目的，这使得在新时代受到新思想教育的学生产生不满及抵抗情绪，引起学生的体质健康发展问题。而高职院校在开展学生体质健康发展工作过程中，学生不能够快速的适应课程改革的理念，对自身体质健康发展问题的了解不够全面，还有很多的学生在高职院校的课程改革工作中，对自身体质健康发展有不同的认识，使他们无法真正有效的配合学校的课程改革工作，无法正确的配合学生体质健康发展工作中的各项活动的开展，课程改革工作的渗透性不强。

3.5 教学评价标准单一，不利于学生多方面发展

每个学生在体育运动中都有自习擅长的领域，学校在体质锻炼活动的开展过程中应该对学生多方面、多角度的发展状况有所关注，使学生能够在个人体质发展基础上得到更好的发展，让学生能够积极的参与到体质锻炼活动中。由于每位学生的身体素质基础不同，因此学生体质健康发展工作是一个没有标准答案的工作，然而部分高职院校片面看重学生在课程中所做出的成绩，例如跑完800米，做好引体向上等，忽视了部分学生身体健康的个别情况，仍保持对所有学生发布相同体育运动的任务，这种评价的标准过于单一且存在一定的不合理，对学生的体质健康发展造成很大影响。

3.6 课程改革工作形式化

对课程改革工作进行规划和管理，是高职院校学生体质健康发展工作顺利开展的重要步骤，同时也是规范学生行为的一种有效的措施。但是，实际的学生体质健康工作开展过程中会出现目标定位不准确，对课程改革工作的内容设定较为空洞的问题，严重脱离了学生体质健康发展的基础。而在实际的教育教学过程中，教师往往只重视对学校下达的教学任务的完成，而不是在进行多样化的教学活动开展的同时加强对学生的体质健康针对的开展工作，没有帮助学生有效在课程改革中开展实质性活动，只根据学生体质健康发展工作任务对学生做出要求，而没有做出实际的成绩，对课程改革工作过于形式化。

3.7 偏离了学生体质健康发展的目标要求

高职院校的学生体质健康发展工作开展过程中，除了要加强对学生体质健康发展进度的关注，还应加强对学生自身的体质健康发展状态的关注。然而，很多的高职院校在开展学生体质健康发展活动时，错误的将教育重点放到了对学生体制锻炼进度、身体潜力的挖掘上。高职院校的课程改革重在为学生自身的体质健康发展问题提供方法和建议，而不是利用消极的教育方法，將重点放到学生的体能极限的挖掘上，这就使得学生的积极力量无法被正确的挖掘，无法使学生获得积极的体质锻炼状态，偏离了学生体质健康发展的目标要求。

4 高职院校推动学生体质健康发展和课程改革的意义

4.1 激发学生体质锻炼的积极性

对于认识到体育运动项目，了解到体育运动活动开展意义的学生，在体育教学中融入体育运动项目等，能够使他们获得充分的学习积极性。学生在与老师共同确定体育运动项目时，提出了一系列的个人体育目标和发展方向，而在后续的体育教学和体育活动的开展中，学生为了达成既定的目标，需要积极的开展体育运动训练活动，积极的进行体育技能的学习，感受体育运动项目的趣味性、休闲性，并在项目开展中努力提高自己的体育运动能力和水平，付出比以往的体育教学中更大的精力和努力，来使自己目标得以实现，走向自己所期望的方向。

4.2 培养学生优良的品质

在高职院校学生体质健康发展与课程改革中融入体育运动项目，让课程中体育老师的主体地位向体育老师主导地位和学生主体地位相结合的方向转变，提高学生参与体育训练的主动性，同时还使得学生们能够集体参与到体育运动活动中，从而有效的缓解了我国现阶段青少年亚健康状况严重的问题，学生们在体育运动活动中，还能够加强竞争意识和责任意识，培养出他们坚持不懈、互相帮助等良好品质，并在趣味性的体育活动开展中，帮助学生释放学习压力和生活压力，显著的提高学生们的优良品质，培养学生们全面的综合素养。

4.3 促进学生的身体健康

高职院校学生体质健康发展与课程改革需求，使得学生们进行体育活动的时间增多，学生们通过各项体育运动活动的开展，提高了自身的体育运动素质，感受到开展体育运动活动的积极性，认识到体育训练对个人身体健康发展的好处。学生在体育教学中开展各项体育运动的技能拓展，有利于学生提高参与的积极性和中获得感，使学生的体质健康发展水平有所提高。

4.4 促进学生团队意识的增强

在高职学校开展体育运动项目，使得体育教学中的教学方向从重视学生的运动训练结果到增强学生的体育技能、职业体育素养和体育精神，重视体育运动过程感受的转变，提高学生参与体育教学的主动性，使得学生们能够积极的、集体的参与到体育活动中，使学生的团队意识有所增强，加强团队合作的意识，并在团队体育运动中获得坚持不懈的良好品质。

4.5 促进学生个性化发展

在体育教育教学实践过程中，加强学生针对性的教学，能够使学生的个性化得到发展，保证学生在体育学习的过程中占据主体的地位。教师给予学生适当的自主学习空间，让学生能够独立的进行体育运动技能的探索，当然保证学生的个性化发展不是让学生完全的发展个性，学生在自主的体育学习和探索中遇到困难时，教师应该对学生学习进行教育引导，发挥教师的主导地位，指导学生开展进一步的体育运动，使学生能够感受到体育运动活动的趣味性，同时有效的增强学生身体素养。采用多形式多方式的教学，能够适应体育教育的新要求，使学生能够更加积极主动的参与到有趣、休闲的体育教学中，使老师与学生之间的关系更加的融洽。

5 高职院校学生身体健康发展与课程改革举措

5.1 了解体育运动开展的意义

在高职体育教学过程中，首要是教学观念的转变，要强调对学生个人学习和实践能力的培养，有选择的对传统教学模式进行摒弃和继续发展，发掘教学过程中趣味性，从学生的个人发展实际状况，科学合理的对教学内容进行变革，使得学生的个人特性能够得到有效的展现，教师在教学过程中要充分发挥对学生的引导作用，使学生在学校过程中获得更多的自主权和发展空间，培养出适合社会发展需求的人才，从而推动高职体育教学的进一步改革。意识是实践的基础，只有让学生们深刻的认识到体育教学中体育运动项目开展对个人体质健康发展的意义，认识到体育运动项目开展的价值，才能够保证体育运动项目能够被有效的实施。

5.2 提高体育教育教学的有效性

在体育运动活动的开展过程中，教师应当充分的考虑好每位学生的个人学习状况，有针对性的制定教学计划，实现体育运动项目实施的合理性，并且要根据学生的个人状况以及体育教学目标进行恰当的调整，以此来提高体育运动活动开展的有效性。

5.3 教师用发展的眼光看待自己和学生

高职体育教学中思想、内容等都是以教师为载体对学生进行传播的，所以提高教师的专业水平和教学素养是推动高职体育教育教学改革的有效措施。高职体育教师应该注重对个人教学质量和素养的提高，善于将个人掌握体育锻炼能力利用创新的教学方式对学生进行教授，在此过程中，引导学生充分的发挥主体作用，积极主动的进行个人锻炼，同时注重不同学生所表现出来的不同锻炼能力，尊重学生不同的体质健康发展水平，帮助他们能够更好的实现体质健康发展。在课程改革工作中，学生需要一段时间来对自主学习进行适应，适应体育教学由重视教学结果到重视教学过程的转变，因此在体育运动活动的开始阶段，教师不应当急于求成，应当用发展的眼光，引导和帮助学生进行体育知识和技能的学习。教师充分的发挥个人的主导作用，使学生能够在体育运动活动开展中，能够充分的发挥个人的积极主动作用，感受到体质锻炼活动的趣味性。

5.4 老师的回顾，学生的反思

教师应当在体育运动活动的过程进行不断的分析和总结，回顾体育运动活动中有价值的活动举措和一些不积极的影响，总结出有效的促进学生体质健康发展的体育运动经验。学生在课改中，也应当进行一定的反思，反思活动开展过程中自身存在的问题，增强个人对体育运动活动过程的感知和认知，促进个人运动目标的实现，使课程改革发挥出最大的价值。

5.5 注重课堂改革、合理调整教学大纲

高职院校课程改革应该对高职体育教学中的教学模式进行变革，学生与老师能作为一种团队合作的关系进行知识的教学，老师作为团队的组织人员，教育和引导学生进行体育运动活动，学生作为团队的组成人员，在教学过程中能够深刻理解老师所发布的学习任务，自主的进行个人体质的锻炼。课堂改革还要适应时代的发展，利用快速发展的科学技术满足教学方法改革过程中的实际需求，推动教学改革领域课堂的有效变革。高职院校课程改革中开展体育运动活动，应当努力实现高职院校体育教学的教育目标，提高高职院校学生在体育运动项目中的良好的适应能力，在高职院校体育教学原有的教学教材基础上，结合体育教育目标和体育运动项目发展需求，制定出有针对性的、科学的、有特色的体育教学大纲，增强学生对体育运动项目过程的感知。加大对高职院校体育教材内容的革新，在满足高职院校学生体质健康发展需求同时，使体育教学的教材更加的现代化、丰富化，促进学生的自我锻炼、主动运动和运动感知能力的提高，促进体育运动项目的进一步实践。

6 结束语

综上所述，高职院校学生体质健康发展与课程改革需求，有效的推动了体育教育的发展，提高体育课程的教学和训练实效，使学生能够积极主动的参与到体育教育教学中，推动学生自身身体素养的发展，保证学生的身体健康。在高职院校的学生体质健康发展过程中，应当认识到课程改革的重要性，科学合理的对高职院校的体育教学模式进行变革，充分发挥体育教学对学生身体健康发展的促进作用，幫助学生拥有更好的体质，同时使体育教学的教育目标也能更快速有效的完成，促进体育教学的持续发展，促进学生体质的健康发展。

（作者单位：安顺职业技术学院）