高校网球课程教学中运动教育模式的探索研究

杜子睿

目前，在高等教育当中，网球运动属于一项十分受欢迎的体育运动，可以增强体质，还可以锻炼与培养学生的反应能力以及应变能力等，在运动过程之中逐渐缓解学生焦虑情绪以及学习方面压力。但是，在高校之中展开体育网球运动教学的时候，出现相应问题，将会直接影响到学生对于网球运动的学习效率。所以，高校体育展开网球教学训练的过程之中，可以积极通过现代化科学技术手段，来与教学之间进行结合，通过运动教学模式教学实践模式来不断帮助学生展开训练，进而提升高校之中网球体育运动的整体教学效果。

1 运动教学模式在高校网球教学当中的作用和重要性

1.1 运动教学模式在高校网球教学当中的作用

1.1.1 掌握新技术动作

在网球场地、设备以及技术动作等方面的基本规律而言，网球运动的相应动作技术比较难以掌握。通过运动教学模式的基本模式展开技术方面训练，学生可以连续进行多球喂球，并且逐渐在此过程之中掌握到相应技术动作。比如，多球底线原地喂球以及多球底线手跑喂球等等，可以帮助学生在逐渐形成对于击球技术性动作的条件反射，促进学生学习网球运动速度进一步加快，强化对于技术动作的整体记忆力，加强击球动作整体质量。

1.1.2 学习并且掌握更多高难技术

在网球运动当中，包含很多高难度的运动技术，比如截击技术、高压技术以及放小球技术等等，在这些基础技术练习之中，学生会遇到比较难以处理的重点，比如近球、高球以及深球等等。学生在展开运动教学模式的时候，在实际过程中设置专题训练，并且树立训练目标，教师可以连续展开近身喂球，促进学生能够在高强度训练之中多出回击反弹球，使得学生可以在更短时间内掌握球技。

1.1.3 学习并掌握相应步法

运动教学模式可以有效改善网球步法整体教学困难的基本现状，一般在展开单球训练的实际过程之中，对于学生训练步法会有相应要求，导致其在训练当中受到一定限制，训练过程也很单一。运动教学模式可以使学生在训练场地之上进行有规律性、大范围的移动，不会受到更多限制，提升学生各种步伐进行移动的基本能力。比如展开反手底线连續滑步移动以及正反手底线前后移动等过程之中，学生的运动步法更为自如，加快对于步法技巧的掌握。

1.1.4 提升组合球技术

在相应基础之上，学生会将注意力放在组合球的训练之上，组合球在实际比赛基本过程之中具有十分显著的作用，比如使用运动教学模式的方式，可以促进组合球练习次数增多，在实际展开单球训练的时候也可以提升学生反应能力与应变能力，在喂球之后不同落点以及速度基础上，可以锻炼和培养学生的组合球技术。

1.1.5 增加学生学习兴趣

针对大多数学生而言，多球练习属于网球主要技术训练最为有效的方式，在展开运动教学模式当中，教师需要遵守先慢后快，从简至繁的基本训练原则，进而促进学生可以在不断训练之中体会到成功的喜悦，学生在实际参与到网球训练之中，整体积极性就会获得提升，对于学生练习网球运动具有很大帮助。

1.2 运动教学模式在高校网球教学当中的重要性

1.2.1 运动教学模式能够培养学生科学动力定型

在展开球类运动以及训练的前期阶段，学生会面对相应问题，会出现不同程度之上的肌肉僵硬以及四肢不协调等情况，导致学生训练更为吃力。假如在实际训练当中展开多球练习，并且进一步增加练习密度以及强度，在这样的训练环境当中，就可以帮助学生逐渐集中注意力，可以有效缓解并改善上述不良现象。其中主要原因就是因为运动教学模式实际落点具备固定性以及稳定性和单球训练之间进行对比，在同一个阶段展开练习次数增多，促进练习密度以及强度都可以被增加，而且学生一直都处于精神高度集中状态，进而可以更为积极参加训练，促进身体协调性得到提升，还能够缓解身体肌肉紧绷等问题。在此期间，积极鼓励和引导学生站在固定区域进行练习以及击球，进而可以逐渐形成更为正确和良好的多球练习理念，促进学生可以针对自身的运动姿势以及动作都可以在短时间之内进行掌握，使得学生可以在运动当中逐渐形成动力定型。

1.2.2 运动教学模式能够调节并且改进练习技巧

学生在第一次练习网球的时候，对其展开动作塑型十分重要。在第一次学习的时候，一不小心就会出现错误现象，进而出现不良运动习惯。比如，在学生展开底线击球之时，因为操控不当，导致出现引拍较高或者是不够充分等不良现象，这些错误行为在展开网球单球训练当中比较难以给予正确纠正和指引，但是在运动教学模式之中，教师就能够为学生展开多次展示和教授，在练习网球基础之上，还可以为学生创造出观察网球训练的机会，如果出现任何问题，就可以做到及时纠正，并且领悟其中奥秘，逐渐培养学生形成更为良好的网球运动习惯。而且，在进行网球送球力量训练之时，要注重送球的力量和弧度，并且对速度进行控制，教师可以在多球练习之中展开相应训练，再针对不同力量以及速度进行感悟，在多种情况之下学生可以做出不同反应，进而能够帮助学生逐渐摸索出网球最为有效的运动基本形式和动作套路，完善学生网球运动的动作以及技术。

1.2.3 运动教学模式能提升网球教学水平

和单球训练之间进行对比，运动教学模式实际占据的时间也更短一些，在同一个时间段之内，展开运动教学模式要比单球训练的实际次数多，在短时间之内获得更好效果，逐渐帮助学生形成动力定型，在实际训练当中，教师针对学生展开练习科学指导以及纠正，促进学生可以在每一个动作之中给予高度关注，帮助学生领会到每一个练习动作，及时针对错误动作展开反复练习，更正不良训练习惯，学生就可以在不断练习当中逐渐找到更为科学的运动动作，帮助自己正确练习和训练。而且，在学生正确练习网球动作习惯的时候，还能够真正促进其动作训练整体速度以及效率，促进其击球效率得到提升，在相应程度之上有效缓解因为人数多以及场地因素限制等产生的不良影响，能够加强高校网球教学整体水平。

2 高校网球运动教育模式的实践策略

2.1 将学生放在网球教学的主体地位

学生在高校之中的网球教学当中一直都处于主体地位，在展开网球教学之中，需要关注将学生作为教学中心，认真思考和分析学生们的个性，在这个教学基础之上，选择出最为适合学生身心健康发展的训练形式。如果没有针对学生实际情况考虑到位，学生被强行依照教师的训练方案展开网球训练，会加大整体训练强度以及难度，这样不仅会导致学生降低对于网球训练和学习的兴趣，还会出现相应厌烦心理，甚至会影响到教学效率，对于网球运动教学的开展具有一定阻碍作用。所以，在教师实际展开网球运动训练的时候，需要通过科学方式创新教学模式，科学处理好师生之间关系，为学生打造出更为温馨、民主以及健康的网球教学环境，帮助学生逐渐减少学训练压力，消除心理存在的不适感，真正调动学生对于网球运动训练的兴趣，将学生放在网球训练的主体地位，促进学生可以更为积极参与到训练之中，使得高校网球运动可以更为顺利开展。

2.2 对学生打球以及捡球训练展开科学规划

学生在展开打球以及捡球的实际训练当中，要通过大量网球做出铺垫。所以，在 进行实际练习之前，需要为学生准备一些较大球筐，便于帮助学生储存更多网球，来进行练习。还要保证学生在运动过程之中，展开网球练习不被打扰和干涉，实现练习不受到影响。针对学生网球训练进行有效安排，一些学生在进行圆形球练习的时候，需要实施挥杆节奏训练。在这种训练之下，可以促进学生在运动教学模式基础上实现持续性练习，而且还可以将运动教学模式之中的安全隐患减到最小，从而可以达到事半功倍的练习效果。

2.3 科学调节送球的方式

在进行运动教学模式的时候，送球练习属于其中十分关键的环节，实际送球方式以及质量将会直接影响到学生展开运动教学模式的基本效果。所以，为了可以有效针对学生展开及时和有效指导，教师可以将40名学生作为一个训练单位，并且由一名教师进行指导，因为学生人数太多的话教师容易照顾不周，导致很多学生会被忽视而难以获得良好练习效果。而且，在展开运动教学模式当中，送球练习需要依赖教师，为了可以有效缓解教师压力，教师也可以安排其他学生展开皮球练习，帮助学生明确定位，从而培养学生练球的手感。学生可以掌握到基础练习网球的方式之后，需要进一步加强送球練习难度，促进学生能够更为合理掌握送球的实际速度以及力度，并且找到更为准确的方向与位置，提高学生网球练习水准。另外，需要关注的一点为在实际训练当中，如果发现学生出现动作不协调以及不到位的情况，教师需要做到及时纠正与指导，便于培育学生形成更为良好的网球训练习惯。

2.4 手抛球喂球运动教学模式

在高校展开网球训练当中，教师需要通过底线手抛球基本形式展开喂球，属于运动教学模式当中喂球最为常见以及稳定的训练方式，这种训练模式也可以被学生更加轻松掌握。在展开网球运动教学模式进行准备这一阶段，教师要依照学生实际数量，将100个网球都放置在一个篮子里面，学生需要在教师指导之下科学调整自身练球姿势以及动作，将网球击落在有效区域之内，这时候教师要针对学生动作和技巧等多个方面展开及时指导与纠正。手抛球的整体动作速度较慢，且强度很小，对其展开弧度和抛球方向的掌握比较轻松，能够在很大程度上帮助学生掌握更为正确和良好的训练方式。

3 优化高校网球运动教学模式的客观探索

3.1 有效完善网球运动教学设备

网球运动教学设备可以衡量高校体育教学水平的主要标准之一。在当前科学技术不断发展背景下，技术和教育之间进行结合已经是常态，将高校网球运动教学设备进行更新换代，学生可以在良好条件辅助下，更好地与网球运动进行接触，促进学生积极性得到提升。在高校教学条件允许的基础上，学校不仅需要为学生建设出篮球场地、足球场地，还要完善乒乓球台以及网球场地等等，为学生配备充足球类运动设施，为学生展开网球体育运动练习奠定良好基础，创造出更为良好的运动氛围，使得学生的体育运动兴趣能够有的放矢。而且，体育教师也可以在上课之时更好运用体育教学设备，因为天气原因无法正常在室外上课的时候，教师还可以利用技术设备为学生播放视频，为学生讲解网球运动教学模式的技巧和内容，为学生展开一节特殊化网球运动教育课程。

3.2 教师需要做到因材施教

高校学生正处于身心健康发展的关键阶段，身体素质差异也很大。所以，教师在展开网球运动教学模式过程中，需要考虑到学生之间存在的差异，深入了解学生的体能和身体情况，并且在授课当中留意和观察学生的实际行为以及心理变化基本情况，不能够让网球运动变为学生进行学习的心理负担，给予学生更多鼓励，帮助其树立信心，如果学生出现不能够完成网球动作的时候，教师应该耐心指导给予学生再一次尝试的机会，并且及时关注其心理情绪，避免学生产生消极心理。

3.3 通过多媒体设备辅助教学

在网球运动之中，多媒体技术与运动教学模式之间可以展开有机结合，能够有效提升学生的网球运动技能，为学生提升技术能力奠定相应基础。在展开网球实际训练当中，为学生规划出一些课内训练也是十分必要的。在多媒体技术的加持下，教师可以组织学生观看业内相应专业网球运动比赛，学习运动员的技术、技巧，教师依照课程教育内容，为学生提前准备好教学课件。在视频的观看之下，可以加深学生对于技术动作、运球技巧等方面印象，帮助学生提升整体学习效果。比如，教师可以在网络之中搜索网球运动教学模式的相关视频，并且针对视频内容展开详细讲解，找出其中存在问题，帮助学生加深对于多球运动的了解和掌握。学生在实际进行运动教学模式的时候，就可以真正将理论知识付诸实践，理实结合，做到良好巩固，提升教学效果。

在网球实训当中，教师还可以通过多媒体设备为学生记录训练过程，将学生的运动教学模式动作与专业运动员之间展开对比，指出学生出现的错误动作，要求学生可以对其反复训练，予以改正，帮助学生可以在短时间内获得更大进步，在运动教学模式之中找到手感，完善动作和技巧，进而提升学生网球运动的综合能力。

4 结语

总而言之，在高校展开网球训练教学当中，教师需要充分考虑到学生基本练习情况，并且与学生多沟通和交流，了解学生心中所想，将学生作为教学中心，通过更为科学与合理的运动教学模式，这样才能够真正提升网球运动教学整体质量，帮助学生提升网球训练水平。

（作者单位：南京特殊教育师范学院）