浅述达尔克罗兹教学法在小学音乐教学中的应用

【摘 要】从教学内容上来说，达尔克罗兹的体态律动学和其他的音乐教学体系毫无二致。他们之间的区别主要是教学手段。达尔克罗兹体态律动学不像传统教学法以讲授为主，而是用身体的律动去感受音乐节奏。学生通过体态律动来掌握所学的难点、要点，通过自主表演来提升创编能力和创新思维。

【关键词】节奏；体态律动；小学

【中图分类号】G623.71 【文献标识码】A 【文章编号】1007—4198（2023）02

一、初识达尔克罗兹教学法

埃米尔·雅克—达尔克罗兹（Emile Jaques—Dalcroze，1865—1950）是日内瓦音乐学院的一名教授，也是在全球范围内享有一定盛誉的音乐教育大家，最突出的成就便是创立了世界三大音乐教育体系之一的达尔克罗兹音乐教学体系。

达尔克罗兹在日内瓦学院任教期间，他发现传统的音乐教学，只是单一的教授弹唱谱例，缺乏对学生音乐意识的激发、音乐风格的理解以及音乐听觉的训练。于是，雅克·达尔克罗兹开始了一系列的教学实验。他在传统教学法的基础上增加了形体对节奏的反应，其目的是通过用肢体动作来强化学生的乐感训练。他通过一次次的实验，最终设计并完善了一整套教学理论，即体态律动学。这个理论的出现，不仅对当时的音乐教育起到了立竿见影的效果，对舞蹈教育也同样产生了深远的影响。在这套理论的影响下，造就了一大批现代舞代表性人物：Ernest Bloch、Mary Wigman、Hanya Holm、Kurt Jooss和Ruth St.Denis等。

现如今，达尔克罗兹教学法已经广泛的运用在世界各国不同阶段的音乐教学阶段中。他不仅仅用于启蒙音乐教育，在专业的高等音乐学院教学当中也有它的身影。同时，不仅是音乐领域，在医学、残障等特殊教育领域，也被广泛运用。

二、达尔克罗兹教学法五大要点

由埃塞尔·德赖维尔所著的《达尔克罗兹体态律动学入门》一书中，系统性的总结了体态律动的教学要点，她认为想要掌握达尔克罗兹教学法首先要研究他的五大要点，分别是：人体的基本节奏、身体各部分的配合、头脑和身体间的协调与动作的控制和反应、时间和空间与紧张和放松。

（一）人体的基本节奏

何为人体的基本节奏，即通过身体活动的自然动作来练习音乐的基本节奏和基本速度。当然，这些动作不应该是老师特意去教授的高难度动作，而是基于学生自身经验的常规动作，这些自然动作大致可分为：拍手、列队齐步走、常规走、跳、跃、跑、单脚跳、摇摆、奔腾、唱等十组。 其中“拍手”是这十组动作里最容易表达节奏，也是最简单的基本动作，至今“拍手”都是我们最常用的打拍子的方式，因为拍手可以表达所有的音乐节奏，并且通过拍手训练我们也很容易去表达节奏速度变换的内容。 其中这几组基本动作需要区分清楚，练习“列队起步走”是为了表达整齐平稳有力的节奏效果，那么在训练时需要学生把膝关节抬高，节奏一致。而且“列队齐步走”一般用于表达四二、四四拍的节奏，但“常规走”就没有这些局限性，表达的内容也会广泛一些。“跳”和“跃”的区别在于，“跳”常用于表达重拍，而“跃”则是用来表达弱起节奏等等。

（二）身体各部分的配合

如果说人的身体活动可以表达音乐节奏的话，那么身体上的各个部位就可以代表不同的乐器，这些乐器有，手指头、手掌、小臂、大臂、脚趾头、脚跟、脚掌、眼睛、嘴巴、头部、臀部和整个身体。这些乐器共同组成了一个种类丰富的“管弦乐队”。这些“乐器”可以单独“演奏”，也可以一起配合表演，这样有意识的去训练身体各部分的乐器功能，甚至可以根据身体各部分不同的结构属性，去训练学生根据歌曲选择表演乐器的能力。比如说根据音乐的风格，选择用哪一部分或者哪几部分来表达音乐。像“头”可以做前后左右的转动或摇动来表现节拍。“脚”的表现形式就更多了，可以踮着脚尖表示轻柔的音乐，也可以踏着重拍来表示强烈的节奏。

（三）头脑身体间的协调与动作的控制和反应

学过乐器的同学们都知道，让肢体同时做不同動作是有难度的，需要进行大量的练习来锻炼大脑对肢体的控制。同样，在达尔克罗兹教学法当中，也需要对大脑进行系统性的训练，来增强对身体各个部位的控制，进而提高学生的反应速度，使得动作更迅速。比如说在给学生练习4/4拍的齐步走训练时，随机性的增加一些切分节奏或者三连音，这样他们就得在出现变化节奏时，反应迅速的调整行进的脚步节奏，这个练习不仅锻炼了他们的听力，还锻炼了大脑对节奏的反应以及对脚步的控制，一不注意就很容易走错。

（四）时间和空间

因为体态律动学的特殊性，需要学生在不断运动的过程中来表现音乐，所以对上课的场地是有较高要求的。场地不仅需要能够满足上课学生施展不同动作的空间，当不同学生配合做组合表现时，也得做到不冲突。使得学生们能够充分展示对音乐的理解。训练时，先放慢速度，逐句逐段的理解乐句熟悉动作。待学生们熟悉以后，在加快速度，最后能够随心所欲的用肢体去展现音乐。

（五）紧张与放松

值得注意的是，任何一个身体的节奏训练时间不能太长，训练的强度也不能过强。要做到动静结合，强弱得当。在学习过程中，适当的做一些放松的练习，比如说可以放一首舒缓轻柔的音乐，让学生们用身体去变现音乐的柔和性。这样他们在学习的过程中身体也得到了放松。

从教学内容上来说，达尔克罗兹的体态律动学和其他的音乐教学体系毫无二致。他们之间的区别主要是教学手段。后面我们会通过几个案例来详细讲解达尔克罗兹教学法在小学课程中的具体应用。

三、达尔克罗兹教学法在小学课程中的具体应用

教学案例设计1.1《丢手绢》

1.教材分析

《丢手绢》是新人教版小学一年级的体育游戏，也是一首传统的中国民间儿歌，盛行于上世纪七八十年代。该曲曲调朗朗上口，节奏欢快活泼，非常适合用于开展达尔克罗兹体态律动入门教学。而且因为这首儿歌自带的游戏属性，所以对于刚开始接触体态律动的学生，尤其是肢体表现能力弱、容易害羞的同学来说，有着天然的优势。

2.教学目标

通过教学活动，调动学生的积极性，培养对达尔克罗兹体态律动学的浓厚兴趣。

3.教学过程

（1）准备活动：事先准备一个手绢，找一个没有桌椅的活动教室，学生和老师围成一个圈坐下，开始练习。

（2）学唱歌曲：教师跟随音乐完整范唱一次歌曲，学生根据节奏可以用拍手的动作来打拍子。随后学生开始跟唱旋律。

（3）老师根据音乐开始围着外圈进行节奏行走示范，分别按照慢走（一拍一步）、快走（一拍两步）、跑（一拍四步）三种方式进行。示范完毕以后，让学生原地进行节奏练习。学习完毕以后，开始准备音乐游戏。

（4）进行音乐游戏：老师指定一名同学拿着手绢围着圆圈外围按照歌曲的节奏选择一种方式行走，丢手绢的同学要不知不觉地将手绢丢给其中一名同学身后，被丢的人需要按照丢手绢人的行走节奏去追丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈空缺处坐下，如果被追上要按照歌曲的节奏表演一段节目，节目可以原地用脚步表现节奏，也可以加入肢体动作来表现歌曲。

（5）学生表演：学生10人一组分组练习，鼓励学生在表演环节加入肢体动作，进行创新。

教学效果反馈：

通过做音乐游戏的方式，带领学生初步认识了达尔克罗兹体态律动学的部分内容。在节奏部分采用了用手打拍子、不同频率的行走方式来强化节奏的感知。在表演环节，让学生的创新思维能力得到了提升。

1.教材分析

《游击队歌》是人音版小学三年级的内容，是由音乐教育家贺绿汀先生所写的爱国抗战歌曲。该曲是带再现的单二部曲式结构，音乐轻快活动，节奏逐步加强，有着非常鲜明的节奏感。所以该曲十分适合于开展达尔克罗兹体态律动教学，通过体态律动的方式不仅可以让学生更好的感受到这首歌曲的风格节奏，在创编环节还可以激发学生的想象力以及创作能力。

教学案例设计2.1《游击队歌》

2.教学目标

感受歌曲中的力度以及音乐变化；通过体态律动来体验歌曲的节奏变化；能积极参与听赏、创编等音乐实践活动，并从中体验上音乐课的乐趣。

3.教学过程

（1）新课教学

①出示题目《游击队歌》，介绍作曲家和创作背景。

②初次聆听歌曲，让学生思考歌曲的节奏、曲调和风格。

③再次聆听歌曲，让学生先自行用“列队齐步走”的方式来给歌曲打拍子，看是否合适。在得到学生们否定的答案后，引出今天要学的“跑、跳、跃”等基本动作。

④教师示范用“跑、跳、跃”等动作来表现歌曲的三段不同强弱节奏，由学生跟学。找出带有弱起节奏的乐句，教师教学生用“跃”这个动作来表现弱起节奏。让学生用新学的“跑、跳、跃”动作来表现节奏，再带入旋律学唱。

⑤先让学生用轻巧的脚步表现全曲的节奏，然后再让学生们用律动的感受来选择合适的情绪和音色来演唱全曲，注意歌曲的情感与力度表现。

（2）学生表演：学生10人一组，自行选择新学的步法，进行全曲節奏展示。可以自由发挥加入简单的肢体动作，前提是要求动作整齐，能够将音乐较好的表达。

教学效果反馈：

通过做音乐游戏的方式，带领学生学习了达尔克罗兹体态律动学“跑、跳、跃”的内容，强化了对弱起节奏的感知。在表演环节，让学生自主创编，创新思维能力得到了提升。

四、结语

笔者浅述了达尔克罗兹教学法的发展史和达尔克罗兹体态律动学的基本理念，根据小学阶段学生的身心特点，分别选取了一、三年级的课本内容，设计出有针对性教学方案。运用达尔克罗兹教学理念，开展音乐课堂活动，让学生对学习产生兴趣，提升学生的表演能力，开拓学生的创新思维。

参考文献：

[1]陈旭.达尔克罗兹教学法运用于我国基础音乐教育的探索[D].苏州：苏州大学，2018.

[2]杨春静.达尔克罗兹教学法在少数民族的运用研究——以武定县近城小学为例[D].昆明：云南师范大学，2014.

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[4]张宝月.浅谈达尔克罗兹教学法对小学音乐的启示[J].课程教育研究，2017（47）.

[5]德赖维尔，著.达尔克罗斯体态律动学入门[M].高建进，译.合肥：安徽文艺出版社1986.

作者简介：刘竞婷（1996—）， 女，汉族，山西吕梁人，中北大学艺术学院研究生在读，研究方向为音乐教育。