把最坏的日子，过成最好的时光

1958年出生的作家简平今年65岁。2011年年底，他检查发现患上了胃癌，当时也就50岁出头。病魔甚至将他拖入了更深的“黑洞”—他又患上了抑郁症。

12年过去了，如今，简平早已走出“黑洞”，学会了“把最坏的日子，过成最好的时光”。康复过程中，他甚至跨界担任影视剧制片人，成为中国电影华表奖、中国电视剧飞天奖、中国电视文艺星光奖的获得者。

50岁那年，我可真没感觉自己老，人家说我看上去还不到40岁。

可是我检查发现了胃癌。刚动完手术那几个月，我憔悴得一塌糊涂。“老”仿佛突然而至—头发白了，人剧烈消瘦，有人描述我“走路的时候，身体都佝偻着”。

对癌症患者来说，手术、化疗、放疗是必经之路。生活在病痛中，心里也特别难过，对死亡会有恐惧感，觉得死亡并非想象中那么安详，而是伴随着痛苦。

出院回家后，我每天在房间里躺着。有一天，我的朋友秦文君来看我。“你不要睡觉了，赶紧起来写作！”然后她把带着的包打开，里面居然是一份小说出版合同。

这也太搞笑了！我还在卧病，怎么写作啊？但是她说：“你是作（坐）家，就不能躺着。赶紧看一下合同上规定你什么时候要写完。”

于是我坐了起来，开始写。当你受到激励的时候，就会提起精神，甚至会忽略自己的病痛。

小说写完之后反响挺好的，文学界的朋友还给我办了一个研讨会，影响力蛮大。朋友对我的鼓励给抑郁中的我注入了生活下去、重回社会的信心。所以我建议，癌症康复中的病友们，不要把你们热爱的事情放下。重新开始，它会给你带来生活的勇气和动力。

有些人可能想象不到，把自己从病人的角色中脱离出来，变成一个助人者，对自己的身心健康恢复反而有帮助。

就拿我来说，手术后，我加入了癌症康复俱乐部。术后五六个月，我主动和俱乐部的病友们一起去帮助别人。比如，有的病友马上要化疗或者动手术了，我就去给人家做护工。

也许有人会问：老年“癌友”身体本来就弱，能吃得消吗？其实，我们所谓“做护工”，除了干点倒尿壶、端饭菜之类的活儿，主要是陪病友聊天。

当你成为一个志愿者的时候，你会感觉自己是有价值的，对别人是有用的。我在陪病友聊天时就给人家讲我自己的经历，还会问人家有什么爱好。有位老年病友说，他的业余爱好是画国画，可惜生病后中断了。我就鼓励他重新拿起笔来，还把他的画拿到报社去投稿。后来他的画在报纸上登出来了。得到大家的认可，对他的恢复蛮有促进作用的。

后来，这个病友也很热心公益活动，现在是静安区癌症康复俱乐部会长，每天像上班一样，忙着组织各种活动。上这个“班”没有工资拿，完全是义务的，但他很开心。

我所在的虹口区癌症康復俱乐部也有许多活动，比如每年一次的文艺演出、属地街道举办的读书会等等。我就去当文艺志愿者，在读书会上给病友们开讲座。我出的书当中有一本叫《在云端》，是我生病之后的两年里写的散文随笔合集。我把写《在云端》获得的所有稿费都用来买了这本书，送给新的病友。

我和病友们交流阅读心得，后来又把我写的另一本书送给他们。这是一本长篇纪实散文，记录了我和母亲双双患癌后的经历。

我格外钦佩我的母亲。患癌后，医生判断她只能活半年到一年，但她后来活了两年零四个月。在此期间，她从来没有整日躺在病榻上，从来没有愁眉苦脸。她一直在游山玩水，直到生命最后的时刻，留给我们的全是她最美的微笑。

对我来说，这段日子充满艰难、痛苦和悲伤，也充满勇气、信念和理想。我前所未有地与母亲走得这么近，相互扶持、相伴相随。母亲临走时说：“你们不要哭，因为我已经心满意足，毫无遗憾。”我也有同样的感受。她人生的最后一程，是幸福的。

（摘自《新闻晨报》2023年4月27日，为民荐）