国家老年大学什么样

江南晚报编辑部 综合

国家老年大学正式挂牌成立，引起众多老年人的关注。这是一所怎样的学校？对于老年群体终身学习有何意义？如何报名学习？

线上

“双脚踩实，足趾抓地，双腿夹紧，开胸立背，沉肩坠肘，双手自然垂于大腿两侧……”上午9时，把外孙送去学校后回到家中，61岁的陈馨打开手机上的国家老年大学云课堂，进入“中华韵健身操”课程，跟着指导老师的口令和示范开始做动作。

一堂课45分钟下来，陈馨微微有些出汗。这是陈馨在云课堂上的第一节课，她感觉还不错。“退休后我报了老年大学的合唱班，学了两年声乐。后来女儿有了孩子，我要帮她看孩子，就没有时间去上课了。我本来想，等外孙上学以后，就可以闲下来继续发展我的爱好，但是大外孙刚上小学，女儿又生了二胎，这下我又被‘套牢了。”陈馨说。

前两天，女儿告诉她，新成立的国家老年大学有很多网络课程。女儿帮她下载了国家老年大学App（手机应用程序），还帮她注册成为学员，这让陈馨有了意外的收获。“里面的课程很适合老年人，这样我不出家门，想学什么打开手机随时就可以学。”陈馨一边说，一边给记者翻看手机上的课程设置。

可以看到，国家老年大学设置了“云课堂”“艺术名家课”“精品课程”等多类线上课程。其中，云课堂为学期制，每学期16周，每天上午、下午各安排一门课，周一到周五共安排10门课。比如周一上午的是“歌唱与识谱”，下午的是“智能手机基础运用”；周二上午的是“诵读”，下午的是“老年人权益保障法律务实”；周三上午的是“京剧”，下午的是“收藏鉴赏”……云课堂于2023年3月初正式开课，首期限时免费。

对前不久刚刚做了胆囊手术的于爱珍来说，身心健康比什么都重要。“以前我不太注重养生，现在我对健康养生方面的信息非常关注。”听说可以报名参加国家老年大学网上课堂，64岁的于爱珍表示自己也想试一试。

在记者的指导下，于爱珍点击进入了国家老年大学的微信小程序，然后根据页面提示，逐一填写相关的学员信息。保存提交后，手机页面上出现了电子版的“入学通知书”。

成为正式学员后，接下来就进入选课环节。“这里的课程可真不少啊！”于爱珍仔细地翻看着“精品课程”里的视频目录。她告诉记者：“这里面有很多保健知识。我以前都是从网上了解这方面的内容，也不知道是真是假，现在有了这个网络课堂，里面的内容可信度有保障。”记者注意到，在“精品课程”的“中医保健”分类里，有“中医推拿的常见手法”“失眠的自我按摩疗法”“穴位按摩治疗常见病”等众多视频学习资源。

经过一番精挑细选，于爱珍给自己报了“中国传统茶文化解读”“太极拳”“京剧”三门网络课程。“我想报的课程很多，不过网页上提醒每人最多只能选三门课程。”于爱珍笑着对记者说。

同样打算在网上选报课程的刘强告诉记者：“我已经在本地的老年大学学了三年多，跟着老师学习绘画和书法，水平有了很大的提高。我很喜欢诗词，打算再报个云课堂的‘毛泽东诗词欣赏课。线上和线下相结合，可以让自己的退休生活更充实。”

线下

在国家老年大学的北京魏公村校区，书画、人文、生活、健康、表演、音乐六大学院共开设了44门课程，帮助银发族实现学习梦想，乐享生活。

“三脚架水准仪的气泡要在中间，相机才是水平端正的。”刚刚讲完一节相机使用基础理论课，老师卢正明就带着30余位学员来到楼下进行实操练习。

65岁的学员熊应进一边回忆着知识点，一边打开三脚架，为相机找平衡。退休前，熊应进在一家单位搞宣传工作，有一定的摄影基础，但老师讲的内容仍让他感到新奇：“我知道可以用红外遥控器操纵相机按快门，今天老师又讲了一种新方法，我感觉更加好用！”熊应进笑着打开手机，通过蓝牙连接相机，手机屏幕上很快出现了相机的页面。

理论和实操相结合，是卢正明针对中老年人专门设计的课程形式。“多数学员都是零基础，记性也没有年轻人好，我们争取让大家多练习，以便更好地掌握技能。慢慢来，只要有兴趣就能学会。”

魏公村校区教务主管何苗说，国家老年大学开放面对面课程报名渠道当天，出现了“抢课”的火热现象，“手机短视频制作、相机摄影技巧等中老年人喜欢的数字智能课，太极拳、美妆、手卷钢琴等贴近生活的课程，几乎是‘秒没”。

目前，多数班级已经满员，仅有部分课程还剩下少量名额。何苗说：“有些课程是分等级的，比如模特高级班、识谱与歌唱高级班、写意花鸟画中级班等，这些课程对基础要求比较高，所以报名人数相对少一些。”老年大学计划于5月推出新课程，包括手机短视频制作中级班、插花进阶班等。

中午11时，下课铃声响起，上午的课程结束了。“有人来接您吗？需要我帮您叫车吗？”中老年旅游英语初级班老师丁义贴心地护送每位老年学员离开学校，再将桌凳摆放整齐。除了课程老师，丁义还有另外一个身份—班主任。“老年人不比年轻人，需要更多的关心和照顾，最重要的就是保证他们的安全，让他们平安地在学校上完课、回到家，让他们的家人安心。”丁义说，除了辅助课程老师完成教学任务，她还要完成其他很多与学习有关的任务，包含课前签到、处理请假补课申请、课后通知等。

国家老年大学老年学院直属学习中心主任张翔宇介绍，为了给中老年学员营造安全、舒适的校园环境，学校在细节处花了不少心思。“教室中的智能黑白板可以任意缩小、放大板书，讲台上安装了麦克風，教室前、中、后部都有扩音器，坐在后排的学员也不用担心看不清黑板、听不见知识点。”

“注意台阶”“小心地滑”“当心触电”……鲜明的黄色安全提示和黑黄相间的标识线随处可见，时刻提醒学员们注意安全。为了防止学员们在卫生间发生意外，开学前，学校专门对设施进行了改装。学校还在教学区配备了自动体外除颤器，每位工作人员都必须接受救护技能培训，考核通过后，凭北京市红十字会颁发的救护技能证才能上岗。

小贴士：国家老年大学如何报名？

2023年春季学期，国家老年大学将开展线上线下相结合的教学活动。线上教学依托全国老年教育公共服务平台，涉及中国传统文化、声乐、器乐、手工制作、养生保健等多门类课程，面向50周岁以上人群免费开放。线下课程分为公益课、短训类和其他类，根据课时时长和课程类型不同，学费200元至1000元不等。

想报名线上课程的老人，可以在浏览器中搜索“国家老年大学”，进入国家老年大学平台，还可以通过国家老年大学手机应用程序、微信小程序等进入平台，注册成为学员。

（综合《青岛早报》《北京晚报》报道）

（摘自《江南晚报》2023年4月1日，春之暖荐）