转“负”为“正”，重塑价值感

彭丽丽

每个人的内心都有一个自我评价的场域，自我价值感高的人，内在场域里充满着自信、积极、乐观、坚定等正能量，而自我价值感低的人，更多的时候会被无助、无力、无望等负面评价所裹挟。作为班主任，面对自我价值感低的孩子，我们要做的是将他们内在场域中的负能量转化为正能量，助其重塑自我价值感。

转无助为自尊：其实，我很受欢迎

自我价值感偏低的孩子往往是缺爱的，他们在成长的过程中因为得不到充足的爱的滋养，变得比较敏感，内心希望得到别人的认可。当期望落空时，他们往往觉得十分无助，有时会为了得到周围人的关注而折腾出一些“坏事”，如贬低他人、欺负同学等。在他们看来，自己的强大需要通过别人的弱小才能证明。对这样的孩子，说教与批评是无济于事的，我们要做的是满足他们内心被看见、被认可、被尊重的需要。

小文，一个单亲家庭长大的孩子，父亲病逝，母亲的教育方式让他的生活与学习承受着巨大的压力。这类家庭长大的孩子，对自我的评价往往是不高的。老师的批评、同学的不满更加重了他对自己的负面评价。作为班主任，我很心疼他，更想帮助他。

“老师，上数学课的时候，小文总是用笔戳我的后背。老师都批评他了，他还是不服气。能不能不要让他坐我后面？我真的受不了了。”

“他下课的时候，折断了从地上捡来的笔，还直接扔到垃圾桶里了。我跟他说笔是我的，可他依然那么做，太过分了。”

“前几天，他把水壶里的水洒到好几个同学的椅子上。他就想看我们的笑话，还嘲笑我是学渣。”

……

接班没几天，几个孩子向我控诉了小文的“罪行”。我没有正面回应，先安抚他们的情绪：“你们的心情老师非常理解，如果我是你们，我也会很生气、很难过的。你们觉得，老师现在立刻去批评小文，他能改掉这些坏毛病吗？”

几个孩子若有所思地摇摇头。

“给他点时间，老师相信他会改变的，你们愿意等吗？”

“愿意！”几个孩子异口同声地回答。

第二天，我抱着一摞作业本顺着楼梯往上走，正好遇见了小文，于是，我顺势制造了一场“意外”。当听到我“啊”的一声，并伴随着本子掉落在地的声响时，小文快步走向我，帮忙收拾地上的作业本。

“小文，你真乐于助人！下次我再请你帮忙，你愿意吗？”我由衷地赞扬。

他用力地点点头。

“那你愿意帮班级和同学做事吗？”

“好。”他更用力地点了点头。

回到教室，我马上把我和小文商定的事告诉了全班孩子，并鼓励大家需要帮忙的时候找小文。大家齐刷刷地鼓掌，小文腼腆地笑着，我知道，他的内心是欢喜的。

“小文做了好事后，我们怎样对他表示感谢呢？”我征询大家的意见。

“我们可以选他做班级的‘小雷锋。”

“他有困难的时候，我们也可以帮助他。”

“可以给他发星星奖章，贴在荣誉栏里。”

“大家的建議都不错。我们为小文同学专门设立一块‘点赞墙，他每做一件好事，我们就为他画上一颗爱心。你们看怎么样？”

同学们都欢呼起来，特别是找我告状的那几个孩子。

从此，小文很忙，也很快乐。

“小文，帮我移一下课桌，我把地上的垃圾清理掉。”

“小文，帮老师关下教室空调吧。”

“小文，我能借一下你的橡皮吗？”

“小文，我们一起整理一下书柜里的书吧。”

……

点赞墙上的爱心越来越多，小文也越来越受大家的欢迎。他在帮助他人中接收到积极的反馈，获得美好的体验，感受到自己是被需要的，逐渐对自我产生了认同感。

转无力为自信：其实，我很有价值

班级里总有一些内心脆弱的孩子，他们就像是班级里的隐形人，总是默默地坐在座位上，学校、班级的活动也很少参与。这主要是他们内心的无力感在作祟。长此以往，他们就会变得自卑，在集体生活中没有安全感、价值感与幸福感。班主任应该帮助他们重新认识自我，看到自己优于他人的特质。

一次写作课上，我让孩子向大家介绍自己，写出自己的特长。孩子们都奋笔疾书，只有小美趴在桌上，迟迟没有落笔。我走过去，弯下身子，拍拍她的肩膀，关切地问：“怎么了？身体不舒服吗？”她直起身，摇摇头。“那是刚刚没听懂要求？”“不，不是，我就是……就是……不知道自己有什么特长。我觉得自己很没用，学习也不好，体育也不行，什么也比不上别人。我没有特长。”她低着头，不敢看我。

我意识到问题的严重性，随即站起身，向所有的孩子讲述了《小狗便便》的故事。故事中，小狗的便便又脏又臭，遭到所有人的嫌弃，它很伤心也很难过，觉得自己毫无价值，直到它遇到了蒲公英，化作了肥料，融化到蒲公英的身体里。不久，蒲公英开出了散发着淡淡香气的美丽花朵。

“你们说，这个故事告诉我们什么？”我问。

“小狗的便便虽然很臭，但是它能做肥料，所以每个人都是有用的。”

“我们不用太在意别人对自己的看法，不然，我们会很难过的。”

“一个人有没有用，不是别人说了算，而是我们自己说了算。”

“我们每一个人都有自己的长处，如果我们发挥了自己的长处，我们就是有用的人。”

“孩子们，你们说得真好！每个人都是不完美的，有缺陷也有优点。如果总是拿自己的不足和别人的优势比较的话，我们会对自己失去信心，那我们就什么也做不好了。我们要始终坚信自己是有用的，是有价值的。”我最后总结。

紧接着，我请孩子们寻找自己有价值的时刻。孩子们畅所欲言，有些孩子觉得自己为父母分担家务的时候就是有价值的；有人说看到自己的画被展出的时候，心中充满了成就感，感觉自己是有价值的；也有孩子说，自己认真地辅导同桌，帮他解决了数学难题，帮助他人，快乐自己，也很有价值。我邀请小美也来分享自己的价值时刻，她抿着嘴唇，努力回忆，全班同学都用期待的眼神看着她……这时，她的同桌小辰打破了教室的安静：“每次放学，我妈总在我面前夸你书包整理得好，不像我，书包里乱七八糟的，拉链都拉不上，让我向你学习。”几个孩子也连连附和。我抓住时机，赶紧肯定她：“会整理、会收纳也是一种了不起的本领。现在有一种职业叫‘整理收纳师，不是一般人能做好的呢！”听我这么一说，小美的眼睛里一下子有了光亮。

这之后，我常常请小美给全班同学讲解收纳书包的方法、整理课桌抽屉的步骤等。她还请父母专门拍摄了自己整理书桌和衣柜的视频在班级里播放。因为她，班里的孩子都学会了整理自己的物品。每一次，我们都会给她送上肯定和感谢。慢慢地，小美变得自信、阳光，学习上也取得了很大的进步。

每一个人都有自己的价值，如果感觉没有，那是因为没有被发现。当孩子内心感觉无力的时候，教师要帮助他找到他的优势，认可他，鼓励他，让他产生自信。有了自信，他的内心就充满了能量，自我价值感也能不断提升。

转无望为自强：其实，我完全可以

我们经常会遇见一些对任何事情或活动都提不起兴趣的孩子，他们遇事总是逃避和退缩，对自己没有期待。这样的孩子，缺乏的是动力和目标。

当我询问小林怎么没有完成作业时，他满不在乎地告诉我：“反正我学习一直不好，写不写无所谓，老师们都习惯了。”一个六年级的孩子说出这样的话，我着实有些震惊，但我想尽力扭转他的想法：“你努力了就会进步的呀！”“不可能的，再努力也没用的，我是学不好的。老师，真的，我自己都不信自己能学好。”他故作轻松地说。

我陷入了深深的沉思，他是经历了多少打击与否定才会这样？一个对自己没有任何期待的孩子，怎么会对生活和未来产生期待呢？我能为他做些什么？

我知道，一味地鼓励是行不通的。我理清思路后，递给他一张“提醒卡”，上面写着：我可以做到，我完全可以。他有些疑惑地看着我。我注视着他的眼睛，坚定地说：“我可以让你进步，我完全可以！希望我们合作愉快！”他的嘴角露出了一絲笑容，轻轻地和我碰了一下拳。

“小林，这几个词语我们先练习起来。”课前，我会先帮他预习课文中的重要词语。练习前，我让他拿出我给他的“提醒卡”暗示自己：读好词语，我可以做到，我完全可以。他读起来确实有些困难，当他想放弃的时候，我会让他继续拿出“提醒卡”，在反复的积极心理暗示中努力前行。课堂上，我会请他做领读者，带领全班同学读课文。从简单的词语抄写到仿写句子再到撰写小作文，他一次一次地进行自我暗示，一个目标一个目标地达成，一步一步地体验成功，如此良性循环，为他积蓄了充足的自我价值感，让他在接受挑战的路上变得愈发强大。

升入初中后，小林来学校看望我，一见面，他就拿出“提醒卡”，郑重地告诉我：“老师，我现在的目标是考上一所好高中，我可以做到，我完全可以。”他的眼神里写满了期待。我紧握着他的手，又一次肯定地告诉他：“你完全可以，我相信。”

心理学上有一种效应叫“嗑瓜子效应”，讲的是人在嗑瓜子的时候，一颗接着一颗，越嗑越想嗑，怎么也停不下来。那是因为，人在嗑第一颗瓜子时，立即获得了瓜子仁，这个即时的回报给人以心理的满足，于是就产生了不断嗑下去的意愿。一颗瓜子仁就是一个小目标，当我们对实现大目标心里没底时，不妨将其分解成一个个小目标。小林的自我价值感逐渐提升就是因为不断吃到了“瓜子仁”。同时，积极的心理暗示能给人无限的前进动力，增强克服困难的勇气和力量，促使人向更高更大的目标前进。

关注孩子的内心需求，发现他们的优势，激发他们强大的潜能，转孩子内心的负面评价为积极的正能量，从而让他们在更充足的自我价值感中向上成长。

（作者单位：浙江省湖州市弁南小学）

责任编辑  陈建军