2023年度十大最虐徒步路线走过一条就是老驴

“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”北宋王安石在《游褒禅山记》中这样说。非同寻常的景观，总需要人们以“虐”的方式追寻。公元1638年5月，徐霞客从滇南胜境关进入云南，已是“两足俱废”，官员上前探问，看到他的双脚，不禁感慨“何苦来哉”，徐霞客说——“死不恨矣”。

你也许会说，风景而已，至于如此吗？但古往今来，这样的人从不缺少。

1998年，新浪旅游论坛创立，一批喜爱旅行的人聚集于此，“驴友”一词自此出现。驴子能驮能背、吃苦耐劳，驴友将一双黑色大脚丫的驴标贴在大大的背包上，走向群山深处。

同年，高登义率科考队首次徒步穿越雅鲁藏布江大峡谷，历时40多天，穿行近600公里，跨过深山密林、悬崖陡壁、湍急大河，向世人揭开世界第一大峡谷的真容。直到现在，雅鲁藏布江大峡谷穿越的许多路段，仍要临时开路，充满许多不确定性。

跨过藏东南的丛林与深谷，向北望，中华大地像是没有尽头，新疆的广袤大地，更是让人望而生畏。新世纪初，一群驴友却迈开脚步，试图突破边界。2003年，47岁的王铁男率队走通新疆狼塔徒步线路，让危险重重的古道再次出现在世人眼中，狼塔自此成为众多驴友心中的图腾。

这是一条藏匿在北天山深处最为漫长、最为艰辛和最为危险的徒步线路，若非亲自去走，狼塔之虐一言难尽，若非亲眼所见，狼塔之壮阔你也一定难以想象。

而中原大地，秦岭，以“天下之大阻”更夺人心魄。2004年，巴戈、周本州等4人徒步走通秦岭鳌太线，在这之后，秦岭中线也横空出世，绵延280公里的路途，使徒步者得以一次性看遍秦岭中段美景。这是陕西第一超长虐线，有着秦岭作为中华龙脊该有的气势。

这些在中国大地上的行走，往大了说，是人类探索未知的途径，往小了说，是个人抵达自我内心的通道。前者或后者，虐，都是必须的体验。

由《户外探险》与Columbia合作发起的“中國最虐十大徒步路线”提名公布后，受到了热烈的反响，每条路线都有成百上千人投票，在文章发布后，也引起了一众驴友对线路的讨论。在这些参与者的支持下，2023年十大最虐徒步路线最终出炉！（线路排名不分先后）

这些被冠以最虐的路线，同时也是绝美的，但因为有些路线难度巨大，能抵达者稀少，我们在此也向那些先行的开线与探路者致敬！

无论是25年前，还是今天，雅鲁藏布江大峡谷穿越，都不是一件容易的事儿。“我在西藏考察这么多年，从未走过这么艰难的路。”1998年，高登义在率队穿越大峡谷时说。这支由科学家、登山队员和新闻工作者组成的46人科学探险考察队，从拉萨出发，历经40多天，行程500余公里后，完成了人类首次徒步穿越雅鲁藏布大峡谷。

峡谷的真容向世人展现。北起米林县的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布江大峡谷长504.9公里，平均深度2800米，最深处达6009米，整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。

25年后的今天，这条路依旧不好走。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”，因为地处无人区，许多地方要临时开路，情况不确定性大，因此至今能全程穿越的人也寥寥无几，这注定是勇敢者的盛宴。

线路提报者：孤月，拥有10年长距离重装徒步经验，目前为止在山野重装徒步超过4000公里。

秦岭不仅是中国南北方的界山，也是南北方地理与气候差异的分割线，这里有着丰富的资源，却也有着复杂多变的环境，对于户外运动而言，有时是天堂，有时是炼狱。

秦岭中线，从终南山到主峰太白山的一条穿越线路，全长约280公里，累计拔高22000米，集草甸、箭竹、奇峰、怪石、原始森林、高山湖泊、冰川石海、古道遗迹等众多自然风光和人文景观。作为陕西第一超长虐线，秦岭的巍峨气势，在这条路线上被展现得淋漓尽致！

线路提报者：微风（李盟盟），西安重点户外专职领队，重装徒步爱好者，资深户外达人。

这几乎是一条毫无疑问会上榜的路线。在中国驴友心中，狼塔是图腾一样的存在，是很多人要完成的夙愿。网络上有一句话这样说：狼塔的趣味不仅仅限于路途的险恶，还有对坚持的重新定义。

新疆探险第一人王铁男，在2003年带着一支探险队伍走进狼塔，这是狼塔第一次被民间队伍走通，从此后，这条极虐、危险度极高的路线，受到越来越多徒步爱好者的关注，也被走成了多条线路，包括狼塔A、B、C、D、V线，还有我们此次上榜的升级版线路——狼塔C+V。

这里有常年不化的冰川，有高悬崖壁上人工开凿的险峻栈道，有冰冷刺骨的冰河，全程要过百多次激流，河水最深可到达一个成年男子腰上部。全程需要翻越9座达坂，累计爬升约6000米+，200公里的路程上贯穿高山、峡谷、草原、湿地……沿线多日途中几乎无灌木植被，单日最长暴晒时长可达10小时以上。

走一躺狼塔，相当于自虐，但对于一些驴友来说，这不仅是迈向骨灰级玩家的一道坎，更是神圣的朝圣之路。虽然很虐，但是依旧有无数人前赴后继。

线路提报者：胡狼，资深户外探险者、户外金牌探险领队，曾完成户外探险领队任务近百次。

在梅里地区，任何一条线路上，都能让你感受到“眼在天堂，身在地狱”这句话的含义。然而，如果说传统的梅里外转是朝圣者的信仰之路，那全新的梅里转山就可谓是徒步者的终极挑战。

整条路线距离长、耗时久、海拔起伏大、路况复杂，途中要经过许多危险路段。多数路段十分原始，大都是当地牧民废弃的牧道，许多路迹不明显，需要格外当心迷路。

资深徒步者孤月曾为中国西部的徒步路线进行分级汇总，梅里新外传因其近30000米的累计爬升、超过250公里的总里程和接近4000米的平均海拔，被归为8级。徒步线路分级没有统一的标准，但毫无疑问的是，想全程走下这条路线，需要求徒步者有相当硬核的实力。

线路提报者：AE86，户外领队，热爱户外徒步、风光摄影、探索未开发地区，来古冰川徒步穿越、梅里甲应一雨崩段、明永一亚贡村段、萨普神山环线、亚丁北线等。

横穿天山线，总长度将近1200公里，全程共需翻越76个垭口，累计爬升7万多米。此路线较佳的徒步時间为5月中～7月底，这也是天山最美的季节。但千万别只被它的美所迷惑，其中很多路段，都十分考验驴友的经验与能力。

比如第二段的博罗科努环线，据线路开发者之一孤月介绍，路线全长288公里，15天累计爬升19000米，过河次数比较多，需要翻越冰川垭口，只适合走过新疆的过河路线（乌孙或者狼塔），并且有过多次长线重装徒步经验的资深徒步驴友。

据称，横穿天山线是中国背包客继横穿羌塘、横穿塔克拉玛干、横穿大横断后，第四条开发出的长度超过1000公里的超长距离徒步穿越路线，希望在中国这样恢弘的路线越来越多。

线路提报者：孤月，拥有10年长距离重装徒步经验，目前为止在山野重装徒步超过4000公里。

这是一条深藏在荒野深处的绝美路线，想去一睹她的芳容，注定要吃尽苦头。千措千寻全线贯穿88个高原海子，可观赏4座6000米级雪山，经过上百条冰川以及最大落差400米的瀑布。此路线由徒步大神守静笃率队开辟，在此之前，罕有驴友涉足，甚至当地人也只是在其边缘活动，极少深入核心区。

对于这条路线的适宜度，守静笃曾这样介绍：“这条线顺利地走完，和规划也基本一致。但不适宜普通驴友去，最大问题就是综合难度太大了，具有较高的危险性。”

近些年，藏东南地区越来越多的受到广大驴友的关注，那些藏在群山深处的风景，也因为远足者的抵达，而被世人所见。但由于交通不便，对于绝大多数人来说，如千措千寻这般的风景，依然是难以触及的秘境。但至少它存在。

线路提报者：石头，资深户外徒步玩家，第十四届金犀牛最佳探险奖获得者，开发了两条千公里级别的徒步线路、数条顶级徒步线路。

在四川，这是一条成为强驴挑战的穿越线路，当地向导都不愿意带路。据当地人说，只有采药的人去过。

龙眼，位于四川省四姑娘山深处。当地类似一个盆地，四周都是四五千米海拔的雪山环绕，山顶终年积雪，山腰处数十条瀑布飞流而下，小的几十米高、大的上百米，其中一处自山腰一洞中喷射而下，落入下面石台分成几股，再下，再分，颇为壮观，其壮如龙吐水，故名龙眼。

这条路线上瀑布景致十分壮观，但线路本身也非常艰险。沿着龙眼线一路向纵深徒步，不仅可以深入领略四姑娘山的魅力，而且可以观赏沿线各处或险峻或秀丽的山川美景。高耸的山峰之侧往往有汹涌的云海，这条线路令人陶醉之处，绝不仅仅是脚下的山峰，缭绕在山峰的云海也是一般动人。

线路提报者：笨鸟，“漫步户外探险”俱乐部创始人之一，资深徒步玩家，曾参与多条线路的拓路活动。

他念他翁山脉属于横断山脉中的一条，位于澜沧江的左侧，平均海拔多数在4000～5000米左右，这决定了此条线路的难度。

秘境深处必有美景，特殊的地理位置和气候条件，造就了他念他翁形态多变的地势山貌以及丰富多样的植物种类。绚烂的花海，磅礴的大米勇雪山以及隐藏在山谷之中的无数高山海子吸引了一波波勇于探索的户外爱好者。

路线全程130公里，徒步耗时约8天，需翻越6个海拔5000米左右的垭口，据驴友铁哥介绍，其中3个垭口属于不成熟垭口，少有人迹，另外3个垭口属于当地牧民途经垭口，勉强有路迹、牧道。他念他翁盐登线作为国内顶级路线之一，不论难度、风景系数都是无可厚非的。

线路提报者：玲玲，户外资深爱好者，酷爱重装长线徙步，参与过7条新路线的开辟活动。

横穿喜马拉雅北坡线，1500公里，期间需要翻越数十座5500米以上的山口，总爬升78000米。线路从西藏山南地区措美县出发，开始深入一片片鲜有人涉足的山域，一路看尽数十座6000米、7000米、8000米级雪山，有些路段甚至要进入几乎没有资料可查的地域，如日喀则地区琼桑峰雪山群。也经过多条著名的徒步路线，如在喜马拉雅长核心区域知名的珠峰东坡线路，以及希夏邦马环线等。

漫长的旅程，艰难的跋涉，这是真正的挑战，是勇者的征程。

线路提报者：小祝，10年户外徒步经验，几乎走遍川西所有线路，设计并走通300多公里的贡嘎山脊大环线。

此路线穿越途经了210个高山海子，翻越了125个高海拔垭口，路线总里程将近2155公里，总拔升将近14万米。这是一条史诗级的横断山脉超长距离徒步穿越路线，很多路段是野蛮原始的无人路段。

同时，这条路线也是目前中国最长的一条山野徒步穿越路线。此路线只能6～10月行走，若在雨季行走，难度可想而知。风雨雷电成为驴友穿越此路線的家常便饭，除此以外你还可能遇到野兽、悬崖、急流等。而这些困难，也会塑造徒步者的户外能力。

可以说这是目前为止，中国最虐的一条山野徒步路线。

线路提报者：孤月，拥有10年长距离重装徒步经验，目前为止在山野重装徒步超过4000公里。

在本年度评选出的“中国最虐十大徒步路线”中，有3条超长距离路线，分别是：大横断北线2155公里、横穿天山线1200公里、横穿喜马拉雅北坡线1500公里。这样的史诗级穿越路线，如果有人能一次性走完，那么必定将在中国徒步界掀起一阵浪潮。就像2019年石头与余星历时124天走出大横断那一刻，户外圈已然沸腾，石头与余星也一战成名。但这样的壮举，终究是太少。超长距离山野徒步路线，在中国仍是凤毛麟角。

而另一方面，那些被我们标榜为史诗级别的徒步路线，都藏在险远的群山深处，交通不便，氧气稀薄，危险重重，是普通爱好者难以接近的风景。纵观欧美徒步，如美国知名的三大超长距离步道——4200公里的太平洋山脊小径（PCT）、3500公里的阿帕拉契亚小径（AT）、4300公里的大陆分水岭山径（CDT），步道设施成熟，步道文化浓厚，每年几乎有上千徒步者踏上太平洋山脊小径，围绕PCT甚至已经有了数以千计的网站、许多强大的论坛、订阅邮件系统、几部纪录片、数十本指南书、几种徒步地图、几十个手机APP。

中国户外资源如此丰富，在那些群山之中，还有太多路线可待开辟。我们期待中国徒步圈内更多具有丰富经验的硬核徒步玩家，以开拓探索的精神深入荒野，开辟更多恢弘的路线。我们也期待，这些“虐”的路线，在虐的同时，可以在未来拥有更好的徒步生态，更为完善的基础设施保障。

让身体负重前行，让精神畅享山野。