新独居时代，一个人也精彩

文：悉米 Mimo 编辑：一沙

陆宇星：

“因为独居，我得到了完整的个人空间。”

她的身份：建筑项目管理、mossgreen网站创始人、“苔青”微信公众账号主人

她住在：上海湖南路巷子深处的小院

很难想象，在热闹非凡的上海市中心的湖南路上，居然隐藏着这样一个绿意盎然、满眼情趣的小院，小院的主人，就是这位看起来安静又美好的姑娘陆宇星。她一个人住已经十多年。

自从大学时代便独居的她，对于一个人住这件事，看得很简单，她说：“我觉得成年人就应该独居，因为每个人都需要一个完整的个人空间。”天蝎座的陆宇星，有着天然的独立性格，而且大胆。问及独居那么多年有没有安全方面的困扰，她好半天才想起来，她家曾经被盗过，那次因为回家晚，她一回家就发现所有的抽屉都被打开，家里一片狼藉。她就呆了几秒，便简单检查了下，发现也没少什么东西，“因为家里没有现金也没放值钱的首饰”，大概只要她的宝贝植物没有受伤，她就安心了。最好笑的是，后来警察来了，发现贼偷了她的一把园艺剪刀，撬开了隔壁邻居的门，并偷走了邻居家的一些现金——她的剪刀无形中还帮了贼的忙。回忆起这段对许多女孩来说挺吓人的经历，她嘻嘻笑着就像说笑话，这个姑娘，率真大胆。

由于陆宇星的工作性质是最让人羡慕的SOHO，只需偶尔去和客户碰个面开个会，大部分工作在家就能完成，于是，她就有了大把的独处时间。她说：“独居从来不寂寞，因为可做的事情太多了。”是啊，的确很多：她自己做手工陶盆，栽种形形色色的植物；她养了两只猫，还得照顾好几只不时来她家院子蹭饭、晒太阳的野猫；还有一只一见到人就迅速靠拢求安抚的胖兔子……她喜欢植物和动物，喜欢它们的简单纯粹。于是，在无数个独自一人的下午，她就坐在这个隔离了上海所有喧嚣的院子里，给植物换盆、塑形、拍照，或者喂兔子、抚摸晒太阳的猫。时光，在她身边似乎放慢了脚步，我们也有理由相信，她一个人的生活，比很多人的大家庭生活，要怡然自得且优雅得多！

给独居女孩一点建议

可以在家里门廊或者院子或者房间里多装一个节能灯，如果你要晚回家或者接连几天不在家，就一直开着这盏灯。因为一般小偷看见家中有光亮，都不会下手。

独居女孩的备忘录（一人住）

① 抄下物业和保安电话，且至少和一户邻居混熟，有突发情况能敲开邻居门。

② 家中药箱备好常用药，以防突然生病还得出门买药。

③ 买好品质的床品和睡衣，一个大型毛绒玩具可以充当床伴，抱着睡很温暖。

④ 用厚窗帘，遮阳光、隔温、挡色狼的目光。

⑤ 买一只好品质的蓝牙音箱，一个人做家务常有音乐相伴。

田菲菲：

“独居，让我学会和自己的内心对话。”

她的身份：检察官、自由撰稿人她住在：湖南古城凤凰的沱江边

很多大城市的文艺青年，背上包袱，跋山涉水，目的不过是来这座安静的古城发个呆。

菲菲很幸运，如今她一个人住在凤凰沱江边上，每天推开窗户就能看见沱江泛舟、看见对面的吊脚楼在水里的倒影。

大学毕业后，菲菲考公务员来到这座有山有水有吊脚楼的古城，令原本和父母一起住在省会城市、习惯了喧嚣都市生活的她很是抓狂，这么小的县城，没有大商场，没有奢侈品店，也没有高大上的美甲店、发型屋，怎够她疯够她闹？要不是父母强烈反对，她一度想放弃这个人人羡慕的公务员职位。

如今，她在这个小县城已经生活了八年，原先的检察院小职员也已升职为独当大任的检察官。沱江流水潺潺依旧，不同的是她——她曾经有机会调回省会城市工作、重新和父母生活，她却坚决放弃了，“我没法舍弃在这里的生活，我爱上了这里。”

公务员的工作不算繁忙，于是她就有了大把的闲暇时间。除了偶尔和朋友去小酒吧喝杯酒，听听歌，聚个餐，她最爱的事就是坐在自家窗边，看天，发呆，喝茶，读书。原先根本静不下心读书的她，如今却有了一只巨大的书柜。“看着书柜一点点被填满，我的内心也逐渐丰盈起来。”除了读书，她还开始记手账、学手绘，把看似琐碎的日常细致记录，把看似枯燥的小物细心勾画。“在这些安静独处的时间里，我一直在和自己的内心对话，自己要怎样的生活，要怎样的未来，如何才会快乐……一切慢慢都有了答案。”她用雍容的姿态，啃过了司法考试，完成了法学研究生学业，并开始给时尚杂志当自由撰稿人，书写她独居的生活、感悟。

虽然父母也一直催婚，可菲菲不急不忙，独居的时间，将她打磨得淡定从容，“我一点也不觉得一个人生活会寂寞，每天我内心都很忙，这样的生活，很美好。”

独居女孩的备忘录（一人读）

【日】 高木直子

经典绘本不解释。无论你是正在独居还是曾经独居，这两本书都会让你欢笑又忧伤。

《瓦尔登湖》 【美】梭罗

心不安静，这本书绝对读不下去。一旦读下去了，顿觉书里的世界美丽无比。

《世界上的另一个你》

【美】朗·霍尔 丹佛·摩尔

独处时偶尔喂心灵喝点鸡汤也不错。从他们的故事，认识另一个自己。

《一个人的朝圣》

【英】蕾秋·乔伊斯

人生总是独自启程，再独自归去。这本书会让你一个人更勇敢坚定。

纳微：

“独居，让我学会享受生活的细节。”

她的身份：儿童摄影师，现为自由职业者

她住在：湖北长阳的乡村里

一场大病之后，纳微搬回老家的乡下居住。在这之前，连续十年不歇息地快节奏、高压力工作已经过度消耗了纳微的健康，彼时，她的模样疲惫而暗沉，经常面无表情地站在30层的公寓高楼望着对面同样是高楼的大片水泥森林发呆。她在城市里迷茫而焦虑，并且一无所有，是别人眼里没钱、没男人、没自信、没未来的四没青年。

纳微几乎是一身困顿且毫无计划地回到长阳乡下，开始了无所事事的独居生活。每天大部分时间，她都一个人晒太阳和散步，偶尔看书看电影上网，在周边山田间晃一晃。最开心的事情是，喜欢拍照的她可以拿着一个傻瓜相机四处游荡，早出晚归去很多无人区，拍大量的花草美图。

纳微很喜欢日本导演山田洋次的一句话，“浪人一人走在路上，几乎所有的人都骑马。快速到达不是目的，比浮云还慢也无所谓。因为浪人要感受这个星球所带来的一切。”像浪人一样，纳微在乡下几乎是重新学习生活，也以此重新认识自己。她和邻居一起收蜂，和村民上山摘花炒饭，在河里捡石头画画，拿樱桃泡酒，她种了五百多棵金银花，还跟着深山里的老中医学习了一种古老的治疗风湿的方法……

不得不承认，清爽而有趣的环境能让人迅速放松下来，在这个有农田有河流像原始森林一样的地方，纳微不仅身体恢复得很快，之前的阴霾也一扫而光，取而代之的是悠闲和平静。心绪平和了，纳微顺理成章地开始在网上接一些兼职，空闲时还玩手工，绣个花拼个布什幺的，日子悠哉乐哉，颇有“手把青秧插满田，低头便见水中天，心地清净方为道，退步原来是向前”的风范。

纳微目前挺满意现在的生活，她说：“恬静的隐居，一份有意义的工作，做些喜欢的趣事，享受自然，这就是我喜欢的简单生活。就算以后搬到城里继续单身生活，也会很享受。”

独居女孩的备忘录（一人食）

① 买一只可定时的电炖锅，很便宜，一把杂粮一点水，可以让你每天早上都喝上营养热粥。

② 卷心菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜……尽量多买耐放的蔬果，避免浪费。

③ 至少要会做西红柿鸡蛋，营养均衡，且配饭和面都不会有错。

④ 酸奶机、搅拌机、榨汁机、烤箱，可以做健康料理，还能愉快地杀时间。

⑤ 一次煮多点饭，放冰箱几天不会坏，炒饭拌饭都很方便。