沙盘游戏在小学心理健康教育中的作用

娄元静

摘  要：在心理研究领域，沙盘游戏即所谓的箱庭疗法，属于一种典型的心理治疗方法。在沙盘游戏的开展过程中，心理师通常需要培养游戏参与者完成相应的游戏内容，然后借助荣格心理理论深入分析游戏参与者的作品，其在小学心理健康教育中体现出重要的应用价值，可以有效减轻小学生的心理负担，帮助小学生进一步提高心理健康水平，使小学生的心理素质变得更加饱满。而如何在小学心理健康教育中最大限度地发挥沙盘游戏的应用价值，则成了当前的研究重点。文章在分析沙盘游戏的概念形式上，深入探讨了小学心理健康教育中沙盘游戏的作用，以期为实际的小学心理健康教育形成参考。

关键词：心理健康;沙盘游戏;心理素质;小学生群体

一、沙盘游戏概述

沙盘游戏最早出现于20世纪50年代中期，属于一种典型的心理治疗方法。通过沙盘游戏，心理求助者可在装有沙子的沙箱中，利用各种各样的小玩具，并结合个人意愿形成相应的场景，从而体现出求助者潜意识的心理冲突现象。同时参与沙盘游戏并制作沙盘的过程，可以帮助参与者了解自己的内心状况，在解决他们的困惑的同时，有效提升他们的心理自我疗愈能力。在沙盘游戏发展的早期阶段，其主流形式为个体游戏形式，直到20世纪80年代以后，才出现了团队沙盘游戏的心理治疗方法，并顺利引进我国。这使团队沙盘游戏在心理治疗领域形成了长远的发展趋势。团队沙盘游戏的重要目的是帮助求助者在进行心理治疗的同时，有效提升求助者的团队合作能力，这对改善求助者在社交中的人际关系具有十分重要的积极作用。

二、沙盘游戏在小学心理健康教育中的作用

近年来，随着小学心理健康教育中引进沙盘游戏的教学案例越来越多，沙盘游戏在心理治疗方面所体现出的游戏应用价值日益突出。在小学生群体中，不乏存在各种各样心理健康问题的学生，而学生参与沙盘游戏，可以帮助他们在表达自我想法、释放自我情绪的同时，真正放松身心;在沙盘游戏中，学生还可以重构对自我意识与无意识的认知，发展心性和人格，这对提升小学生的心理健康水平具有十分重要的积极作用。

（一）树立自信心

在小学生群体中，自卑心理属于一种十分常见的心理健康问题。学生出现自卑心理表现为不自信。这主要是由于学生的困难不能及时得到解决，从而使他们逐步失去对自己的自信心。自卑心理往往会导致小学生在人际交往、课堂提问、学习进步等方面存在各种各样的问题，不利于学生的身心健康发展。因此教师要通过日常教学工作及时了解哪些学生存在明显的自卑心理，并引导存在自卑心理的学生积极参与沙盘游戏，帮助学生在完成沙盘游戏任务的同时，逐步找到失去的自信心，这对改善学生的自卑心理、树立自信心具有十分重要的影响。

比如某班的小A同学，在学习上存在明显的不自信表现，他不善于与他人进行交往，具有一定的自卑心理。因此在开展沙盘游戏的过程中，教师可以引导小A同学利用手中的玩具在沙盘上进行摆放排列。但是在实际的游戏中，小A同学对玩具往往是摆了又摆，总是对自己摆放的玩具不够满意，导致陷入犹豫不决、反复变化、重新摆放的局面。教师走近小A同学时，发现他利用玩具摆放出了一个圆形，但是这个圆形并不太规律，比较扭曲，教师问他时，他支支吾吾地表达出自己的想法：他想利用玩具摆放出一个规则的圆形，在圆形里再通过摆放玩具满足自己的摆放意愿。但是他连第一步摆放圆形都做不好，因此认为自己不适合沙盘游戏，甚至存在“打退堂鼓”的心理。教师通过深入了解发现，小A同学并不是一个常自暴自弃的学生，由于他害怕和他人打交道、害怕自己做不好事情而遭受他人排斥的目光，所以总是自己暗暗着急，但是他对各种事情反而很严格，对自己在各种行为上具有较高的要求，这导致他做不好某件事时总会怀疑自己、责怪自己，从而出现自卑、不自信的现象。

小学的心理健康教育，不仅仅是为了服务存在严重心理问题的学生，更需要关注每个学生的心理发展状况。因为大部分小学生都会存在各种各样的心理问题。所以在面对小A同学的这种情况时，教师可以通过开展心理讲座、心理课程的方式，引导学生了解一些常见的心理现象，帮助学生更为深刻地认识自己的内心世界。同时在以往的心理教育调查中发现，这种心理健康教育方式很难有效激发学生的兴趣，因此教师可以让学生运用沙盘无意识地展示自己的内心世界，这样教师可以在沙盘游戏中发现学生可能存在的相关问题，继而能够结合适宜的心理咨询手段确定学生心理问题的种类，形成具有针对性的心理问题解决方案，促进学生心理健康的全面发展。

很多学生都有不同程度的心理问题，但是在日常的学习和生活中，又很難受到教师的关注与重视。教师可以借助个人沙盘游戏活动，使学生能够在沙盘上尽可能地展示内心世界，这样教师可以帮助每一个学生完善自己的人格，塑造学生正确的世界观、价值观以及人生观，促进学生的全面发展。

（二）矫正暴力倾向

暴力倾向也属于小学生群体中的典型心理问题。在很多小学生的日常行为中可以看到，由于学生的自控力相对比较差，加上家庭的娇生惯养，一旦碰到烦恼、挫折或令人感到愤怒的事情，学生往往会产生明显的暴力倾向;随着这种负面情感逐步积累，学生产生攻击性行为的可能性就越大，很有可能对身边其他学生造成一定的伤害，甚至会助长该学生的暴力倾向，不利于学生的身心健康发展。

在以往的心理健康教育中，很多教师往往会选择压抑的教学方法，对学生进行严厉训斥，明令禁止班级内存在打架斗殴的现象。但是这种做法仅会让这些存在暴力倾向的学生获得短暂的安宁，其负面情感并不会消失，反而会逐步渗入学生的下意识中;在过分压抑、负面情感的情况下，学生往往会形成更加剧烈的攻击性行为，这种做法并不利于帮助学生矫正暴力倾向，反而会弄巧成拙，给学生的身心健康带来严重的负面影响。而应用沙盘游戏，可以给学生带来一定的空间，使这些学生有机会在沙盘游戏中宣泄自己的情绪，将自己的攻击性行为在沙盘游戏中演示出来，并通过替代性活动逐步消耗这些攻击性行为;学生甚至可以在沙盘形成的故事情境中懂得与他人和睦相处的重要性，这对矫正学生的暴力倾向具有重要的积极作用。

如某小学的小B同学，教师从其他同学口中得知，这个小B同学并不好相处，不高兴时会拿其他同学撒气，具有一定的暴力倾向。如果在双方言语均比较激烈的情况下，小B同学很有可能会攻击对方，久而久之，很多学生逐渐开始疏远小B同学。在教师的带领下，小B同学在了解了沙盘游戏之后，对该游戏表现出一定的兴趣和参与积极性。于是，教师尝试让小B同学将玩具摆成一个自己喜欢的物体，结果小B同学摆成了一个拳头……从这一结果中，教师意识到，小B同学的暴力倾向必须得到尽快矫正，否则很有可能影响他的健康成长。由此教师了解了小B同学具有暴力倾向的主要原因：因为小B同学的家长十分纵容他，怕他在外面受到欺负，加上他的家庭條件较好，使小B同学在面对挫折与失败时，往往不会进行自我反省，而是一味地责怪他人。如果其他人顶撞自己，小B同学会认为自己的面子挂不住，此时就会不自主地产生暴力攻击行为，

小学生的心理问题普遍表现为畏惧、困惑、暴力，学生可以在个人沙盘游戏上结合自己的意愿摆弄沙盘中的沙子，而这种方式往往可以有效减少学生所存在的负面情绪，产生一定的治疗效果。尤其是在面对小B同学这种存在暴力倾向问题的情况下，教师要避免一味地进行说教，可以借助个人沙盘游戏的方式开展心理疏导工作。在沙盘游戏中，教师不需要强迫学生表达自己的心声，他们可以自由自在地处理沙子和水，也可以利用暴力的方式进行游戏，而这一过程不仅可以在很大程度上帮助学生释放所存在的心理压力，有效减少学生在日常生活中产生暴力冲动的可能性，还可以使学生理解到自己也是受到教师关注的个体，可以随时获得教师的帮助与支持，从而产生了积极的心理疗效作用。

（三）弥补心理缺陷

单亲家庭的学生也会存在诸多心理缺陷，这类学生往往具有一定的孤僻心理，心灵十分脆弱、敏感。在多疑人格的影响下，这些学生对他人始终难以抱有信任，难以走进群体中与他人进行相处;在缺乏教育引导的情况下，这些学生很有可能存在各种各样的心理缺陷，这并不利于这些学生的健康成长。为了能够解决上述问题，教师在日常教学中，要对单亲家庭的学生多加留意，通过关爱、关心，逐步感化这些单亲家庭的学生，以便弥补学生的心理缺陷，帮助学生真正走上快乐成长的道路。

例如，某小学的小C同学在校园生活中表现出极其孤僻的心理。在上体育课时，其他学生在进行团队游戏，打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等，小C同学只在一旁观看，当有同学邀请他一起玩游戏时，都被他拒绝了。对此，教师可以引导小C同学参与沙盘游戏，鼓励小C同学利用沙盘游戏摆放出自己喜欢的场景。在这期间，小C同学在沙盘上摆放出一个男人和女人在一起的场景，女人的手里牵着一个男孩。通过三个人相处的场景不难看出，小C同学渴望一个完整的幸福家庭。与小C同学在沟通交流中得知，由于父母离婚之后，法院把他判给了父亲，而他并不喜欢自己的父亲，父子之间的感情也变得日益淡薄，脆弱的心理使小C同学对这个世界抱有一定的敌对心理和抵触心理。

家庭往往是学生心灵情感的寄托，学生对每一位家庭成员都有着相应的情感表现。当家庭产生激烈冲突的情况下，其带来的压力往往会超过学生自身的心理承受能力，使学生感到无助与绝望，因为学生自己没有能力解决这样的问题，进而难免产生各种各样的心理碰撞，从而形成心理缺陷、引起各种心理问题。而教师很难及时了解这些问题，需要在日常的观察、沟通中了解问题的根源所在。面对小C同学的这种情况，教师需要积极联系其家长，通过应用家庭沙盘游戏的方式帮助家长及时了解学生所存在的心理问题，为之提供相应的帮助。在家庭沙盘游戏中，家长可以和学生一同参与游戏，这有利于缓解僵化的家庭氛围，促进家庭之间的情感交流，有效解决学生所存在的心理问题;教师还可以借助游戏视频探究学生心理问题的根源所在，并提出相应的解决方法，帮助家庭成员之间及时增进情感交流，使学生真正在友好、和谐的家庭氛围中，有效减轻所存在的心理压力。

三、结语

通过上述案例可以看到，小学生群体的心理健康教育可以充分借助沙盘游戏，通过游戏帮助小学生逐步改善自己的性格缺陷，使学生能够在阳光下得到快乐成长，能够在健康的人格下真正成为一个对社会有用的优秀人才。

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（责任编辑：张涵淋）