午休
- 翻转
题职场人有没有“午休自由”近日，杭州一公司发布通知称，“入冬后禁止午间趴在桌上午睡”，由此引发舆论广泛关注。企业相关负责人随后表示，公司并未禁止员工午睡，只是建议大家不要趴在桌子上睡，“万一感冒发烧了，大家都不方便”。“趴在桌上睡都不允许，这实质上不就是禁止员工午休吗？”对于涉事公司的这番解释，很多网友都不买账。维护“午休自由”还有没有其他选择？@forever曾有员工在午休时间多次外放玩手机影响别人，公司依据《员工工作规则》7 次警告未果后将其辞退。涉事
人力资源 2022年12期2023-01-18
- 影院自救出新招午休服务引关注
纳星影城宣布推出午休套餐，给会员和周边的人群提供温馨服务，引发外界关注。午休服务的套餐分为两种，A套餐是12.9元一人，提供蒸汽眼罩一个;另一种是包含红茶或者奶茶热饮以及蒸汽眼罩的B套餐，价格为18.9元。午休期间不放映电影，纯粹让大家休息。记者11月22日采访了影城相关负责人。负责人透露，影城目前面临房租、设备租赁等巨大的压力，为了持续经营，团队想出了这个增值服务项目。（摘自《北京青年报》11.23）
文萃报·周五版 2022年47期2022-11-29
- 一条班规的真正落地
00～13:30午休，但刚接手的这届学生精力十分旺盛，午休时间不睡觉，叽叽喳喳吵个不停。如此，不仅影响全校师生的午休，而且一到下午他们就精神不佳，严重影响学习效率。班级的午休管理迫在眉睫。班规的制订：合理性午休虽然不是上课，但也绝不等同于课间休息，应该有独特的管理规则。我专门用一节班会课讨论午休的规则。小强说：“我午休要睡觉。有时候晚上睡得晚，中午就想休息一下，这样就能保证下午的学习效率。”小萱说：“午休要有安静的环境。如果午休不安静，我们既睡不成觉，也无
新班主任 2022年10期2022-11-17
- 午休权，保障与规范并行
前，某公司员工因午休后未及时返岗并在公共区域睡觉被巡查发现，公司即刻决定与之单方解除劳动合同。在兼顾企业生产经营效率与保护劳动者午休权利的前提下，如何完善用人单位关于午休权的制度规定，成为管理者应关注的一个重点。探寻现行法律体系，尚无直接规范劳动者午休权的法律条文。但是午休权的上位概念休息权，是我国宪法直接赋予劳动者最基本的权利之一。《宪法》第四十三条明确规定：“中华人民共和国劳动者有休息的权利。国家发展劳动者休息和修养的设施，规定职工的工作时间和休假制度
人力资源 2022年6期2022-07-05
- 午休不一定非要“睡”着
睡，下午崩溃。”午休不仅能让身体得到放松，还能修复大脑神经，提高应变力和记忆力。其实，除了午睡外，闭目养神也能达到充分休息的效果。那么，闭目养神是如何发挥作用的？“养神”养的到底是什么？“中午不睡，下午崩溃。”午休不仅能让身体得到放松，还能修复大脑神经，提高应变力和记忆力。不过，如果你没有时间午睡，或者因为各种原因睡不着，闭目养神也能达到充分休息的效果。那么，闭目养神是如何发挥作用的？“养神”养的到底是什么？闭目养神也可达到休息的效果人们为什么会需要睡午觉
新传奇 2022年22期2022-06-18
- 午休不打折 管理见奇效
郝永富保障孩子午休时段的身心健康是一个不容忽视的教育环节。从“双减”这个意义上讲，学校创造性地开展午休服务、加强午间管理也是在落实“双减”政策，让教育在科学的轨道上更健康地发展。学校在对待学生午休问题上，不能搞“想当然”，不要“一刀切”，不要让部分不愿意睡觉的学生“被午休”。首先，调查摸底；然后自主选择、分类安排。愿意午休的学生，选择午休；没有午休习惯的学生，可以参加午间兴趣活动或者到学校图书馆看书。这样，午休的安然入睡，参加活动的尽兴遂愿，看书的徜徉书海
山西教育·管理 2022年2期2022-03-05
- 学生午餐午休需要政府更大作为
彩红学生的午餐、午休对于其成长至关重要。很多孩子因为父母工作和生活的关系，早餐并不能科学保证，全靠午餐和午休来调节，但是午餐和午休，不论是学校还是家长，大多数目前都没有这个能力来保证，要想让学生的午餐和午休得到更多保障，政府需要有更多作为。这件事靠学校和家长其实并不能有效解决，必须是政府行为。各级政府要把学校的营养午餐和午休列入政府教育工作的重要内容，高度重视，逐年解决。要把这两项工作列入政府长远规划和发展计划，一时解决不了的，通过政府投、社会帮等多种方式
山西教育·管理 2022年2期2022-03-05
- 让学生乐享午餐安心午休
學生的午餐和午休一直是社会、家长关注的热点，也是教育服务的重点和难点。对于很多城市双职工家庭来说，的确没有时间和精力照顾到孩子的午餐和午休，而且学生往返的路程也在一定程度上压缩了午休时间。同时，一些校外午托机构或在饮食和安全上存在隐患，或价格上令人难以接受。小小的午餐和午休成为困扰很多家庭的“大麻烦”。2021年5月，山西省教育厅印发《促进中小学生身心健康成长十项举措》，从作业、睡眠、手机、读物、体质管理等十个方面出发，规范教育教学行为，促进中小学生身心健
山西教育·管理 2022年2期2022-03-05
- “四个意识”实现高品质午餐午休
得到高品质的午餐午休呢？无论是午餐还是午休，学校都要严格按照上级教育行政部门的政策要求，逐条落实，将安全置于首要地位。就午餐而言，各个学校对于餐饮公司的选择要严上加严，采用全社会公开竞聘的方式进行遴选，让餐饮公司就食材供应商的具体情况、餐饮公司的操作规范流程、餐饮公司员工的业务及健康培训等内容进行详细解读，由学校的餐饮公司评选小组进行打分，选出最符合行业规范、对学生最负责任的公司，并对外公示，没有异议后再履行相关手续。实现高品质午餐和午休，除了采用“请进来
山西教育·管理 2022年2期2022-03-05
- 教室隐藏“午休床”的做法值得推广
在班里巧妙设置“午休床”，既不占太多空間，又能让学生中午得以躺下安心午睡。有家长看到后大呼：“这么好的设计应该推广。”（3月26日 《深圳晚报》）据报道，新闻中提到的学校是一所九年一贯制公办学校，目前有一至七年级共45个班，每个班都配有“午休床”。该校在教室的三面墙前放置了长排储物柜，学生的“午休床”就以折叠的形式收纳其中。每到午休时间，由值日的学生操作，三人一组，默契配合，先把课桌椅挪动到教室中间，再把隐藏在储物柜里的床拉出来，最后从抽屉里取出小被子、枕
广西教育·D版 2021年5期2021-09-10
- 八成英国人午餐时间不吃午饭
0分钟的时间可以午休，许多人只用了其中三分之一的时间（或不到15分钟）来休息。【点石成金】此句是一个复合句。is后接表语从句，to take a break作主语补足语，and 后面是并列句。午休时间本来是吃午饭和休息的时间。然而，英国的一项调查发现，许多职场人士都在午休时间做其他事情，包括工作、处理私事、刷手机、看视频等，如果肚子饿了就在上班时间随便吃两口，你也是这样吗？
疯狂英语·新阅版 2021年4期2021-08-16
- 英国人在午休时间都干了些什么？
之一的职员每天在午休时间吃饭，大多数人都是在午休时间处理私事或刷社交媒体。一项对2000名英国职场人士的研究发现，79%的人会一边工作一边吃东西，这样他们就可以利用午休时间来做其他事情。看看油管视频，遛遛狗，玩玩手机应用也是人们度过午休时间的几种方式。三星KX委托开展的这项研究旨在启发人们重拾午休时间。三星KX展示馆的馆长塔尼娅·韦勒说：“大家都需要给自己留点时间，而我们的调查显示，真正有时间午休的人少之又少。我们很容易被一项工作缠得脱不开身，但是人们甚至
时代英语·高二 2021年4期2021-07-29
- 为“午休”改革点赞
思予郑州探索学生午休改革，孩子们在“午休房”安然入睡（图片来源：郑报全媒体）近日，郑州市六所小学的午休改革试水引发关注。这些学校设置专门的“午休房”，让孩子们的午休方式从“趴桌睡”改为“躺下睡”。调暗的光线、舒缓的音乐、软硬适度的床榻……这样舒适的午睡环境让孩子们得到了很好的休息，在保障健康的同时，也提高了学习效率。据郑东新区教育文化体育局相关负责人介绍，加强作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理，是教育部2021年基础教育的工作重点。睡眠管理，看似小事，
瞭望东方周刊 2021年11期2021-06-10
- 教室秒变“午休室”不只是让人羡慕
为《小学生在教室午休床上休息》的视频在网上走红。视频中，中山大学深圳附属学校的一间教室里，大部分孩子走到走廊上，值日小组将座椅移到教室中间，齐刷刷地拉开折叠床，三面柜子变成了三个大通铺。不到5分钟，教室变成了静悄悄的午休室。学生躺着睡觉之所以受人关注，关键就在于其充分彰显了“以人为本”的精神。窥一斑而知全豹，“以人为本”不是挂在嘴巴上的，而是体现在教育教学日常的点点滴滴之中。 （摘自《北京青年報》3.29）
文萃报·周二版 2021年13期2021-04-18
- 关注办公室健康，拥有高质量的午休时光
于很多职工来说，午休在朝九晚五的繁忙工作中了撕开了一条缝，消除乏困、改善感心情、巩固学习记忆，短短的午休时间让疲惫一上午的大脑获得了喘息的时间。然而，很多职工准备利用午休时间好好休息时，却发现午觉难以入眠，午睡腰酸背痛，有时甚至越睡越困，醒来以后头脑昏沉，难以应对下午的工作。让我们一起学习了解午休知识，学会充分利用短暂的午休时间，科学午睡、合理午休，保持更好的工作状态。午休环境可营造当你疲惫了一上午，趴在桌上想要眯一会儿时，耳边却响起了同事打开零食包装的“
上海工运 2021年8期2021-01-29
- 午休窃读记
贾文浩“午休時间到，快去睡觉！”随着老妈的一声令下，我翻身上床，盖好被子，开始了我的“午休”之旅。我静静地躺在床上，不一会就发出了轻微的“鼾声”。终于挨到老妈那屋没了声音，我暗道一声：“噢耶！”，然后一个鲤鱼打挺，坐了起来。我小心翼翼地抓起上衣，慢慢地将它套在了身上，接着轻轻地穿上了裤子，然后将双脚缓缓伸进拖鞋里，站了起来。我的双手紧紧地抓住床沿，以便稳住自己不左摇右晃。“嗒…嗒…”不知哪里传来这样的声音，吓得我一屁股坐在了床沿上，小心脏差点跳出来！我双手
山东青年报·教育周刊学生版下半月 2020年7期2020-11-18
- 如何让中班幼儿安静午休
罗敏午休习惯是一个十分重要的生活习惯，良好的午休可以让幼儿的精神状态变得更好，且可让幼儿的身体得到暂时休整，有利于幼儿健康成长。因此，幼儿教师要引导幼儿养成良好的午休习惯。本文将从适当谈话，帮助幼儿缓解情绪;完善教师监督，调整幼儿午睡姿势;小组管理，优化幼儿午休意识三个角度来谈谈中班幼儿养成安静午休习惯的策略。 适当谈话，帮助幼儿缓解情绪幼儿午休前的情绪、心理活动会直接影响午休质量，过度兴奋、激动会让幼儿无法顺利入睡，部分性格活泼的孩子还会与同伴说悄悄话，
幸福家庭 2020年11期2020-09-16
- What We Do During Lunchtime
的生活更加美好。午休也是保证健康的一个好方法。由于文化的不同，中西方午休的方式存在差异，让我们一起来了解一下吧！After a busy morning at work， lunchtime gives me a chance to do many things， such as exercise， read or watch TV. One cultural difference I’ve noticed between Britain and Chin
初中生学习指导·中考版 2020年11期2020-09-10
- 错误午休 影响健康
老人来说，规律的午休可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率，不过前提是要有正确的午休方式。在午休这件事上，老人容易出现以下几个错误。错误一：强撑着不睡 有的老人害怕中午睡了晚上睡不着，所以即使中午很困也坚持不睡。其实，适当午休不会影响夜晚睡眠，反倒是坚持不睡会令大脑过度紧绷，更加疲惫。错误二：凑合着睡 有的老人觉得午休就是眯一会儿，随意靠在沙发上或者躺椅上，甚至趴在书桌上就睡着了。这种方式非常不可取。靠在沙发上睡会减少头部供血，醒后有头昏、眼花等现象发生，尤其是患
华声文萃 2020年6期2020-07-06
- 错误午休 影响健康
老人来说，规律的午休可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率，不过前提是要有正确的午休方式。在午休这件事上，老人容易出现以下几个错误。错误一：强撑着不睡 有的老人害怕中午睡了晚上睡不着，所以即使中午很困也坚持不睡。其实，适当午休不会影响夜晚睡眠，反倒是坚持不睡会令大脑过度紧绷，更加疲惫。错误二：凑合着睡 有的老人觉得午休就是眯一会儿，随意靠在沙发上或者躺椅上，甚至趴在书桌上就睡着了。这种方式非常不可取。靠在沙发上睡会减少头部供血，醒后有头昏、眼花等现象发生，尤其是患
文萃报·周二版 2020年19期2020-06-24
- 科学午休是对健康最好的“充电”
觉”，这俨然是将午休和晚上睡觉提到了同等重要的地位。而经常不太重视午休这种“小事”的西方国家，也在这些年纷纷掀起“午休运动”，德国甚至将午休写进法律，由政府强制执行。午休时间虽短，但的确是对健康最好的“充电”方法。明朝太医刘纯说：“饭后小憩，以养精神。”午休对调节阴阳平衡、消除疲劳、增进健康非常有益。有关研究资料显示，科学的午休能舒缓、稳定血压，很好地保护心脏、降低冠心病的发病率、增强记忆力、提高免疫力、振奋精神、驱赶抑郁，令人神清气爽。尤其是夏天，日长夜
保健与生活 2020年9期2020-05-28
- 八成英国人不吃午饭
午休时间本来是吃午饭的时间，然而，英国的一项调查发现，67%的职场人士都在午休时间做其他事情，包括工作、处理私事、刷手机、看视频，如果肚子饿了就在上班时间随便吃两口，你也是这样吗？只有五分之一的职员每天在午休时间吃饭，大多数人都是在午休时间打理私事或刷社交媒体。一项对2000 名英国职场人士的研究发现，79%的人会一边工作一边吃东西，这样他们就可以利用午休时间来做其他事情。看看油管视频，遛遛狗，玩玩手机应用也是人们度过午休时间的其中几种方式。三星KX 委托
中外文摘 2020年23期2020-01-01
- 凡尘多少事，都付一梦中
rest” （午休）， often to be enjoyed at ones desk.Since 2015， Chongqing photographer Xin Ting has been documenting people who nap in public places. At first， he was simply amused by the sleepers odd choice of position and location. “O
汉语世界(The World of Chinese) 2019年5期2019-11-11
- 员工午休被开除午休是职工合法权益吗
，海尔4名员工因午休被解除劳动合同，被巡查人员拍照后责令一周内办理离职手续。这一做法，引发了舆论关注。对此，海尔方面回应称：该公司11时30分至13时是员工自主安排就餐时间，4名违规员工并非在休息时间午睡，而是工作时间在公共接待场合睡觉，违反海尔员工行为规范，属一级违规，按规定应解除劳动合同。海尔这样做到底合不合法？员工到底有没有午休权？根据《劳动合同法》第三十九条规定，劳动者严重违反用人单位的规章制度的，用人单位可以解除劳动合同。如果海尔的规章制度并无触
新传奇 2019年38期2019-10-11
- 午间消费悄然兴起 “3 平米2 小时”可以淘到多少金？
共享睡眠舱”呢？午休时间不想睡又会怎么打发？你是否会通过午休时间选择美容、健身等消费活动，享受商家专门针对午休推出的个性化服务和促销优惠。据调查，上班族的午休时间大约在2 小时左右，在午休消费项目的选择上，价格和便利性是他们的主要考虑因素。“做护理的时候，您可以闭上眼睛睡一觉。”美容师对正躺在床上做美容的吕鑫说道。最近，刚刚来到北京市国贸CBD商圈工作的吕鑫第一次利用午休时间走进公司附近的美容院，“中午过来做美容，等于找了个地方小憩一会，还不耽误下班回家的
营销界 2019年38期2019-02-24
- 午休有利于记忆吗？
美 美午休可以缓解疲劳，让我们在下午的工作和学习中拥有更良好的精神状态。日常的经验告诉我们，与不午休相比，午休后记忆效果更好。那么，是否有研究证实这一观点呢？研究人员招募了60名志愿者，让他们记忆30个词语，如果他们能够正确默写出这30个词，就算他们记住了。然后，这些志愿者被平均分成两组，一组被安排午休1小时，另一组则被安排做非文字类的游戏以保持头脑清醒。结果发现，午休组志愿者醒来后仍然记得的词语明显多于未午休组。午休的益处显而易见，有助于记忆，有助于舒缓
青少年科技博览（中学版） 2018年10期2018-11-29
- 午聊
嘉客午休时间，编辑部聊着聊着就聊到了腿。翟编叹一口气，说道：“哎，还是小雯的腿型好看，我的簡直惨不忍睹。”康编接着说道：“其实卷编的腿型也挺好看，不粗不细，正好。”羊羊也不甘寂寞地说道：“要说好看，还是丹丹的好看，长短适中，关键还有型啊。”贤哥终于按捺不住了，他焦急地站起来，边走边说：“你们这些人，鼠目寸光，难道你们没有发现，我的腿也挺好看的吗？”众编辑狂吐不已，就在这时，许编幽幽地说道：“你那也叫腿啊，顶多叫交通工具而已……”
意林原创版 2018年10期2018-10-31
- 长期趴着睡 小心赔了眼睛又“折”臂
活环境下，适当的午休有利于保护人体的心血管系统，但是不良的睡姿不僅会影响午休质量，而且还会危害身体健康。那么，经常趴着午休对身体到底有哪些危害呢？首先，趴着午休会压迫眼球、影响视力，会导致眼球涨大、眼轴增长，通常会出现暂时性的视力模糊。其次，趴着午休还会影响人体的消化体统。如果吃了午饭立刻趴在桌上午休，那么胃的消化功能很容易受到影响。趴着午休很容易引起胃部胀气、消化能力降低，影响营养吸收，破坏胃黏膜，严重时还会导致胃炎。此外，趴着午休还可能压迫手臂桡神经。
科学导报 2018年2期2018-05-14
- 遭遇午休焦虑症
晓燕很多老人有午休的习惯。但是对于习惯午休的人来说，如果哪天条件不允许午休，那么可能会感到非常困扰。李女士一直有午休的习惯，每天中午小睡半小时可以让她神采奕奕。但是让李女士困扰的是，当无法午睡或没有午睡好时，她就会陷入一种焦躁的状态，不仅烦躁不安，还会感觉整个人晕沉沉的，非常不舒服。李女士是典型的午休焦虑症。虽然名为午休焦虑症，但这种现象远远达不到心理疾病，即焦虑症的范畴，最多属于“焦虑发作”。李女士之所以出现焦虑发作，是因为长久养成的行为习惯被破坏。此时
新天地 2018年3期2018-03-21
- 农村小学生午休时间管理对策
暇时间多出许多。午休是小学生闲暇时间最重要的组成部分，学生应该把休息时间当作增加体力以及精神体力的有力武器。从童年培养小学生积极午休的好习惯，这也是教育方针的重要体现。午休的主要目的是体力恢复与精力恢复、消除疲劳，能够以旺盛的精力重新开始学习。学习会使小学生身心疲惫与出现紧张情绪，因此，合理的运用午休时间可以使小学生放松身心，午休对于小学生来说是很有必要的。特别是适当的午休时间，可缓解上午学习带来的大脑疲劳，调节身心状态，从而可以有效的为下午学习带来充足的
新教育时代电子杂志(教师版) 2018年2期2018-02-23
- 午休焦虑症，做些事情转移注意力
殷鑫午休是公认的健康生活方式，很多老人有午休的习惯。但是对于习惯午休的人来说，如果哪天条件不允许午休，他们可能会感到非常困扰。网上有调查发现，当习惯午休的人不能够午休，或午休质量不能够达到预期，如不能够平躺午休、不能睡足时间或周围环境太嘈杂等，都会让他们陷入焦虑情绪。网友将之称为“午休焦虑症”。焦虑因长期习惯被打破王阿姨一直有午休的习惯，每天中午小睡半小时可以让王阿姨神采奕奕。但是让王阿姨困扰的是，当无法午睡或没有午睡好时，她就会陷入一种焦躁的状态，不仅烦
家庭医药·快乐养生 2017年11期2017-11-21
- 午休有助于学习
○张军辉午休有助于学习A nap will help you study more efficiently○张军辉Do you have the habit of taking a nap after lunch？If so,I congratulate you;if not,I strongly advise you to have a try.Because a recent research suggests that afternoon naps
农村青少年科学探究 2017年5期2017-08-16
- 午休焦虑症，做些事情转移注意力
⊙殷 鑫午休焦虑症，做些事情转移注意力⊙殷 鑫午休是公认的健康生活方式，很多老人有午休的习惯。但是对于习惯午休的人来说，如果哪天条件不允许午休，他们可能会感到非常困扰。网上有调查发现，当习惯午休的人不能够午休，或午休质量不能够达到预期，如不能够平躺午休、不能睡足时间或周围环境太嘈杂等，都会让他们陷入焦虑情绪。网友将之称为“午休焦虑症”。焦虑因长期习惯被打破王阿姨一直有午休的习惯，每天中午小睡半小时可以让王阿姨神采奕奕。但是让王阿姨困扰的是，当无法午睡或没有
家庭医药 2017年22期2017-03-25
- 午休小插曲
锅，原来是鑫瀚趁午休管理员不在变成了“鬼”。他脸上贴着几张纸，嘴边用彩笔画了一颗“痣”，长长的“胡子”上歪歪斜斜地写着“我是鬼”三个字。只见他闭着眼睛，慢慢地跳过来，然后使劲地伸出舌头，嘴里还发出恐怖的声音，逗得同学们哄堂大笑。有几个胆小的女同学尖叫起来，还有的同学眼泪都笑出来了，我和几个同学假装很害怕到处躲藏……正当我们玩得开心时，午休管理员回来了，同学们立即回到自己的座位，教室里顿时鸦雀无声。
学生天地·小学低年级版 2016年8期2016-05-14
- 午休之争
些人艳羡的3小时午休时间，再次成为讨论重点。据《华盛顿邮报》报道，4月初，西班牙首相拉霍伊提议削减午休时间，以适应新时代的形势。“我将努力与其他党派达成一致，确保工作日6点结束。”在党内会议上，拉霍伊说道。以往，一般来说，西班牙人的工作日开始于上午10点钟，下午2点开始午休，下午4点或5点继续工作，一直到晚上8点。这并非午休时间首次成为“打击目标”。2012年，西班牙政府放松限制，允许商店每周延长营业时间，这威胁到了长时间午休的传统。此后一年，有议会委员会
看天下 2016年10期2016-04-25
- 午睡的科学秘密
报编辑部为什么要午休，午睡真的很重要吗？科学家说，最初午休可能只是人们为了躲避正午的烈日，尤其是夏季的炎热，后来逐渐變成一种生活习惯。那时的人类是生活在暖热的地区，户外劳动是人们日常生产的基本需要。美国佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经逐渐演化成为人类自我保护的一种方式。德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化，同时，午休还是自然睡眠周期的一个部分。研究还表明，午休是长睡眠和清醒的生物节律的表现规律，是保持大脑清
幸福家庭 2016年8期2016-04-08
- 校长不能把个人爱好当学校规则
小学推行一种新的午休方式——小学生们午休时不能回房间上床睡觉，而是在教室里原地盘腿打坐，搞得学生们个个大喊“顶不住”。家长向记者反映说：“我们去学校了解情况，学生反映这两天确实是用打坐代替了午休，校长还在校园电视上进行视频教学。”（9月6日 新华网）学校以打坐代替午休，校长说效果很好，但多数学生大喊“吃不消”，尽管现在“孰是孰非”还不得而知，但有两个事实是无法改变的：一是需要午休的是全体学生，而不只是校长一个人；二是对校长有效的午休方式，未必对学生有用，尤
广西教育·D版 2015年11期2015-12-30
- 首尔公务员享一小时午休假
日起可享受1小时午休假，此举是为提高公务员工作效率。韩国《世界日报》报道称，首尔市长朴元淳此前曾表示，他看到不少公务员一到下午就无精打采，提出可考虑增加午休时间的建议。首尔市此前相关条例不允许公务员睡午觉。公务员如趴在桌上打盹，经常要看上司脸色。考虑到没有午休难以真正做到“劳逸结合”，首尔市政府决定自8月起为公务员增加午休时间。这一午休政策规定，公务员可在下午1时至6时之间的任意时间段在首尔市新政府大楼和附属大楼的员工休息室睡30分钟至1小时午觉。不过，增
环球时报 2014-08-012014-08-01
- 韩国上班族“午休买春”泛滥
项目，引诱上班族午休时间买春。报道称，白天买春的色情场所主要集中在首尔江南区论岘站等写字楼密集区。一些色情场所在网上贴出女郎艳照，并附上顾客“感受”。一家色情场所还在网上打出煽情的广告：白天时段打折，午休时间请抽出30分钟，不必担心被抓。一名色情场所老板介绍，中午来按摩房的顾客主要是上班族，许多销售人员还在午休时间招待客户买春。虽然有关部门已注意到“午休买春”问题，但因警方很少在白天进行相关检查，目前还没有想到更好的对策。▲（王轶锋）
环球时报 2012-03-022012-03-02
- 上班族 坐着午睡易患职业病
你在办公室午休的习惯是什么？是否经常顺势就趴在桌上开始呼呼大睡？你要知道，当人们坐在椅子上打盹时，不可能像上班时那样保持良好的坐姿，上部身躯难免会失去平衡，身体弯曲、斜靠或低头趴在桌子上午休等错误姿势都不同程度地影响着流入脑部的血液，长期使腰部扭曲，久而久之，就会引起腰肌劳损及头部供血不足。对此相关专家建议，午休时，千万不要因为中午时间短就得过且过，一定要选择好午休打盹的休息方式，否则日久天长，不当的午休方式可能会引发不必要的身体疾病。同时，专家还提醒人们
湖南安全与防灾 2011年12期2011-08-15
- 高地省藤幼苗光合作用日变化特征
出现明显的光合“午休”现象，峰值出现在10:00和14:00左右，“午休”过后，气孔扩张，且蒸腾增加量高于Pn增加量；②水分利用效率WUE和气孔限制值Ls也呈双峰趋势，在10:00均达最大值，WUE光合“午休”时降至最低，16:00出现次高峰，Ls变化较WUE平缓，光合“午休”时略有下降，18:00时降到最低值；③相关性分析结果表明：对Pn影响最大的因子是Ls，其次是Gs、WUE、Tr、RH、PAR、VPD、Ca、Ta，这些因子与Pn均呈正相关，但均未达到
浙江林业科技 2010年5期2010-05-08
- 掘金“午休经济”
越多的上班族利用午休时间健身美容或者做其它消遣活动，“午休经济”正渐渐成长为一块巨大的蛋糕。但可惜的是，商家们并没有充分意识到这一点，相关配套设施并不完善，“午休经济”还是一座亟待挖掘的“金矿”。中国式的“午休经济”据说，很多外国人都不理解为何中国人一天要睡两次觉，中午一次，晚上一次。去年，韩国的《每日经济》登了一篇文章，认为午休提高了中国人的工作效率，正是中国人的聪明之处。不管别人怎么看，大多数中国人还是认为如果中午休息不好，下午就不能精神饱满地工作。为
中国中小企业 2007年10期2007-10-18
- 请不要占用学生的午休时间
一般来说，学校的午休应是学生的休息时间，通过短暂的休整，可消除因上午连续几节课的学习而造成的大腦疲劳，以有利于下午的继续学习。但是，有些学校的教师却经常占用学生午休这一宝贵的时间，布置自己所任课的大量课后作业，并要求当天完成。学生们如果不利用中午时间去做，是难以按时完成的。于是，学生平时的午休时间基本上都用在写作业上了，使他们得不到很好的休息。在实施素质教育的过程中，在大力提倡给中小学生“减负”的今天，有些教师仍给学生“加压”，这显然是违背素质教育规律的。
人民教育 2000年5期2000-04-28