科学训练
- 电子管风琴演奏者的心理素质探究
，最后从日常科学训练、自我调节能力以及心理疏导活动等方面提出了培育学生心理素质的有效策略。关键词：电子管风琴 舞台表演 心理素质 科学训练 自我调节中图分类号：J0-05 文献标识码：A 文章编号：1008-3359（2023）09-0185－04 电子管风琴演奏作为一种表演艺术，是演奏者内心情感与音乐和乐器本身完美结合而呈现的艺术效果，其演奏的每一个瞬间都展现了演奏者的心理活动，因此其不仅需要演奏者具备扎实的演奏技巧、良好的乐感，还需要具备稳定
艺术评鉴 2023年9期2023-06-05
- 浅谈体能训练中“科学训练”的有效实践
着重阐述了“科学训练”在体能训练中的有效实践，以此供相关人士参考。大部分运动员的赛程都很漫长，要想在长久的赛程中获得好的结果，拥有健康的体魄是非常关键的。要想具备健康的体魄，就必须进行体能训练。科学的体能训练，不但可以帮助运动员取得优秀的竞技成绩，还会对他们体育事业的发展产生重要影响。因此，在平常的体能训练中，运动员应注意采用科学的技巧进行训练，以达到增强体质的效果。1 体能训练的相关综述体能是身体各个脏腑机能在运动过程中的全面体现。在体育运动中，体能是一
当代体育 2022年37期2022-11-11
- 血氧饱和度监测 在消防员体、技能训练和实战中的运用
率;传感器;科学训练传统的消防员体能训练一般都是围绕着诸如慢跑或跑步机等心肺功能训练。而实战要求消防员必须具有能够负重22.7kg装备的心肺能力。这规定了必需的最大力量和最高的无氧耐力水平。以河北省消防救援机构体能训练、考核科目为例，2021年主要开展的训练包括5公里背负空气呼吸器跑、3公里跑、单杠引体、单杠卷腹、双杠臂屈伸、负重登楼、肩扛拉梯跑等科目。其中，除了单、双杠项目外，其余科目均为长时间、阶段性耐力和体力的训练模式。如何通过科学、系统的体能训练，
消防界 2022年8期2022-05-20
- 运动训练实践中运动监控方法分类概述
字化训练 科学训练一、前言在竞技体育中，要想提高运动表现，运动成绩，综合提升训练效果，合理的运动训练监控必不可少。以竞技体育为例，竞技目标的实现、运动训练的长期性和负荷的极限性对运动训练的科学化提出了严格的要求，而运动训练监控是实现运动训练科学化的重要组成部分。在备战第29届奥运会时，田野等人强调了训练监控在训练过程中不可缺少，并描述了运动员承受的运动负荷会反映到各个器官系统，包括呼吸系统、免疫系统、心血管系统、肌肉系统、内分泌系统等[1]。与国外相比，
体育时空 2022年5期2022-04-22
- 服务职业技能竞赛 建设科学训练指导体系
竞赛质量 科学训练职业技能竞赛要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻习近平总书记对技能人才工作的重要指示精神，服务人才强国、创新驱动、“一带一路”建设等国家重大战略，坚持创新引领、公平公正、高效节俭、绿色安全理念，通过举办全国性及地方性的综合技能赛事活动，推动大规模开展职业技能培训，全面提高劳动者素质，进一步激励广大劳动者走技能成才、技能报国之路，加快建设知识型、技能型、创新型劳动者大军，营造劳动光荣的社会风尚和精益求精的敬业风气，促进就业
时代汽车 2022年8期2022-04-18
- 浅谈速度滑冰的科学训练
】速度滑冰;科学训练;技巧各阶段训练过程中关于训练目的内容、方法和训练手段都需要不断多样化，提高速滑运动员训练兴趣，使广大青少年速滑运动员对速滑训练过程有较好的整体认识和基本理解。一、速度滑冰的科学训练原则（一）分层次原则速度滑冰运动员的技术训练具有难易复杂性、周期性等三大特点，在进行技术难度训练时，要特别注意从易行性开始，慢慢推进增加技术难度、从简单到复杂等。例如，可以先从一些诱导性耐力练习慢慢发展开始，继而逐渐进行柔性练习中的模仿，再逐渐过渡发展到一些
红豆教育 2021年16期2021-10-25
- 小学体育教学中如何进行科学的体育训练
：体育教学;科学训练;小学引言随着素质教育的深入发展，教师越来越关注小学生的全面发展。因此体育课堂教学可以促进小学生的成长发育。此外，教师必须认识到体育的重要价值，要利用科学有效的体育方式进行训练，这样才能提高小学生的身体素质。本文主要根据小学体育教学中如何进行科学的体育训练展开分析，希望可以给广大学者些许建议。一、注重体育技能的训练，提高小学生体质在小学体育的课堂教学中，体育教师要保证小学生拥有健康的身体和良好的体育素养，这样对小学生的成长起到了重要的作
教学博览 2021年6期2021-09-10
- 举重运动员体能科学训练对策分析
训练需要安排科学训练计划与方法，让运动员获得良好的训练效果，实现身心的全方位发展。本文将以举重运动员体能训练作为研究对象展开叙述与分析，为运动员体能训练提供科学意见与建议，提高运动员体能训练质量和效率，实现全方位发展，增强运动员身体素质。关键词：举重运动员；体能训练；科学训练中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）12-0107舉重运动是体育项目中对体能有着很高要求的项目，运动员体能素质直接关系到最终成绩。因此，举重
中学课程辅导·教学研究 2021年12期2021-07-14
- 舞蹈科学训练在舞蹈教学中的重要性探索
迫切需求舞蹈科学训练理论对于舞蹈教学的指导。高职学生毕业后是舞蹈启蒙教育的主力军，是舞蹈教育发展最前沿的重要师资储备。将舞蹈科学与教学训练紧密结合，有利于进一步推动舞蹈科学研究和舞蹈教学训练的发展。文章对身体条件和科学训练之间的相互作用进行研究，探讨了培养高素质舞蹈教育人才的具体措施。关键词：职业教育;舞蹈教育;科学训练随着我国教育体制的深入改革，职业教育的发展受到社会关注。职业教育院校是培养应用型人才与技术型人才的主要阵地，加大职业教育的力度，对于社会人
大观 2021年4期2021-06-15
- 运用“足球技能”发展初中生 耐力素质的实践研究
;耐力素质;科学训练耐力素质是指在人体经受较长时间的运动、力量训练等后表现的肌肉抗疲劳、神经抗疲劳的能力。在体育运动中，学生抗疲勞能力越强，持续运动能力越长，表明学生的耐力素质越高。借助“足球技能”发展学生耐力素质既满足发展学生体质的需要，又实现对学生精神意志培养的目标。一、运用“足球技能”发展学生耐力素质的原因耐力素质对学生的成长具有积极意义，耐力素质越高的学生不仅拥有强健的体魄，同时还拥有更坚毅的个性，这是培养学生成长成材必不可少的因素。运用“足球技能
少男少女·教育管理 2021年12期2021-02-20
- 浅谈初中生变声期嗓音的科学训练与保护
声期;嗓音;科学训练;保护中图分类号：G633.951 文献标识码：A 收稿日期：2020-05-27 文章编号：1674-120X（2020）30-0088-02在当前的声乐教学过程当中，需要教师采取合理、科学的措施，针对学生变声期的嗓音情况实施良好保护，这对切实提高学生的声乐素养和声乐水平具有重大的价值和意义。与此同时，还需要声乐教师结合声乐教学的根本性要求，对学生开展发声、呼吸等方面的教学活动，以切实保障学生变声期的嗓音得到保护以及训练。一、变声期情
教师·下 2020年10期2020-12-21
- 如何进行低年级写字教学
是加强学生的科学训练， 坚持识字写字相结合。培养学生浓厚的写字兴趣。关键词：写字 示范 科学训练 兴趣汉字是中国文化交流的传统工具，写好汉字不仅是书法家的事，更是每一个中国人应该具备的最起码的基本素质。写字是学生的最基本的语文素养，也是将来学生面向社会的最基本的能力之一。 小学低年级阶段如何进行写字教学？结合本人教学实践，谈谈自己的几点做法：1 做好教师榜样示范，培养学生良好的写字习惯小学生是练好字的最佳时期，因此我十分重视对学生的写字训练，具体做法如下：
成长 2020年12期2020-12-09
- 运动生理学因素对篮球后卫运动员的影响初探
竞技体育 科学训练中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）09（a）-0248-03Abstract： From the current situation and trend of the development of modern competitive sports basketball， it is no doubt th
当代体育科技 2020年25期2020-11-09
- 小学体育教学中足球教学开展策略探究
;足球竞赛;科学训练足球运动是一个影响力非常大的运动，更是被誉为“世界第一运动”，在ESPN公布的体坛百大最具影响力的运动员中，足球运动员占了三十三个，这足以说明足球运动在全世界的影响力。随着国家对足球运动的重视，校园足球这一理念便应运而生，通过在校园中对学生进行足球教学，让学生对足球运动有所了解，激发起学生的足球兴趣，然后再通过科学的足球训练和开展足球联赛等方式提升学生的足球水平，增强学生足球运动的专业性。小学阶段的学生正是人生成长的初步阶段，在这一时期
大众科学·上旬 2020年4期2020-10-21
- 越野跑运动训练的研究
。研究以如何科学训练、如何提高成绩为方向，为广大越野跑爱好者提供参考借鉴。关键词：越野跑;科学训练;运动成绩随着经济快速发展，人们的生活水平不断提高，在健康中国战略的实施下，近年来，越来越多的人参与跑步运动。在新时代，随着近年来国内外越野跑赛事的兴起与普及，越野跑不再局限于野外自然环境小径，目前的越野跑围绕着村庄、河流、湖泊、山体、森林等风景错落、道路复杂进行的跑步竞赛或者徒步[1]。首先，越野跑可以锻炼耐久力，提高器官的各项机能;其次，可以激发大脑的灵敏
广告大观 2020年3期2020-10-20
- 长拳运动员赛前科学训练分析
拳;运动员;科学训练一、前言长拳是竞技武术中的一大类别，长拳类套路作为竞技武术的典型代表在武术运动中影响较大，拳术既是初学人艺之门，又是武术发展之源。长拳是武术套路中的一大类别，它是以套路为其主要运动形式，以“四击”“八法”“十二型”为技击形式，即适合基础武术训练，又适合与竞赛和技术水平的提高。当前武术套路迅速发展，武术运动员技术水平的不断提高，同一层次的运动员技术水平日趋缩小，要想取得比赛的优胜，科学的赛前训练至关重要。二、长拳项目特点正确地认识长拳项目
看世界·学术下半月 2020年10期2020-09-10
- 秋千动作技巧以及运动员科学训练研究
;动作技巧;科学训练一、保持适宜的运动强度对于体育运动而言，适量的运动强度能够有效的提高运动员的技术能力，而过量的运动强度会在一定程度上损伤运动者的身体，而达不到量的运动强度会失去运动的实际效果，所以保持适宜的运动强度对于运动训练来说极为重要。对于运动员而言，适当的运动强度便是在日常的训练过程中，其训练时间以及训练的内容与方式给予运动员一定程度上的负荷，使其既能够满足运动员的训练需求，有能够符合运动员的省心发展以及身体、能力的承受量，以此来取得理想的训练成
体育风尚 2020年6期2020-09-10
- 普通高校女子篮球队的科学训练与管理策略研究
女子篮球队的科学训练与管理水平，还需要进一步探索。如何采取科学的方式提高普通高校女子篮球队的训练质量，进一步提升普通高校女子篮球队的技术水平，是各普通高校女子篮球教练员应当积极思考的问题。文章结合实际情况，对普通高校女子篮球队科学训练和管理的方式进行了进一步的研究，并提出了相应的策略。关键词：普通高校；女子篮球队；科学训练；科学管理；策略研究中图分类号：G642.4 文献标识码：A 收稿日期：2020-02-18 文章编号：1674-120X（2020）1
教师·中 2020年5期2020-08-25
- 小学音乐课堂中歌唱情感的科学训练
绕歌唱情感的科学训练进行简要的分析。关键词：小学音乐 歌唱情感 科学训练在音乐教学中，许多教师采用跟唱以及齐唱的方式，忽视了对学生歌唱情感的训练，这导致学生的歌唱缺乏情感表现，所以很难打动听众。事实上，情感的表现需要通过生动的表情，要通过科学的声音或者优美的动作来展现。而要想让学生掌握这些技巧，则需要对他们进行科学的训练，使学生做到有情感的唱歌。一、当前小学音乐教学中所存在的问题分析1.教师的教学方式较为单一随着素质教育的深入实施，人们逐渐认识到培养学生综
新教育时代·教师版 2020年14期2020-08-13
- 论提高初中语文课堂中阅读教学效率的策略
;故事教学;科学训练;课外阅读传统的语文课堂中，教师对阅读教学的关注不高，在应试教育教学观念的影响下以考试的内容为教学的重点，以致于疏忽了对学生阅读能力的培养。还有部分教师在开展阅读教学一段时间之后不见成效就选择了放弃，不仅浪费了课堂的时间，还阻碍了学生的发展。对此，现代化的语文教师要在科学教育理念的前提下实施阅读教学，围绕学生的发展制定教学计划，开展科学的阅读训练，引导学生进行课外阅读，从而有效提升语文课堂中的阅读教学效率。一、故事教学，激发学生的阅读兴
学习周报·教与学 2020年24期2020-07-14
- 高校街舞选修课的科学训练普及
课街舞课程的科学训练理念及方法有一定的积极意义。关键词：高校选修课;街舞课程;科学训练街舞（Street Dance），起源于二十世纪六、七十年代美国黑人社区的民间舞蹈，是基于美国东、西海岸不同的黑人民间文化和音乐风格而产生的多个不同舞蹈类型，融合音乐、舞蹈、服饰、运动、竞赛等元素于一身，在高校中的开展受到了学生广泛欢迎。虽然街舞选修课受到学生的极大喜爱，但是众多高校的街舞课程内容存在的主要问题是训练方法不当会导致学生受伤且不自知。首先，国内街舞理论研究不
神州·中旬刊 2020年1期2020-02-03
- 探析数学课堂教学中的科学训练
训练以及进行科学训练的方法谈论一下。【关键词】数学；课堂；科学训练学好数学基础知识是中小学数学教学大纲中规定的教学目的之一，但目前尚缺乏关于数学教学中的进行有效科学训练的理论，因而导致在数学教学实践中出现了严重的偏差，诸如“题海战术”“熟能生巧”“重复练习”等做法，非常不利于学生身心的健康发展。对此笔者结合教学实践，对数学课堂教学中进行科学训练的作用以及基本途径谈点浅见。一、数学课堂教学中科学训练的作用数学课堂教学的科学训练是和数学知识、数学能力共同起作用
课堂内外·教师版 2020年1期2020-01-04
- 小学音乐课堂中歌唱情感的科学训练研究
中歌唱情感的科学训练方式。【关键词】小学音乐;歌唱情感;科学训练【中图分类号】G623.71 【文献标识码】A对于小学阶段的学生来说，没有丰富的人生阅历，所以，在歌唱中很难能够将自身情感淋漓尽致地表现出来，甚至有的小学生还误以为歌唱声音大就是情感投入的重要体现。不可否认的是，情感体现的程度不是以声音的大小来衡量的。在某种意义上来说，歌唱情感主要是通过生动表情、优美动作和富有感情的声音得以体现。基于此，相关音乐教师
北方音乐 2019年22期2019-12-13
- 爱在左，智慧在右
;正确认识;科学训练受到现代生活方式和环境的不利影响，越来越多的小学生在学习上、行为上、心理上、情绪上出现了各种各样的问题。这些或大或小的问题在学习生活中，就演变成了各种行为偏差现象，而行为偏差对孩子的成长和学习都有着不利的影响，同时也给班级、学校和家庭带来不利的后果。我曾以为班级里有这样的行为偏差生，会给工作带来很多困扰，但现在我明白了，每个孩子的出现都可以成为一种教育契机，促进自我成长。一、 观，和你更近些新学年，我再次接手一年级的新生。其中一个孩子引
考试周刊 2019年83期2019-12-04
- 有效开展足球社团活动的策略
;活动氛围;科学训练;主导作用;竞赛制度中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2019）28-0225-01开展足球社团活动以足球为媒介，利用学生的课余时间开展各种形式的教学、比赛，足球游戏等学习交流活动。小学足球运动是一个团体运动，是一个让孩子在运动中享受快乐的项目，可以达到交流思想切磋技艺，增强学生之间的友谊。利用课外活动为主来丰富学校的足球文化，从而达到体育“新课程”所倡导的“以人为本”的教学理念。1
读与写·上旬刊 2019年10期2019-11-07
- 浅谈“舞蹈解剖学”在舞蹈实践中的应用
;舞蹈实践;科学训练舞蹈解剖学是大学舞蹈专业开设的一门理论学科，舞蹈解剖学理论的学习使学生系统的了解自身的身体结构以及身体各部位在舞蹈训练中的应用。并正确的运用剖解的理论知识，减少自身在训练的过程中受到不必要的损伤。 教师通过舞蹈解剖学的分析与研究，可以在教学中合理的安排教学强度，根据学生的身体实际情况适当的调整训练强度与计划。进而减少孩子在舞蹈训练过程中发生事件的概率，使舞蹈课堂更加科学。舞蹈剖解的理论知识运用得非常广泛，不仅可以运用到日常的舞蹈训练和练
艺术大观 2019年10期2019-10-23
- 论培养小学英语课堂中学生听说能力的策略
;改善氛围;科学训练;互动练习传统的英语课堂教学过程中，教师单纯注重提升学生的英语考试成绩，忽略了学生能力的发展，以致于出现做题“下笔如有神”，但是既听不懂也讲不出的情况。针对这种情况，英语教師在教学过程中要改变教学重点，以促进学生的全面发展为目标进行授课。教师可以参与到学生的学习过程中，增强学生的学习信心，还可以开展科学的训练，以及引导学生互动练习，在合作学习的过程中实现共同进步，从而提升英语课堂的教学效率。一、改善氛围，增强学生的学习信心虽然对学生开展
学生之友 2019年3期2019-10-21
- 着力科学施训组训 促进学员形成科学训练意识
本文主要应用科学训练学和运动训练的相关知识，结合学员常见的运动损伤，通过文献资料法和个别访谈法进行归纳总结，研究发现学员常见运动损伤的原因，根源在于学员科学训练意识的缺乏。因此，本研究认为在运动训练过程中应该提高学员的科学训练意识，从学员自身和学校两方面出发，提出其实可行的措施，以使学员在科学训练意识的形成。关键词：学员；科学训练；保健意识；培养1学员运动训练现状不容乐观部队院校越来越重视学员的身体素质状况，举办了大量的训练科目、竞赛类活动。参与锻炼的学员
速读·上旬 2019年2期2019-10-21
- 改革开放40年我国竞技网球发展的成就、经验与走向
;人才培养;科学训练;网球市场;网球产业中图分类号：G845 文献标识码：A文章编号：1006-2076（2019）04-0054-07Abstract：With 40 years of reform and opening up as the time dimension， this paper studies the achievements and experience of China's competitive tennis reform and
山东体育学院学报 2019年4期2019-10-18
- 浅析芭蕾舞科学训练对舞者膝关节损伤的预防
述。关键词：科学训练;膝关节损伤;预防在芭蕾舞的基本训练中，每一种动作都有它直接的训练目的与意义，或为加强脚和腿的力量，或为增强跳跃与旋转能力，所有动作的练习都有其存在的价值，它们之间连接的顺序也是十分重要的。众所周知，芭蕾舞者的身体常常被人们称之为“超人的身体”，其原因在于芭蕾舞者的肢体与表演技术的建构原则，似乎就是对抗“人的生理本原”，去展现一种超凡脱俗、轻盈飘逸的审美理想。常见的舞蹈损伤，大多都是因为训练不当，不科学，动作不正确所引发的。通过笔者对有
艺术大观 2019年15期2019-09-28
- 军事训练伤从“生理-心理-社会”医学模式防治的意义
、心理疏导、科学训练、规范器材维护和及时医疗处理等五个方面的综合防治措施能有效降低军事训练伤的发生率。[关键词]军事训练伤;心理疏导;科学训练;治疗原则[中图分类号]R82 [文献标识码]A [文章编号]2096-5249（2019）03-000-01军事训练伤是指军队（包括现役和预备役）、武警、民兵及其他接受军事训练的人员因训练导致肌肉骨骼系统的急慢性损伤。近年来的报道中显示军事训练伤的发生率从8%-473%不等，军事训练伤是部队战斗力减弱、非战斗性减员
医学食疗与健康 2019年3期2019-09-10
- 魅力田径 科学训练
;理性反思;科学训练一、引言田径运动是综合性的运动形式，其可以发展人体的耐力、速度、爆发力等，提升运动的协调性，锻炼学生的意志品质。小学田径教学作为体育课程教学的重点内容之一，在新课标改革的过程中，占据重要地位，提出要促进学生全面发展，展开田径教学有效性评估，并实现尊重学生自身运动习惯、以学生为根本的小學田径体育教学[1]。现阶段，小学田径体育教学既存在现实发展的困境，更需要理论反思，顺应小学体育教学改革的思路，展现出魅力田径的吸引力。二、小学田径教学的现
体育风尚 2019年6期2019-09-10
- 心理训练在射击课程中的实践探索
;射击课程;科学训练;实践;训练方法这些年人们在生活与工作压力下产生不少心理问题，对人们生活造成很大影响，人们对心理健康的认识也在逐渐提高。射击运动员为赢得比赛的胜利，保持一颗平稳积极的心态十分重要。射击运动员在高强度的训练与比赛中，需不断加强对自身心理的调节，这样才能在比赛中取得理想的成绩。因此，射击教练需运用科学的训练方法，不断提高运动员的心理素质。一、心理训练在射击课程中的重要作用由于运动员在高强度的训练与比赛中产生紧张的心理[1]。射击运动员在训练
体育风尚 2019年5期2019-09-10
- 青少年男子篮球训练存在的问题及创新
男子篮球 科学训练 问题及创新【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2019）09-0023-02篮球运动之所以深受世界各国人民的喜爱，是因为它不仅可以增强人们的体质，提高人们的身体素质，而且具有很高的欣赏价值，满足人们的精神需求。因此对于我国篮球发展来说，应该重视人才的培养，发掘青少年的潜能。政府要重视体育运动的发展，发展篮球事业，提高人们的体育意识。这些年来，篮球运动逐渐开始普及，各地篮球场也在逐渐建设和完备中
当代家庭教育 2019年9期2019-09-10
- 基于区三跳比赛背景下浅谈提高跳长绳成绩方法的实践与研究
;合理选材;科学训练长绳作为竞技运动项目之一，取得优异的成绩是师生的共同愿望和目的所在。跳长绳的训练在提升学生身体素质、促进学生身体均衡发展、培养学生坚韧不拔品质和毅力方面发挥着重要的作用。为此，加强学生的跳绳训练，提高学生的跳绳成绩既是竞技考试的需要，也符合学生自身发展的需求。为此，作为体育教学工作者，我们应以科学、有效的方法指导学生进行跳绳练习，以此来帮助学生克服跳绳训练中出现的种种难题，使学生更好地进行跳绳练习，从而提高跳绳成绩。一、合理选材（一）挑
体育风尚 2019年2期2019-09-10
- 论提升小学英语课堂中学生口语能力的策略
;合作学习;科学训练【作者简介】肖昊，东昌府区阳光小学。在目前阶段的英语教学中，学生的英语水平呈现畸形发展，学生的词汇积累和语法运用方面的能力很强，但是口语交际能力却一塌糊涂。随着我国在国际中的交流日益增多，国家越来越需要英语综合能力较强的学生，所以，对学生的英语口语教学刻不容缓，需要引起教师和学生的重视。在英语课堂中，教师要积极响应新课改的号召，引进先进的现代化教学方法辅助教学，从而实现学生英语口语能力的有效提升。一、构建情境，营造口语交际的氛围在以往的
校园英语·月末 2019年13期2019-09-10
- 高中体育田径项目短跑的力量训练研究
：力量训练;科学训练;合理教学1 力量训练的重要性力量训练可以大幅度提升学生体能，在高中体育田径训练中，体能的重要性不言而喻，如果能够大幅度的提高学生的体能，对于学生的田径成绩有着非凡的意义。能够提升高中生身体素质，通过针对力量的训练，能够让学生的身体素质更加强健，除了在体育方面，也可以让学生在其他方面也有相当的优势，通过力量训练对学生身体素质以及体能的提升，可以让学生整体素质全方面发展，让学生的整体素质有一个质的飞跃。同样，力量训练可以提升学生对身体肌肉
世界家苑 2019年7期2019-08-27
- 巧妙练习提升能力
合理训练 科学训练如今教育教学的改革如火如荼，各种模式、各种思想不断的在刷屏。但数学成绩的提高还是主线，题海战术还是主流。题海战术对后进生来说更是灾难性的，它的问题是盲目追求多练，要么攀高求难，脱离基础，超越了基础的要求;要么大量的重复训练，占用时间，事倍功半，曾大学生的作业量，造成厌学。而后进生，由于他们思维的灵活，基本技能熟练都有差异，不仅难以完成大量的作业，甚至连可以掌握的技能也掌握不了，这样的训练是出力不讨好。题海战术是单纯的为例追求高分的影响，
中学课程辅导·教师通讯 2019年12期2019-08-11
- 浅谈学生口语表达能力的培养
，正確引导，科学训练，持之以恒，常练不懈，从而取得最佳的教育教学效果。关键词：激趣;口语表达;科学训练;综合素质。中图分类号：G63 文献标识码：A文章编号：1673-9132（2019）24-0103-01DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.24.096培养学生的口语表达能力是语文新课程的要求，对学生自身的逻辑思维、遣词造句、待人接物、谈吐举止等诸方面起着巨大的促进作用。然而，纵观语文课堂，学生
学周刊 2019年24期2019-08-06
- 2019年中考物理复习的思考与教学建议
重复”，实施科学训练，才能教得有效，学得愉快，考得滿意。关键词：中考物理复习;课标;集体备课;科学训练中图分类号：G633.7 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2019）11-126-2中考物理复习，决不是旧知识的简单再现和机械重复，而是知识的“升华和锤炼”过程，它是在温故旧知识基础上的“知新与强化”，复习质量的好坏直接关系到中考成绩的优劣，学生要想在中考时发挥应有的水平，取得理想的成绩，师生掌握科学的复习方法是至关
中学课程辅导·教师教育（上、下） 2019年11期2019-08-04
- 小学合唱团的教学活动初探
组织管理 科学训练怎样才能让学校的合唱教学训练顺利进行呢？笔者就从事合唱教学多年来的一些感想跟同仁们探讨。一、组建优质合唱队，选择优秀的合唱队员组建一个优质的合唱队，选择优秀的合唱队员是关键。在合唱队员的数量和质量上都要达到一个较高的标准。我是这样组建合唱队的：1. 合唱队人数的固定我把合唱队人数定位60人。在演唱表演作品时，队伍显得整齐一致，就可以随意调整和编排。2. 合唱队队员的来源为了提高和训练的效率，合唱队员多数主要是从三年级和四年级学生选择而来
考试与评价 2019年1期2019-06-26
- 学生怎样合理训练上下肢和腰腹力量
素质教育量 科学训练 增加兴趣 持之以恒素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式。它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。素质教育与应试教育相对应，但也并非绝对对立的概念，因为两者在词义上本来就并非反义词。我国自改革开放以来，党和国家始终把提高全民族的素质作为关系社会主义现代化建设全局的一项根本任务。素质教育，其根本就是德智体美劳全面发展，因此身体素质很重要。由于受多重因素的影响，现在小学生特别小学低年级身体素质
新教育时代·教师版 2019年46期2019-03-30
- 浅析身体构造对舞蹈训练的意义
构造;舞蹈;科学训练;作用中图分类号：J712.2 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2019）27-0075-02一、引言舞蹈训练的原则有：观念性选择、科学性原则、适宜负荷原则、严格规范原则、及时捕捉灵感原则、合理运用呼吸原则。而科学性原则在整个舞蹈训练的过程中发挥着及其重要的影响和作用。随着社会的发展，学习舞蹈的人数日益增加，但我们频频会看到这类新闻事件的爆出“某某学生因为学习舞蹈而变成了残疾人”，更有家长在微博上贴出了“学习舞蹈的过程就是
文艺生活·下旬刊 2019年9期2019-01-09
- 高中体育教学中田径科学训练策略研究
育教学中田径科学训练策略研究做逐一深入阐述，为广大教育工作者答疑解惑。【关键词】高中体育 田径 科学训练 策略高中体育田径项目是体育项目中最为普及的项目之一，而且也是运动项目的基础项目，田径是高中体育运动基础和运动训练的主要内容，在高中学生的身体素质不断发展提高，所以应该对于田径有一个科学的训练方法，一起来探究一下科学训练高中体育田径的策略。一、高中体育教学中田径项目训练的现状及问题1.设施器材缺失或者老旧很多高中学校，在体育课上只有一些简单的运动器材，像
中学课程辅导·教师通讯 2018年14期2018-11-01
- 篮球运动科学康复训练方法探讨
;自我保护;科学训练篮球运动具有观赏性强、团队合作的特点，篮球运动过程中身体对抗激烈，大量急停、急起、跳跃、扭转等动作篮球运动员均需要在低重心下完成，低重心时，人体全身重量集中在膝关节上，加之运动过程中易发生冲撞、扭转、摔倒等意外事件，使篮球运动员膝关节损伤发生率居高不下。关节损伤主要为关节剧烈疼痛、肿胀、关节内积血、关节屈伸障碍，影响患者正常生活、学习，耽误运动员正常训练、比赛，给运动员心理、生理均带来极大的伤害。由于运动员怕痛、紧张等不良情绪以及对康复
文存阅刊 2018年25期2018-10-21
- 对我国场地自行车运动员区域分布的研究
布 运动员 科学训练2016年里约奥运会上中国的宫金杰、钟天使在女子团体竞速获得冠军，取得了中国自行车项目上的首枚奥运金牌。除了女子团体项目近年来在我国发展较好，成绩一直处于较高水平外，其他场地自行车项目成绩都不是很理想，可见我国场地自行车运动发展正处于一个瓶颈期。我国地域广博，不同项目的人才在不同的区域具有优势，因此，为了选拔优秀的场地自行车人才合理布局场地自行车运动训练，有必要对我国高水平场地自行车运动员的区域分布进行进一步的研究。通过对运动员区域分布
体育时空 2018年3期2018-09-29
- 舞蹈技术技巧科学训练方法初探
舞蹈技术技巧科学训练的方法。[关键词]舞蹈；技术技巧；科学训练；基础能力；方法一、现阶段舞蹈训练的发展状况由于现代考古学界对各种文物的出土，使人们对古老年代的各种事物有機会去认识与学习，其中便可以欣赏到关于各种舞蹈形式的文物，但是现在的舞蹈艺术家以及舞蹈爱好者在训练学习舞蹈时常常将艺术的形式、舞蹈的文化背景以及舞蹈自身的价值视为至关重要的几点要素，从而忽视了最为重要的一点，即舞蹈演员进行技术技巧训练时的方式方法是否正确可行，是否具有科学性，怎样预防舞蹈演员
艺海 2018年2期2018-08-29
- 论声乐教师应具备的条件及在教学中重要地位
；声乐教学；科学训练一、 声乐教师必须具备良好的音乐素质（一） 良好的嗓音条件声乐一大部分的形象是体现在声音上，教师在声乐教学过程中，不仅仅是讲授抽象的理论，还必须给学生示范，一个美好、正确的声音形象能唤起学生的模仿意识或更深层次的理解意识，它能够帮助学生更具体地去理解老师所讲解的抽象的道理，正如中国的传统戏曲一样，口传心授，师父们并没有多少抽象深刻的理论基础，学生们却往往能青出于蓝而胜于蓝。教师良好的声音（示范）让学生对美好的声音有直观的感受，以及对美好
考试周刊 2018年73期2018-08-22
- 浅谈初中生物课堂探究性实验
；规范程序；科学训练一、明确目的，激发兴趣心理学告诉我们，目的是人采取行动的结果，而动机则是激励人去行动的动力。学生明确实验目的，自觉地产生动手实验的内部动机，实验效果就会很好。但是初一、二年级学生好奇、好动，对实验陌生，有的学生认为上实验课好玩，缺乏科学态度，有的学生认为升学不考，学习目的不明确，这些都给实验课组织教学带来一定困难。因此实验前除要求学生明确教材上的实验目的外，还要明确该实验在生产、生活等方面的实际应用。如：七年级上册教材共有探究性活动很多
魅力中国 2018年26期2018-08-06
- 幼师舞蹈基训教学的思路与方法研究
训课；教学；科学训练引言舞蹈不仅是一门学科，更是世界的一门肢体艺术。舞蹈是世界的语言，每个舞蹈演员为了更加准确的掌握身体的每个部位，年复一年，日复一日的上着舞蹈基训课，训练肢体的协调性，对着镜子反复仔细的磨练琢磨每个动作，练着脸上的表情，只为跳舞时看起来更有韵味儿，笑起来更加动人。而舞蹈基训课中，控制的训练尤其重要。“控制”不仅是对身体的控制，还要对气息的控制，表情的控制，韵律的控制等，直接影响着舞者表现力的发挥效果。一、舞蹈基训论述学好舞蹈的前提条件就是
魅力中国 2018年14期2018-08-06
- 关于艺术体操科学训练的思路
我国艺术体操科学训练的政策。在今后的艺术体操的发展过程中，我们国家必须得通过世界艺术的角度来进行艺术体操发展趋势的分析，实行综合性以及科学性的训练方法，并且在平时的训练中也应该不断地进行经验总结，也只有这样才能更好地提升我国艺术体操的整体水平。本文主要针对我国艺术体操当前的发展现状进行了详细的分析，并且还提出了我国当前艺术体操训练中存在的问题，然后提出了科学训练的有效措施。关键词：艺术体操 科学训练 思路中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：
当代体育科技 2018年25期2018-06-11
- 温州体校男篮力量训练现状的调查分析
龄段运动员的科学训练对力量的增长和青少年的身体健康尤为重要，特别是科学的运动负荷对运动员的影响。因此，本文就以温州体校为切入点，针对温州体校男篮力量训练的现状进行了调查与研究。关键词：篮球力量 体育教学 科学训练中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（c）-0043-021 温州体校男篮力量训练的现状分析温州体校男篮仅拥有一位主教练，没有体能教练，力量训练场所仅为2个卧推器材和2个深蹲练习器材，其他的的就是简单的
当代体育科技 2018年27期2018-06-11
- 论运动训练中教练员科学训练方法的制定
专项素质 科学训练中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（b）-0037-02运动训练方法即指运动训练活动中，发展运动员竞技能力、完成训练任务的途径与办法。在现代竞技体育发展与演进的进程中，科学家、教练员、运动员等不同的群体创造了多种类别的训练方法，且每种训练方法和手段都有着自己的练习功能和操作要求，正确地掌握和运用不同的训练方法的功能和特点，则会有助于顺利地完成運动训练过程中不同的训练任务，有助于运动员有效地
当代体育科技 2018年17期2018-06-11
- 初中阶段田径队训练管理与实施策略的研究
中 田径队 科学训练 方法策略中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（b）-0042-02初中阶段的学生身体发展逐渐成熟，思想变得丰富，表现出追求独立的倾向，教师在田径训练的过程中要遵循学生心理、生理方面发展的规律，运用科学有效的训练方法，提高田径队员的训练水平，让学生各方面的身体机能达到好的状态，促使学生可持续发展。所以初中田径队在开展过程中要采取科学有效的教学策略，让学生从心底里认识到田径训练的重要性，初中田径队
当代体育科技 2018年29期2018-06-11
- 恰如其分科学训练
点放在田径的科学训练方法层面，从田径训练的特点以及训练现状着手，对其所展现出的应用价值进行分析，提出可行性的建议，为田径科学训练方法的实施奠定基础，不断推进我国竞技体育水平的进步，为优质田径人才的筛选和培养奠定基础。关键词：田径 科学训练 应用价值 实施策略中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）12（b）-0037-021 田径训练的特点及训练现状剖析1.1 训练特点对于田径训练的特点进行分析，需要看到其本身的运动特
当代体育科技 2018年35期2018-06-11
- 论运动员科学训练体系的构成
技术主导下的科学训练体系，这包括科学的训练监控、科学的运动员身体机能状态监控、科学的饮食与影响以及科学的伤病治疗、预防，甚至科学的团队管理等，而这些环节如同金字塔的不同部分共同构成了完整意义上的金字塔，而其中任何一个环节的疏漏都可能会影响运动成绩的提高。基于此，本文从运动员科学训练体系出发，对运动员科学训练体系进行论述，以便为运动员科学训练提供参考与借鉴。关键词：运动员 科学训练 运动成绩中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（
当代体育科技 2018年10期2018-05-14
- 基层业余体校短跑训练探析
短跑训练 科学训练中图分类号：G822.1 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（c）-0033-021 研究目的竞技体育是一个国家体育的核心竞争力，当代体育的竞争归根结底是体育人才的竞争。基层业余体校田径短跑训练是发现和培养短跑后备人才的重要途径和基石，业余体校田径训练有序健康的发展将对培养输送优秀短跑运动员具备造血功能，具有重要意义。本文通过对福建省周宁县少体校短跑项目的训练方法、手段进行分析研究，为业余体校短跑训练提供参考意
当代体育科技 2018年3期2018-05-14
- 民族室内乐演奏的科学训练
室内乐演奏的科学训练进行分析。【关键词】民族室内乐；演奏；科学训练【中图分类号】J616 【文献标识码】A一、单一旋律交替式的立体训练法重奏形式主要是指几个人共同合作完成音乐作品，这几个人属于不可分离的一个团体，不管是听觉，还是在实际的演奏过程中，都会产生风格各异的感觉。就演奏者所理解的节奏而言，其受到个人演奏经验、学习时间及音乐修养的影响。因此，在声部的交替过程中出现单一化的旋律是有机统一的立体训练法，这对于民族室内乐的演奏训练来说非常重要。主要表现在以
北方音乐 2018年15期2018-05-14
- 阅读关怀人性化粉色光芒破解阅读障碍
；人文关怀；科学训练；重拾自信阅读能力是儿童在基础教育阶段必须掌握的一项基本技能，其高低将直接影响儿童的学业表现、情感发展、以及未来的事业成就。全国政协常务委员，中国教育学会学术委员会顾问朱永新教授说“一个人的精神发育史就是他的阅读史，一个民族的精神境界取决于这个民族的阅读水平，一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育。” 因此，我校基于儿童立场，提出了“七色光芒照耀儿童心灵，阅读生活陪伴儿童成长”的阅读习惯养成理念。学校开展了多维度纵深不一的阅读活动。形
北京心理卫生协会学校心理卫生委员会学术年会论文集 2018年1期2018-05-10
- 田径运动处方在中学教学的运用和实践
以实现学生的科学训练，激发学生的学习兴趣，使得田径教学更具有魅力。因此，体育教师要更新自己的教学理念，切实重视田径运动处方教学，并且运用科学、合理的策略来展开教学。关键词：田径运动处方；中学教学；科学训练随着时代的发展进步，健康问题已经成为人们越来越关注的问题，国家对中小学学生的体质健康发展也很重视。田径运动作为一项基础性的运动项目，在促进学生的身心发展方面有着很大优势，但是目前初中田径教学却存在着效率低下的问题。处方教学来源于医学上的“概念”，其特点是“
新课程·中学 2018年12期2018-03-11