步速_参考网

老年人步速决定寿命

？只需要将你们的步速提升0.1米/秒，就能让全因死亡率降低50%！北京大学人民医院骨关节科的林剑浩主任和王锴副主任教你从步速、步态中找出隐藏的疾病信号，学会正确走路，不仅能提升步速，还可以缓解膝关节疼痛，提升预期寿命。合格步数是多少林主任表示，老年人步速可决定寿命。事实证明，步速可以作为一个科学而又便捷地用来评价身体健康的指标。许多数据显示，在74岁以上的老年人群中，走路速度与5年生存率有明确的关系。英国国内的数据库显示，对31万名40—69岁的人进行纵向

祝您健康·养生堂 2023年9期2023-09-07

握力和步速对急性加重期慢性阻塞性肺疾病病人BODE指数的影响研究

健康结局[5]。步速和握力是反映老年人躯体活动能力的客观指标[6],研究发现低步速与低握力与病人的全因死亡风险相关,尤其是心血管疾病死亡显著相关[7-8],但是否与COPD病人的健康结局相关,尚有待探讨,由于BODE指数是疾病严重程度和死亡率的重要预测指标甚至是替代指标[9-10]。因此,本研究拟对急性加重期COPD(acute exacerbation of COPD, AECOPD)病人步速和握力进行调查,探讨两者与BODE指数的关系,以此推断两者对C

全科护理 2023年20期2023-07-21

漫谈步速衰老

机能有关，所以“步速”成了衰老的一个重要指标。在老年病的门诊中，医生们常用一种“4米步速测验法”来大致地评估老年人的健康状态，若不能在5秒钟内走完4 米的距离，即步速每秒不到0.8米，则表示其存在着明显的衰弱。老人步速缓慢者多因肌肉萎缩、肌力下降所致，之所以如此，常与患有心脑血管病、神经系统疾病、慢性呼吸道疾病、消化道疾病、骨关节病等有关，亦有少数老人因曾跌倒，以致心存恐惧。此类情况皆应就医检查，进行有针对性的治疗。针对肌肉萎缩、肌力下降的情况应该注意增加

健康博览 2023年3期2023-05-30

Walk to Cut the Risk of Alzheimer

现。文章题目为《步速112和日行一万步的效果一样吗？》。The largest reduction in Alzheimers Disease risk—62%—was achieved by people who walked at a very brisk pace of 112 steps per minute for 30 minutes a day， the study found. Prior research has labeled 100

时代英语·高一 2023年2期2023-03-28

日行万步助健康　加快速度更有益

险。然而，更快的步速表现出的好处超过了所达到的步数。研究论文合著者、悉尼大学查尔斯·珀金斯中心和医学与健康学院研究员马修·艾哈迈迪博士说：“这一研究的结论是，为了保护健康，人们不仅可以把每天走1万步作为理想目标，还可以走得更快些。”研究人员称，每走2 000步到1万步，过早死亡的风险就会降低8%～11%。心血管疾病和癌症发病率也有类似的关联。每天走的步数越多，患全因痴呆症的风险就越低。每天走3 800步，风险就降低了25%。9800步是降低50%痴呆症风险

家庭医学 2022年20期2023-01-09

寿命与步速

最新发现，走路的步速是了解一个人的健康程度和机能状况的好指标，步速还能预示人的寿命长短。一个由来自世界各地的科学家组成的研究团队最近在《美国医学联合会杂志》发表论文说：给65岁或以上年龄的老人测试步速，可以相当准确地预测出他们是拥有5年以上还是10年以上的寿命。这个由彼茨堡大学斯蒂芬妮·斯提登斯基博士带领的研究团队，整理并分析了1986至2000年间关于老年人的9项研究课题，这些数据是在1986年到2000年间收集的。研究对象为34485名65岁或以上的老

肝博士 2022年4期2023-01-03

运动认知风险综合征的研究进展

度(以下均简称“步速”)降低的同时出现认知能力下降可能预示着早期痴呆[3，4]。为了进一步对包含运动特征的认知风险进行评估，Verghese等[5]提出运动认知风险综合征(motoric cognitive risk syndrome，MCR)，MCR以步速缓慢和认知抱怨为特征，可预测痴呆的风险。部分学者对MCR的流行病学及相关大脑区域的研究进一步从病理生理方面解释MCR，并为降低MCR风险提供预防策略。MCR评估的简单性，使其成为一个快速有效廉价的筛查工

中风与神经疾病杂志 2022年3期2022-11-25

中国老年人步速现状及慢步速的影响因素研究*

 研究中国老年人步速现状及慢步速的影响因素。方法 选取2015年“中国健康与养老追踪调查(CHARLS)”数据库中年龄≥60岁、进行过步速测量、基本数据无缺失的老年人为研究对象。比较不同人口学特征研究对象的步速差异，使用多因素logistic回归分析老年人慢步速的影响因素。结果 本研究共纳入研究对象7267例，其中男性3615例，女性3652例；研究对象总人群的平均步速为(0.76±0.22)m/s；多因素logistic回归分析结果显示：年龄(OR70～

中国卫生统计 2022年4期2022-10-12

步速和握力对住院老年患者全因死亡和跌倒的预测价值研究

景，王丽军，王青步速和握力作为简单、有效地评价老年人躯体功能和肌肉力量的指标，亦是衰弱和肌少症诊断的核心指标［1-2］。广泛的研究证据表明，步速和握力均是衰老和健康结局的生物标志物，与死亡、心血管疾病、失能、认知功能下降等不良结局相关［3-6］。来自英国生物样本库的对基线无心血管疾病的超40万人的队列研究显示，将步速或握力添加到欧洲心脏手术风险评估系统（Euro SCORE）评分中能够提高对心血管疾病的风险预测，将二者联合添加时，预测效果更强［7］。一项基

中国全科医学 2022年32期2022-09-20

基于老年人行为特性的行人过街信号优化

信号灯对行人过街步速的影响进行了大量研究。E. PAPADIMITRIOU等[3]对行人在选择过街路段时的心理进行了研究，提出了基于行人不同心理的过街模式；MARISAMYNATHAN等[4]将行人到达分布与行人特性的各项参数用SPSS 16进行统计分析，得到行人年龄分布对过街群体规模的影响更大的结论；B. R. KADALI[5]用神经网络对行人过街行为进行评价，发现影响行人过街步速的因素包括过街行人年龄、性别及群体数量，其中年龄和性别的影响尤为明显；H

重庆交通大学学报(自然科学版) 2022年7期2022-07-14

不同步速条件下超重肥胖老年人步态运动学特征

生活的基本能力，步速会因为日常情境和年龄的改变而发生变化，步态也会发生调整〔4〕。但对于超重肥胖老年人来说，由于体重过大、下肢负担过重、跌倒风险会高于正常体重老年人。已有研究表明，走路时老年人的跌倒风险增加〔5,6〕；老年人体重过大与行走时跌倒的发生关系密切〔7,8〕，是发生跌倒的主要危险因素〔9〕。因此，对不同步速下超重肥胖老年人的步态特征进行分析至关重要。跌倒与步态密切相关〔10〕。中国对于步态的研究起于1982年〔11〕，虽然起步较晚，但关注度高，研

中国老年学杂志 2022年13期2022-07-11

老年人步速减慢的风险预测模型

都 610041步速不仅可以反映机体的一般健康状况和功能储备状态，也是预测多种不良事件（如功能依赖、认知功能减退、衰弱和全因死亡等）结局风险的指标［1］。为预防老年人不良事件的发生，国内外学者对老年人各类不良事件的风险预测模型进行了大量研究，如老年人衰弱和骨量异常的风险预测模型［2-3］，但关于老年人步速减慢的风险预测模型研究尚不多见。本文旨在探讨老年人步速减慢的危险因素，建立风险预测模型，进而预防老年人功能损失，提高生活质量。1 对象与方法1．1 研究对

老年医学与保健 2022年2期2022-06-13

日行万步助健康加快速度更有益

险。然而，更快的步速表现出的好处超过了所达到的步数。研究人员称，每天走2000步到1万步，过早死亡的风险就会降低8%～ 11%。心血管疾病和癌症发病率也有类似的关联。每天走的步数越多，患全因痴呆症的风险就越低。每天走3800步，风险就降低了25%。9800步是降低50%癡呆症风险的最佳步数。研究还表明，步频强度或较快的步速显示出与所有结果（痴呆症、心脏病、癌症和死亡）的有益关联，超过了每天的总步数带来的益处。这些发现可能会为基于步速的体育运动指南提供参考，

保健与生活 2022年21期2022-05-30

杜克活动状况指数与日常体力活动问卷的步速问题在中国与英国血液透析患者中的效度检验

GPPAQ）中的步速问题均可评估运动能力，被广泛应用于临床中［9-10］，但较少有研究关注其在血液透析患者中的效度。另外，与生活方式有关的观念、态度和习惯可能受到文化的影响［11-12］，问卷的使用也需要文化的调适。因此，本研究旨在验证DASI和GPPAQ的步速问题在中国与英国血液透析患者两个文化群体中的效度，从而为临床工作者选择合适的问卷提供参考。1 对象与方法1.1 研究对象本研究来自一项探索中国与英国血液透析患者运动能力和运动水平的多中心横断面研究

中国全科医学 2022年13期2022-04-18

衰弱对老年人步行功能影响的研究进展

依据。2.衰弱对步速的影响老年人步速变化具有重要意义。步速是预测老年人不良健康结局的最有力指标之一，一项前瞻性研究结果证明了步速减慢是75岁以上老年人不良健康事件的独立预测因素[13]。除此以外，步速减慢是预测残疾、跌倒、骨折、住院和死亡的强有力指标[14]。已有的研究结果表明衰弱组老年人会出现步速减慢的现象[13,15,16]，而且无论是在习惯速度步行，还是快速步行，衰弱组老年人的步速均出现显著下降[17]。因此，有部分研究认为步速可以成为最有价值的评价

中国老年保健医学 2022年4期2022-03-24

机场陆侧抵港旅客出行链走行时间研究

析个人特征对旅客步速的影响，进一步结合出行路径的距离来构建出行链走行时间模型。2.1 数据采集方案与统计首先在大兴机场下客廊桥至行李提取区出口这一区域内的旅客步行通道放置录像设备，提前测量所监测通道的直线距离，其次通过视频分析获得旅客步行所花费时间、性别信息以及是否携带行李信息，最后在录像区域外通过问询调查的方式获得年龄段信息及旅客出行目的信息。经过统计，在对大兴机场航站楼步行通道旅客步行速度的调查中，共采集3 500个旅客样本。对总数据集进行筛选、清洗操

黑龙江交通科技 2022年1期2022-03-14

运动认知风险综合征的研究进展

的15年出现，而步速减慢可能萌芽于MCI 发生前的12年[2]。2013年，Verghese 等[3]提出了运动认知风险综合征（motoric cognitive risk,MCR），即老年人在没有任何痴呆和运动障碍的情况下同时存在SCD 和步速减慢，是一种新型痴呆前综合征。MCR 已被证实可用于预测痴呆及其他老年不良事件。其诊断标准以MCI 为模型，但在以下几个方面与MCI 不同[4]：（1）MCR 用步速测量代替认知测试，诊断不需要神经心理学评估，这无

老年医学与保健 2021年2期2021-12-22

患者握力、步速及四肢骨骼肌质量在甲亢肌病诊断中的应用

、日常步行速度（步速）和身高校正的四肢骨骼肌质量等［2-3］，由于甲亢肌病在患者年龄、性别构成和致病原因等方面的特异性，以前述指标评价甲亢肌病的效果尚不确定，较少有研究从肌少症的角度研究甲亢肌病。本研究观察了甲亢患者治疗前握力、步速和骨骼肌质量的变化，分析了其与甲状腺素的相关性，探讨各指标诊断甲亢肌病的可行性，并对诊断切点进行初步探讨。1 资料与方法1.1 临床资料柳州市人民医院2017年9月-2019年12月内分泌科门诊和病房接诊的甲亢患者（观察组）82

山东医药 2021年27期2021-10-15

步速与住院高龄老年患者全因死亡的相关性

巨大挑战[1]。步速是一种快速、可靠及敏感的测量方法，能够预测死亡、心血管事件及失能等不良健康结局风险，尤其适用于评估和监测老年人群的功能状态和整体健康状况，被称为人体 “第六生命体征”[2]。一项meta分析[3]纳入9项在普通人群中进行的前瞻性研究(n=12 901，年龄≥65岁)，将步速作为分类变量，发现与最高步速组相比，最低步速组的全因死亡率更高(RR=1.89，95%CI1.46～2.46)。目前国内关于步速与住院高龄老年患者出院后不良健康事件的

中华老年多器官疾病杂志 2021年5期2021-05-27

老年人步速与跌倒风险的研究进展

面产生积极影响，步速可视为步行能力的综合指标，关注老年人步速与跌倒风险尤为重要。本文对老年人步速和跌倒风险的研究进展进行综述。1 老年人步速概述针对老年人步态的运动学特征，通常选择步态周期及步速、步长、步幅等相关指标来描述,其中步速这一步态参数被广泛应用，步速具有潜在临床应用价值〔2〕，步速与平衡功能及运动功能等均呈高度相关。步速的高低能预测参与者本身寿命长短，普通人步速若低于0.6 m/s将存在猝死等心血管疾病的潜在风险〔3〕，步速在1 m/s以上有助于

中国老年学杂志 2021年23期2021-03-29

步速与住院老年高血压患者全因死亡的相关性

提出了巨大挑战。步速是一种快速、可靠、敏感的测量方法，被称为人体“第六生命体征”［2］，有助于及早发现老年人健康和功能减退等问题［3］，预测不良结局风险［4-9］。LIU 等［5］纳入9 项在普通老年人群中进行的前瞻性研究，将步速作为分类变量，结果显示与最高步速组比，最低步速组全因死亡率的合并校正相对危险度为1.89（95%CI：1.46 ～2.46）。目前国内关于步速与住院老年患者高血压全因死亡的研究鲜有报道。本研究旨在分析住院老年高血压患者的步速值，探

实用医学杂志 2021年3期2021-03-17

不同步速下髋关节置换后股骨的应力分析

在跑步机上以不同步速行走时的腰、髋、膝关节的运动轨迹和下肢各关节的相对转角进行了测量，研究表明随着步速的增大，髋关节的运动轨迹呈周期性变化，关节相对转角的范围增大。有限元分析（finite element analysis，FEA）能将复杂的结构划分成有限个连续域的离散单元，通过对离散单元的相互关系分析来反映整体结构的应力、应变。FEA作为生物力学常用的一种研究方法，可以与步态分析相结合。唐刚等[8]分析慢走和上、下楼梯2种步态下髋关节置换后股骨的生物力学

医疗卫生装备 2021年2期2021-03-04

走得快　寿命长

情绪等密切相关;步速反映了一个人的有氧耐力（即长时间进行有氧运动的能力）大小，比血压、血脂、血糖等健康指标更能准确地预测死亡的概率。走得快慢，一是给老年人提供了一种简单的自我评估健康水平的方法，定期测一测行走的步速，如同量血压、测血糖那样，有助于了解自己的健康状况;二是指明了一条新的延年益寿之道，即把提高走路速度列入晚年的养生大计中，并持之以恒地践行之，以期获得长寿。如何测量行走步速呢？一位叫斯蒂芬妮的美国医生设计的方法可供借鉴：在地板上量出4米的长度并做

家庭医学 2020年2期2020-12-28

走路步速快大脑更聪明

一项新研究发现，步速较快的年轻人大脑更聪明。德国明斯特大学的研究团队以1206名平均年龄30岁的志愿者为对象展开研究，让他们以最快速度走路2分钟。分析结果显示，参试者在2分钟内走得越远（步速越快），大脑白质结构完整性越好，他们的记忆力等认知功能越强。明斯特大学医学院研究员乔纳森博士表示，步行有助促进淋巴循环，对提升大脑功能起到积极作用。该研究表明，身体素质潜在影响大脑健康和学习能力。父母应从孩子年幼时开始有意识通过体育锻炼提升孩子的运动能力，或可帮助他们提

科学导报 2020年69期2020-11-09

健康老年人舒适步速测评的Meta分析

生活方式[2]。步速的快慢与机体肌肉的力量、平衡力、灵敏度、耐力等密切相关，老年人步速降低可以独立预测或识别其重要健康不良事件和功能下降，包括死亡、残疾、住院、跌倒、认知障碍等，也是老年人抑郁症、痴呆发生的危险因素，且是肌少症(步速1 资料与方法1.1 纳入标准1)研究类型：横断面研究或提供了基线数据的其他类型研究；2)研究对象：60岁以上的社区健康老年人；3)结局指标：老年人正常步速。1.2 排除标准1)资料来源对象为特定疾病人群；2)行走试验涉及转身的

南昌大学学报(医学版) 2020年3期2020-08-17

社区高龄老年人步速、握力与跌倒风险的相关性研究

究社區高龄老年人步速、握力与跌倒风险的关系。 方法 采用中国健康与养老追踪调查前瞻性队列研究数据库中2013年的数据，选择年龄≥80岁，进行步速和握力测量，同时有跌倒数据的研究对象，研究共纳入497例社区老年人，以结局是否发生跌倒进行分组，其中跌倒组为122例，未跌倒组为375例。采用logistic回归模型分析步速、握力与跌倒风险之间的关系。 结果 回访的24个月内，122例（25.4%）发生了跌倒事件。对年龄、性别、高脂血症等进行多因素校正后显示，低步

中国医药导报 2020年14期2020-07-04

步态参数在不同衰弱状态评估中应用的Meta分析

量(如跨步时间、步速、步频和步长等)的定量分析(如GAIT Rite、IDEEA Ⅲ)。1.1.4 排除标准①只使用秒表进行步态变量的评估；②病例报告、信函和系统审查；③数据不可用的文献。1.2 检索策略计算机检索PubMed、Web of Science、The Cochrane Library、中国期刊全文数据库(CNKI)、中国生物医学文献数据库(CBM)、维普(VIP)、万方数据库(Wan Fang Data)数据库中文献。检索时间为建库至2019

循证护理 2020年4期2020-05-13

英德研制出行走速度最快机器人

的机器人，而且其步速比现有的双腿机器人步速快一倍以上。据最新一期《生物科学公共图书馆》杂志报告，英国斯特灵大学和德国哥廷根大学的研究人员研制出的这款机器人，走路时可以和人一样落前脚、抬后脚、迈步行走。据称，“奔跑机器人”此前已创造了机器人行走速度的最快纪录，每秒钟行走的距离超过自身腿长的3倍。此次，制造該机器人的德国工程小组给它安装了红外眼睛以及加速传感器，用于模拟人类内耳的平衡机制。这两个元件被连接到机器人的“大脑”，即神经网络，从而决定在遇到斜坡时机器

教育论坛 2020年2期2020-04-01

伊犁马1 000 m速度赛步态特征与步速相关性

对赛马步态特征与步速的研究仅局限于比赛的单一赛段，由于在不同赛段时赛马的运动状态不同，其步态特征也存在着很大差异。分析赛马起跑、直道、弯道、终点4个阶段的步态特征与步速相关性得到准确的结果，为伊犁马调教训练提供数据基础与理论借鉴，对提高伊犁马速度赛比赛成绩有重要意义。【前人研究进展】Mc Ghee[1]在总结动物步态特征研究成果的基础上，相对完整地给出了一系列对步态特征的描述和严格定义，为动物步态的研究奠定了基础。当部分步态特征发生细微的变化时会对其速度产

新疆农业科学 2020年2期2020-03-12

随机人群运动荷载作用下大跨度连廊的振动响应

行人在任意时刻的步速、落点位置等参数，建立随机人群荷载模型，计算不同工况密度下结构的加速度峰值。研究表明，加速度峰值与行人步速关系很大，随着行人密度增大，行人速度减小，结构加速度响应则先增大后减小。根据得到的结构加速度峰值与行人密度关系曲线，可以找出出现结构振动舒适度问题的行人密度区间。关键词：社会力模型;随机人群荷载;步速;峰值加速度;振动舒适度中图分类号：TU393.3文献标志码：A  文章编号：2096-6717（2019）02-0099-07Abs

土木建筑与环境工程 2019年2期2019-06-10

走得快，寿命长

率约35%。○ 步速“预报”寿命简单的走路速度为何能“预报”一个人的寿命呢？奥秘在于走路的快或慢与心、肺等脏器功能、肌肉力量、骨关节健康以及精神、情绪等密切相关，步速反映了一个人的有氧耐力（即长时间进行有氧运动的能力）大小，比血压、血脂、血糖等指标更能准确地预测未来的健康状况。这则信息提示了两点：一是提供了一种简单自我评估健康的方法，即如同量血压、测血糖那样定期测一测自己行走的步速，了解自己的健康状况;二是指明了一条新的延年益寿之道，即把提高走路速度列入晚

祝您健康 2019年4期2019-04-18

信号交叉口行人过街交通行为和速度特性研究

交叉口的时间以及步速。同时，调查行人在路侧的步行速度作为参照量，得到行人在交叉口整体的步速情况。1 行人过街的心理特性一般情况下，交叉口行人过街主要包括三个环节：行人到达→判断交叉口情况→实施过街，其具体过程如图1所示[2]。在判断交叉口情况这个环节，行人做出的决策往往因人而异。行人的过街心理是有章可循的[3]，例如在遵守信号灯过街的行人中，由于我国有的交叉口信号灯未设右转相位，从而这些行人仍然会与右转机动车发生冲突，故在抵达冲突点时，往往采用先慢后快的方

汽车实用技术 2018年23期2018-12-28

年龄、步速和下肢形态对4～6岁幼儿步态的影响

幼儿的步态周期、步速、步长等时间、空间参数的差异，并分析步速与其他步态参数之间的关系，最后采用典型相关分析研究幼儿的下肢形态发育对其步态发展产生的影响，探讨影响幼儿步态的因素。本研究可以为幼儿异常步态的诊断与评估，以及助行机器人的设计以及步态规划提供参考。1 研究对象与方法1.1 研究参与者选取北京市海淀区两所幼儿园157名4岁、5岁以及6岁幼儿为研究参与者，将幼儿分为4岁组、5岁组以及6岁组，幼儿基本信息见表1。测试时间为2016年3月，测试地点为幼儿园

中国运动医学杂志 2018年4期2018-08-13

乌鲁木齐市中老年人握力、步速与肌肉量关联性研究

骼肌质量、握力、步速的情况，对于提前预防和诊断肌少症显得尤为重要。本研究以乌鲁木齐市中老年人群为研究对象，采用生物电阻抗分析法(BIA)及相关设备全面测量乌鲁木齐市中老年人群肌肉量、握力、步速的情况，了解乌鲁木齐市中老年人群肌肉量、握力、步速分布特点及变化规律，为老年肌少症的研究、预防奠定良好的基础。1 对象和方法1.1研究对象本研究以乌鲁木齐市50岁以上中、老年人群为调查对象。采用整群抽样方法，于2016年11月-2017年04月在乌鲁木齐市人口较集中的

新疆医科大学学报 2018年1期2018-01-19

肌肉功能评分与步速、握力的相关性

）肌肉功能评分与步速、握力的相关性商海滨1,2，郭海玲1,2，赵咏芳1,2*（1.上海中医药大学附属曙光医院石氏伤科医学中心，上海 201203；2.上海市中医药研究院骨伤科研究所，上海 201203）目的 探讨肌肉功能评分与步速、握力的相关性。方法 选取2016年11月～2017年3月在上海中医药大学附属曙光医院门诊就诊或住院的老年女性患者为研究对象，并进行肌肉功能评估；步速检测；握力测量。运用SPSS 19.0统计软件进行统计学分析，运用Pearson

临床医药文献杂志(电子版) 2017年35期2017-08-27

步速对左室射血分数降低的慢性心力衰竭患者预后的预测价值

牛锋步速对左室射血分数降低的慢性心力衰竭患者预后的预测价值牛锋目的 探讨步速对左室射血分数降低的慢性心力衰竭(HF-REF)患者预后的评估价值。方法 选择在解放军第91医院诊疗的HF-REF患者196例，按照步速不同将患者分为快步速组(≥0.8 m/s)和慢步速组(＜0.8 m/s)，所有患者均接受常规治疗和心衰的随访管理，观察两组患者出院后心功能状态、生活质量、再入院率及死亡率。结果 快步速组再入院率及死亡率明显低于慢步速组，两组比较差异具有统计学意义(

中国疗养医学 2017年5期2017-07-31

每天走多少步最益健康

步最合适呢？对于步速有要求吗？美國运动医学学会给出了一个促进健康、提高体质的最低推荐量范围：5400～7900步/天。身体虚弱的人每天步行5400步即可达到增进健康的目的，而对于身体状况较好的人，则需要步行7900步才能达到增进健康的目的。当然这个推荐量是有一定速度要求的，如果能以100步/分钟的速度步行即可达到增进健康的目的，即步行运动要达到中等强度。如果运动者的目的是想减肥，那就需要走更多的路。基于人群的研究显示，男性运动者需要每天步行11000～12

家庭医药·快乐养生 2017年4期2017-04-19

老寒腿坐着运动

行，还能促消化。步速宜控制在每分钟60步以内，每日步行10～20分钟，可根据自己的体力找到合适的步行时间和速度，坚持2～3个月后可适当加快步速。仰卧抬腿。适度仰卧在床上，腿微曲，抬离床面约15度，初做时可保持1～3分钟，坚持练习一段时间后，抬腿时间争取达到10～15分钟，每天2～3次，能充分锻炼膝关节。直身跪坐。跪坐时，腰杆直立，挺胸、挺腰、挺腹，两手向后伸，臂部盡量向后坐，最好能接触到脚后部。此法能锻炼腿部肌肉，促进血液循环。摆动双腿。年纪大的患者，可坐

养生保健指南 2017年3期2017-03-30

各赛段速步马步态特征与速度之间相关性研究

幅、步高、步频和步速数据，并分赛段进行差异性和相关性分析。【结果】在高速组中，直道处、弯道处和终点处的步态特征与步速无显著性差异（P＞0.05），但终点处的步幅、步频和步速都比直道和弯道处略大。在低速组中，马匹除步高外，步幅、步频和步速在直道、弯道和终点处均有差异，终点处步幅和步频均显著大于直道处和弯道处（P＜0.05），终点处的速度则极显著大于直道处和弯道处（P＜0.01），而弯道处的步幅、步频和步速则处于最低值。高速和低速两组之间，在直道、弯道和终点三

新疆农业科学 2016年9期2016-12-24

多粒度的老年人体能分级方法

策筛选出11维与步速相关的重要属性. 然后根据人群步速特征的分布将人群划归3个不同的步速层级. 最后对相邻层级分别建立logistic回归模型，采用融合判定的方法将人群划分为7个体能等级. 经实验验证，不同体能等级间人群的各属性(除臀围外)及失能得分情况具有明显的统计学差异. 该体能分级方法可以用于评估老年人体能状态，有利于干预指导方案的制定.体能；步速；logistic回归；老年人；失能得分2012年底，我国老年人口数量已达到1.94亿[1]，比2011

北京理工大学学报 2016年11期2016-12-19

足底压力中心不对称性适宜计算方式的探讨

并分析对称性比与步速的相关性。计算方式影响对称性比与步速的相关性，为了更加客观地反映步速与不对称性的相关性，对于单、双支撑期COP时空参数，可分别选用患侧除以健侧相应参数、两者中的较小值除以较大值计算对称性比，必要时根据散点图选择适宜计算方式或进行亚组分析。卒中；步态障碍；神经性；足底压力中心；步速；步态不对称性由于患侧肢体感觉及运动功能障碍，脑卒中患者常表现为步速下降、患侧下肢负重能力下降、重心偏向健侧的不对称模式[1-4]。步速和不对称性均与脑卒中患者

安徽医科大学学报 2016年11期2016-12-14

无信号控制路段行人过街行为与心理特征分析

年龄段行人过街的步速，并以问卷调查的形式对行人过街忍耐时间进行分析。最后，根据行人主车道过街的时间域值，计算行人过街安全心理距离，对行人过街安全进行评价分析。行人过街；路段无信号灯人行横道；行为心理分析；忍耐时间；安全心理距离行人交通的特点是灵活、随机和快速，可以在极短的时间内改变交通行为，这会使路段的机动车产生较大的避让延误并存在着很大的安全风险。为此，本文通过对无信号灯控制路段人行横道相关数据的分析，系统研究行人的相关交通行为和特征，在此基础上，应用行

佛山科学技术学院学报（自然科学版） 2016年5期2016-11-09

肥胖儿童的步态和足底压力特征研究

究显示，以相同的步速行走时肥胖儿童的能量消耗高于正常儿童；随着行走速度的加快，肥胖儿童的能量消耗增加幅度大于正常儿童，这与肥胖儿童多余的脂肪有关。多余的脂肪导致在行走时上身前倾和身体重心移动幅度更大，从而消耗更多的能量。张彩霞等人对肥胖儿童和正常儿童进行了基础代谢和运动实验时的能量代谢测试，结果发现，基础代谢的能量消耗单位是KJ/h，不考虑个体差异时，肥胖儿童高于正常儿童，且有统计学意义；单位是KJ/（m2/h），考虑到个体体表面积差异时，两者之间并无差异

运动 2016年16期2016-03-11

你在生活中的步速是怎样的

盖利你在生活中的步速是怎样的编译_韦盖利人生是一次长跑，跑得太快你可能会累垮，跑得太慢你可能会落在别人后面。做下面的小测试，看看你的步速是怎样的。1.老板交给你一个新的项目，完成期限是两周，你会：A.放下一切，开始做那个新项目。B.为新项目定个时间表，在做新项目的同时还执行其他任务。C.推迟到最后一分钟—最后期限更像是建议的完成日期。2.在买日用品时遇到一个朋友，她停下来跟你聊天，你会：A.你和她打个招呼，然后继续走向收银台。B.你和她寒暄几句，之后，走向

读者·原创版 2015年6期2015-11-14

老年人步态与认知功能障碍的新进展

国外许多研究表明步速和跨步时间变化（STV）是认知功能障碍的预测因素，国内相关的研究仍甚少。本文将步速和STV与认知功能障碍研究进展予以综述，旨在提高临床医师的意识，根据老年人的步态进行神经心理学测试，更早地发现认知功能障碍。老年人；步态；认知功能障碍；步速；跨步时间变化随着人口的老龄化和居民生活质量的提高，痴呆被视为重要的公共健康问题，如何尽早地发现认知功能障碍是临床工作中的挑战，对治疗和延缓痴呆的进展有着极其重要的临床意义。痴呆是认知功能障碍综合征的重

中华老年多器官疾病杂志 2015年4期2015-01-20

老年人下肢肌力和功能性活动测试与步速的相关性

功能性活动测试与步速的相关性彭楠，周明，朱亚琼，王秋华，李晓瑛，黎春华，郭燕梅，陈蔚，戴建业目的了解老年人下肢特殊肌群肌力和几种功能性活动测试与步速的相关性。方法341名居家老年人(65～94岁)，按步速＜0.8 m/s为肌少症的筛查标准，分为可疑肌少症组(n=137)和正常组(n=204)。比较两组人群的基本特征，下肢肌群(包括髂腰肌、股四头肌、腘绳肌、胫前肌)肌力，单腿站立测试、Berg平衡量表、功能性步态测试、功能性伸展测试、计时起立-走测试评分，及

中国康复理论与实践 2014年12期2014-05-08

不同步速对步幅影响的比较研究

00854）不同步速对步幅影响的比较研究高 毅（中国刑事警察学院，辽宁 沈阳 100854）为了研究人体在不同步速与行走条件下步幅特征的变化规律与特点，为利用现场各类步幅情况分析案犯的人身特点与作案过程提供科学依据，也为步幅特征定量化分析与检验奠定基础，分别制作并选取正常行走和不同速度情况下的成趟足迹样本，通过大量实验对步速、步长、步宽和步角等参数进行统计、分析，得出不同步速条件下的步幅特征各参数的变化规律通过比较分析得出结论：随着步速的不断增加，步幅特征

河北公安警察职业学院学报 2012年2期2012-12-26

中国老年男性快速步速与认知的相关性

的一个重要指标。步速测试是一种操作简单、快速有效的适合临床开展的躯体功能测量工具，横断面研究显示痴呆和轻度认知功能障碍者的步速明显低于认知功能正常者［1］，纵向研究发现步速下降不仅提示健康人群患轻度认知功能障碍(MCI)和痴呆的危险增加，还预示痴呆患者的认知功能将进一步加速恶化［4］。本文将采用横断面方法研究中国退休军人中老年男性快速步速与认知功能的关系，为将来进一步利用快速步速测量早期发现认知功能障碍及相关疾病提供依据。1 对象和方法1.1 研究对象 在

中国临床保健杂志 2012年3期2012-06-19

大型室内游乐场人员疏散运动时间的模拟

有人员密度、人员步速、人员尺寸、人员构成等．对于特定的大型室内游乐场，在人员密度确定的情况下，人员步速、人员尺寸、人员构成便成为影响其疏散运动时间的主要因素．人员疏散运动时间的预测一般有现场模拟试验测量法、经验公式法和计算机模拟［2－3］3种方法．鉴于Pathfinder操作方便、运算效率高及其在性能化防火设计中的广泛应用，笔者采用Pathfinder模拟研究了人员构成、人员步速和肩宽及其分布与大型室内游乐场人员疏散运动时间的关系．1 人员疏散运动时间的模

华北水利水电大学学报(自然科学版) 2012年4期2012-02-28

11～12岁肥胖儿童不同步速时足底压力分布特征及步态研究

2岁肥胖儿童不同步速时足底压力分布特征及步态研究栾天峰运用footscan 7.9压力分布测试系统，对济南市文东小学10名和山东师范大学附属小学15名学生（年龄在11～12岁）进行足底压力分布和步态特征的测试。以BMI＞26为肥胖判定标准，将学生分成两组（正常组与肥胖组）进行对比分析。研究结果表明：（1）步行时儿童足跟负重比例相对要高，而肥胖儿童随着步速的提高，足跟部压力显著增大。（2）慢速行走时候，肥胖儿童的步长显著高于正常儿童，随着步速的提高，正常儿童

天津体育学院学报 2010年6期2010-01-03

从动态支撑方式的频幅组合模式看影响速滑成绩的速度因素

滑行时，在步频与步速关系中，动态支撑方式遵循定点支撑方式的变化规律；但在步长与步速关系中，动态支撑方式却与定点支撑方式相反的结果。在频幅组合与步速关系中，步频是影响步速的决定因素。关键词：步长；步频；步速；定点支撑方式；动态支撑方式中图分类号：G804.63文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)04-0502-03在周期性竞速项目中有关频幅组合与步速关系的研究多集中于田径类项目［1～5］，James G.Hay（2002）教授认为［6］：步

北京体育大学学报 2008年4期2008-05-16