武志红
- 真爱与假爱
武志红这个世界上，太多事情假借了爱的名义。所以，我们需要区分“爱”和“假爱”。那么，“爱”到底是什么？美国人本主義心理学家卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解和接纳。”我对爱也有一种简单的说法：“爱是如你所是。我如此深爱你，我就爱你本来的样子。”相反，所有的“假爱”都藏着控制、自恋或权力——我靠近你，打着爱的名义，但是我希望你“如我所愿”。我对你本来的样子完全不感兴趣，只是想把你变成“我期待的样子”。只有当我们深爱对方的时候，才会有一种感觉——我觉得自己的爱不
意林 2023年12期2023-08-21
- 真爱与假爱
武志红这个世界上，太多事情假借了爱的名义。所以，我们需要区分“爱”和“假爱”。那么，“爱”到底是什么？美国人本主义心理学家卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解和接纳。”我对爱也有一个简单的说法：“ 爱是如你所是。我如此深爱你， 我就爱你本来的样子。”相反， 所有的“ 假爱” 都藏着控制、自恋或权力——我靠近你， 打着爱的名义， 但是我希望你“如我所愿”。我对你本来的样子完全不感兴趣， 只是想把你变成“我期待的样子”。只有当我们深爱对方的时候， 会有一种感觉——
视野 2023年6期2023-04-27
- 心理学类微信公众号传播策略研究
,进而确定了“武志红”、“Know Yourself”和“壹心理”三家影响力较大且专业度较高的心理学类公众号。对于垂直细分类的公众号的文章,理想的传播效果是实现头条平均阅读数 “10 万+”,然而现实中可以实现这一传播效果的垂直细分类公众号则为数不多,因而对于垂直细分领域如何实现良好传播效果的研究则具有了一定的现实意义。本文尝试从拉斯维尔的5W传播模式和新闻传播学中的定位理论对该问题进行探讨研究。一、心理学类公众号传播主体概况武志红公众号,隶属于广州万物有
北京印刷学院学报 2021年5期2021-12-03
- 内向是对内向者的保护
文/遇言不止武志红曾经分享过自己在北大学心理时的一个经历：他一直都是个内向的宅男。大二那年，他下决心想要改变自己内向的性格，也付出了很多努力。结果，他身边的朋友多了非常多，每天都会在宿舍接到很多朋友打来的电话，甚至还因为女生朋友比较多，一度被人叫作“花花公子”。可是这让他觉得非常疲惫。他一直都是能在独处中获得快乐与能量的人，读书、写作、看电影……这些事情安静又纯粹，赋予他活力与创造力。变外向这件事就不一样了，朋友虽然多，但真正能谈心的人很少，社交活动看上去
北方人 2021年15期2021-12-02
- 《感谢自己的不完美》：人生总有缺憾，不必追求完美
1.心理学专家武志红的力作，百万畅销书籍，内容详实，通俗易懂。2.值得反复阅读的经典心理学书籍。该书列举了几十个贴近生活的案例，作者深度剖析了每个案例行为背后的心理机制，是武志红老师多年心理实战的智慧结晶，可读性极强。3.该书有很好的实操性，不仅教给读者具体对抗坏习惯的做法，还教给了读者一些与坏情绪相处的方法。柏拉图说，我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的;我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。最近一直在读武志红老师的《
中学生博览 2021年22期2021-11-16
- 内向是对内向者的保护
遇言不止武志红曾经分享过自己在北大学心理时的一个经历：他一直都是个内向的宅男。大二那年，他下决心想要改变自己内向的性格，也付出了很多努力。结果，他身边的朋友多了非常多，每天都会在宿舍接到很多朋友打来的电话，甚至还因为女生朋友比较多，一度被人叫作“花花公子”。可是这让他觉得非常疲惫。他一直都是能在独处中获得快乐与能量的人，读书、写作、看电影……这些事情安静又纯粹，赋予他活力与创造力。变外向这件事就不一样了，朋友虽然多，但真正能谈心的人很少，社交活动看上去很热
北方人 2021年8期2021-09-03
- 新书推介《对白：让我们和更好的你聊聊》
未都 陈鲁豫 武志红 李昌钰 樊 登出版社：长江文艺出版社《对白：让我们和更好的你聊聊》旨在“关注非名校学生的精神世界”，邀请国内一线文化名家走入“非著名高校”，与青年们面对面交流，提供精神支援。书中精选了节目中白岩松、周国平、刘震云、马未都、陈鲁豫、武志红、李昌钰等名家的演讲实录，聚焦求学、择业、责任、情感、心理等与青年人密切相关的主题。从“30后”到“70后”，这些身处最前沿的文化名家，他们也曾有过不安和彷徨的青春，同样经历过与自己赛跑的蜕变过程，他们
审计月刊 2021年2期2021-05-27
- 线上学习心理线下马上沟通
到我偶然接触到武志红、沈奕斐两位老师的在线公开课时，我才恍然大悟，这条线原来一直就在我自己手中，线的名字叫“自我”。最初接触武志红老师的网络音频课是在2018年，那年我大三。刚进入大学的头两年，我还处在“随大流”的状态下。尽可能认真听每一门课，认真完成作业，考前疯狂复习，顺利获得奖学金。大二下半学期，班级课堂展示的机会越来越多，我每次上台展示的形式都很新颖，所讲内容也是经过自己深入思考或情感体验得出的。我的“非主流”风格，每次都能收获台下“小粉丝们”的掌声
大学生 2021年5期2021-05-20
- 内向是对内向者的保护
外向，真的孤独武志红曾经分享过自己在北大学心理时的一个经历：他一直都是个内向的宅男。大二那年，他下决心想要改变自己内向的性格，也付出了很多努力。身边的朋友多了非常多，每天都会在宿舍接到很多朋友打来的电话，甚至还因为女生朋友比较多，一度被人叫作“花花公子”。可是這让他觉得非常疲惫。他一直都是能在独处中获得快乐与能量的人，读书、写作、看电影……这些事情安静又纯粹，赋予他活力与创造力。变外向这件事，就不一样了，朋友虽然多，但真正能谈心的人很少，社交活动看上去很热
意林 2021年8期2021-05-06
- 接受真正的自己
——读《感谢自己的不完美》有感
。但是自从读完武志红老师的《感谢自己的不完美》后，我认识到有些事情不是自己做得不够好，而是自己最开始就给自己画了一个框架，自己不愿意跳出去，然后把自己一直困在一个不太美好的局面里。我感觉在自己的心里一直都不那么的优秀，也过得好像永远都低人一等。现在想来，当时的自己是太过在乎自己的感受了，把自己想得太重要。在这世界上，本就没有什么人要求我们要做个完美的人，本就没有什么人是完美的。当时的我怎么就那么傻，要那样的委屈自己呢？有些事情看开了，真的是没有什么的，自己
工会博览 2020年24期2020-09-11
- 最纯的悲伤
武志红读研究生时，我们几个同学组成了一个心理学习小组，每星期聚一次，轮流讲自己的体验和故事。那时，我们的心灵都披着厚厚的盔甲，总为自己的故事涂脂抹粉，那些故事也因此失去了力量。大约半年时间，听了许多故事，但我没有被打动过一次，直到那一次。当时，一位女同学讲了一件她的伤心事：一天晚上，一个长途电话从美国打来，说她高中班上最具天赋的男同学在美国五大湖上划船游览时遭遇晴天霹雳，同一条船上的其他人安然无恙，只有他当场身亡。那边话刚落下，她的眼泪已唰唰地流下来。接下
爱你·健康读本 2019年8期2019-11-22
- 最纯的悲伤
◎ 武志红读研究生时，我们几个同学组成了一个心理学习小组，每星期聚一次，轮流讲自己的体验和故事。那时，我们的心灵都披着厚厚的盔甲，总为自己的故事涂脂抹粉，那些故事也因此失去了力量。大约半年时间，听了许多故事，但我没有被打动过一次，直到那一次。当时，一位女同学讲了一件她的伤心事：一天晚上，一个长途电话从美国打来，说她高中班上最具天赋的男同学在美国五大湖上划船游览时遭遇晴天霹雳，同一条船上的其他人安然无恙，只有他当场身亡。那边话刚落下，她的眼泪已唰唰地流下来。
爱你 2019年29期2019-11-14
- 武志红：做个不好惹的人
金钱的动力。”武志红毫不避讳谈到写作得到专栏的最初原因。从博客时代开始，武志红就是网络上知名的心理学大V，经常用原生家庭理论分析热点事件、热点话题。今年，电视剧《都挺好》的热播把原生家庭理论的热度推至了最高点。武志红的微信公号也推送了好几条分析这部剧的文章，篇篇十万加。其中两篇是武志红自己写的：《苏明玉不被爱真相：不幸的人，一生都在治愈童年》《都挺好：被原生家庭毁掉的女孩，是如何一步步走出深渊的？》。分析的原理依然是原生家庭理论：一个人的家庭，就是你长大之
东西南北 2019年13期2019-09-09
- 武志红：做个不好惹的人
身穿深色外套的武志红坐在比沙发略高一些的靠背椅上，毫不避讳谈到写作“得到”专栏的最初原因。从博客时代开始，武志红就是网络上知名的心理学大V，经常用原生家庭理论分析热点事件、热点话题。今年，电视剧《都挺好》的热播把原生家庭理论的热度推至了最高点。武志红的微信公号也推送了好几条分析这部剧的文章，篇篇十万加。其中两篇是武志红自己写的：《苏明玉不被爱真相：不幸的人，一生都在治愈童年》《：被原生家庭毁掉的女孩，是如何一步步走出深渊的？》。分析的原理依然是原生家庭理论
看天下 2019年14期2019-06-11
- Quotes
。——心理学家武志红In those who agree with me I see kindness； in those who disagree with me I see wisdom.—Meditations on Lifeby Bi Shumin我对赞同我的人，感悟的是他的善意。我对反对我的人，考察的是他的智慧。——毕淑敏《关于人生的沉思》There are a great many problems in life which cannot b
Special Focus 2019年7期2019-02-20
- 爱上独一无二的自己
机会拒之门外。武志红在《感谢不完美的自己》中说，如果你认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。你也许有很多不完美，可这也正是你的一部分，就是因为这部分，才造就了独一无二的你。当我们终于学会接受自己的不完美时，我们就会成长。在《感谢不完美的自己》中，武志红老师提到了一个咨询者，叫许哲。许哲看心理医生的时间已经有十年了，但他在好起来的那一关键时刻，却看似与心理医生无关。当时，他在看一个电视剧，剧中一人对另一人说：
文苑 2018年3期2018-11-15
- “知识网红”武志红的商业漂流
合作洽谈之后，武志红先生做了一个梦，梦见自己变成了一个草包，真正的草包——肚子里全是茅草。他和公司的心理咨询师聊起这件事，说话间，心中渐渐泛起忧虑。作为心理学家，武志红对梦境，以及梦境与现实世界的关联极其敏感。他担心的是，随着自身影响力与日俱增，商业活动开始更多瓜分他的注意力。他自视为写作者和思考者，长此以往，怕自己再也不能创造有价值的内容。就像一个油头粉面的草包，这是他最厌恶的样子。后来，他终止了这次合作。即便武志紅很少承认，但他的确以自己的思想和文字为
博客天下 2018年7期2018-09-06
- 你在为谁而活
◎ 武志红很无奈的现实是，无数人可能一辈子都是在给别人做事，而从未给自己做过一件事。我曾写过一个故事，说的是一位女子非常爱老公，活着都是为了老公。因为老公吃海鲜过敏，所以她从不吃海鲜；因为老公希望她晚上早点回家，所以她从未在晚上11点后回家……但她的这些妥协并不能留住老公的心。后来老公离开了她，这位女子深受打击，失去了活着的动力，想自杀。处理这个个案的是广州资深的NLP（Neuro-Linguistic Programming，神经语言程序学）治疗师舒俊琳
爱你 2018年5期2018-03-03
- 爱上独一无二的自己
机会拒之门外。武志红在《感谢不完美的自己》中说，如果你认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。你也许有很多不完美，可这也正是你的一部分，就是因为这部分，才造就了独一无二的你。当我们终于学会接受自己的不完美时，我们就会成长。在《感谢不完美的自己》中，武志红老师提到了一个咨询者，叫许哲。许哲看心理医生的时间已经有十年了，但他在好起来的那一关键时刻，却看似与心理医生无关。当时，他在看一个电视剧，剧中一人对另一人说：
文苑·感悟 2018年2期2018-02-07
- 没人愿是一个罪人
◎ 武志红没人愿是一个罪人◎ 武志红“你是个罪人”，这是亲密关系中最容易找到的挡箭牌，也是最好的挡箭牌之一。我一个朋友说，她的前男友曾对她明确地说：“你不妨去试试其他男人，最后你会发现只有我才会对你这么好。”果真，她去试了，而后又回到了他的身边。他的确还对她很好，但同时多了很多的抱怨和讽刺。她受不了，和他彻底分手了。要命的是，据她所知，他和之前的一个女友也说过同样的话，那个女孩和她一样也是先背叛他再回到他身边，最后又彻底和他分手。这个男子心里想“你不妨去试
爱你 2018年2期2018-01-11
- 武志红：听话是一场代代相传的骗局
解析：心理学家武志红认为，家庭是整个世界、整个社会的浓缩，而个人是整个家庭的浓缩，研究原生家庭是非常重要的。中国家庭教育首倡“听话”，而“听话”会让孩子失去判断能力，不独立，从而引出严重的伤害。因为孩子听父母的话，那么父母就容易对孩子做一些残酷的事情，例如随意处置孩子的心爱之物。到了孩子出现各种问题了，父母又会以“溺爱”之名为自己辩解，“你变成这样都是让我给惯坏的”。而实际上，武志红认为孩子都是因为爱，而变得富有人性化。除了对于原生家庭分析之外，武志红也表
作文与考试·高中版 2018年35期2018-01-02
- 儿子16岁了
◎ 武志红儿子16岁了◎ 武志红最近一段时间，我接连收到了多封类似的信件，都是妈妈们写来的，她们为自己20岁左右的儿女极其焦虑，担心他们朋友少，缺乏社会适应能力。一位妈妈在给我的电子邮件中说她的儿子16岁了，她不知道该怎么监督儿子健康成长，对此非常焦虑，问我有什么办法可以让她了解儿子的想法。我回信说，这个年龄段的孩子特别希望有独立空间，做父母的只要给儿子设定一个正常的底线——好好学习，不做坏事就可以了。接着我又收到了一封电子邮件，是她儿子写来的。他说前面那
爱你 2017年35期2017-12-08
- 他在想什么
◎武志红他在想什么◎武志红有一对刚结婚三个月的小两口。结婚前，丈夫常陪妻子去买内衣甚至卫生巾。妻子经常就这一点在自己的女伴面前夸耀，说找到了一个爱她又细腻的丈夫。但刚结婚，问题就出来了。一天，妻子打电话叮嘱丈夫帮她买内衣。丈夫答应了，但回家后，他没买回来。第一天如此，第二天、第三天还是如此。最后，妻子愤怒地对丈夫说：“如果你总记不住，我自己去买好了。”“那你就自己去买。”丈夫说。当天晚上，妻子非常生气和懊恼，她说：“不想买就早说，害得我浪费精力。”“为什么
爱你 2017年8期2017-11-24
- 第一个敌人
◎ 武志红 青音第一个敌人◎ 武志红 青音关于父亲与孩子的关系，我特别喜欢美国神话学家约瑟夫·坎贝尔的说法。他说：“父亲是所有人的第一个敌人。”最开始时，妈妈和孩子共生在一起，孩子会觉得：我就是妈妈，妈妈就是我。但是随着长大，孩子会突然发现：怎么有一个父亲在那儿？他会觉得父亲是入侵者。所以说，父亲是敌人的原型。因此，做父亲其实很不容易。作为父亲，他需要做到：第一，作为家里的顶梁柱，或者说保护者，得有力量；第二，有力量之外，还得有充沛的爱，这样他才能带着爱入
爱你 2017年34期2017-11-24
- 最丰盛的资源在心中
理咨询师、作家武志红的新书《你就是答案》，提供了切实可行的方法。我一直喜欢武志红的作品，他的文字中有一种洞悉真相的力量，既能帮我们抽丝剥茧发现事物的本质，又能指引读者走上自我觉醒之路，排除万难实现内在成长。《你就是答案》一书更是专注于心之能量，引导人们尊重自己的感觉，拥抱完整的生命，更好地理解与悦纳自己。人们总习惯向外寻求答案，但武志红强调最丰盛的资源在人们的心中。他在《你就是答案》一书中列举了多个例子演示我们的内心立场是如何被动摇的，然后引导读者学会自己
莫愁 2017年1期2017-11-15
- 不败心法
武志红王阳明的哲学绝非是书斋里面的空想，而是可以学以致用的东西。最让人推崇的就是他的“此心不动，随机而动”的八字箴言。提出这个观点的时候，正值江西宁王造反，而他作为当地的最高官员负责平叛。当时他的一个下属抱着一腔爱国热情想与宁王奋不顾身作战，王阳明询问：兵法的要义是什么？这个下属答不上来，而王阳明随即讲了这“此心不动，随机而动”。可以这么说，我们的心经常处于“妄动”状态，即一个念头接一个念头像滚雷一样不断地在我们心中炸响。然而，绝大多数人对自己的“妄动”没
公务员文萃 2017年8期2017-08-17
- 《巨婴国》，我们90%的爱与痛 与巨婴心理有关
儿。”心理学家武志红的这个观点，旗帜鲜明地印在《巨婴国》红绿配色的书封上；而书中的配图，是以“闭眼咧嘴笑”的人物形象成名的艺术家岳敏君的作品—一个个都笑得像婴儿，却分明是大人。“岳敏君的作品，主角都是像被抽掉了脊梁骨的人，抽巴的人生，凝缩在抽巴的身体中。很多人反感他的画，但你走在大街上，满眼望去都是这样的图景。中国人的集体心理年龄没超过6个月。”武志红言之凿凿。“中国人的情感模式都是在找妈”“用表面完整来逃避破碎心灵—逼婚的深层逻辑”“卓越强迫症：不优秀，
阅读（书香天地） 2017年3期2017-05-30
- 亲密关系真相
◎ 武志红亲密关系真相◎ 武志红很多书都提到，要看一个人，可以借鉴他与朋友或同事的关系，假若他与他们相处融洽，那么他就会与你相处融洽。我一度以为这个说法是正确的，但了解无数爱情故事后，我发现，无论对男人还是对女人，这一点的借鉴意义其实很有限。因为不管一个人看起来多么在乎他与朋友或同事的关系，这种关系所产生的情感深度都远不如情侣关系的情感深度。于是，一个人在处理与朋友和同事这类关系时，可以较好地运用理性，会控制自己的情绪，但是，在深度的情侣关系中，很少有人愿
爱你 2017年14期2017-05-16
- 女人缘何脾气大
◎ 武志红女人缘何脾气大◎ 武志红上海的心理咨询师吴迪发现，中国女人的脾气太大。她在微博“麻辣情医吴迪”中写道：走在街头，我常看到这样的情侣，女人虎着脸指责男朋友各种不是，通常这样的男朋友还替女朋友背着大包小包，可是很少在国外或者在国内街头看到外国情侣这个模样。我们的文化多少鼓励女人可以有脾气，而男人则要学会各种忍让。其中的一个深层因素是：女人一直以来是孤立在权力体系之外的游魂，而男人则构成了权力体系的砖瓦，权力体系要求男人们压制自己的个性，这样可以更好地
爱你 2017年14期2017-05-16
- 武志红：“巨婴”是一种自我反思
絮 时晓冉文化武志红：“巨婴”是一种自我反思文｜本刊记者 张斯絮 时晓冉从《感谢自己的不完美》、《每一种孤独都有陪伴》到《为何爱会伤人》、《为何家会伤人》，毕业于北京大学临床心理学专业的资深心理咨询师武志红已成为当下最具人气的心理学作家。历时四年写作，当《巨婴国》甫一问世，立即引发广泛关注。武志红认为：我们90%的爱与痛，都与一个基本事实有关——很多人在身体上已经发育为成年人，而在精神上还保留着婴儿般的思想、情绪和行为。这些巨婴的特点包括：像婴儿依附妈妈一
中国青年 2017年7期2017-04-22
- 为什么你是职场烂好人？
地学不会拒绝？武志红在新书《巨婴国》中，称这类人为“中国式好人”。小D就是典型职场案例。《爱是一种选择》一书提出一个类似概念叫“拖累症”——“即看见需要帮助的人就忍不住背在肩上，结果自己被深深拖累。”武志红认为，中国式好人最重要的逻辑是：真实的、有欲望有需要的自己是坏的、卑劣的，成为一个对别人有用的好人，才能被人爱。帮助人是“讨好”吗？“拖累症”可以被通俗理解为，情不自禁想要帮助他人，以至于给自己造成负担。在武志红看来，“中国式好人”的好，是“讨好”，而讨
中外管理 2017年3期2017-04-07
- 武志红：为什么非得按科学主义研究心理学
非常厉害。——武志红南方周末特约撰稿 尹廷伊南方周末记者 宋宇 发自北京电影《一九四二》有个场景：肥头大耳的国民党军需官躺在妓院炕上，蹂躏17岁的姑娘前，先让她“像老妈子一样”伺候自己洗脚。2012年12月，心理学家武志红看到这一幕，脑子里蹦出来个词：“巨婴”。“有这个概念后，我觉得我们国家大多数人都像巨婴，就有了‘巨婴国概念。”武志红说。他将“巨婴”定义为心理发展水平还停留在1岁以前的成年人，并认为这些人普遍具有病态共生、全能自恋、偏执分裂的心理，这些心
南方周末 2017-02-162017-02-16
- 最丰盛的资源在心中
理咨询师、作家武志红的新书《你就是答案》，提供了切实可行的方法。我一直喜欢武志红的作品，他的文字中有一种洞悉真相的力量，既能帮我们抽丝剥茧发现事物的本质，又能指引读者走上自我觉醒之路，排除万难实现内在成长。《你就是答案》一书更是专注于心之能量，引导人们尊重自己的感觉，拥抱完整的生命，更好地理解与悦纳自己。人们总习惯向外寻求答案，但武志红强调最丰盛的资源在人们的心中。他在《你就是答案》一书中列举了多个例子演示我们的内心立场是如何被动摇的，然后引导读者学会自己
莫愁·智慧女性 2017年1期2017-01-13
- 请别对自己“要求太高”
文/武志红请别对自己“要求太高”文/武志红武志红国内著名心理专家，心理专栏作家老有人说，武老师，看了你的文章，以及其他心理学的文章，我压力好大。特别是一些做妈妈的，容易有这种感觉。这种感觉，我以为我懂。我知道，她们是将这些心理学的道理，当成了对自己的一种绝对要求，这种要求，让她们有压力，如果做不到，就觉得自己不是好妈妈。今天，和一个朋友聊这些，聊开了，我才发现，其实我不够懂。这位朋友有一个三岁的女儿，她原来也是心理学爱好者，读了很多书，现在为了女儿去上一些
健康人生 2016年11期2017-01-06
- 聆 听 对 方
武志红聆 听 对 方武志红徐太太已结婚15年。前十年，她和先生两地分居：她在江西，先生在广州。分居虽然痛苦，但她和丈夫相互支持、相互鼓励，关系一直不错，很少争执，也很少吵架。五年前，她调到广州，但没想到相聚不如不聚：这五年，两口子不断发生争执，激烈的争吵已经有不下二十次了。“他是不是想找碴闹离婚？”徐太太问，“我自问没有任何问题，每次都是他挑头吵架。”“你们常因为什么吵架？”我问她。“每次都一样，”徐太太说，“都是因为我要见男同学或男同事。”徐太太举了最近
爱你 2016年4期2016-12-06
- 只想和你过好这一生，听听心理大师们的婚姻忠告
杂志出品，集合武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之等国内外19位心理大师深度专访。大师们以丰富的经验和柔软的内心，一步步引导读者，在亲密关系中如何从坎坷到顺遂，如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。大师们在书中的金玉良言，让我们先睹为快：我们常常以为一份爱情美好还是痛苦，在于运气好坏，是否碰上了对的那个人。但事实上，每个人头脑中都有一个理想中完美爱人的模板。只有当我们从恋爱的幻觉中走出来，去接纳眼前的那个人，真正的爱才会产生。—李子勋《饱满的爱情，能让两
婚姻与家庭·婚姻情感版 2016年12期2016-12-03
- 杨澜对话武志红：夫妻关系与子女教育
讲述人_武志红 杨澜 整理_郭勇杨澜对话武志红：夫妻关系与子女教育讲述人_武志红 杨澜 整理_郭勇据民政部统计显示，过去几十年，中国离婚率一直呈上升趋势。自2003年以来，中国离婚率已连续12年递增。可以说，这是一个“高离婚率时代”。婚姻本该是一件幸福的事。过不到一起就分开，对夫妻双方也未尝不是好事，如果非要将就一起生活，相信带来的只有痛苦和伤害，绝非长久之计。但是，有子女的家庭一旦离婚，孩子肯定会受到伤害，如果以孩子为借口继续将就过下去，则可能给孩子造成
时代人物(新教育家) 2016年4期2016-09-21
- 什么样的家不伤人
——读武志红《为何家会伤人》
不伤人 ——读武志红《为何家会伤人》○张晓玲在豆瓣有一个非常著名的小组，名字叫做“父母皆祸害”（anti-parents），注册组员有10万人。这个小组最大的功能就是提供一个吐槽父母的平台。这个小组有一个常年置顶的帖子，叫做《没有父母不爱自己的孩子，是这个世界上无数谎言中的NO.1》，作者是目前炙手可热的心理学专栏作家武志红。武志红认为，多数人心理失衡而导致行为偏差，都与父母带给他们的伤害有关。她的这本《为何家会伤人》十分畅销。这本书并非是一本反孝道的书，
河北教育(德育版) 2016年4期2016-08-26
- 当爱情里有了不安全感
■文/武志红当爱情里有了不安全感■文/武志红一个晚上，和三位朋友聚会，除我样貌普通外，他们一男两女全都是大帅哥和大美女。聊着聊着，那位大帅哥很有感慨地说：“我们就是太自信了，所以没有真正尝试过经营感情。”经营感情，即知道感情不仅仅是命运的恩赐，当感情出现问题时，会有耐心去沟通去解决，于是感情可以越过一个又一个障碍，最终两个人拥有一份稳定而又高质量的亲密关系。不会经营感情，就容易幻想“正确先生”或“正确小姐”的出现：我和这个人处不来，只是因为他（她）不是我的
恋爱婚姻家庭 2016年25期2016-07-23
- 没有方向等于瞎忙
武志红想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？一个冰箱，一层楼，或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸摞在一起呢？这个对比让不少人感到震惊。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是
中老年健康 2016年6期2016-06-30
- 每个人心里都有病，不要对心理咨询抱有羞耻感
系研究生毕业的武志红在心理咨询行业中属于科班出身，但他却从没有把自己定位为学院派，而是一直在运用专业知识和心理学理论来分析现实生活中的问题，解析中国家庭中存在的一些独特现象。《为什么家会伤人》《为什么爱会伤人》等一系列作品，撕开了很多家庭温情脉脉的假象，也让很多人意识到自己的痛苦究竟从何而来，当然更为他吸引了人数众多的粉丝。“爱只会导致好的结果，而不会导致伤害，导致伤害的一定不是爱。”“每一种心理的痛苦都是有意义的，我们可以有无数方式降低痛苦，逃避痛苦，但
婚姻与家庭·性情读本 2016年8期2016-05-14
- 夫妻间的交流
◎武志红夫妻间的交流◎武志红张太太32岁，丈夫34岁，两人结婚五年，有一个四岁的儿子。现在，两口子陷入了冷战，丈夫没有和她说话的兴趣，妻子则拒绝和丈夫做爱，这种情况已经持续一年多了。张先生说，他每次讲话，妻子就会打断他，对他妄加评论，这让他很难受。譬如，半年前，公司准备提拔几名中层经理，他也在列。当天回到家，他就告诉妻子这件事情。但妻子还没听完就打断他说：“得了吧，你人缘那么差，能被提拔就怪了。”“你神经病啊！”张先生扭头回到自己的房间里，重重地关上了门。
爱你 2016年24期2016-04-11
- 溺爱的心理真相
文/武志红溺爱的心理真相文/武志红武志红国内著名心理专家，心理专栏作家表面上看起来，溺爱仿佛有那么一点伟大的味道，因为从现象上看，溺爱的父母是通过牺牲自己来满足孩子的需要的。但实际上，溺爱源自父母的自恋，溺爱的父母无视孩子真实的成长需要，而是将孩子当作自己的另一个“我”给予过度满足。可以说，无限制地给予孩子，其实是无限制地在给予自己。心理医生的蛋糕究竟为谁而买？武志红心理咨询中心的咨询师荣伟玲说，因为刚发生的一件事情，让她领悟到，如果她做了妈妈，只怕也会
健康人生 2016年2期2016-03-09
- 被动攻击
著名的心理医生武志红：“我儿子做事慢吞吞的，怎么都改不了，怎么办？”武志红问了几个问题：“你等他的时候是怎么等的？安静地等，还是一边等一边斥责他？”“你催他的时候，他从来都说他在努力，他会快的，是吧？”“在你家里，孩子不能对父母发脾气，是吧？”“他从来不反驳你，你发脾气时他从不会还击，是这样吗？”这位妈妈的回答都是“是的”。武志红说，任何人在面对训斥、责怪的时候都会愤怒，如果他不能用主动的方式还击，就会用被动的方式还击。孩子的慢就是对妈妈的被动攻击。职场中
爱你 2015年21期2015-11-15
- 乏味的配偶
◎ 武志红乏味的配偶◎ 武志红“我有一个配偶，我对他（她）很不满，他（她）太一般了，而我还有一个情人，他（她）真的很出色，我们很相爱。我很想和配偶离婚，和情人去过美满、幸福的生活，但是，因为种种原因，直到现在，我仍然没有选择离婚。”经常有人对我讲类似的故事。最初，我也有些纳闷：是啊，看起来他们的配偶真的很一般，而情人却很出色，但他们为什么就是不能离婚而去过幸福、美好的生活呢？难道真的就是因为他们所说的那些原因吗，譬如道德、父母、孩子、不想伤害配偶或其他稀奇
爱你 2014年11期2014-08-09
- 抱慰武志红
这是波兰著名导演基耶斯洛夫斯基的电影《十诫》中的一个故事。平安夜，男主人公的前女友说她丈夫失踪了，要他陪着自己一起去找。真相是，前女友已独自过了两次平安夜，她觉得自己撑不了第3次了，所以，求前男友陪伴。男主角答应了，他隐约知道真相是什么，但还是陪着她找了一夜她失踪的丈夫。凌晨，男主角才回家，惊醒了还在沙发上等待的妻子，她紧紧抱住他，没要解释，只是紧紧抱着他。剧情平淡，却相知。刘小枫在《沉重的肉身》中不断提到“抱慰”一词。这位丈夫对前女友，妻子对丈夫，就是抱
读者 2013年14期2013-12-25
- 为什么会读武志红
佟佟为什么会读武志红文 _ 黄佟佟我是一个在情感上特别晚熟的人，以为恋爱就是生死相许，白头到老。这念头一直到30岁的时候都没有变过，直到后来遭遇巨大的感情创伤，才惊觉前路茫茫，但这个时候，已经不知道该怎么办了。有好几年的时间，我一直生活在怨毒里，总觉得是人家对不起我，直到我碰到了武志红。武志红是什么人呢？他算是我的一个同行，原来在《广州日报》做国际报道，闲时写写心理文章。我第一次见到武志红是在伊能静的新书发布会上，出版方介绍他是广州著名的心理栏目主持人。我
读者·原创版 2013年6期2013-04-13
- 自断经脉的苹果树
武志红一颗苹果树，终于结果了。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％!翻了一番!”苹果树的心理平衡了。以上是一种情况，但苹果树还可以这样做：不在乎别人拿走多少，只在乎自己能否继续成长。譬如，第二年结出100个苹果，可能会被拿走90个，也可能会被拿走99个，但这并没关系，毕竟自己是在继续成长、壮大，而不是越来越
HR经理人 2008年12期2008-01-12
- 为谁而玩？
武志红一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分还可以吧，孩子们仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦?!”他们向老人发誓，再也不会为他而
HR经理人 2008年12期2008-01-12