退休后，找回自我

崔丽娟

镜头一

一放暑假，林林就被送到了奶奶家。想到可以和刚退休的爷爷天天下棋，林林可高兴了。但是，只过了一个星期，林林就吵着要回家，他向爸爸抱怨道：爷爷真是的，成天和别人争个不停，每次下棋都要生气，还跟奶奶斤斤计较。在林林眼里，老年人应该是慈祥、和蔼、充满爱心的，可是退休后的爷爷变得固执、暴躁，脾气很坏，与林林心目中的“爷爷标准”差得很远。

这个“做爷爷”的标准和规范，就好像舞台上搭好的布景一样，演员必须在这一范围内表演活动，这在心理学上称为“角色规范”。在日常生活中，我们每一个人都在特定的情境下“扮演”着某个特定的角色，并受到这个角色规范的制约，它影响着我们的行为方式和心理。比如说，一个人做了母亲，她就应该表现母亲应该具备的行为，如履行家庭义务、关心爱护子女等。就此意义而言，林林的爷爷所扮演的角色确实“失真”了。

“退休后的老人”就是一种社会角色，这一角色也包含了与此相对应的权利、义务和行为模式，其中，慈祥的爷爷、豁达的外婆、关心爱护孙辈的奶奶等，就是退休后老人的角色规范之一。在家中和孙辈建立起尊重和被尊重的关系，会更有利于退休后的晚年生活。孙辈天真纯洁、活泼可爱，充满生命的活力，老人在与孙辈的交往中，会受到强烈的感染，从而大大地淡化因退休而产生的孤独和寂寞感，人们将此戏称为“孙子疗法”。因此，老年人千万不要用焦躁、自私、小器等把孙辈拒之门外，要用博爱、豁达、宽容等把孙辈吸引在身边，这样，您得到的将不仅仅是饶膝的天伦之乐，更是晚年幸福生活的保证。……