让孩子在运动中健康成长

张培隆　馨　月

馨：我们都知道生命在于运动。没有健康，生命将失去价值。请问婴幼儿的健身运动有什么重要的意义?

张：婴幼儿的身体动作发展、运动机能的发展与其心理发育、智力发展(即身心发展水平)成正比。特别是孩子非常小的时候，我们是通过他的动作、运动机能来观察、了解他的身心发育水平的。譬如1岁至1岁3个月的孩子开始学走路了，让他手里拿一些小东西看他是否可以扶着墙、床行走；到了2岁时，看孩子能不能站在小凳子上去取高处的东西。婴幼儿的动作发展不仅仅反映了他的身体状况，同时还反映了他的感受能力(感官)、身体自发的活动能力、与社会的最初交往和学习模仿水平、操作使用工具材料的能力等心理智能因素，所以婴幼儿的健身运动具有极其重要的意义。

对于6岁前的孩子来说，健身运动是一个广义的概念，它不单是走、跑、跳、爬、蹲和投掷的运动动作，而是通过综合性的运动训练，促进婴幼儿的身体发育、运动能力、神经感知觉、心理素质的健康发展。比如，听觉和指令动作的一致；方位空间感觉的启蒙；大小肌肉的锻炼；皮肤等感知神经的刺激。我们应该根据婴幼儿生长发育的基本规律，对幼儿全身各部位的骨骼、大小肌肉群、感知神经进行科学有效的观察、引导及刺激训练。

馨：现在，都市婴幼儿的室外活动空间、自然运动条件和场地都越来越受局限，孩子们的身体发育是否会因此受到影响?

张：调查表明上海市学龄前孩子腿部肌肉的运动能力在全国各大城市中排名最低。……