截拳道阻挡在格斗中的价值

文/张红译自李小龙原著

阻挡是一门防守战术。是用紧握或张开的手，或里或外快速挡住对方的攻击。这一防御技巧几乎不带任何推动之力，只是轻拍对方的手，以使他的一击偏离攻击目标。

这个技巧几乎在一个固定的姿势中，从手到胳膊的运动，都是用肘部来完成的。这不是一种激烈的反应，一如挥打或拍击动作。因为手上任何一个过分的动作，都会使自己的身体暴露在对方的打击范围以致被反击。如果换一种说法，就是手的动作和阻挡力度必须正好足够警戒或控制对方的这一击。

在这个技巧中，时间的选择比推动力更重要。如果你反应过早，对手可以改变打击路线，以踢或戳，或者向你的空门击打。运用阻挡技巧，要到对方的杀招——最后一击接近你的时候，格截最有利。

如果遇到一个速度快，攻击锐利的对手，或一个身材较高反应亦敏捷的对手，在阻挡时，你不得不向后退一步。记住，在阻挡的同时向后退步，而不要在阻挡后退步。

学会去阻挡对方的真正攻击，如果你没有识别对方虚击假攻的能力，而贸然地去阻挡，你的动作将会受到对手的控制，手和胳膊几乎不能反攻，陷于被动局面。

如何识别对手的虚击和假攻呢?让陪练对你施展各种各样的踢打、戳击，以便训练你对格斗中实击、虚击的识别和反应。经常进行一定数量的这种训练，你将会只阻挡实击而对虚击或假攻犹如未见。

通常，阻挡是一种很好的并且安全的防御措施，但是，一个技能型选手可能会撕破你的阻挡防线。……